Allenamento Portieri: Forza esplosiva. Mister Simone Fici

Allenamento specifico di forza esplosiva per portieri.

[@roadforyou8933]

bravi portieri e anche il mister bravi compliment

[@chiesareca]

Giovani portieri ben allenati, esplosivi ed in bello stile. Ottima applicazione del metodo pliometrico per allenare la forza esplosiva.

[@angelodesimone3463]

chiesareca A

[@JosheGoalkeeperstrainings]

Thanks for the drills they are good for my goalkeeping to,,

[@matteogiaccardi7559]

Il portiere con le gomitiere non è accattabile

[@francicapra7422]

vero e poi non serve se si vedono le condizioni del campo