Allenamento di RINFORZO TOTALE della SCHIENA (sessione completa)

[@AltraRiabilitazione]

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[@lauralalla9116]

Avevo un gran mal di schiena stasera, ho provato questo allenamento e per magia è sparito!😮sei bravissimo! Grazie!

[@ileanaamatucci434]

Grazie mille, sempre molto bravo.

[@TiliaOtt]

Grazie ho eseguito adesso gli esercizi e sono utilissimi!

[@Anto-uy4qt]

Grazie Marcello🔝👍🔝👍🔝💪💪💓👱‍♀️

[@m.gabriellatafuri5081]

Esercizi sempre proficui!

[@stefanolupieri5815]

Grandissimo, grazie. 🤙

[@CarloCaserini]

Buona sera. La seguo sempre con attenzione... Volevo chiederle un consiglio. Da un po' di tempo sento un 'tac" all' osso sacro quando raddrizzo la schiena...Temo che possa trasformarsi in dolore vero e proprio... Che esercizio posso fare per eliminare il disturbo? Grazie in anticipo...

[@albafo10]

Seguo sempre con interesse grazie

[@ardenfranco9931]

Super grazie

[@oriettadiotallevi400]

Grazie

[@jv4le]

Quindi tutti questi esercizi è possibile farli anche in presenza di protusioni o ernie discali (L4 L5 S1)?🥺

[@Anna-fh3mb]

Buonasera,causa rettilineizzazione della colonna ho protrusioni a zona lombare L3 L5 con dolore.Il medico mi ha prescritto cortisone e miorilassante e fisioterapia di protocollo.Ho acquistato il programma Fitness Sicuro,dopo fase acuta potrei fare gli esercizi per la schiena?la mia schiena potrebbe riacquistare le curvature perse nell'arco degli anni?ho 54 anni

[@mariapavone1839]

Ho trocanterite che fare?

[@paolotiberi4929]

Scusami te chiami gli esercizi di kabat esercizi posturali.sono valutazioni