Alimentación Y Deporte: 7 Errores Comunes

[@bmv5666]

Sin duda los videos que mas me gustan son los de Jordi. Aclara muchas dudas y sobre todo me reafirma en lo que estoy haciendo día a día. Muchs gracias. A parte que me lo paso pipa.

[@marcusen11]

Valentí, de todos los vídeos, los de Jordi son los mejores. Jordi, eres muy grande.

[@musad2967]

Se han echado de menos estas semanillas sin vuestro consejos! Me alegro que estéis de vuelta :)

[@catibelnp]

Hey! Felicidades, me encanta esta sección y el enfoque a la comida natural que le dais... hay tantas flipadas que si proteínas en polvo, que si batidos sustitutivos, los paleo mirando al arroz como si fuera lo peor, yogur sí, yogur no... al final a una se le cruzan los cables y no sabe qué comer. Gràcies, a més m'encanta el bon rotllo que despreneu.

[@JavierDiazphotos]

Cuanto tiempo pareja...!!!! Se os echaba de menos... Para mi, los mejores vídeos son los de Mr. Barri, los de Fernanda, los de Paula y los del Bicharraco.... Me encantan todos y aprendo con todos ellos.... Hecho en falta otros vídeos, por eso le envío correo a Pelayo.... Abrazaken...

[@sarafernandezdamian6972]

¡¡Hola!! Os he descubierto hace una semana y qué suerte he tenido de dar con vosotros, ¡de verdad! Muchas gracias por este trabajo que hacéis, me ayudáis un montón y a mucha gente más también. ¿Podría pediros algo? Siempre tengo dudas en cuanto a ideas de qué desayunar y qué tomar como tentempié entre horas... ¿Podríais comentar algo sobre ésto por fa? ¡Muchas gracias! Sara.

[@cristiansubirats1520]

Buenas Valentí! Me encanta esta sección de entreno del día, es muy interesante. Me gustaría que hablarais un día de los aceites. He escuchado tantas historias de los aceites. Que si el aceite de oliva para freir es malo y puedo provocar cáncer, es mejor otro tipo de aceites para freír, etc... luego también hay tantos tipos, omega 3, soja, etc etc... cuales son buenos para freír, los más recomendables, saludables etc... Un saludo!

[@evagonz1]

El mejor para freir, por si te puede ayudar, es el de coco, porque no modifica sus propiedades a altas temperaturas.

[@Elporty88]

Hola Valentí, Cuando salgo en bici soy de los que lleva en los bolsillos alimentos lo más naturales posibles. Me gustaria que le preguntases a Jordí si recomienda el uso de datiles, higos secos, platanos, etc. ¿Son buen sustitutivos de geles y barritas? Un saludo maquina! laiken al videaken

[@EsLeNaS]

Buena idea la de las ensaladas con ganas de que hagais el video !

[@DiegoPerez-uo7sp]

Que grande!! lo que se os echaba de menos...

[@valentisanjuan]

prometemos no volver a faltar!

[@chocofuego]

Qué razón tiene este tío ! Me vuelvo a mis zumos naturales con la batidora de vaso de casa de toda la vida. Le metes cosas naturales y en zumo riquísimo y el cuerpo lo asimila facilisimo.

[@dancon9305]

Estaría bien hacer un video recomendando que máquina complex para casa o licuadora. Saludos

[@TuMalaCon100cia]

Cold pressed

[@dancon9305]

TuMalaCon100cia gracias

[@hectorcortes1980]

GRACIAS he bajado 2 kilos sin esfuerzo siguiendo vuestros consejos 🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@gonzalosanchez5267]

Después del minuto 8:00 empiezan a hablar del tema xd

[@rosalbapacheco3315]

gracias por avisar

[@julianomartins8072]

Excelentes consejos, cuando yo consumía más verduras y frutas tenía más fuerza muscular que ahora.

[@CHARLES-mg3tr]

Que grande Jordi, es un maquina, que bien me cae y tu tambien Valentín. Pon un link de donde se compran los zumos de Jordi.👊💪👊💪

[@martincardinali6333]

Muy claro Jordi.

[@jumalo79]

Un crack con esos aceites de bigote! ajjaja Me encanta la relación que hacéis entre deporte de alto rendimiento y nutrición sana, ecológica y de proximidad. Esto sumado a la consciencia (mindfullness) es la p**a!!!!!! ME ENCANTA, y sobretodo en español, que siempre hay que estar buscando estas cosas en páginas americanas ;) PETICIÓN! Siempre se habla de preparación física y nutritiva para el deporte, pero qué os parece hablar sobre la preparación mental? Parece sencillo pero habría mucho de qué hablar. Un saludo, y seguid así!

[@orwellgeorge7055]

Más vídeos !!! Cracks

[@maggiemonter3703]

Be water my friend!!!!! Valenti, sugiero hacer un video de zumos porque hay distancias muy largas en los que no llegarían si pedimos x teresa´s juicery.

[@marallorens6961]

Se os echaba de menos pareja!! Haced pronto el vídeo de como hacer kale de forma casera porfa!

[@valentisanjuan]

aquí estamos de nuevo :))

[@rodro828]

Que craks! Desprendéis un buen rollo genial !!!!!

[@AFibonacci]

5:08 Comienzan las instrucciones. De nada 😂

[@miguelangelcasadoalvarez2168]

Vídeo cojonudo, me encanta.

[@marcusen11]

Podríais hacer alguna recomendación de modelo de máquina cold pressed de las que hay en el mercado? Algo para uso no comercial. Gracias

[@molas111]

Valentí, igual es muy tarde para preguntarlo, pero vi el video y quería saber si la camiseta que llevas se vende en algun lado. Gracias crack, sigue asi

[@javimegias2796]

Grandes, no hay nada como el sentido común, en la alimentación digo, por que lo del aceite pal bigote?, aunque siempre viene bien para lubricar cualquier cosa jejejeje, gracias por estos útiles consejos zagales. Un saludo.

[@franciscocontrerasavello5660]

Muy bueno el Videaken...

[@miguelpantografosim3665]

hola he seguido tus videos y me parecen super para deportistas de todos los niveles. Espero me puedas ayudar y mi pregunta es acerca de las frutas deshidratadas como el mango,manzana,banano,papaya etc hay algun pero de consumirlas como alimento o como entre horas. muchas gracias anticipadamente por tu respuesta

[@carlitadinamita]

Ostras yo quiero un botellin de esos para la bici! Soy superfan de esos zumos y de Valentí. Así que todo junto: gloria bendita!

[@XavierPuchalt]

Jordi una pregunta! Las infusiones tipo Valerianas, etc.. hacen algún efecto positivo o negativo en los deportistas?

[@juanjoseluqueguzman9917]

Buenas sabeis algo del zumo de caña de azucar? yo lo tomo con un poco de zumo de limon y un pelin de agua de mar. En tiradas de un par de horas va de lujo para mas tirempo no lo he probado. Ademas esta riquisimo, la cañas me las exprimo yo.

[@samuelparra5933]

buenisimo jordy

[@Rcbg46]

Grandes !!!!

[@lucievec6683]

video siiiiii. para older devices.

[@jorgeeduardobarontini9699]

Hola, yo voy a hacer un viaje cicloturistico de 30 días, cuantas calorías gastaré por día de pedaleo de unas 8 horas, suponiendo que no hay viento y el terreno es plano?

[@oakbushcraft128]

Sois la caña!!

[@zbihl]

hola por que alimento puedo cambiar el fiambre de pavo, para hacerme la media rebanada de pan en la merienda ?? alguna proteina vegetal?

[@villasirga1]

A 6 euros un zumo de menos de medio litro, por muy natural que sean, me parecen muy caros. Mejor me los hago yo.

[@edgamaro4839]

Paco Vallejo es una barbaridas y sino dice que te compres una cold press. de 125 a 300 pavos...

[@alexnrsb6196]

Hay que concederle que tambien ha dicho que te los puedes hacer tu, y que vayamos a por lo natural.

[@JoseManuel-yy8ju]

asii es compañeroo,de primero de edcacion fisica,bueno antes aunn,jeje

[@jaaavviiiii]

MUY BUENO!

[@Firor29]

La idea de enseñar ensaladas divertidas me parece buena.

[@jordimartin2356]

Valentí', que pastillas de sal tomas? Gracias

[@oelfrid]

Gracias capos!

[@CesarAndorra]

Hablad sobre la spirulina please!!! 👍👍👍

[@86adrs]

Donde se compran esos zumos?🤔🤔🤔🤔

[@nestormolina8844]

@JordiBarri @ValentiSanjuan Podríais hacer algún día un análisis de la dieta de Kilian Journet???

[@Gabitek]

¿Como se llama la marca de zumos?

[@arturomahillo5725]

Los zumos son la peor forma de comer frutas , ya que sobre todo comes fructosa

[@franciscoaguirre6058]

como puedo preparar esas bebidas?

[@ARQUI.]

Cuándo regresa Barry ?

[@gabrielgarridopascual1583]

Valentín como se llaman los zumos de Jordi??

[@rafyesp]

Exelente todo lo que dicen, ahier ya ize las baritas energetica casera, no encontre los cañamones y la frambuesa liofilizadas, pero puse pipas de calabaza y reboze en avena, tema medidas mas que con la taza lo ize con cuchara para la miel. La mantequilla de almendra tampoco la encontre puse por ella crema de almendra, y el chocolate pique chocolate de 85%. Me salieron muy rica en la salida de hoy reparti y gustaron, ya le avise las proxima pagando jajajaja

[@cflores198]

Cómo leo una etiqueta nutricional????

[@10miguel10gama]

Vaya camiseta guapa Valen, mandate una

[@davidpascualmoreno9337]

Dnd puedo comprar esos zumos?

teresasjuicery.com ;))

[@pumukyyy]

Entreno Del Día

[@PA-el6ek]

Entreno Del Día xx

[@victortorresaviles9728]

Mola

[@AshrafKachach]

2:40 empieza a hablar sobre el vídeo del tema... ¡Ir al grano hombre! ¡Un saludo!

[@Bertobp]

los culturistas que han muerto no es por exceso de proteinas, no seamos inocentes... y las recomendaciones d ela OMS de 15% de proteina en la dieta es a todas luces insuficiente en un deportista d ecompeticion con desgaste muscular

[@andreamarzan4205]

Vivir es la polla? Estos vídeos sí que son la polla, qué risas jajaj

[@gabbaguantay7128]

Jordi 😍

[@ikaika7823]

Sobrecarga gemelos al correr?

[@edgamaro4839]

que buena esa si señor. comed mas verde que lo da la tierra y es muy barato . 400 ml de zumo " 6 pavacos . baratito. y sino comprate una cold press y te los haces en casa. maquina de cold press de 125 a 350 € . pim pam señores

[@juliancapilla490]

que si que si, son un vicio estos aceites! yo la tengo como un tronco, la barba, por las esencias de roble jajajajajaja pd: con jordi, lo natural es la polla! otra frase para vuestros bidones. grandes pareja!

[@pop5991]

menois mal que estais de nuevco aqui

[@gusarq]

Amigo Valentí, yo necesito que me ayuden con el control de puto apetito, lo primero que hice cuando naci fue decirle al doctor , oye tío que hay de desayunar??? En serio, siempre me ha molestado el hambre, cuando entreno fuerte o después de una maratón se me acelera el hambre muy fuerte. Me gustaría un vídeo explicando el mecanismo de este y como lograr controlar esta fes sensación. Lo pondría a prueba para mi siguiente maratón en marzo de 2017. Ayyyuuuddaaaa que me como al puto mundooiii

[@Tommyvercetti47]

Los alimentos más saciantes son los ricos en micronutrientes y grasas. Come ensaladas con muchas verduras y una buena fuente de frutas. Huevos, carne, pescado,etc. El cuerpo detectará que ya tiene todos los nutrientes que ya necesita y dejarás de tener hambre. Si comes cereales, pan, alimentos industriales, azúcar… nunca te saciarás

[@nema000]

No te pases con las grasas.... no te pases con los hidratos.... no te pases con las proteinas..... TODOS A CONSUMIR AIRE COMO CABRONES!!!

[@santosXmetal]

joe, que envidia de zumos... habrá que tirar de licuadora, porque mi economía de estudiante no da para pagarlos...😭😭😭

[@Tommyvercetti47]

Es tontería tomar zumos pudiéndote tomar la fruta o la verdura entera.

[@antoniobarroso5152]

Me gustaría probar vuestros zumos, pero son carisimos....

[@williamcalero-caceres135]

Jordi es un metrosexual nato, nen😂

Healthy metrosexual jeje

[@valentisanjuan]

jordi es un SIR!

[@edgamaro4839]

lo que no entiendo es como pueden ser tan caros esos zumos ? :s es una barbaridad. solo al alcanze de los pijillos de turno :s... en fin

[@cristianyepes5981]

Son muy interesantes los vídeos pero aburre mucho que en el 50% del video hablan de todo menos del tema que está en el título del vídeo.

[@alvaromoratal9313]

algún deportista norkoreano lo peta fuete

[@crazypol17]

cada vez alargáis mas los vídeos jajajja

[@rcndiscovery3251]

Jordi, quítate el bigote, no te queda bien.Y porque?preguntaras...simplemente no le queda bien a nadie desde hace 40 años!!!

[@RafaelFernandezMartinez]

MACHO BEARD COMPANY. Artículos para barba, aceites, ceras.....

[@sorayamayo250]

id al grano, que sois muy pesaos