💚Alimentos BUENOS para la GASTRITIS ► Aprende Qué COMER y Cómo CURAR la GASTRITIS 👍(parte 2/3)

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⏰TIEMPOS:
0:00 Introducción
0:24 Molestias de la gastritis
1:08 Alimentos de fácil digestión
8:49 Cómo cocinar los alimentos
12:15 Cada cuánto tiempo comer
13:57 La bebida
15:53 Las infusiones
19:14 Introducción de más alimentos
Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273).
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Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.

[@menjasa]

👉Ya tenemos VÍDEO de RECETAS sobre la GASTRITIS: ¡Déjanos un comentario en ese vídeo para hacer más recetas y nos pondremos en marcha! link: kzbin.info/www/bejne/bKW5h4WOZ8ZgY7M

[@concepcioncornejoventura6639]

Claro me gusta y me interesa y la avena es buena o dañina para la gastritis?.

[@rosemaryaranibarmotta8197]

Felicitaciones gracias por su excelente programa

[@rosemaryaranibarmotta8197]

Te agradecería recetas para la gastritis crónica como consecuencia de la bacteria elico bacter.v

[@anafleitas7600]

Hola Licen sii megustaria,por favor si puede hacer..le agradeceré por siempre...

[@detodounpococonlamujerdela8149]

Claro que sí me gustaría

[@nenagonzalez2369]

Gracias por tan importante informacion. Yo tube gastritis hace anos . El medico me mando antibioticos nada que se me quitaba los dolores. Hize jugo de sabila con miel y un poco de limon tome por 3 dias . Santo remedio me cure. Y elimine las comidas fritas . Todo lo hago cosinados. Gracias a Dios ya tengo mas de 25 anos que no tengo gastriti

[@elissabentotorres1456]

Cómo preparas la sábila he escuchado q se debe dejar remojando es verdad?

[@DaisyHernandez-l7y]

@@nenagonzalez2369 y tú tenías reflujo gástrico amiga linda de Disen que de lo mismo causa asides asia la garganta y el pecho

[@DaisyHernandez-l7y]

Incluso lastima para comer 😢😭😭

[@marialorenasanemeteriobust6717]

De verdad muy sabio todo lo que explicas. Debemos ser constantes. Estuve un año comiendo sano, enseñando a mí estómago a ser el de antes, me casé, me fui de luna de miel a Andalucía, comí de todo, dulce , Salado, salsas, y recai, otra vez con acidez , todo me cae mal, tengo irritación en la garganta, tos por la acidez.. Tuve una recaída y lo estoy pagando. Todo el trabajo de un año.se fue al garete Debo entender que la vida sana para mí es para siempre. Aunque envidio a la gente que puede comer de todo 😢

[@menjasa]

Hola Maria Lorena, acabamos de publicar nuestro primer vídeo de recetas. Esperamos que os guste! kzbin.info/www/bejne/bKW5h4WOZ8ZgY7M

[@madelinemartell4121]

Cierto pq ami me pasa lo mismo y malisimo uno no sabe q comer.

[@isabelramirez9143]

Estoy igual😑 Como puedo encontrarte en Facebook?

[@siriacarvajal3658]

Hola te acompaño en esta batalla tengo intestino irritable con diarreas desde la pandemia y muchos ruidos en el estómago he probado todo lo que indican y no ha habido buen resultado cuando sepamos de algo que nos haya ayudado nos lo informamos porfavor SUERTE 🌈🙏

[@cesarcmcc]

@@siriacarvajal3658 el colon irritable yo creo que no solo es cuidarse en alimentos sino aguantarlo como cronico que es pero claro uno prueba se todo por estar mejor

[@MildraAngelicaArresedeGOtoya]

Gracias por los consejos sobre la gastritis ,yo he tenido dos veces el helicobacter pylori actualmente acabo de terminar los antibióticos y estoy tomando paracetamol y después de unos días me harán la prueba del aliento para ver si ya he eliminado la bacteria,la ,la verdad con todo respeto es un fastidio pues esto se repite y ya deberían los médicos los estudian estás enfermedades sacar una vacuna porque es un fastidio ,yo tengo que cada dos años hacerme una endoscopia para ver si tengo está bacteria aún los hombres de ciencia no saben cómo poder evitarla que Dios nos ayude porque muchos sufrimos por esto y cuando somos nerviosos mucho más es incómodo que Dios tenga misericordia amen

[@raulmartinez5596]

Tengo una pregunta ya q usted ha tenido dos veces esa ingrata bacteria yo la tuve hace dos anios y despues de los antibiotics he quedado siempre con mucho eruptos y no hay dolor solo gaces y ya me hice dos veces el examen y sale negativo usted cree q es la gastritis ? Pues desde q desperto a las 4 de la maniana ya tengo ambre le agradesco de ante mano su respuesta

[@rogermty1971]

@@raulmartinez5596 Yo creo que los antibióticos han destruído una buena parte de su flora intestinal y quizá pueda reponerla con probióticos. A mi hijo le recetaron Enterogermina y yo me los estoy tomando, tengo gastritis y parece que sí me están funcionando.

[@adrianadrian5574]

Yo tambien padezco gastritis x los nervios..el estres tambien provoca la gastritis..soy vendedor y siempre rstamos expuestos al.estress

[@patriciarivera2510]

@@raulmartinez5596 puede ser hernia hiatal

[@petrahernandez5059]

Yo tengo hernia hiatal y esos son los síntomas

[@albabarrios8505]

Sufro de Gastriti crónica . Y en el siguiente examen me salió gastritis erosiva, seguire sus consejos al pie de la letra. Segura que voy a mejorar. Encantada con sus enseñanzas. Dios la bendiga desde Soledad,. Atlántico. C/bia.

[@orquideagonzalez7124]

Licua savila miel y un limón santo remedio

[@DaisyHernandez-l7y]

Y cuánto tiempo llevas así

[@DaisyHernandez-l7y]

Es terrible dolor

[@DaisyHernandez-l7y]

Y de la misma gastritis sube el asido asia la garganta 😭😭

[@DaisyHernandez-l7y]

Incluso lastima para comer 😭😭😭😭😭

[@danapalacio7619]

Agradeceria mucho que suba menus semanales para personas con gastristis😊saludos desde panamá🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦

[@marlenecarrera4427]

Dios la bendiga, Dra.por los consejos que nos da para cuidarnos de este mal,que causa mucha molestía y malestar.Muchas gracias.

[@luzvioletaahumadarojas8514]

Muy buen video para tratar la gastritis y cómo manejar los alimentos Un dato importante aquí en Perú un estudiante presentó su tesis sobre una planta muy importante de una universidad también muy importante y es la muña es tan pero tan buena que tomándola dos tazas de infusiones o tres al día después de quince minutos después de las comidas en muchos casos,no sólo calmó las inflamaciones sinó hasta desapareció la gastritis... éste médico hizo mucha investigación acerca de ésta hierba curativa... aquí en Perú se llama muña.. bendiciones 🙌

[@anaquezada7205]

y de casualidad sabes como se llama en Mexico gracias

[@cristiandussanh]

Cómo se llama en Colombia?

[@AndyMont-bq2cz]

Gracias voy a probarla hoy mismo

[@lucialucero-3205]

🎉 me gustan todas tus en cuenta porque yo tengo ay Lucía de Florencio Varela Argentina muchas bendiciones para vos ❤

[@margaritapadron3025]

@@AndyMont-bq2cz pueden poner una foto de la planta .

[@BlancaMarina-cw1bm]

Yo tengo gastritis ase 4 años y me manda mucho medicamentos y sigo igual dicen que las pastillas daña mas estómago, devo tomar oh no ese medicamento, muchas gracias por sus respuestas lo voy a poner en práctica. Dios le bendiga

[@marisolcordova8566]

Gracias por su ayuda, yo estoy pasando un fuerte dolor,ardor de Gastritis y gracias por sus recetas para aliviar la gastritis

[@geraldineh6411]

Gracias Doctora por tomarse su tiempo y compartir sus conocmientos, para que uno aprenda mas. Muchas gracias

[@ivelissetorres7805]

Ahora si que esta doctora es lo mejor q yo e encontrado Todo a detalles claro Al Punto Y me enamoré de mi alimentación con gastritis Gracias infinitas! Siiiiii por favor las resetas se lo agradeceria UN montón Ya q se me fueron las ideas para ellas

[@JorgeRodriguez-qj3xc]

Sería interesante un vídeo de recetas preparadas para la gastritis, por lo menos para tres días enteros, cada dos o tres horas como UD manifiesta,nos sería de mucha ayuda, por favor si Ud. puede hacerla, que le estaré muy agradecido, saludos desde Perú.

[@elganso913]

Excelente información muy importante para los que sufrimos de gastritis crónica, creo es importante conocer en variedad de preparaciones podemos utilizar los alimentos mencionados, estaré pendiente de ese próximo video

[@SSSS-ez8op]

Dios la bendiga abundantemente a esta persona que brinda su conocimiento muy bien explicado para las personas que sufren de este mal tan molesto... Bendiciones

[@estelagarridosantolaria8992]

Que verdad tan grande como se agradece no como los médicos de españa de la seguridad social… que no te explican nada !!! Menos mal q existen vídeos así

[@Mafalda_mia]

Muchas gracias por este tema de la gastritis, yo estoy muy mal y desesperada y está enseñanza me cayó como anillo al dedo, muchas gracias! Que importante ,los médicos nos medican pero no explican los cuidados lo dicen tan rápido como para no entenderlo y al final dudas? Y son tantas que ya se acabó el tiempo y lo que saben hacer muy bien es regañar, uno muriendo del dolor y ellos regañando y lo que uno quiere es que le quiten el dolor que nos está matando. Muchas gracias por su explicación!

[@teresaperezb2856]

Muchas gracias Dra, primera vez q veo tan sabio y claro video, le agradezco pq estoy pasando crisis de gastritis

[@juanarojascruz394]

Sus consejos son importantes para mí Tengo gastritis crónico ojalá me vaya bien gracias por su recomendación

[@maritzadebarbera9107]

Gracias Dra por su orientación, voy a ponerlos en práctica, sufro de gastritis erosiva, las recetas serían de gran ayuda, un abrazo desde Venezuela. 👍

[@angelaventura3363]

Mil gracias doctora muy interesante ya yo si actualmente estoy con esas síntomas de gastritis, nuevamente gracias DIOS TE BENDIGA 🙏

[@leticiafreytes1817]

Me gustaría ver recetas de comidas para gastritis yo tengo principio pero no se que puedo comer desde ya muchas gracias bendiciones 🇦🇷🇦🇷

[@hildalisacuevasgonzalez7508]

Muchas gracias Dra tengo un gastritis aguda creo que el dolor se me esta pasando atrás es muy irritante siga dando esas recetas

[@rosasalazarrincon4582]

Gracias doctora por tan maravillosos consejos para mejorar de la gastritis. Quiero pedirle que nos enseñe a preparar alimentos sanos para gastritis. Gracias. Estaré pendiente por este canal 🙏🌷

[@clehonereidaespadavilla7331]

Gracias!!por ayudar en la salud!! Muchas personas no tienen posibilidades económicas, para pagar consultas médicas.Dios los bendiga !!

[@susanaolmosjuarez1983]

muy agradecida por este video muy bien explicado por favor recetas de los alimentos desayuno, comida y cena ,en estos momentos tengo una terrible gastritis voy hacer los cambios de alimentación ,mil gracias

[@hildamariaalvarado1702]

Agradesco tu clara explicscion, me gustaria las recetas para preparar mis alimentos gracias

[@inglaterraalga7817]

Me gusta mucho toda la información que dan y para mí enfermedad de gastritis que es horrible y si me gustaría que den recetas como hacerlas pero un tip por favor porque Yo Soy de México y me ayudaria mucho a sanar mi mal con alimentos que pueda yo encontrar de manera MUY especifica por favor gracias 🙏👍

[@clori6257]

Gracias Dra no tenía muy claro como hacer. Ahora lo se por favor necesito recetas Dios la Bendiga 🙏🙏🙏💖

[@noraidagonzalez1374]

Muchas gracias Doctora,muy buena su explicación,hace años padesco d gastritis,pero de la forma q Ud lo explica muy bueno,gracias y si necesitamos más recetas para la gastritis.Gracias.

[@bernardolizcano6600]

Excelente video. Muy bien explicado y claro. Buenos consejos.

[@angelicagoyechea7198]

Me encantó la forma que explicas todo, me sirve mucho, recién estoy comenzando con la gastritis, quisiera que pongan más recetas y tambn para diabeticos

[@menjasa]

¡Hola @Angelica Goyechea! Muchas gracias a ti por ver nuestros vídeos y dejarnos tu comentario 🙂. Aquí te dejamos un par de vídeos con recetas 👉kzbin.info/www/bejne/bKW5h4WOZ8ZgY7M 👉kzbin.info/www/bejne/j5msoIJ5bKeEpK8 ¡Un saludo!

[@ludygerra5885]

Muy buen programa Una suerte encontrarlo Gracias doctora Yo estoy pasando por este triste proceso con una gastritis cronica, buscando quee comer ,y con muchas molestias

[@mirnacruz3349]

Gracias por compartir la información. Me gusta la forma cómo explicas los pro y los contras de comer algún alimento y su preparación.

[@esperanzabaron1669]

Muchas gracias. Por favor las recetas para la gastritis. Gracias

[@elisaworgenchaffscancelo59]

Me encantaría un menú con recetas pues tengo gastritis crónica y me vendría muy bien. Gracias

[@aracelyforonda6636]

Muchas gracias por tan buena , explicación. Nunca había visto una explicación tan extensa y de gran ayuda padezco gastritis hace ya muchos años , y después me dio la bacteria Helicobacter pylori se supone que y la eliminé , pero hace 3 días vengo sintiéndo mucha molestia de nuevo , 😏ojalá aspiro y espero que No sea de nuevo esta batería tengo fe que no sea 🙏 gracias por el vídeo doc

[@catalinaaguilarnoriega1242]

Gracias por sus consejos de como alimentarnos nosotros los que sufrimos de gastritis son muy importantes estos conejos, muchas gracias desde Perú ❤❤❤

[@elsacastillo1887]

Exelente programa educativo, muy claro,gracias

[@ruthmercedes1822]

Gracias x las recetas para comer.yo erupto mucho y molestias en el estómago acidez y a veces nauceas

[@yamelisvazquez3937]

Muy bien explicado todo me gusto mucho sus consejos y lo haré al pie de la letra gracias 🙏

[@calosreq]

Lo más claro y directo. Además linda Dra. Brasil mais grande do mundo❤

[@yainelysyoga]

Gracias !! Cómo me ha ayudado este video !!!! Yo fui diagnosticada hace un año con gastritis crónica leve inactiva y cuando tengo episodios hago este proceso al pie de la palabra y me sienta de maravilla !!!! Muchas gracias por toda esta sabiduría ❤

[@isabelgamarra1295]

sabez realmente me encanto soy de Perú pero estoy en España trabajando y estaba desesperada por esta gastritis que ya no aguantaba y buscando información teencontre dios tea puesto en micamino porque estos medicos ya llevo tomando el omeprasol y nada pero tomo el cafir pero también cometo errores megusta mucho el pezcado pero te prometo segir con tus indicasiones desde mañana y de aquí aun mes tedire como boy porque me duele mucho me quema gracias por tus sabios consegos😊

[@zoraidavega9328]

Gracias doctora Dios me la bendiga 😘

[@martaanriquez4311]

Me gusta su manera de ayudarnos,gracias lo explica ,muy bien,ahora,hay que practicar es la mejor manera,,,gracias mil ,,,Bendiciones,,,😁🥰

[@nellylondono1162]

Muchas gracias por tan buena información, creo que va ha ayudar mucho ❤

[@sandykookmin5049]

Hola doctora yo la estoy pasando muy mal con esta gastritis y tambien tengo hepatitis y no sabia que comer porque todo me hace mal, me hincha , me hace gases y ahora tengo esos tips que me hace sentir mas acompañada en mi proceso de curacion , agradeceria mucho si puede hacer un video con recetas asi puedo o podemos los que padecemos esta terrible etapa los que sufrimos por no saber que comer o como comer para que nuestros sintomas y dolores mejoren poco a poco y podamos hacer luego una vida mas normal , porque de verdad esto es limitante y causa mucha angustia . Muchas gracias por acompañarnos y ayudarnos a sentirnos mejor 💜🇦🇷

[@michu680p5]

¹¹

[@adelahuacachumpiri5615]

Muchas gracias 😘 Dr reciba mi saludo cordial desde Perú tengo higado graso y gastritis ..

[@albabarrios8505]

Gracias, Dr. Muy bien explicado. Lo haré al pie de la letra. Dios la bendiga.

[@mariacarmona6390]

Dios bendice esa inteligencia gracias x esa enseñanza maravillosa Dios cuida sus cuerdas vocales Dios la cuida siempre

[@myriampatino2970]

Tambien quisiera saber sobre diverticulos,alimentación y menús . Gracias

[@petrarodriguez5541]

Gracias ,licenciada ,buenísimo recetas para la gastritis

[@moraimacarmenramosdeportil7646]

Felicitaciones.Muchas gracias.He visto miles de videos con recomendaciones para la gastritis...y estas recomendaciones suyas son excelentes para quienes somos cronicos...Me suscribí....Muy buenos sus videos.

[@katiuskatorresvidal3790]

Mil gracias por tu vídeo en verdad que lo necesitaba ya que sufro de una severa gastritis la que me provoca mucho dolor y fuertes gases he eliminado muchos alimentos ya que soy alérgica a ellos y aún así no mejoro ya no sé qué hacer apenas puedo comer he bajado mucho de peso debido a eso voy a seguir tu consejo que Dios te bendiga

[@irishernandez1458]

Exceente !! Gracias por sus aportes nutricionales !! En Estos momentos he tenido Episodios Terribles , estoy terminando Tratamiento médico y mejorando Alimentación

[@hortensiavallejos3099]

Si si RECETAS para alimentarnos bien muchas GRACIAS y sanar el reflujo

[@heberquispegonzales5080]

La gastritis tiene cura y la ulcera tambien , solo hay un alimento que lo puede curar , es tomar avena diario , la avena tiene propiedades regenerativas muy potente , ningun alimento tiene como la avena , que no te engañen , la gastritis y ulcera tiene cura y es la avena no hay ota cura que no sea la avena

[@cristinalusardi2857]

Te estoy escuchando con mucha atención y he anotado todas las cosas que tengo que comprar, otras yá las tengo,el aceite de oliva extra virgen no me puedo faltar, también tengo aceite de aguacate en spray, pero ahora sólo voy a poner a mis comidas un poco pero crudo,me encantó tu video y me acabo de suscribir y sí me gustaría las recetas que tu tienes, muchísimas gracias, porque tengo una gastritis horrible,he puesto a una infusión de manzanilla una cucharada de cúrcuma,no sé si hice bien al poner cúrcuma,me gustaría que me lo dijeras,si hice bien o mal,te lo agradezco con toda mi alma , porque tengo una gastritis malicima . 0:11 0:11 0:11 0:11 0:11

[@edilmacarmona5411]

Buenas tardes , primera vez que la escucho me parece muy interesante sus consejos gracias infinitas, pues soy pasiente con gastritis crónica y hernia ,cuando me dan los síntomas sufro mucho🙏🙏👍

[@oliviabarahonasandoval5201]

Recetas para desayuno almuerzo para la gastritis y reflujo

[@alicemejorada2562]

Muy buenos consejos, muy detallados y muy bien explicados. Excelente complemento de las indicaciones del doctor gastroenterólogo y despeja las dudas que teníamos en cuanto a alimentos adecuados y su forma de prepararlos para combatir la gastritis. Muchas gracias. Su video "Qué alimentos son malos para la gastritis..." también buenísimo. Muchas gracias.

[@elsamartinez8250]

Doctora hermosa acabo de encontrar su canal y me encanto!! Que buena información. Muy bien explicado Tiene una nueva suscriptora. Dios la bendiga siempre. Un fuerte abrazo desde Mexico 🙏❤️

[@mercedesencarnacion8255]

Buenas tardes, muy interesante su información. Gracias!!! Seguir adelante

[@corinamartinez4229]

Hola Dra muchas gracias.. si, si me encantaría recetas para la gastritis ya q es horrible no saber cómo alimentarnos xq todo cae mal.

[@heberquispegonzales5080]

La gastritis tiene cura y la ulcera tambien , solo hay un alimento que lo puede curar , es tomar avena diario , la avena tiene propiedades regenerativas muy potente , ningun alimento tiene como la avena , que no te engañen , la gastritis y ulcera tiene cura y es la avena no hay ota cura que no sea la avena

[@construbienconstrubien3709]

Como puede tomar la avena ?

[@construbienconstrubien3709]

@@heberquispegonzales5080 como puede tomar la avena porfavor expliqueme

[@heberquispegonzales5080]

@@construbienconstrubien3709 haslo hervir , tómalo colado , dos veces al dia , desayuno y cena , tómalo diario por 3 meses , los efectos secundarios se ve porque tienes úlcera , si te produce efecto secundarios no comas harinas de trigo ni arros ni salchichas ni algo parecido , es la única cura

[@Deni-vr6ej]

​@@construbienconstrubien3709 avena en ojuelas y dsp lo preparas

[@emiliataveramartin7949]

Yo padezco mucho de gastritis y tengo que tener mucho cuidado. Los ardores son casi constantes. Pero yo he hablado con muchas personas y me dicen lo mismos. Y sólo me resta darles las gracias por estos consejos que son fabulosos. Espero seguir oyendo muchos más.. Muchas gracias..

[@germancruz515]

el jengibre Meda ardor en el estoma

[@mariayolandacubides9603]

Dios la bendiga gracias por su informacion tan explisita

[@gabrielasaldana7448]

Claro por supuesto que me interesan las recetas, ojalá pueda hacerlo.

[@miguelinayens947]

Buenos días Doctora si me encantaría que haga receta para la gastritis 😊

[@enithflores6889]

Eso mismo quiero yo tambien

[@alicecardona2312]

Muchísimas gracias si me gustaría enseñarnos recetas

[@girlsofglitter2648]

Gracias Dra por toda la información q nos brinda. Por favor si mas recetas gracias. Dios la bendiga

[@yulican832]

Muchas gracias.justo estoy pasando por algo así como la gastritis que tengo pero es la primera vez que se me complico ya que hace un año me dectectaron gastritis crónico siempre tenía dolor de panza.pero esta vez dijo el estomago basta dolor ardor estomago orrible y no sabía que podía comer y que no.y ahora que los mire x lo menos para salir de esto. deje algunos alimento q me parecia q no tengo que comer.vemos como seguimos pero ya se con que me puedo alimentar mientras pasa esto.gracias por estar ahí!

[@amandaholguin3445]

Buenos días doctora le digo es muy buenos aprender a hacer las recetas para la gastritis muchas gracias y que dios la bendiga 🙏

[@guillerminaacostasolis2818]

Me gustaría que haga recetas para la gastritis las cuales sería de mucha utilidad para ayudar a este problema de salud

[@gudeliacontreras7140]

Muchas gracias x. sus consejos Aserca de los alimentos q se puede comer cuando uno tiene gastritis, Dios lo bendiga x. q.yo tengo gastritis y bajé de peso bastante, x.k. no tenía apetito , v miedo al dolor.

[@gloriachulvert7180]

Muchas gracias por tan buenos consejos. Dios bendiga su vida y la de su familia 🙏❤

[@irismartini7473]

MUY BUENAS sus recomendaciones estoy en ese dificil proceso Con sus consejos se que mejorare. Soy de PMA.

[@menjasa]

¡Muchas gracias @Iris Martini por ver nuestros vídeos y dejarnos tu comentario! Estamos seguros que poco a poco irás mejorando. ¿Has probado ya nuestras rectas para gastritis? 👉 kzbin.info/www/bejne/bKW5h4WOZ8ZgY7M 👉 kzbin.info/www/bejne/j5msoIJ5bKeEpK8 ¡Un saludo!

[@rosanavilcapoma5384]

Por favor hagan recetas para la gastritis le agradeceremos gracias

[@ceciliarios2119]

Gracias por su información. Muy a propósito de este malestar de gastritis que tengo.

[@mireyaedithguichaquelenmun9504]

Muchas gracias por esta excelente información, lo haré tal como me lo dice ya que he tenido unos días muy difíciles y dolorosos. Recetas si maravilloso que nos de tips de preparaciones.

[@ziomaragonzalez326]

Saludos Dra. Me gustaría el día a día de recetas sanas y como prepararlas

[@angelicatobar9454]

Bueno tus consejos para la Gastritis👍👍

[@mariavargas6915]

Gracias ser tan específica con el tema le agradecería que haga recetas de comidas y que tomar en el desayuno gracias

[@andersongomez133]

Waooo!! Muchísimas gracais por fin un canal que me ayude, dios la bendiga mucho.

[@janetherediazayas639]

Gracias a Dios que he tenido esta posibilidad de recibir tan buena explicación y guiarnos como debemos alimentarnos. Pues tengo mucha acidez e inflamación y gases. Bendiciones.

[@luzamerica4472]

Muchas gracias Doctora estoy empezando ha sentir dolor a un costado del estomago después de 3 años haberme hecho una endoscopia

[@Noe-dm4bt]

Luz trata de hacerte otra vez la endoscopia , te digo asi estaba yo con esa molestia y me hicieron la endoscopia y sali con gastritis. 😕

[@delialeyva8238]

Muchas gracias,usted de los únicos que de verdad dan buenos consejos sin tratar de vender productos, muchas gracias tengo terrible gastritis y mucho dolor de estomago

[@angelinanodal1865]

Un comentario que leí dice que para el dolor tomo un antiacido que se llama viscid que contenga hidróxido de aluminio o hidróxido de magnecio y simeticona y se dio cuenta que el te de manzanilla le ayudo a sanar tomo dos tasas al día

[@felicidadgarcia7104]

Muchas gracias por tu clara explicación. Y ayudarnos un mejor salud.

[@virginiagracielabonilla2990]

Me encantaría un recetario para gastritis. Muchísimas gracias por sus consejos

[@rosajiminian5749]

Prepara tercera. Para la gastriitis

[@maryjimenezvallejo2234]

Hola me gustaría tener recetas para curar el estómago me gustó mucho la explicación que dió,yo tengo hernia de hiato y esofajitis muchas gracias y espero las recetas

[@candyshz7669]

Extraordinaria información mil gracias 😘, si deseo recetas 🤗

[@vickydraco]

Valiosos consejos nutricionales para los sufridos de la gastritis

[@neiracoromotoferrerespimoz1719]

Sigan la indicaciones y verán la gran mejoría que sentirán se los digo porque yo sufrí mucho de lo estómago y con sus concejos estoy súper mejor gracias a Dios y a ella saludos vzla.

[@menjasa]

Hola Neira!! Qué comentario más bonito! Nos encanta que estés mejorando con nuestros consejos. Nos apuntamos hacer un nuevo vídeo con recetas. Un saludo para ti y Venezuela!

[@etelvinagomez7358]

La reseta que me curo fue cosinar caléndula cuando esté fría colar y licuar unas dos horitas de repollo morado y medio banano con cáscara licuar y tomar un vaso en ayunas por dos meces y se cura

[@etelvinagomez7358]

El banano tiene que ser berde

[@erikabarrera1742]

Muchas gracias, por sus enseñanzas, me vinieron muy bien, pues justamente estoy pasando por un momento crítico y doloroso en el estómago. Bendiciones!!

[@esperanzasanchezladino4550]

Erika , estamos iguales porque yo estoy muy mal con esta gastritis , y no me apetece comer nada y tengo mucho dolor ,así que veo que no soy la única que lo estoy pasando tan mal , ha ver si seguimos estás enseñanzas de la doctora , ya nos contaremos como nos va y que Dios nos ayude , un abrazo fuerte para todos los que estamos con esta enfermedad

[@yolandalabrador9160]

Gracias x esta hermosa enseñansa

[@inocenciajuarez4187]

Hola es primera ves que la encuentro y mre gusto mucho su manera clara de esxplicarlo de la gastritis si me gustaria un video....muchas gracias..por sus conosimientos...que Dios la bendiga.... y la segire....saludos desde estado de coahuila

[@rapeandoraps3044]

@@esperanzasanchezladino4550 yo por culpa de la gastritis he bajado 12,5 kg en 10 meses y no encuentro ninguna solución

[@thamiagamarradegomez2367]

Recetas para gastritis por favor. Gracias por la muy útil información.

[@mariadelasmercedespicco868]

Gracias,Gracias, Gracias!!!! Importante y necesaria explicación!!!!!! Bendiciones

[@marialanzilotta9337]

Hola!Me encanto tu video .Tengo gastritis y me cuesta saber como preparar algunos alimentos.De todos modos me ayudo mucho el video. Me gustaria que hicieras algunaa preparacionesaa.Muchas gracias!!!

[@jaquelinanavarrete6113]

Por fin encontré una persona que explica de manera fácil cómo cocinar y qué comer para uno qué sufre de gastritis,y sí me gustaría mucho que nos ayudara con recetas, muchas gracias!!

[@menjasa]

Muchas gracias @Jaquelina Navarrete 😊 Ya hemos empezado a subir recetas, ¡no te las pierdas! Y nos cuentas qué tal: 👉kzbin.info/www/bejne/j5msoIJ5bKeEpK8 👉kzbin.info/www/bejne/bKW5h4WOZ8ZgY7M ¡Un saludo!

[@licethconsuegra2146]

Hola cómo estás yo las costillas caliente arden mucho estómago noce hacer

[@licethconsuegra2146]

Hola cómo estás por arden costilla arde la tripa ciento ceno me brincan

[@fabiolaestrada7857]

Exelente profecional.muchisimas gracias.una hayuda extraordinaria.seguire sus consejos.

[@cristinacarbajal4978]

Grasieas doctora escuche turecomendacion sobre la gastritis yo tengo gastritis me ba a servir de mucho gracias mello cristina

[@virginiagracielabonilla2990]

Hola Doctora, podría dar dieta para gastritis erosiva y colón irritable ?? Muy buenos sus videos. Gracias desde Argentina

[@mariateresadegollado9822]

Muchas gracias por tan buenos consejos si nos puede dar recetas para desayuno comida y cena y también que podemos comer entre comidas porque son comidas muy ligeras y vivo hambrienta se lo agradeceré muchísimo un afectuoso saludo

[@kennytrcka7085]

CLAVE 7 y la más importante de todas: aprender de los errores anteriores para no RECAER en la gastritis. Ya voy recayendo unas tres o cuatro veces por haberme olvidado de los errores anteriores. Entonces, se trata de cultivar una autodisciplina PERMANENTE para no caer en los excesos e incluso reducir al mínimo o eliminar por completo las gaseosas, los alimentos irritantes, las bebidas demasiado calientes y demasiado frías y el alcohol. La trampa que ocurre es que te sientes bien nuevamente y te OLVIDAS de las crisis de gastritis anteriores que tuviste y nuevamente incurres en los hábitos dañinos. Mucho ojo con dicha trampa.

[@leviathhann-rakion6417]

Ya lo tuviste y lo sanaste varias veces con que métodos lo hiciste???

[@kennytrcka7085]

@@leviathhann-rakion6417 Muy buena tu pregunta. Hace tan solo unos dos meses que sané de mi más reciente recaída y esta vez fue bastante traumática porque me duro aproximadamente DOS MESES, las anteriores veces eran episodios de solo una o dos semanas. Ya me quería volver loco por los ataques de dolor y de la aparente falta de mejoría. Probé con licuado de papa y no me alivió nada como en ocasiones anteriores. Además de las clásicas medidas de evitar las frituras, el pan, las gaseosas, los picantes, las gaseosas, la carne de res, lo nuevo que aprendí fue a comer muy poco, en pequeñas cantidades, pero con mayor frecuencia, hasta unas cinco veces al día, también me sentó muy bien las preparaciones con almidón de yuca, en mi país, Bolivia, hay una deliciosa preparación que se llama "cuñapé", muy similar a la chipa paraguaya o al pão de queijo brasileño, pero además en Bolivia lo tenemos en forma abizcochada, mucho mejor en ese formato para la gastritis, entonces te recomiendo preparaciones con almidón de yuca, maíz o papa. Cuando mis ataques de dolor eran insoportables tomaba un jarabe antiácido de farmacia llamado VISCID a base de hidróxido de aluminio, hidróxido de magnesio y simeticona (debe haber en tu país uno con los mismos ingredientes), excelente PARA SOBRELLEVAR Y SOPORTAR LA GASTRITIS, porque una cosa es tratar la gastritis y otra cosa es calmarla mientras vas sanando. Ahora bien, si hay algo que yo considero que me sanó fue la infusión de MANZANILLA que la tomaba intensivamente en las mañanas y en las tardes y a veces en las noches también, me preparaba DOS saquitos de manzanilla juntos en la misma taza y echaba primero un poquito de agua caliente y cuando ya estaba preparada la infusión agregaba un poco de agua fría para que el líquido no quede demasiado caliente. Entonces, para resumir, creo que la manzanilla fue el factor curativo.

[@leviathhann-rakion6417]

@@kennytrcka7085 gracias amigo cuanto tiempo has estado sim síntomas??? El periodo más largo

[@modaelmundodesofia]

Muy cierto yo padeci hace dos meses y como ya me sentia mejor, cai de nuevo en la tentación y comi pastel de chocolate en tres ocasiones y en el picante un poco menos que lo habitual y de nuevo tengo crisis de gastritis y reflujo. No descuidarnos es la clave.

[@angelinanodal1865]

@@kennytrcka7085 gracias por compartir voy a probar con el te de manzanilla y lo demás

[@anamariavargas7201]

Excelente!!! Gracias por las recomendaciones , recetas por favor 🙂👍👍👍

[@menjasa]

Con mucho gusto Ana María! Estamos trabajando en el siguiente vídeo de recetas!!!