Алкогольная зависимость. Деструктивные убеждения в трезвости.

[@T-balans]

Пошаговый курс T-balans.ru/website Приглашаю в дополнительные социальные сети ------------------------------------ Телеграм t.me/trezvybalans Яндекс Дзен zen.yandex.ru/trezvy Аккаунт ВК vk.com/trezvybalans Группа ВК vk.com/trezvybalansgroup ----------------------------------- Клуб-музей коллекционеров: instagram.com/museum_filatov/?igshid=xn65u59bo9f1 ok.ru/profile/581380114275 Кузница "Три Богатыря"-лучшие кованые ножи Руси vk.com/ray_nozhedela ---------------------------------- Поддержка канала: ТinkoFF 5536913809828482

[@НатальяЯковлева-п1т]

Второй раз бросила пить в этот раз и сигареты и алкоголь не употребляю восьмой месяц. Стало легче, но ищу чем заполнить пустоту и ещё помог Бог ходила в храм исповедь, причастие я бы без этого не смогла бы так как жёстко накрывало паническе атаки, страхи, бессонница.Слава Богу сейчас норм. Всем удачно бросить это дерьмо.И спасибо вам большое Михаил благодаря этим роликам.

[@ilago249]

Я не пью и не курю 1.4 года, с каждым месяцем становится лучше, после года уже сильно не накрывало, а увлечения нужно найти, это да, дыру что образовалась, заполнить, впереди замечательный путь! Удачи!)

[@МайяМалых]

Вы большая молодец! Я вначале пути

[@iiippp2194]

Я шоке от последствий , через которые проходят люди. И этот наркотик в свободном доступе. Рад что читаю отзывы здравомыслящих людей , очень сильных личностей. Удачи всем нам в сохранении достойной жизни.

[@filatov_konstantin]

Михаил, Продвижение твоему каналу. И творческих успехов! Трезвый 5 лет! Твой вклад в мою трезвость трудно переоценить!

[@T-balans]

Константин, приветствую! Да, мы вместе проходили этот путь! Благодарю!

[@Welldone7742]

Аналогично ' шестой год пошёл

[@Титаник-э8и]

Спасибо, Михаил❤! Очень помогают Ваши видео!

[@ravil7021]

Спасибо Михаил! Здоровья Тебе! Ждём новых роликов.

[@ГрузчикиНиколаевГрузоперевозки]

Спасибо вам большое Михаил 🤝 Всем желаю здоровья и трезвости 😉

[@Максим-164а]

Благодарю Михаил. Отличная подача.

[@НикитаФламиний]

видел твои видео и уже не пью 2 месяц практически заканчивается , и мне понравилась жизнь в трезвости , хорошо чуствую себя ,стабильное психологическое состояние , хоть и синдроми отвикания иногда накативают но с каждым днем ,неделей,месяцем , все стабилизируется и понимаю чтобы чуствовать себя нормально и хорошо мне не нужен этот наркотик , я думал по началу что алкоголь мне нужен как нужны телу еда и вода но потом понял что я ошибался а сейчас начал понимать ету истину

[@вадимасланян-е2и]

Главное не "окрыляться" слишком. Ну он тут на канале всё это рассказал. Удачи во всех благих начинаниях.

[@Nato4kaM]

Спасибо, такие интересные образы и метафоры предлагаете, мне очень откликается🙏💝

[@Невидимка-ш9г]

Благодарю за видео! Удачи Вам !

[@ЮрийЖигула]

Важно не ставить ещё сроки на сколько ты в трезвости, просто постоянно продолжать трезвость. То получилось неделю это хорошо, я могу и дольше и продолжайдпльше находиться в трезвости, а не ставить конкретный срок. Потом сас привыкнешь быть в трезвости и уже нпонадобится включать этот счётчик, типа сколько я не бухаю, просто отключить этот счётчик, трезвая жизнь должна стать для тебя обычной жизнью, а не чемто временным явлением

[@ОлегЛавринович-ю5ю]

Несколько наблюдений по ходу. Хорошо мотивирует ответ на вопрос:"К чему приводит алкоголь я знаю и мне известно, что будет если идти этим путём. А что будет если уйти от алкоголя?Ведь это же неизвестно,а потому гораздо интереснее!".

[@ДнПв]

БЛАГОДАРЮ ВАС.

[@ВладимирБаринов-о7р]

Грамотный канал.

[@iletz1]

Блин, как я до сих пор не сдох, 1977 года рождения, бухаю с 14 лет, лет с 20 запоями от 3 до 10 дней

[@KomatozEAO]

А сейчас вам сколько?

[@AlexAlexsov]

7 месяцев не пью . Самочувствие ужасно! Записался в к психотерапевту на причем. Месяц занимался с психологом ничего не помогло! Не могу выходить из дома панические атаки тревожность сильная. И дневник веду все делаю как надо как говорите. Терпеть это уже не возможно! Фобии появились. Мо ходун на нужна медикаментозная помощь. С апреля месяц я дальше ста метров не могу от дома отходить сразу ПА жёстко накрывает симптомы при ПА жесть потом два дня вообще лежу в кровати. По ходу я свалился в жёсткий невроз! Всем добра и здоровья!

[@T-balans]

Здравствуйте. 7-8 месяцы одни из самых сложных в периоде отмены. Нужно переждать это время и после 12 месяцев вы почувствуете себя намного лучше. Что касается неврозов, при отмене алкоголя они просто проявляются и работать с ними нужно отдельно. Есть необходимый материал именно по вашей ситуации. Напишите мне в ВК vk.com/trezvybalans

[@AlexAlexsov]

@@T-balans они все месяца были и есть для меня от первого до сегодня ужасом 😑 а бывает ад вообще! Ну о спиртном я даже не вспоминаю после первого месяца как будто я его не пил 20 лет по пятницам и выходным. И вообще не возникает даже мысли выпить! Я вам написал в контакт.

[@ilago249]

Не пью 16 месяцев, с каждым месяцем всё лучше! Но как же меня накрывало на вашем сроке, также боялся далеко от дома уходить, боялся что со мной что-то случится, помру на улице и никто не поможет, было очень плохо! Но прошло! И вам обязательно полегчает, вот прям скоро, нужно только перетерпеть и всё будет хорошо! Будете радоваться каждому новому дню, обещаю!)

[@AlexAlexsov]

@@ilago249 спасибо за поддержку надеюсь что так и будет! Сильно стал желудок спазмировать изжога дискомфорт! Постоянно идёт извиняюсь отрыжка. Воду пью сразу тяжесть в животе. Это все наверное от того что тревога ужасная. Спасают только наушники 🎧 и ролики в ютюбе.

[@ilago249]

@@AlexAlexsov спазмы это вообще одна из самых сильных напастей постабстинетного синдрома, тоже с этим намучался, но и это прошло, скоро станет заметно лучше, это точно!

[@DGON987]

Отличное видео Михаил огонь 💪🔥, а подскажите пожалуйста если выпил безалкогольного пива, срок трезвости обнуляется или нет? Но конечно же, здесь как раз вопрос в убеждениях...

[@СилавПравде-л9ю]

Не пью 4 неделю, сон отличный чувствую себя отлично , бухал лет с 15 причём плотно, в году 300 дней пьяные из 365 примерно считал и это с 17 лет, сейчас мне 42, зарекся 1000 дней не пить

[@ОлегГошев]

Как успехи?

[@СилавПравде-л9ю]

@@ОлегГошев не пью до сих пор, но траву не могу не любить, я с Казахстана 😅😉😉😉

[@jacobkorniltsev1462]

конечно бросать на фоне таких судьбоносных событий в стране тяжелее в двойне тут у нормальных людей крышу срывает. Порожаюсь и вдохновляюсь стоическому настрою автора. Но все же вопрос как избегать стресс факторов в стране где нельзя предугадать что будет завтра ?

[@T-balans]

Благодарю! Прежде всего жить сегодняшним днем. Тревога всегда идет из будущего. Многие ли прогнозы сбываются? Мы не знаем как будут разворачиваться ситуации. Это наши фантазии, основанные на прежнем эмпирическом опыте. 90% страшных событий происходят в голове. Живите дискретными отрезками, превращая каждый день в полноценную маленькую жизнь и не забегайте вперед. Наполняйте его привычными делами и маленькими радостями. Когда вы что то предполагаете, вы тревожитесь и включаете повышенный контроль. Повышается уровень концентрации и тревожность растет еще больше. Нужно научиться быть в настоящем моменте,- это главное.

[@elena198017]

Спасибо

[@Анатолийфёдоров-ш5т]

Здравствуйте! Михаил я не пью пол года, но как увижу что кто то пьёт сразу начинаю болеть голова , и желудок! Подскажите пожалуйста когда закончится пил по чуть чуть лет 15 щас 36 пить не хочу спасибо за ранние

[@KomatozEAO]

А если я выпил две кружки кваса а там алкоголь 1.3 процента жто сяитается что я выпил алкоголь?)

[@ShurikSivak]

Добрый вечер Стоит ли делать внутреннее иглоукалывание... После 3-х кодирований.Спасибо.

[@Welldone7742]

Витамином группы Б

[@ГригорийБассалыго]

сложно пью десять лет каждый день до бутылки

[@T-balans]

Григорий, здравствуйте. Многие на этом канале пили так же. Тяжело только первый год.

[@deftones7599]

Наверное девушка с косой ещё в гости не приходила. Печень ещё жива? Анализы когда сдавали?

[@Антоха-ъ6ы]

Михаил а у вас можно проконсультироваться?

[@T-balans]

Да, напишите в ВК.

[@iletz1]

А почему тогда в обществах анонимных алкоголиков говорят "я алкоголик"???))

[@T-balans]

Это информация к размышлению.

[@partalstalina]

Смените тон вещания, читаете как талмуд, человеку с великого бодуна при ломках слушать как вы нудите капец как грузит. Перейдите на рассказ, а вы читаете по написанному как ученик у доски.

[@KomatozEAO]

Важно не подача, а содержание, всегда есть выбор выключить и не слушать, полно других каналов же есть