2 готовые работы | процессы и планы | 2 года каналу🥳 | почему я попала в больницу

[@mjarredondo]

🙏Какая прелесть! Ваш канал реально самый крутой и интересный жаль видео выходит крайне редко а так всё супер. Еще мне понравился канал, где мне поведали про команду Фирсокод я реально скажу такого не ожидала, что не выходя из дома можно стабильно получать от 4000тысячи рублей каждый день

[@Grom_A]

Алина, вам очень идёт этот ваш новый образ. Вы вообще в последнее время изменились: такая лёгкая и расслабленная стала. Вам идёт! Здоровья и энергии вам!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@patriot_ca]

Привет, Алина, шикарно выглядите!!! Причёска и окрашивание - СУПЕР!!!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@АннаШиш-ъ6у]

Вот пример поздравления для блогера по вязанию с двухлетним стажем: “Поздравляю с двумя годами невероятного творчества и вдохновения! Ты создаёшь не просто вещи, а маленькие шедевры, которые радуют и вдохновляют других. Пусть твой вязальный путь продолжает приносить радость, новые идеи и тёплые отзывы от поклонников! Впереди ещё много петель и проектов, и я уверен(а), что каждый из них будет особенным. Успехов и неиссякаемого вдохновения!”

[@СветланаЕфимова-т4л]

Поздравляю!!! Процветания каналу. Берегите здоровье.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@annitka_26]

Процветания вашему каналу и адекватных подписчиков🎉🤩💐

[@annamuranova2636]

Алина, здравствуйте! Какая Вы красивая сегодня :) Спасибо за Ваши видео, за МК. Роста и процветания Вашему каналу

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@Guzel1976]

Спасибо за видео❤ И, я заметила, что Вы выглядите все лучше и лучше с каждым новым видео😊❤!

[@ОльгаВожова-в6д]

Алиночка, доброго времени суток. Привет из Сибири. Я давно умею вязать носки, как мне казалось. Но когда я наткнулась на твой канал, оказалось, что я почти ничего не знаю о вязании носков. За те знания, которыми ты делишься, огромное СПАСИБО. Поздравляю с днем рождения канала. Дальнейшего процветания каналу. Больше подписчиков (адекватных!) и вообще хороших людей. Здоровья тебе. Удачи. ❤❤🎉🎉

[@ЮлияПетрова-щ2н]

Алина, поздравляю с 2 летием канала! Всегда с радостью смотрю ваши новые видео, пересматриваю старые. А самое главное именно вы вдохновили меня на вязание носков и научили вязать идеальную пятку. Спасибо вам за ваш труд❤

[@МаринаЛосева-б6и]

Красивый образ)очень приятно вас смотреть и спасибо вам за ваш труд

[@ИринаГоревая-ы6л]

Алиночка, поздравляю! Недавно для себя открыла ваш канал, теперь жду каждый раз, вы очень приятный, милый, умный человек, ещё и красотка!!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@_____3816]

Мои поздравления! У вас прекрасный канал😊, ваши мастер классы самые лучшие и понятные. Так что делитесь и дальше своими знаниями, снимайте МК на разное количество петель и интересных узоров. Здоровья вам и творческих сил 🌞😊🥰

[@LudmilaVinogradova-i4e]

Правильно, Алина,на всех не угодишь, делайте все по-своему желанию, ваши носочки выше всех похвал 🎉

[@НаталияТерещенко-х5ь]

Алиночка, я поздравляю вас! Канал очень люблю, пусть он процветает, а вы цветите!!!🎉

[@marinapetintseva5322]

Алина, поздравляю с юбилеем канала! 💖🌷🌷🌷🎉это такой труд, хотя кажется, что речь идёт всего лишь о приятном уютном хобби! Вяжу вместе с вами носочки для подарков близким, пробую разные сорта пряжи, инструменты. Очень нравится естественность, искренность, с которой вы снимаете ваши ролики, всегда отвечаете на все вопросы зрителей и дружелюбно реагируете даже на вредных критиков 😍

[@LudmilaVinogradova-i4e]

Поздравляю с двухлетним юбилеем канала ! Желаю новых творческих достижений !

[@НатальяМайстренко-т4ь]

Алина, поздравляю с двухлетием канала!🌹🎉 Спасибо за Ваш труд. Желаю здоровья, счастья, благополучия, каналу - процветания!🙂

[@ОльгаТихонова-ф4ф]

Алина, поздравляю! Смотреть вас интересно, спасибо! ❤️

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@АлександраШаклеина-л1е]

Алина, поздравляю с 2-х летием канала! Обожаю ваши видео, благодаря вашим мастер-классам возобновила вязание носков. Спасибо за ваш труд!❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@arinakoval2027]

Пишу с первой же секунды ролика. Алина, вы очень красиво выглядите! Шикарные волосы❤❤❤

[@ТрушинаЕлена-ь1ь]

Алина, поздравляю с днём рождения канала! Очень нравятся ваши носочки, как вы все объясняете, ваши мастер-классы!

[@-elena1312]

Алиночка, здравствуйте! Обожаю ваши носочки. Здоровья вам! До новых встреч!❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ГульнараБайжуменова-п5я]

Здравствуйте, Алина! Поздравляю с двухлетием канала! Желаю Вам много много подписчиков и быстрого роста канала! И самое главное,желаю Вам здоровья. И ещё хочу сказать,что ваши мастер классы информативны и понятны. Именно из-за них я начала увлекаться носками! Спасибо большое!😊😊😊❤❤❤

[@nelliknut2207]

Алиночка, привет! Поздравляю с достижениями, ты - молодец! Удачи тебе и твоему каналу! Про здоровье - найди хорошего мануального терапевта или хотя бы остеопата (в Таллинне есть этот центр). Обойдешься без плавания. Конечно, искривление позвоночника- это уже на всю жизнь, но ситуацию можно исправить и облегчить, правда, это займёт время. Попробуй!

[@Loren-neroL]

Алина, поздравляю с 2-х летием канала!! Удачи, процветания, всех благ и исполнения задуманного!!! Ждём ваши видео всегда,(смотрим рекламу...))))) и любуемся вашими красивыми работами!!!! Удачи и крепкого здоровья!! Помню ваши первые видео и до сих пор от них в восторге!!!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@woolentina]

🎉🎉поздравляю с днем рождения канала! Здорово, что продолжаете радовать нас видео ❤

[@larisakonstantinova7931]

Алиночка, поздравляю с днем рождения канала! Дальнейшего развития и процветания. Крепкого здоровья тебе.

[@veraershova8554]

Алина с днем рождения канала, процветания,успехов в творчестве.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@nataliyagadzan3101]

Поздравляю с днем рождения канала🎉❤. Вяжу давно,носки не любила вообще,не умела.Теперь я Ас🙈😂благодаря Вам Алина.Спасибо большое.Всех благ

[@Ирина-ю8э6г]

Здравствуйте. Нравится Ваш канал. И красные носочки понравились, я бы из двух пар их выбрала. Продвижению каналу, Вам творческого вдохновения, здоровья всем членам семьи.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@Татьяна-н1ф6и]

Алина,с юбилеем вашего канала.Вы нам нужны и необходимы.яБудьте здоровым счастливы

[@НаталіяСтрутовська]

Аліна, вітаю! Ви молодець, гарний учитель. Я з вами знайома 1рік, і мої шкарпетки стали бездоганні, мої шкарпетки почали купувати, я перестала соромитись своїх робіт. Коли люди розглядають мої роботи, і кажуть, що професійно зв'язані, я наголошую, що навчилась у Аліни з Естонії. Дві пари навіть полетіли в Англію як подарунок. Щиро дякую. І, бажаю Вам і Вашому каналу процвітання.

[@СветланаНаумова-е3э]

Поздравляю с двухлетием. Очень полезный канал. Просто видеопособие для начинающих. Спасибо огромное. А для спины на ютубе есть упражнения доктора Шишонина. Можете из попробовать. И я читала, что в воде надо стоя делать упражнения. Тогда позвоночник растягивается. Процветания каналу. Вы делаете доброе дело.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ТатьянаСтепанова-ь3т]

Алиночка, я связала по вашему м/к отличные носки. Огромное вам спасибо!!!! Вы лучшая!!!!!!! ❤😊😊😊

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@natagre5383]

Вітаю з днем народження канала. Нехай підписники додаються і додаються. Улюблене заняття приносить і задоволення, і користь,і прибуток. А нові Ваші вироби просто літають по спицях. Аліна,відколи Ви не ходите на роботу,Ви прям іскритесь від життя,очі горять- видно що є якісь цікавинки . То було геть не Ваше. Звісно, не моє діло,але Ви прям світитесь і цей запал дуже Вам личить. Не хворійте,бережіть себе та родину,скоро новорічні свята😊❤❤❤❤❤

[@НатальяЗимина-щ6ю]

Алина! С днём рождения канала! Благодаря Вам полюбила вязать носки ☺️Процветания каналу удачи Вам!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@KatNiz-nv7qf]

Алиночка, добрый вечер. Как всегда, выглядите отлично. Спасибо за видео.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@СветланаМазайхина]

Хорошая болталка получилась, с днём рождения канала🎉🎉🎉🎉🎉не пропадайте, берегите себя 🤗

[@virapartola4998]

С днем рождения Вашего канала. Вам большое спасибо за то что делитесь своим мастерством. Может не надо удалять старые мастер классы? Нам все равно как вы говорите, там самое главное информация. У меня есть любимый класс по базовым носкам, я по нему училась вязать вашу пятку. Каждый раз когда вяжу носки открываю ваш мастер класс и освежаю в памяти. Связала по вашему классу 18 пар носков. Спасибо большое.

[@СветланаЧубукина-ж7т]

Алина, вы замечательно выглядите, новый имидж вам очень к лицу)❤

[@ОксанаШевченко-ъ4з]

Очень рада тому, что встретила Ваш канал, примите мои поздравления.

[@НатальяЗенкова-ю6у]

Алиночка с днём рождения вашего канала желаю вам больших подписок смотрю вам недавно от вас такое тепло идет

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ТатьянаФилитова-ъ5г]

Алиночка, поздравляю с днем рождения канала! Дальнейшего развития и процветания. 🎉Вам очень идёт новый образ. ❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ХельгаЛоо]

Алина, вы замечательная. И то, что у вас отсутствует снобизм- это круто!!! Планирую вязать носки по вашим мастер-классам из «Регии». Жду вашу водолазку такая же пряжа лежит у меня в ожидании, купила в Турции. От вас мы узнаем очень много полезного. Сколько вы рассказываете о пряже, никто не рассказал.❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ВераНадежда-е2х]

Алина, поздравляю с днем рождения канала. Желаю успеха и процветания. Йога мне помогла решить многие проблемы.

[@anastasiiapuzankova1180]

Выглядите просто невероятно! По спине, могу порекомендовать найти физиотерапевта и делать с ним упражнения на дыхание/укрепление спины. Я тоже не люблю плавать и банальные упражнения на коврике (со специалистом) стали отличным решением

[@TatyanaFedotkina]

Поздравляю с юбилеем канала! Желаю вдохновения и процветания!🥰💐🎈 мк классные у Оли Сережиной. Есть старые бесплатные, есть платные. Я покупала одно- секреты модного силуэта. Там много видео, очень подробно объясняется все, все расчеты с образцами. Но новые мк у неё в телеграмме, там и японское плечо есть. А тот курс, что я купила- по нему можно и японское плечо связать, только сразу вместе с рукавами, не надо разделяться на спинку и перед, что для меня лично очень удобно

[@ЛюдмилаХайдурова]

Предложение научиться по хорошему МК это плохо? Это западло? Странно вы рассуждаете, мягко говоря.😒

[@TatyanaFedotkina]

@@LudmilaVinogradova-i4e Алина посетовала на то, что мк не очень хороший, я подсказала у кого хорошие расчеты. Вот и все. Рекламой не занимаюсь, поделилась своим опытом

[@ЛюдмилаХайдурова]

@@TatyanaFedotkinaЯ вас поддерживаю. Стаж вязания лет 40. Но постоянно нахожу у девочек что-то новое. Развиваемся.😊

[@TatyanaFedotkina]

@@LudmilaVinogradova-i4e считаю было бы некорректно рекомендовать на Алинином канале мк по носкам. А так как в части вязания японского плеча Алина на том же уровне, что и я, то , думаю, можно ей посоветовать удачные грамотные мк по данной теме. Рада за вас, что вы все знаете, умеете и держите при себе. Удачи вам

[@ОльгаЧирина-и6ч]

Поздравляю с Днём рождения канала! Вы замечательно выглядите. Удачи и здоровья.

[@ЕленкаВовкина]

Здравствуйте, Алина. Примите мои поздравления, с днём рождения канала. Желаю каналу процветания, а Вам, здоровья. Я тоже очень плохо плаваю, и не люблю воду. Я не люблю воду на столько, что даже летом не купаюсь уже несколько лет, хотя летом у нас очень жарко, и жару я переношу плохо, но тем не менее, не могу заставить себя зайти в воду. Не закрывайте старые видео. Я думаю, я не одна такая, кто просматривает первые видео любимых блогеров. Во первых, иногда на ютубе ничего нового-интересного нет, и тогда, можно посмотреть что-то старое у любимого блогера. А во вторых, мне интересно сравнивать, как изменился блогер за год, два, три. Успехов, Вам и здоровья.

[@АннаШумилова-я3б]

Ура Алина отрастила волосы и покрасилась🎉шикарно выглядишь! 👍💐

[@denistolkachev8689]

Алина, поздравляю с юбилеем канала! Очень нравится вас смотреть ❤. И да, нас, таких "плавающих" много

[@Knitshb]

Алина, первые носки тоже 👍,у каждого товара свой покупатель 🤗

[@juliasotysinska1833]

Алина, поздравляю с днём рождения канала! Желаю Вам дальнейших успехов и верных фанатов. Мне на проблемы с позвоночником очень помогает йога. Плавать умею хорошо, но не умею вязать так красиво как Вы. Увы😊

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷да,йогу тоже советовали,но для йоги надо мышцы спины подкачать😅

[@АллаЛялина-о8я]

Алина добрый вечер. Спасибо большое за видео!!!

[@soul_master01]

По поводу плавания - Вам не обязательно уметь плавать, Вам рекомендуют находиться в воде. Это для укрепления сосудов. Можно просто держаться за стенку бассейна и нырять-выныривать (не обязательно с погружением головы), делать движения ногами, потом руками. Можно походить в группы по лечебной гимнастике/плаванию, такие бывают при больницах (если там есть небольшой бассейн) или в самих бассейнах. Также, можно посещать спа салоны с ванной джакузи, где будет в воде массаж воздухом. Вы много вяжете, находясь в определенном положении - шея наклонена. Вот здесь и проблема, нарушается кровоток по сосудам, что вызывает головокружение. Вам нужно обязательно сделать МРТ шеи и головы. МРТ - это магнитно-резонансная томография, она покажет проблемные места, и от этого будет зависеть Ваше лечение.

[@irinamalyuchenko521]

Добрый день Алина! Мои поздравления с днем рождения канала! Растите, развивайте, удачи и успеха в этом нелёгком деле! Вы -большая молодец и труженица настоящий вдумчиво мастер! Будьте здоровы! Если будет интересно, могу поделиться ссылкой на тренера, занимающейся именно проблемой спины❤❤❤

[@Aprelinka_7]

А мне понравились малиновые носочки) с "пробелами")))

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ИованнаЧахирова]

Алина, у меня тоже всю жизнь были проблемы со спиной. И помог мне пилатес и немного тренажёрный зал, для укрепления мышечного корсета... Если вы не любите воду, то не мучайте себя, а ходите в зал заниматься... Доброго вам здоровья и творческих успехов! С днём рождения канала🎉

[@LudmilaVinogradova-i4e]

Я тоже обожаю вязать «японское плечо» : это рационально и экономно

[@ТатьянаГорелая-в9о]

Вітаю, Аліночка! Ви супер! Так тримати! 🎉🎉🎉

[@Людмила-й7э2й]

Алина,с Днём Рождения канала!🎉🎉Новых высот в творчестве и много благодарных подписчиков! Вы талантливая КРАСОТКА!❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@zofiawnuczek2016]

Gratuluję! Dziękuję! Zdrowia życzę 🥰

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ТатьянаОвсянникова-м1ч]

Алина, поздравляю с юбилейной датой ведения канала. Успехов, процветания, творческих идей и здоровья! ❤

[@bezrazdnicy]

Алина, здоровья вам и вашим детям❤ Меня вода совсем ге держит, но плавать обожаю. Папа - пловец научил меня плавать раньше, чем ходить😂

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷у меня по женской линии все плохо плавали😅

[@ГиттаЭпштейн]

❤❤❤!

[@Валентина-ч2ч3ж]

Алиночка очень все понятно умничка.♥️

[@ОльгаДружинина-м5о]

Алина с днём рождения вашего канала🎉🎉🎉🎉❤, процветания, рост☝💪 хароших петелек, здоровья, здоровья🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉❤❤❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@valeriyanaz4425]

Алина, доброго дня суток! Поздравляю с Днем Рождения канала! Успехов в творчестве ! По поводу головоуружений хочу посоветовать упражнения при ДППГ ( маневр Эпли). Обязательно посмотрите в интернете. Мне в своё время только он и помог. Удачи вам и здоровья!!!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@mypeace6271]

Мне эти упражнения помогли тоже👍

[@ВалентинаВалентина-ь6ъ]

Поздравляю 🎉

[@ГретаЧернышева]

Алиночка, я вяжу носочки по вашему МК. Мне начинает нравиться как я вяжу. Спасибо за все. Освою простую пятку, попробую и другие.

[@ОленаСлободенюк-м6м]

Поздравляю Вас , Алина. По поводу здоровья. Очень рекомендую обратить серьезное внимание на сердце. Найдите хорошего кардиолога. А за Ваши мастер классы огромная благодарность.

[@alinarajevskaja]

Меня полностью проверяли год назад,всё хорошо

[@ОленаСлободенюк-м6м]

@@alinarajevskaja Это хорошо. Здоровья Вам.

[@soul_master01]

🎉🎉🎉 С юбилеем 🎈🎈🎈

[@РаяНарадько]

Вы умничка и красавица.😍

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@Валентина-п6р1м]

Очень советую аквааэробику. Занятия интенсивные, но не скучные. Нагрузка только на мышцы. При проблемах с суставами и позвоночником то что надо.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@НатальяЛубягина]

Недавно смотрю. Очень понравился канал.

[@НинаБорисенко-й4ц]

Алина ,солнышко, не обращай внимание на таких, береги свое здоровье, я не совсем хороший вязальщик, но мне все понятно. Здоровья! Б. Нина.

[@НатальяПопова-о6о]

Алина, поздравляю с днём рождения канала! Успехов и процветания! По-поводу японского плеча, лично для меня гуру в этом вопросе Серёжина Оля. У нее платный курс с расчётами и практикой. Попробовав раз, не могу остановиться, вяжу и вяжу по этой схеме разные изделия и мужские и женские. Посадка супер! Советую попробовать.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ИнспекторВарнике]

Алина, вы так хорошо выглядите, прям модельная красотка, и вам очень идёт такая причёска!

[@lena_toys]

Алина, поздравляю с днём рождения канала. Желаю дальнейшего процветания. Смотрю вас давно. Вязала по вашим мк, спасибо. Берегите себя. Тоже не люблю плавать и воду. Пробовала научиться. Но видимо не достаточно желания и сил приложила. И желания учиться тоже нет, хотя для спины так же нужно. Но возможно найду какую то альтернативу. Говорят какая то зарядка "крокодил" есть. Сама ещё не пробовала

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷да,я делаю иногда крокодил,есть видео на ютуб девушка в чёрно-желтом купальнике

[@IrynaMelnyk]

С днем рождения канала! Очень обидно, когда попадается брак или узлы в пряже. Может у красной пряжи плохо прокрасили часть нити и в итоге такие разные носки. У меня подобное было с шестиниткой от Опал. Здоровья вам!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@mariyazavyalova]

Добрый день!Поздравляю с днём рождения канала🎉 Я тоже не умею плавать🫣

[@Opra-life]

Здравствуйте, Алина! У Gazzal каждая пасма окрашена по-разному. В изделии очень заметно. Я вязала бактус, поэтому не так критично, но 2 пасмы ОЧЕНЬ отличались. Можно вязать через ряд от разных мотков, чтоб не так ярко отличалось. Но это хлопотно

[@YanaP3108]

Алина, добрый день. Первые носочки , я не вязала из такой пряжи, мне нравятся каждый по отдельности, как будто они из разных пар. Желаю процветания каналу.🎉🎉🎉

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ЛарисаСафарова-ы4б]

Поздравляю с днём рождения канала!!!❤❤❤

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@ОксанаПархомович-г1б]

Мысли правильные.Идите к остеопату. Поставьте позвонки правильно. Он вам скажет как укрепить мышцы . Это не быстро. Но эффективно. ❤

[@ОльгаФедосеева-ж7р]

Сначала нужно учиться держаться на воде. Просто дышать и лежать. Для этого лучше всего подойдёт тёплое море в штиль. Ложишься на спину и морская вода покачивает. Главное, не бояться и расслабиться. Я, например, в бассейн с холодной водой, где всё сжимается от холода, не зайду. С моим сколеозом плавала три недели на море в августе, потом явно почувствовала, как какой-то замок расщелкнулся и спина расслабилась (не знаю, как описать). Думаю, позвоночник расщемился (??). После этого такая лёгкость в спине. Говорят, что нужно заниматься растяжкой регулярно.

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷да,слышала не раз про волшебное облегчение

[@ASAS-dn4ve]

В холодной стране ходить в холодный хлором отдающий бассейн? Полезно развивать все мышцы спины, но для этого есть и йога, и латино или модерн танцы, и т.д. Очень важно, чтобы обретать здоровье было приятно. А я плаваю натурально, воды не боюсь, выросла возле озера. Мы в детстве летом мокли часами и начали плавать натурально, почти нас и не учили. В Турции вода теплая, можно мокнуть сколько угодно.

[@olgakolomieca6033]

Спасибо за видео для меня актуально такие как вы развивают вязание

[@ЕленаКиселёва-о6р]

Алиночка поздравляю с днём рождения канала. Мне интересно твоё мнение по поводу пряжи и вязание твоих классных носочков🎉 Желаю процветания канала🥰

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@Ромашкабелая-я4я]

Алина, начните с обыкновенной зарядки и не обязательно утром,когда есть время ложитесь перед телевизором, делайте побольше упражнений на растяжку, с гантельками, конечно из йоги не сложные и будет вам счастье, мне 65 всю жизнь страдала спиной особенно после родов и вот только вырастив детей занялась собой, бассейн хорошо,но нужна растяжка

[@arinakoval2027]

По поводу спины. Тоже проблема со спиной. Плаваю вроде хорошо, умею, в нашем городе построили новый комплекс в этом году, но я давно бросила идею ходить на плавание. Для меня это дииико скууучно. Я могу на озере поплавать минут 10 и все на этом. Поэтому нет - это не мое, не хочу. Но у меня сейчас начала щимить шея и нервный тик под глазом не проходит, что бы я не пила. Пойду в ноябре на массаж спины и шеи.

[@galasu7407]

Несмотря на то что болели, выглядите прекрасно

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷

[@zi_255]

С годовщиной! 🎉🎉🎉 Желаю роста и процветания вам и вашему творению! ❤ Очень интересный выпуск, приятно и мило поболтали. Тоже заметила позитивные изменения. Мне попалась очень интересная регия не помню серию, ниточка мулине выкладывается полосками чёрного, синего, зелёного и вроде бы белого цвета. Пряжа онлайн и вул бат в рф продаётся как турецкий сток. Не пробовала. Очень интересно про книги. А какие у Вас ещё есть? Какие понравились? Я тоже не умею плавать и не люблю воду 🙈 вроде бы надо, полезно, но не могу просто не могу.

[@60user-ku2lb7jj8y]

Алиночка, день добрый! Я очень много и долго вящала и вяжу. У меня головокружение случилось два года назад. Муж довел к врачу, неврологу или невропатологу, не посню. У меня что-то в шее, типа остеохондроза, от этого головокружение. Советы врача были - поменьше сидеть в такой позе. И Бетагистин дважды в год курсами и еше что-то. Плавать с шейными проблемами лучше на спине. Иначе усугубится все. Плавать лучше не с дощечкой, а в нарукавниках. С дощечкой, умея плавать, чуть не утонула в бассейне. Научилась плавать всего 15 лет назад. Мужу за 60, он и не собирается учиться плавать😅

[@alinarajevskaja]

Меня смотрел невролог,с шеей и позвоночником это напрямую не связано+делали томографию мозга и проходимость сосудов,всё хорошо.

[@60user-ku2lb7jj8y]

Слава Богу, берегите себя!❤

[@ИринаИльина-р6л]

Алина, хочу посоветовать делать гимнастику для вестибулярного аппарата (у меня схожая проблема с головокружением) Я тоже не умею плавать но если плавать в ластах, то вы почувствуете себя русалкой!!! (Я без ласт и пару метров не могу проплыть) Можно даже плавать, руки вдоль туловища или ноги вместе, плыть только руками.

[@ОльгаШатохина-г3д]

Танцы - лучшее средство, но не единственное, займитесь танцами, это и приятно и также укрепляет мышцы..

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷про танцы я тоже думала😊

[@iml4067]

У меня была история.Начались головокружения когда встают кровати и когда ложусь.Короче когда меняю положение относительно ))горизонта,начинается жуткий вертолёт.Врач выписал какие-то таблетки,сказала выполнять упражнения.Прошло.Через пару лет опять началось.А я на тот момент приняла такие знания,что все недуги мы можем прогнать сами.Например,когда сильно ударилась коленом и оно ныло(думала кость повредила)а после того как собственными ладонями забрала и выбросила эту энергию всё прошло,даже синяка небыло.Также с ожогами .Ни боли ,ни шрамов. ну и в этот раз ,решительно настроилась и от души прогнала.Сразу прекратилось.Я сама не понимаю как это работает. Знаю,что весь мир и люди в т.ч.- это волны разных частот.Человек когда ВОЛНуется, сам себе ставит блоки( отсюда все болезни от нервов) Точно засекла,что проходит недуг сразу,резко о нём забываю.

[@ОксанаТорокова-е5ц]

Алёна, у моей подруги были точно так же, как бы странно это не звучало. Она прошла всех врачей: неврологи, остеопаты, нейрохирурги.. ее поставили в очередь на диагностическую операцию на мозг ( проводится без наркоза, пациент в сознании, врач проникает в мозг и смотрит что там как, чтобы поставить диагноз) и тут случайно она попадает к хорошему лору, которая делает ей прокол пазухи, оттуда выходит гно..е содержимое, дальше антибиотики, еще что-то и всё. Теперь периодически правда наблюдается у лора, говорят после прокола нужно следить за этой пазухой. Но сам факт! Никто даже не подумал про лор, хотя ей делали и МРТ простое и с контрастом и кучу всяких исследований. Просто на всякий случай рассказала. Будьте здоровы, спасибо за ваши видео ❤️

[@Ольга-щ7ж3ъ]

Алина, добрый вечер. Я по поводу здоровья (извините за непрошенную информацию, но может пригодится).Дело в том что у меня тоже бывали такие очень редкие (раз в несколько месяцев например) сильные и длительные головокружения. Я ходила по врачам, сама разбиралась с этим вопросом. Мне сначала ставили доброкачественное позиционное головокружение, от него врач отоневролог умеет делать специальные процедуры которые если диагноз правильный должны помагать, но потом я нашла информацию о болезни меньера и сходила сделала электрокохлеографию. И оказалось что во внутреннем ухе у меня высокий уровень жидкости, что характерно для Меньера. Назначили лечение. Обращаться надо к врачу отоневрологу. Может Вас это вообще не касается, но исключить не помешает мне кажется. Извините еще раз.

[@irinabogdanova96]

Как Вам идет эта прическа!

[@alinarajevskaja]

Спасибо😊❤️🌷