Dưới đây là một số cách giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi trước kỳ thi: # Trước khi thi 1. Ăn uống cân đối, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. 2. Uống đủ nước (tối thiểu 2 lít/ngày). 3. Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng). 4. Tập thể dục nhẹ nhàng (đi bộ, yoga). 5. Tránh caffeine và đồ uống có ga. # Trong ngày thi 1. Ăn sáng nhẹ. 2. Đến trường sớm để tránh căng thẳng. 3. Thực hành kỹ thở sâu hoặc thiền. 4. Đọc kỹ hướng dẫn và đề bài. # Sau khi thi 1. Thư giãn với hoạt động yêu thích. 2. Tránh suy nghĩ quá nhiều về kết quả. 3. Đi dạo hoặc tập thể dục nhẹ. 4. Ăn uống cân đối. # Lời khuyên tâm lý 1. Tự tin vào khả năng mình. 2. Tập trung vào hiện tại. 3. Đừng so sánh với người khác. 4. Cảm ơn bản thân vì nỗ lực. # Đối với phụ huynh 1. Động viên và tin tưởng con. 2. Giúp con quản lý thời gian và chuẩn bị. 3. Cung cấp môi trường học tập thoải mái. 4. Tránh áp đặt áp lực. Nếu tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý hoặc giáo viên cố vấn.
@Zero373-zv5jf22 сағат бұрын
Mong muốn nhà sản xuất ra phần 2 Phim hay quá ❤❤❤
@thaison0.012 сағат бұрын
Còn lâu tôi đợi hơn 1 năm rồi chx có ss2
@hanhatvnmaidinh11 сағат бұрын
tôi cũng vậy nè 😢
@HoanPham-dw4qv9 сағат бұрын
Lâu lắm có bộ tận 2 năm chưa có ss2 cơ
@vinhcrazy26448 сағат бұрын
Review bộ how i attended an all-guy's mixer đi coi cuốn lắm :))
@Iamsad-h8pКүн бұрын
Tui rất thik xem những thể loại về cuộc sống như này rất mong chờ những phần tiếp theo của nó ❤
@mia79_Күн бұрын
Chờ mãi ad ms làm tiếp
@soica...643122 сағат бұрын
Phim này hay nè❤
@TốNhưTrần-f5fКүн бұрын
Coi nhìu kênh review nhma thấy coi lại vẫn hay
@xemchuanha15 сағат бұрын
ra tiếp nha ad ơiiiii
@dungvu8860Күн бұрын
Tôi thuộc lòng cốt truyện luôn roài
@ThưThân-w1mКүн бұрын
hay quá đi mất
@ErenYeager2-e9g7 сағат бұрын
Bộ này hay xem chill chill mà bùn ko có ss2
@ngochanpham549119 сағат бұрын
Xem khúc đầu tưởng phần 2
@Vualidon201114 сағат бұрын
*Nhiều khúc bị sai chính tả mắc cười ghê😂* -Like đi-
@linhnhi74657 сағат бұрын
đã xem ở kênh khác rồi .. giá mà kênh này có phần 2 nhỉ
@manhtrollface14 сағат бұрын
xem lại 1 tỷ lần mà vẫn thấy hay ( sự thật là ms xem lần 2)
@OversmartingКүн бұрын
the Greatest Isekai Anime of all time❤
@dungvu8860Күн бұрын
Ủa sao video k có tiếp à cứ lặp đi lặp lại hoài vậy, xem tới cuối cốt video vẫn vậy à
@anhvuggha-dp5djКүн бұрын
Trời ơi cuối cx ad cũng làm về bộ này
@phamhoangvuong-ci5ysКүн бұрын
hay
@thangien3229Күн бұрын
có phần 2 ko ad
@VanvinhTruong-d2mКүн бұрын
Hình như là lucifer làm cái này đc mừ mấy trịu viu thì không bt bokin đc ko ta
@T.T.M.03711 сағат бұрын
Phần 2 hả 🙂
@võquốcMinh-y3t21 сағат бұрын
Bokin trai hay gái v 🤔
@Vualidon201114 сағат бұрын
Gái -trai- :)
@võquốcMinh-y3t14 сағат бұрын
@Vualidon2011 cú có gai à
@MobiChien-j8iКүн бұрын
Xem này hài thật đấy😂
@ttsuupoКүн бұрын
ⓘ Bình luận này đã bị xóa vì tài khoản của người dùng này quá chi là xấu trai.
@Talien2051Күн бұрын
woa
@Truongnek1Күн бұрын
ⓘ Phim này hay
@KiệtVĩ-i3qКүн бұрын
😍😍
@HuyNguyen-k3h1tКүн бұрын
Bạn ơi mình không coi dc soma phần2,3,4,5,6
@DragonKing-f7dКүн бұрын
;)) a nong dan day' :
@vithichpk2996Күн бұрын
Chào
@TrangNguyen-i4vКүн бұрын
Bình thường là 2 tỏi 😅😅😅
@hoaiphuong308Күн бұрын
Xin tên ạ
@hacbachVothuong-mm7okКүн бұрын
luffy đi tìm 7 viên ngọc rồng 🤣
@NguyenNguyen-g4yКүн бұрын
Phần 2 nek
@ConghungTruong-xv7dnКүн бұрын
Đã có phần 2 đâu
@LeThien-l7hКүн бұрын
Nào có ss2
@TrangNguyen-i4vКүн бұрын
Thận của main giá bao nhiêu vậy chứ cả làng toàn nữ 😅😅😅
@tehoancao1517Күн бұрын
Ss2 đâu má
@baoduy2811Күн бұрын
name adđ ơi
@masachikakuze425Күн бұрын
Bokin ra video mới à
@sangtryhardКүн бұрын
Toàn video cũ
@khongngo-r9yКүн бұрын
Đăng lại à 😢😢😢
@nhatduong16377 сағат бұрын
Ss2 hả mn
@TienKiem-sn7pfКүн бұрын
k có ss2 à
@BaoNguyen-e9l1hКүн бұрын
Hình như nầy coi rồi mà
@khuonghoang8067Күн бұрын
T cx thấy coi r mà s giờ ad lại đăng lại nhỉ:))
@SykatheBlaster3686Күн бұрын
t ko bt là thg con tòi ra từ khi nào cảnh bàn thắng là thu tinh đâu?
@BaoNguyen-e9l1hКүн бұрын
Có video nầy lấy ra hoài kh ra phần 2 chán thật😂
@hochanhrietngaoКүн бұрын
Này kênh backup mà bạn
@minhthang3332Күн бұрын
@@hochanhrietngaoback cũng phải 2,3 lần r😂, kênh chính back 2 lần, tiếc là kênh k làm mấy bộ romcom toàn isekei với harem
@ChauThanhTuanAnhКүн бұрын
ⓘ Bình luận này đã bị xóa vì tài khoản của người dùng này quá đẹp trai