Allenare la forza esplosiva e la pliometria (Giovanissimi Under 15 e Under 14)

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Francesco Scabar

Francesco Scabar

Күн бұрын

12/1/2023: allenare la forza esplosiva e la pliometria durante il richiamo di preparazione invernale del portiere (categoria Giovanissimi Under 15 e Under 14).

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