Alkoholabhängigkeit: Livevortrag Gaby Guzek

[@stefanrichter2664]

Hallo Frau Guzek Vielen lieben Dank für die Verdeutlichung meines Problems. Bin im Internet auf ihr Buch gestoßen, weil ich schon lange gemerkt habe, daß ich ein Alkohol Problem habe . Das Buch wurde gleich bestellt und ich habe es an 2Tagen durchgelesen. Am Ende hab ich geheult wie ein Schlosshund weil ich mich in ihrem Buch wieder erkannt habe . Ich nehme mir sehr ihre Ratschläge zu Herzen ! Ich will wieder gesund werden !!!! 😢😢 Bin noch am Anfang und ich danke Ihnen und Ihren Mann jetzt schon. Es ist wirklich sehr schwer diesen Teufel Alkohol zu entfliehen in der heutigen Gesellschaft wo es wirklich schon " normal " geworden ist !!!! Ich werde Ihre Ratschläge annehmen. Vielen lieben Dank

[@gabyguzek3922]

Darf ich fragen, wie es Ihnen geht?

[@stefanrichter2664]

Hallo lieb Frau Guzek . Ich freue mich sehr das sie sich nach mir erkundigen. Ich habe seit dem 10. September keinen Alkohol mehr getrunken und mir geht es so so unbeschreiblich gut . Mein Mann hat sich mir angeschlossen und seitdem auch kein Alkohol mehr getrunken . Wir waren Ende September in Thailand im Urlaub. Ich bin ehrlich.....die Verlockung für mich war allgegenwärtig. Mein Mann ist mir eine große Stütze dabei und wir merken mit jedem Tag wie toll es uns geht . Der Schlaf ist so erholsam und wir sind so ausgeglichen..... Wir haben richtig viel Spaß und das alles ohne Alkohol !!! Ich habe noch zwei Bücher gelesen. Vom unerwarteten Glück nüchtern zu sein.....( Es war so lustig zwischendurch 😅) und das Buch Einfach nüchtern . Ich habe alles so verstanden und verinnerlicht !!! Mein Mann und ich reden viel miteinander darüber und wir stärken uns gegenseitig dieses verdammte Gift nie wieder an zu rühren . Ich bin so froh und dankbar das sich sie gefunden habe !!!! Nach vielen vielen Jahren langsam steigendem Alkoholkonsums. Ich /wir sind " Einfach so glücklich nüchtern zu sein ". Mit vielen lieben Grüßen Heike und Stefan aus Thüringen. Schöne Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr !!! Wir melden uns bald wieder .

[@stefanrichter2664]

Morgen ein halbes Jahr nüchtern 🎉.... Mein Mann ebenfalls 😇... Uns geht's prima 🙌🙏.....Liebe Grüße Heike und Stefan

[@stefanrichter2664]

Wir sind immer noch nüchtern !!!! Acht Monate !!! Nie hätte ich gedacht das es funktionieren wird !! Wir sind befreit von diesem Druck und fühlen uns unabhängig ! Mittlerweile waren wir so oft unterwegs. Ob im Kurzurlaub oder wie gerade zur Zeit mit unserem Wohnmobil im Urlaub. Von Frankreich nach Italien, Kroatien, Österreich.......wäre vor einem Jahr nicht möglich gewesen. Alkohol war unser ständiger Begleiter. Der Tag danach war mit fürchterlichen Kopfschmerzen und Übelkeit geprägt 😢 Einfach nur schrecklich !!!!! Diese Momente voller Qualen rufen wir uns sofort in unserem Gedächtnis ab wenn wir mit diesem Thema konfrontiert werden... Wir fühlen uns so frei und unabhängig und genießen jeden Moment in vollen Zügen. Obwohl mich noch manchmal dieses Gefühl überkommt bei schönen Wetter in der Sonne , ein Glas Aperol Spritz zu trinken 🍹🌞..... ist die Vernuft stärker geworden !!!!!!! Ich bin so stolz auf uns !!! Einfach Dankbar 🙏 Ich wünsche allen auch viel Kraft und Durchhaltevermögen denn es lohnt sich wirklich jeden Tag nüchtern zu bleiben und das Leben jeden Tag und in vollen Zügen zu genießen ❤🥰 Liebe Grüße Heike und Stefan

[@stefanrichter2664]

Hallo Frau Guzek ! Heute kann ich mit vollem Stolz und großer Dankbarkeit mitteilen , das ich 1 Jahr nüchtern bin !!!! Mein Mann hat 2 Wochen später seinen letzten Alkohol getrunken !! Nach einem Jahr nüchtern können wir sagen das es uns gesundheitlich hervorragend geht. Wir können frei und unabhängig unsere Freizeit genießen und gestalten. Wir sind sehr spontan geworden . Das ist alles so eine Bereicherung und wir fühlen uns sehr glücklich ..... Wir genießen wirklich bewusst jeden Tag nüchtern zu sein ... Frau Guzek ich danke Ihnen nochmals für das tolle Buch !!! Es hat uns geholfen den Alkohol Ade zu sagen 💐❤ Liebe Grüße Heike und Stefan PS...Unser kleiner Hund Bono ist seitdem auch sehr kuschelbedürfdig geworden ....Wir riechen nicht mehr nach Alkohol 🫶🫠🙏

[@Tafsan100]

Wie wahr der Satz ist: Wer nicht aufhören kann, ist willensschwach,!!!! Wer sowas von sich gibt, hat 0 Ahnung davon, was sich im Hirn abspielt. Danke für das offene Video

[@sabinebrinker4477]

Diese Sternausgabe würde ich mir so sehr wünschen, es würde unglaublich vielen Menschen so viel Mut machen.

[@atemgluck2980]

Wow 🤩 Wie die Zeit vergeht 😅.bin immer noch mit Vergnügen nüchtern und zähle die Tage nicht mehr sondern die Jahre. Am 24.Juni werden es zwei glückliche Jahre 🎉

[@kreativitatundcoaching5008]

Alkohol Ade! Was für eine gute Idee! Die Informationen in Eurem Buch und den Videos sind genial! Danke!

[@alkoholade]

Danke!

[@HittiLang]

Super Video...bin jetzt15 Monate abstinent...da wunder der Nüchternheit hab ich jetzt fortwährend...und ich bedauere es leider nicht früher kapiert zu haben...leute es lohnt sich...jeder tag nüchtern ist so viel schöner...

[@seeu4all]

Danke vielmals. So aufklärend.

[@atemgluck2980]

Heute 116. Tag nüchtern 😊bin im Urlaub und hatte richtig Angst da wir hier natürlich auch schon ab Mittag Wein 🍷 trinken können... machen übrigens sehr sehr viele 😖. Ich hab natürlich Glutamin GABBA und bkomplex im Gepäck und es geht mir vom ersten Tag an blendend 💃💃💃auch wenn alles um mich herum trinkt so interessiert mich das nicht eine Sekunde 😊. Ich sitze vor Wasser und erfreue mich meinem Glück 🍀 keinen Alkohol 🍷 mehr konsumieren zu MÜSSEN...

[@kapitancook1395]

Atemglück, Hallo aus NRW, bin heute erst auf dieses Video gestoßen." 116 Tage ohne Alkohol, dann bist Du aus der Nummer trinken zu müssen raus." Bei mir geht's auch auf die 4 Monate zu ohne Alkohol und ist bei mir gleich. Ich kann gut an Regalen mit Alkohol vorbei gehen. Ich brauche es nicht mehr. Will auch nicht mehr." Wie Alkohol den Körper beeinflußt und welches Gift es ist, nie wieder." Alles Gute Ihnen."

[@atemgluck2980]

@@kapitancook1395 das ist doch super 👍. Alles liebe für sie ❣️

[@anjasonne1837]

Café tuts auch

[@judiha7990]

Oh wow 😯 ich hab Sie heute gefunden! Zufällig! Endlich! Ich verstehe… Danke 🙏 ich suche Sie weiter… und es macht was mit mir … was Sie WIE sagen…!

[@scepawaran]

Sehr interessant. Ich habe Ihr 1. Buch gelesen. Bin seit 6 Jahren nüchtern. Ich frage mich, braucht man nicht DOCH etwas Willen um letztlich mit dem Trinken aufzuhören? Ich kann mich erinnern, dass ich schon das Gefühl hatte, mein Wille ist wichtig beim Halten meiner Nüchternheit. Und auch in der Folge muss man ja weiter jeden Tag den Willen aufbringen, nüchtern zu bleiben?

[@davidavid3196]

Kenne viele durch den Job daher war es umso mehr Intressant Warum manche so abgehen mich damals eingeschlossen!! Jeder der denkt er hat ein Kopfkino wird durch dieses Buch wegen den Nährstoffen alles verstehen können!! Der Titel des Buches könnte auch Depri Ade heißen !! Riesen Dank und Kompliment hab es heute sicher 10 Leuten Empfohlen die naja mehr Lächeln werden :))

[@davidkhaan195]

leider schlechte Bildqualität. Doch der Inhalt ist super!

[@sabineheld6240]

Dankeschön 🙏👍

[@claudiakickl7331]

Auch ich bin im medizinischen Beruf. Kenne mich aus. Aber....... die Umsetzung aufzuhören ist mega anstrengend

[@KnightRainer]

Danke für das Video!

[@alkoholade]

Gern :-) ... hier noch ein Videotipp außerhalb unseres Kanals: kzbin.info/www/bejne/f3-6Y2Vtbrx6l9U

[@silvhard]

Wo bekomme ich Glutam? Glutamin das selbe?🤔

[@iriskupper9293]

Ein Genuss Trinker wie viel kann ertrinken, Um nicht süchtig zu werden? Es kommt immer wieder vor, dass ich plötzlich auf ein kaltes Bier Gelüste habe,obwohl ich kein Alkohol trinke

[@RoadTrip-bc2ps]

Es wirkt ein wenig, als werden alle Süchtigen und alle Süchte gleich behandelt. Ist das realistisch? Und wenn ihr "Trick" gegen alle Süchte hilft, warum dann nicht gegen "zu viel Essen". Das ist ja auch eine Form von Sucht und sehr belastend auf vielen Ebenen. Kann da der "Nährstoffcocktail" - lustiges Worte in diesem Zusammenhang - nichts machen?

[@gabyguzek3922]

Die Wurzel aller Süchte ist in der Tat sehr ähnlich: Das Dopaminsystem. Allerdings gibt es in der Tat Unterschiede bei den einzelnen Suchtmitteln (sie bedienen unterschiedliche Neurotransmittersysteme). Aber allen gemein, wie gesagt. Das Dopamin. Bei Ess-Störungen hingegen passt das nicht, da spielen noch deutlich andere Faktoren eine Rolle. Deshalb habe ich sie beispielsweise in meinem neuen Buch "die Suchtlüge" ausdrücklich ausgenommen. Ist halt alles ein wenig verzwackt :-)

[@MrSoziali]

Sehr interessant. Doch eine Frage: Es gibt doch Menschen, denen der Ausstieg aus der Sucht mit reiner Willenskraft gelungen ist: Wie gelingt denen das denn?

[@alkoholade]

Das schließt sich alles nicht aus. Die Nährstoffe machen den Ausstieg für viele Menschen leichter, insbesondere in den kritischen ersten 30 Tagen - aber sie sind kein Zaubermittel, mit dem die Sucht einfach verschwindet. Ohne den festen Willen und das Beachten vieler Dinge, die man im Alltag künftig anders machen muss, um nicht rückfällig zu werden, helfen auch Nährstoffe nicht. Selbsthilfegruppen, Sober Buddies etc.pp., unser kostenloses und anonymes Selbsthilfeforum oder alles zusammen helfen dabei, auch langfristig dem Alkohol adé zu sagen. Eine ganze Reihe zusätzlicher Informationen findet sich hier: www.alkohol-ade.com/aktuell/ PS: Sorry für die späte Antwort. Aber KZbin hatte uns zu dem Beitrag keine Benachrichtigung geschickt.

[@atemgluck2980]

Ich hab ihr Buch allerdings ist es mir bei Glutamat ganz elend und GabA haut mich komplett um ...es hilft mir nicht...auch b komplex und b1 nehme ich ein komme allerdings einfach nicht los 😩

[@alkoholade]

Glutamat und Glutamin sind können ziemlich unterschiedliche Dinge sein, siehe hier: www.alkohol-ade.com/docs/glutaminsaeure-glutamat/

[@atemgluck2980]

@@alkoholade ich meinte natürlich l Glutamin 😂... geht mir mittlerweile damit prächtig...bin seit 105 Tagen nüchtern 😊nehme die beiden allerdings noch weiterhin

[@alkoholade]

@@atemgluck2980 Spitze, bravo!

[@atemgluck2980]

@@alkoholade Dankeschön ... ich bin unendlich glücklich und stolz und dankbar 🙏🏼 es ist soooo schön nüchtern das Leben zu leben 😊ich fühle mich frei

[@kapitancook1395]

Sehr gut gemacht." Danke fürs Video. Hab Kanal abonniert." Gruß aus NRW

[@HittiLang]

33:01 33:01

[@atemgluck2980]

Was kann ich noch machen??

[@Angel33310]

Hast du schon eine Antwort bekommen? Ich wünsche dir alles gute 👍😊

[@atemgluck2980]

@@Angel33310 Nein 👎 aber es hat gedauert und Glutamat und GABBA haben mir dann doch geholfen...bin jetzt 35 Tage nüchtern und happy...nehme allerdings weiterhin Glutamat ...vertragen tu ich es mittlerweile sehr gut 😊...GaBBA hab ich abgesetzt und nehme Abends Melatonin Spray.Mir geht es blendend und kein Gedanke an Alkohol 🍷...bin glücklich nüchtern 😀

[@Angel33310]

@@atemgluck2980 das freut mich sehr für dich! Woher wusstest du das du Glutamat und Gabba nehmen sollst? Wo gibt es da Infos dazu? Und was ist das überhaupt? Darf ich dich fragen wie lange und wieviel du getrunken hast? Und du kannst echt stolz auf dich sein!!! 😃👍💪👏 PS habe gerade auf KZbin ein Video gefunden über Gaba und Glutamat!

[@atemgluck2980]

@@Angel33310 40 Jahre...die letzten 15 Jahre oft ohne Kontrolle...ca 0,7 Rotwein am Tag...an Wochenende auch mal mehr ...ohne ging gar nicht etwas reduzieren war gelegentlich möglich...ich hab geglaubt Alkohol gehört zum Leben und nicht wahrgenommen wie er mein Leben zerstört und meine Gesundheit ruiniert...ja ich bin glücklich und stolz nüchtern zu sein 😊

[@alkoholade]

@@atemgluck2980 Sorry, da gab es von Google keine Benachrichtigung zu diesem Posting. Haben Sie sich einmal im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com umgesehen? Dort werden solche Fragen intensiv diskutiert.