Жалқаулықты қалай жеңемін / Sana ortalygy

Не үшін бізді жалқаулық басады? Жалқаулықты жеңу үшін не істеу керек?
Жауап видеода.😊
✅ "Ми тыныштығы" 5 күндік онлайн марафонында маза бермейтін артық ойлардан арыласыз, ми жұмысын жақсарту техникаларын аласыз.
⠀
🔹Күрделі проблемалардың қарапайым шешімдерін көре бастау үшін миды қоқыс пен қажетсіз ойдан босатасыз;
🔹Жаңа мүмкіндіктерді көруге кедергі келтіретін ой мен қажетсіз ақпараттың шексіз ағынымен күресуді үйренесің;
🔹Тиімді шешімдер қабылдауға кедергі келтіретін қорқыныш пен сенімсіздіктен құтыласыз;
⠀
⬇️ Марафон бағдарламасы:
1-сабақ: Неліктен оқуға ешқашанда кеш емес?
2-сабақ: Мидың детоксикациясы: тыныштығы + медитация
3-сабақ: Маза бермейтін ойлардан құтылу
4-сабақ: Мидың диетасы
5-сабақ: Шешімді қалай тез қабылдаймыз?
Толығырақ [phone] номеріне уатсапқа жазсаңыз.
⠀
🥰 Басқа да пайдалы ақпараттар біздің инстаграм парақшада.
/ sana.ortalygy
⠀
❓Видео ұнады ма? Басқа қандай сұраққа жауап алғыңыз келеді? Пікірде қалдырсаңыз, сіздің де сұрағыңызға видео форматта жауап береміз.
⠀
#sanaortalygy #митыныштығы #тезшешімқабылдау #медитация #курстар

[@user-ii7pd7nx5t]

Тагыда осындай пайдалы видеолар болса жаксы болатын еди

[@SanaOrtalygy1]

Жоспарда видеолар санын көбейту бар )))

[@user-rr2jf1bh7i]

1 минуттық видео, дегенмен қанша мағына жатыр.

[@SanaOrtalygy1]

Видео ұнағанына қуаныштымын )

[@user-gv4vq2bs5n]

@@SanaOrtalygy1 кушті керемет, Мен Кареядамын тек қана Ми мен жумыс истейсіз,менім омірде көрген бес жылдық тәжірбиемнен көргеніміз ді бір минутта айта салдыңыз, керемет,,

[@SanaOrtalygy1]

@@user-gv4vq2bs5n Видео ұнағанына өте қуаныштымын )

[@Aqyldy-darider]

Шынымен қызық дүние екен👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-dr5sh3rc7c]

Мен ериншектикти жендим

[@user-lk8dv4se2r]

мақсат қалай қоямыз

[@animaud6883]

Ой рахмет

[@shumenbaev_erasyl]

Дауысыңыз керемет

[@aray_kazbekova2796]

👍👍

[@smagimov]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@tolganai2623]

Айтуға онай😂

[@bekzat444]

ккеремееттт

[@user-jw6tq8bb8n]

Кредитке кіріп кеткем ,енді қарыздан қалай құтыламын.қалай ақша жинаймын

[@coralsnake0017]

Мама рек нормально бирдене шыктыма омир бакырып шакыратын блогерлер емес

[@user-yz7cv9cq8i]

Салем сізде медитация барма видеолары

[@tuganjeimkazakshtan9486]

НЕ ІСТЕСЕҢДЕ ЕРТЕҢГІ ЖҰМЫСЫҢ ҚАТТЫ ҚЫЗЫҚТЫРСА ҚУАНЫП МАТЕВАТЦИЯМЕН, ҰЙХЫҢ ҚАНЫП,ЖАҚСЫ КӨҢІЛ КҮЙМЕН ТҰРАСЫҢ СОЛ ҮШІН ҰЙҚТАЙТЫН КЕЗДЕ ЕРТЕҢ ЖҰМЫС БОЛСА ЖҰМЫСТЫҢ КЕРЕМЕТТІЛІГІН ЖӘНЕ ҮЛКЕН ЖЕТІСТІКТЕРГЕ ЖЕТЕМІН ДЕГЕН ОЙЛАП ҰЙХТАУ КЕРЕК ДЕП ОЙЛАЙМЫН..

[@blackangelmoon7721]

Максаттын ози жок боп турса нестимиз😂максат болса истей бересинго барин😂

[@AnarNur78]

Общым Кітап оқыма дисн..

[@SanaOrtalygy1]

Неге? Оқу керек ))