ALIMENTOS QUE JAMAIS PODEM FALTAR NA SUA CASA | Dr Dayan Siebra

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ALIMENTOS QUE JAMAIS PODEM FALTAR NA SUA CASA | Dr Dayan Siebra
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Hoje, temos uma live especial onde vamos discutir sobre alimentos saudáveis que podem ajudar a manter nosso corpo livre de doenças. Sabemos o quanto a alimentação é importante para a nossa saúde e bem-estar, então reuni algumas dicas valiosas para compartilhar com vocês.
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00:00 - ALIMENTOS QUE JAMAIS PODEM FALTAR NA SUA CASA | Dr Dayan Siebra
03:41 - A importância dos bons alimentos
06:00 - Lista de 10 alimentos que não podem faltar na sua casa
33:59 - Respondendo os comentários
35:01 - Resumo da lista dos 10 alimentos
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[@DayanSiebra]

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[@terezadelgadocoelho9608]

Os 10 Alimentos importantes para comer sempre quase todos os dias 1=alface 2abacate,laranja,ovo , maçã,cenoura, batata doce, feijão, vitamina c,carne, mamão,

[@user-vc1ti5xh7e]

Vou ter que plantar alface no meu quintal porque eu sozinha como um pé de alface na hora do almoço e onde eu moro um pé de alface tá 5 reais 😂😂😂😂

[@dalvaprado5881]

Bom dia.

[@marciolima8561]

Faltou castanhas ou nozes.

[@luciabressolin6198]

😊

[@mariaivonilde2112]

Uma nova formula

[@karentorres1168]

Os 10 alimentos que o Dr Dayan cita nessa live são: 1 - Alface 2 - Abacate 3 - Laranja 4 - Ovo 5 - Maçã 6 - Cenoura ( lavar bem, não descascar) 7 - Batata doce ( lavar bem, cozinhar e comer com a casca) 8 - Carne (pode ser de segunda) 9 - Mamão 10 - Feijão (deixar de molho antes de cozinhar, consumir preferencialmente com fontes de vitamina C ) Independente do resumo que deixei aqui, assistam a live, o conteúdo é muito bom !! Gratidão Dr Dayan por sempre compartilhar conhecimentos riquíssimos ❤🙏😉

[@marlirejanemackenzieknauth3064]

Obrigada !

[@suanesilvaalmeida2746]

👏👏👏

[@ericosouza9588]

O problema é que na maioria das vezes tá tudo envenenado, o que adoece do mesmo jeito.

[@margarethbaracho3408]

Obg Karen

[@olgaportiolli3315]

Como.maca.todo.dia

[@marciacristina6983]

Feijão com charque e salada e verdura...esse doutor é mil! Obrigada e Deus abençoe o senhor e toda familia.

[@VivoBrasileiro]

Na minha casa não falta esses alimento ok

[@helenaguimaraes6266]

Deus te abençoe sempre Dr o senhor é um médico abençoado por Deus

[@inarodrigues5785]

Para se livrar de gordura no fígado bastacomer escarola ou outra verdura amarga que vai limpar o fígado

[@cidaferreira7564]

Cortar industrializados ajuda muito !! Só comer a verdura não adianta.

[@1930FERN]

Glorificado seja Deus na sua vida Dr que seus passos sejam conformados por Deus nessa nova jornada em nome de Jesus Cristo

[@mayraaguiar6047]

Bom

[@mariadelourdes2078]

Glória a Deus Jeová pela sua vida dr.que essa clínica seja um sucesso nacional e internacional.❤❤❤

[@angelamariaribeirodejesus1774]

Abra uma clínica aqui em Salvador tbm Dr Dayan , vai ser BOM de mais, você é luz

[@jucileneandrade1340]

Parabéns Dr pelo conteúdo dos dez alimentos . Obrigado por colaborar na nossa saúde e no nosso bem estar.Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

[@neidebasso2068]

DR .DAyan. Qual é melhor 🥚 s cru ou cozido?

[@PedroCoutinho-CeoHbl-rb1fy]

Sobre às carnes vermelhas qual é a forma mais adequada de ser consumida ? Assada ! Cozida ! Frita ?❤

[@mariaanunciadamendesdasilv4317]

Muito bom esse Dr é nota dez!!!!!

[@elisangelaaires4240]

Meu médico, gratidão a Deus por sua vida!!!!

[@haxzff9142]

Alguma vitamina

[@Cynthiasusanabp]

Que surjam mais médicos naturalistas como você Dayan, prá melhorar esse Brasil que está muito mal de saúde.

[@RitaDeCassia-cu9we]

Amém

[@mariaalvesdesousa3712]

Abra uma clínica em Fortaleza eu vou ser a primeira cliente

[@elizabetedorociocordoba3245]

Obrigada!!Dr tu és uma bênção

[@mariadosocorrosilva7105]

Obrigada pelas informações doutor

[@cristinasantos7878]

Boa tarde Dr.Dayan , parabéns vc merece tudo de bom Deus te abençoe ❤

[@deboragarcia4270]

Bom dia Dr. Dayan... adoro suas dicas

[@CristinaVeloso-gf3fm]

Obrigada, Deus te abençoe grandemente 🙏🙏

[@juliamartins7055]

Maravilha seus ensinamentoe!

[@Silvsbs3Sfff]

Obrigado doutor, vc é nota mil

[@mariazilma8049]

Amo sua informação preciosas prá nossa saúde ❤❤❤

[@user-zv6op2sl4b]

Muito obrigado pelo seus vídeos

[@dircebonacin4139]

Obrigada por suas informações

[@analaranjeira2395]

Oládr. Dayan posso dar uma sugestão? Essa live que fez hoje, fica como parte 1 nas próximas enumera como lives 2, 3, e mais, visto que falou que para além destes 10 alimentos existem mais uns 100. Parabéns espero que conciga realizar o seu sonho, mas junto com o dr. Lair ribeiro tanho fé que vai ser um sucesso , também gosto do trabalho dele.

[@mariamadalenamartinsdeamor5688]

Madalena de taubate

[@suzanabezerra9385]

Deus te abençoe grandemente Dr. Dayan. 🙏

[@jaredebezerra]

Dr.Dayan seus Vídeos são bençãos amo seus Vídeos parabéns pra você Dr.

[@marineusadias1962]

Amei seu vídeo doutor obrigada

[@edileneferreira9509]

Adoro seus vídeos

[@veruskarocha5922]

Que Deus abençoe sempre 🙏🙏, Obrigado por tudo.

[@loraelizabethseixas6036]

Que maravilha é uma aula!! Obrigado

[@silvaniazamberlan6686]

Parabens e muito Sucesso nesse novo Projeto..Gratidão por tudo.

[@terezinhaaparecidademoraes5998]

Amo seus vídeos Dr Dayan, abraços.

[@silviasam8229]

Ótimo vídeo 👏👏👏 Simples, substancial e valoroso. Obrigada 🙏🔝

[@marliaraujo3431]

Deus te abençoe com seu projeto! Marli da Bahia

[@genildamaria5576]

Obrigada pelas dicas Dr!

[@mariaaparecidamacedo4357]

Vc é maravilhoso Dr ❤

[@janainasilva943]

Deus abençoe ❤❤❤❤

[@terezinhatenorio2651]

OBG Dr Dicas Sensacional muito Legal.

[@vaneidesantos481]

Obrigada Deus abencoe sua vida

[@gildetemariacoutobatistado4725]

Aobrigado dr o senhor é legal um jei muito carinhoso de cuidar do nosso pais

[@marialuisacamerlingopenido3733]

Que maravilha!!! Parabéns pela abertura da Clínica em São Paulo !

[@vaniapacheco8308]

Gostei muito do vídeo, muito obrigada, Deus abençoe 🙏

[@neusalima932]

Boa tarde Dr que bom que Deus Abençoe vcs

[@julianamorais260]

Você tem me ajudado muito. Que Deus te abençoe grandemente!

[@nildariotur5221]

Glórias a Deus, gosto de atendimento presencial. Parabéns, que maravilhaaaaa,moro em Aracaju e já já chega aqui.

[@ameliacarvalho6386]

Obrigada por estas orientações. Deus o abençoe.

[@selmapereira7425]

Boa noite Dr. Muito prazer em conhece_lo. Sou de Lins SP

[@marialuziaalvescarvalho7546]

Essa live maravilhosa muito esclarecedora.❤

[@mariadefatimabuenodias3697]

Simplesmente maravilhoso...Adorei Dr ...O Senhor arrasa nos conteúdo ,... Gratidão ❤

[@fatimaprates8077]

Sim, estou ouvindo

[@dileajozabade6630]

Amei, obgd !! 🥰

[@elisregina2061]

Boa tarde!!! Dr Dayan, que Deus abençoe, medicina funcional integrativa parabéns, gratidão por nos proporcionar tantos entendimento com alimentação saudável!!!

[@leidyrios2977]

Parabéns pelo conteúdo dos dez melhores alimentos, vc tem ajudado muita gente, continue sendo esse cara sábio e compartilhando seus conhecimentos conosco. Parabéns👏👏👏

[@user-in5qn8hw7p]

Meuno.e e e luzinide vvieirav lopes quL sou dia betics quau o remefio qui eu posso esta yomando

[@antoniofonseca493]

Que bom essa orientação Dr.

[@victoriamonteiro1998]

Bonjour°°☆☆☆Amo seus videos Dr Dayan. Ajudou-me muito a melhor a minha saude física e mental🤌🥰🫶🇦🇴😘🇨🇵

[@margaridacanario2075]

Bom dia Dr.Dayan parabéns gosto de todos seus vídeo Deus te abençoe hoje é sempre 🙏🙏

[@MariaConceicao-fq4io]

Dr o senhor é nota 100... parabéns e obrigada.

[@matildeoliveira1156]

Muito obrigada pelas suas portagens. Um abraço de Portugal-Lisboa

[@aldamaria9891]

Vc sempre foi u.a pessoa alegre e divertido

[@carmencarneiro4698]

Parabéns pela abertura da clínica.

[@ozimarinasoares7006]

Maravilha de Vidio . Gratidão

[@neuzaflozina2071]

Sim muito bem

[@mariajosepereiraribeiro819]

Adoro as suas dicas de saúde deus abençoa você é toda a sua família.

[@adolaradams3433]

Doutor, para quem assiste suas ótimas lives, o nome de quem está assistindo não interessa , o que interessa é o conteúdo.

[@mariacreuzarodrigues134]

Bom dia abençoado

[@mariaoliveiradasilva9280]

Bom dia doutor. Obrigada por tudo que o senhor colaborar para nossa saúde. Deus te abençoe grandemente 🙌🙏

[@euclidesjosemagalhaesrebel4655]

Boa Noite Dr Dayane eu sou Euclides José moro na cidade de carinhanha Bahia eu sinto muitas dores nas pernas e joelho não aguento caminhar o que é bom

[@helenildaclementepeixoto7938]

Parabéns, doutor, por pensar nas pessoas com baixo poder aquisitivo!👏👏👏👏👏👏👏❤️💐😁

[@margarethsantos.organizer]

Eu adoraria se pudesse fazer parte dessa experiência de medicina interativa. Tenho 61 anos já indo para 62, me alimento muito bem e tb prático atividade física. Não como nada que possa prejudicar meu organismo, afinal Deus nos fez para cuidarmos de nós mesmos

[@mariadejesusbarbosaamorim9973]

Bom dia! Paz e bem.. Maria de Jesus. Teresina/PI.

[@irajasaenz4723]

Seu programa, e maravilhoso assisto sempre que posso beijos 😊😊😊

[@MariaJose-gz8bf]

Que Deus o leve e traga empaz

[@soniacunhafreitas5570]

Bom dia Doutor Que Bom Estar aqui com você aprendendo muitas sabedoria obrigada

[@mariairacema5232]

Deus o proteja o Sr.e abençoado

[@romualdoabadej.santos354]

Muito obrigado,.. preciso muito dessas importante informações... Deus há de retribuir -lo,!..

[@ednamelo4719]

Deus lhe abençoe e inlumine cada dia mais 🙏🙏🙏😘💙

[@mariasebastiananunesott4300]

Bom dia Dr , obrigada por passar informações tão importante para nós, Deus te abençoe 🙏

[@ireneoliveira2471]

Obrigada aprendo muito com senhor Deus abençoe ❤🌹♥️😍 Irene de Porto alegre

[@gracamorais9711]

Médico abençoado .

[@fatimanascimento2437]

Que bom que as pessoas vai porde ser atendido na sua clínica de medicina integrativa todos nós, espero que também abrir no Rio de Janeiro!!! Onde eu moro!🎉😘

[@juliananobre9220]

Ah que notícia maravilhosa!!! Meus parabéns 👏 com certeza ficamos felizes por esta conquista que Deus está te concedendo. Sucessoooo

[@nenasoares3517]

Eu como alface um dia ,e 🥬 couve. Laranja e banana todos os dia!!!

[@carolinaarruda9156]

Obrigado pelas suas orietacoes me fazem muito bem❤

[@francisgalardo-sk4ur]

Obgda Dr: Dayan amo seus vídeos. Deus proteja vc e sua família 👪

[@cleusacalixto4823]

Esse Dr. É uma figura né? Amo suas lives Dr. Amo seus vídeos viu?

[@danielaalves7409]

Bom dia ! Estou amando essas dicas . Deus fez tudo para manter a vida é agente troca tudo por produtos industrializados.

[@rosicleiagoesnogueira6617]

Obrig Dr. Bjo. Gostei

[@irenemateia2726]

Que notícia boa! Parabéns e muito sucesso

[@anselmo-oliveira]

Dr. Dayan o azeite extra virgem é essencial nessa lista também

[@helenitagoncalvesmachado4244]

Tenho Serteza que minha alimentação me proporciona uma Boa saúde.74 anos e não faço uso de nenhum medicamento.Gracas a Deus e uma alimentação saudável.

[@helenitagoncalvesmachado4244]

Boa noite Dr. Muito obrigado por nos orientar.Boa noite 🌆🌃

[@gerdaguimaraes3972]

gerda Guimarães bom dia de Manaus amazonas que deus abençoe a todos amém saúde paz gratidão fé sempre

[@jozineteferreira2504]

Obrigada dr.pelo aulão. Mamão e feijão não pode faltar ,gratidão. ❤

[@elsaabreu6785]

Eu já havia sabido disso! Também em chá ajuda a dormir. Muito obrigada Dr. pelos seu ensinamentos! Deus o abençoe!

[@zilmaaraujo2342]

Adoro essas dicas de alimentos dr Dayan

[@nivalmiraferreira]

Nivalmira obrigada po vc nos ajudar ❤

[@karinadeoliveiramarques8086]

Excelente live! Obrigada 🥰🌹🥀❤️ Que Deus te abençoe te ilumine e te proteja 🥰

[@marciacristina6983]

Parabéns o senhor merece tudo de bommnnnnn!👏👏👏👏🙏🙏

[@elodia3673]

Obrigada o é D+,Parabéns!

[@fatimasouza4830]

Dr que Deus continue te abençoando e nos orientandoe ensinando na alimentação

[@marinarosa3569]

👏👏Dr Dayam e pura vdd faço isso tbém