Alimentação saudável no improviso | Vlog | Malu Perini | Você MAIS Fitness

No vlog de hoje eu mostro como é possível manter sua alimentação saudável mesmo em meio ao improviso!
Site onde compro meu produtos não perecíveis: www.ingredientesonline.com
Cupom: MALUPERINI
Adquira seu Calendário Low Carb, a ferramenta que mais me ajudou ao longo da minha jornada de emagrecimento e reeducação alimentar, e comece a usá-lo para alavancar seus objetivos também.
vocemaisfitnes...
Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book "Cozinha de Verdade" - vocemaisfitness...
Quer ficar a par de todas as nossas novidades? Então se cadastre na nossa lista de email clicando no link a seguir (totalmente grátis!):
bit.ly/listavoc...
Vídeos relacionados:
1. Pizza Low Carb - • Pizza Low Carb | Recei...
2. Estratégia para voltar a Low Carb - • Estratégia para voltar...
3. Caldinho de chuchu | Passo a passo - • Caldinho de chuchu | P...
4. Planejamento da dieta da semana - • Planejamento da dieta ...
5. Dicas de yoga para iniciantes - • Dicas de yoga para ini...
Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal!
Siga-me nas redes sociais!
Blog: vocemaisfitness...
Instagram: / maluperini
Facebook: / vcmaisfitness
Um beijo e até o próximo vídeo!
Aviso importante:
Todo o conteúdo disponibilizado nesse canal é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um bom médico/especialista antes de experimentar qualquer estratégia de saúde.

[@alinecamposferreira801]

Ameeeeiiii... Malu, seu vlog foi tudo de bom. Amo seus vídeos!!! Gente como a gente 😘😘😘😘 Boa viagem

[@haylareale8491]

Malu seus vídeos são super enriquecedores e informativos 👏🏼, os vlogs em específico deixa bem claro uma possível realidade na low carb, o dia a dia mesmo, muito bom!!!! Se possível faz mais vlogs desses pra a gente saber mais da sua rotina e da sua vida low carb... ah é com certeza fiquei curiosa nos cuidados com a pele 😝 toma mulher entra nessa fase de cuidados com o rosto, seria legal um vídeo desse tbm 👏🏼 Beijos e sucesso, não esquece de mostrar tudo da viagem 👏🏼👏🏼👏🏼

[@rosemessias8897]

Q Deus abençoe vcs nessa viagem malu

[@angelamariagoncalves9538]

Como sempre muito bom !!!!

[@giseleferreira5134]

Ameiii Malu faz muitos vlogs pois amooo vc😘😘

[@juhurbano8326]

ADORO VLOGS! ❤️

[@taistrindade6099]

A melhor coisa de vocês dois é que vocês mostram a vida real

[@juliarosa92]

Malu, também estou indo pra Itália dia 11 de outubro, por pouco não nos esbarramos lá! Sigo também no preparo pré viagem, porque sei que lá vou me permitir farinhas e coisas que não como na minha dieta. Ah, também me identifico com sua fase “conturbada” da dieta, casei em maio e fiquei mais de um ano bem “noiada” no foco, e desde que casei meio que destrambelhei a comer o que tinha vontade e larguei a academia que tanto amava ir. No início me permiti, pois considerei isso uma fase pós stress de todo o preparo do casamento, mas já estamos em setembro e ainda estou tentando voltar pro foco! Na balança incrivelmente não engordei muito, mas é perceptível visualmente como meu corpo mudou de lá pra cá. Comecei a estratégia que você falou de comer mais carboidratos bons, pra voltar pra lowcarb com tudo.

[@cantinhodanice420]

Vc é muito simpatica seus videos sao maravilhosos bjs

[@desymeira]

Muito legal 👍 eu moro na Itália você vem quando ?

[@jussaracassia2555]

Linda♡ amei

[@michellepolari1562]

Melhor coisa, Vida Real😍😍😍

[@kelymel6704]

Amo teus vídeo gatuxah bj😚

[@thacianechristinaaraujodon7647]

Amei esse vlog Malu😍😍😍😍

[@danysantos8084]

O que está achando do chá desincha?

[@kellycristina8281]

Malu eu vi ali no balcao uma caixa verde parece desinchá.voce esta tomando? Se sim oq vc ta achando?

[@milenesantos1201]

Lindaaa

[@cidamolinaro507]

Muito bom ver isso, assim eu não me sinto tbm as vezes de não me programar tão direitinho. UFA! que alivio! Rs.

[@CarmenRamos-di6ic]

Tb só tomo café puro.e vou até o meio dia.

[@MariaJose-yz8wy]

Boa viagem pra vcs

[@marinacaixetasilvamesquita8772]

Malu, eu ví q na sua bancada tinha uma caixinha de desinchá... faz uma resenha dela para nós com a sua opinião sincerona e se realmente funciona. 🤗👍

[@luciatrindade2114]

Foi vc quem fez esses salgados , poderia passar receita p gente

[@taistrindade6099]

Gente!!! Alguém sabe o nome do whey que ela tá usando???? Sou nova aqui, não sei se ela já falou dele em outros vídeos

[@jardenialopes4904]

Alguém já falou que vc parece com a munike nunes? Não é idêntica, mais lembra bem a ela.😘😘 Afinal de contas as duas são lindíssimas.😘😘

[@butterflyloverli]

É isso ai Malu, mostrando a realidade, muito legal, beijos.

[@hyolandastephanis8631]

Saudades de você 😍

[@thayanevieira5103]

Malu, calabresa é Low carb? Perguntei num outro vídeo pq vi vc falando e amo comer ela com couve. Mais nas minhas pesquisas diz que não é.

[@thaisaduarte6468]

Malu gostaria de saber se na low carb pode comer o sal normal

[@cristianeaires4870]

Thaisa Duarte pode sim

[@lupxoto]

Vc aumentou os lábios?

[@Negrabilly]

Malu..você primeiro deixou o ovo na frigideira...sem nada???

[@robsondeazevedosa101]

TENHO HORROR AO MICROODAS,QUE TIRA OS POUCOS NUTRIENTES Q OS ALIMENTOS TEM.FORA A IRRADIAÇAO.

[@danielamello362]

Mulher tu tá tão bonita👏👏👏 essa boca aí tu fez preenchimento??tá com um bocão kkkk

[@rosasantos5651]

Menina você come pouco....

[@thacianechristinaaraujodon7647]

Amei esse vlog Malu😍😍😍😍