ALLENAMENTO GLUTEI ALTI E SODI | no focus quadricipiti (in palestra)

[@graziellafrazzetto9704]

Bravissima ,spiegato in modo chiarissimo ❤

[@GinnyePeppe]

Grazie 🥰

[@graziellafrazzetto9704]

👍❤❤

[@gabbianoGE]

Peccato che l'esecuzione le sbagli

[@GinnyePeppe]

Ti ringraziamo per questo commento davvero costruttivo. Esattamente cosa trovi di sbagliato a livello bio-meccanico negli esercizi proposti in questo video? P.S. Fai attenzione alla concordanza delle desinenze

[@gabbianoGE]

@@GinnyePeppe dovresti rivedere i settaggi iniziali degli esercizi che esegui. PS: forse hai ragione. Da questo denoto che potresti darti all'insegnamento, perché sul fitness arranchi