Aller mieux avec un TSA TDAH

[@virginielobet]

J'avais laissé un commentaire il y a quelques mois pour partager le fait que j'avais été diagnostiquée avec un TSA (par Marco Di Duca), et aujourd'hui je reviens car je viens de recevoir un diagnostic de TDAH... Je viens de me remettre au piano :) (quand je joue, je ne pense qu'à ça et ça fait des vacances à mon cerveau) Merci pour ton aide précieuse !

[@netanelgutenberg4725]

Bonjour Marco Di duca ???

[@cvyyjg]

​@@netanelgutenberg4725 Je viens de regarder apparemment, il s'agit d'un psychologue belge.

[@joana.en.pyjautiste]

oui, je me souviens, vous êtes plusieurs ici à avoir eu un diag par lui. Bravo à toi pour ton parcours, et vive le piano ! Ca me fait le même effet, des vacances au cerveau :)

[@virginielobet]

@ Merci Joana ! Pour être complète, il est psychologue spécialiste du TSA, et c'est le psychiatre qui a validé le diagnostic (comme chez vous je crois, le diagnostic doit être confirmé par un médecin)

[@tori1908]

@@virginielobet J’aime cette phrase « Des vacances à mon cerveau » ♥️

[@helenemontavon9589]

Bonjour Joana, j'espère que vous lirez ce message. Car je tiens à vous adresser un grand merci pour vos vidéos qui me sont d'une grande aide ! Grâce à vous, sans être diagnostiquée à ce jour, je gère mieux mes intérêts spécifiques. Avant, je ne mettais pas d'explication sur ces monotropismes (wouah j'ai appris un mot aujourd'hui 😅) chronophages et ne comprenais pas pourquoi ils me "prenaient autant la tête". A présent je sais être plus sage et doser 😊🎉

[@Zoe-gl7uk]

C'était très apaisant de t'écouter chanter 🥰Merci pour ce moment de douceur qui va égayer ma journée.

[@joana.en.pyjautiste]

Oh merci Zoé c'est trop gentil :)

[@virginieal-k5s]

Bonjour Joana et followers, tu évoques le gros besoin de dormir. Il est intéressant de faire le point sur la qualité du sommeil. TSA / TDAH tout le temps épuisée, je viens d'apprendre que je souffrais d'apnée du sommeil. Les contrôles sont en cours pour soigner ce problème. Bon courage à tous ! ❤

[@paulinejulien9191]

Merci d’avoir montré un peu de ton quotidien, je trouve qu’il n’y a pas assez de contenu de ce genre pour l’autisme; on s’axe beaucoup sur la théorie dans les vidéos mais ça aide aussi de voir les choses en pratique (justement parce que comme tu l’as dit nous sommes très visuels et littéraux et avons besoin d’exemples concrets). Bravo pour le piano, beaucoup de gens ne franchissent pas le pas à l’âge adulte pour tester de nouvelles choses parce qu’ils pensent que c’est “trop tard” et je trouve ça dommage !

[@CKupMaedre]

J'ai appris un truc, merci (monotropisme) Ton travail me permet de mieux me comprendre. Bonne journée ma belle (si je peux me permettre hein ^^)

[@joana.en.pyjautiste]

merci, bien sûr que tu peux te permettre :) Bonne journée à toi aussi :)

[@olivierdurand7411]

Toujours des infos intéressantes et merci pour cette jolie chanson de fin . ❤

[@joana.en.pyjautiste]

Avec plaisir 😊

[@sabvital]

Coucou ma copine en pyjama !🎉🥰🌷 Quelle joie de te voir! Comme toujours tes vidéos me font du bien! J'ai pris conscience de mes difficultés avant mes diagnostics de TSA et TDAH et j'avais mis en place de nombreuses routines et stratégies , que j'ai davantage améliorées depuis que j'ai accepté qui je suis (oui car je n'allais pas au bout et me mettais une vraie pression pour tout retenir, et quelle énergie déployée qui se terminait à chaque fois par un burn out !) J'ai 2 agendas, un plus léger pour mettre dans mon sac et dès que j'ai un rdv je le recopie en rentrant dans l'autre grand agenda où je note les rdv mais TOUT ce qui peut me faciliter la vie: dès que j'ai le rv je note l'adresse, le téléphone , le trajet (quel bus, l'arrêt) et le temps du trajet, ce que je dois demander (ordonnance, attestation , questions) -je note mes tâches quotidiennes : ménage, ce que je dois faire si trucs administratifs (je déteste ) , si je dois rap quelqu'un...ect Bien sûr les stabilos sont mes amis!😊 le vert pour le médical , orange pour administratif, rose pour les autres trucs, sorties Je dois noter même les invitations où lorsque je reçois , remarqué que ça m'apaise le mental, je note les menus réfléchis d'avance ! Pour Noël mes garçons adultes sont venus 1 semaine et les 14 menus étaient fait et la liste de courses pour Noël faite 10 jours avant...idem les cadeaux les couleurs en fonction de si le cadeau était reçu , puis une autre couleur lorsqu'il est emballé et l'endroit où il est rangé et 2 jours avant je vérifie tout et quel soulagement de noter "OK tout vérifié "🎉 Oui je sais une sacrée organisation et qui génère aussi de la fatigue mais moins que sans mes strategies! Par le passé pu retrouver des cadeaux oubliés !😂 Et quelle JOUISSANCE incommensurable lorsque je raye lorsque c'est fait!😂 Argh j'adore toutes ces ratures car çà montre que c'est fini, que je l'ai fait, que j'y suis arrivée !🎉 Et sinon je ne culpabilise plus et reporte sur un autre jour si pas pu/voulu le faire J'ai pas mal de routines "clé en main" en fonction du temps que j'ai , y'a la routine boulot , routine "jour kiné ", routine du week-end..ect Je prépare toutes mes affaires la veille J'ai plusieurs routines "zenitude" : cohérence cardiaque ou mantras tibétains ou les hypnoses de Benjamin Lubzinski et merci pour le yoga avec Joëlle que tu m'as fait découvrir!...il y a aussi le site canadien " move 50+" un des rares sites de gym gratuit et adapté pour tous pas seulement les + de 50 ans, il y a notamment de la gym sur chaise qui me convient lorsque mes douleurs de fibromyalgie sont trop intenses Je ne peux noter tout car ça serait vraiment trop long mais ce sont les plus importantes Ah oui! J'ose maintenant demander lors d'un rdv que la personne me note les points importants que je fois faire car je n'arrive pas à tout retenir! Tu as décris des déconvenues que je connais comme ce fameux balayage où des choses essentielles sont oubliées ! La honte lorsque tu appelles pour te plaindre et que la personne te répond "mais c'est pourtant noté sur la feuille madame , il faut lire!" Argh!!!😊 L'intérêt spe envahissant oui j'en suis!😂 et j'essaie de me cadrer mais je me fais violence! Mais je m'accorde aussi des fois des lachers prise ! (Donc en pyjama pas lavée , je grignote vite fait quand j'ai faim et je cours littéralement aux WC avant de me faire pipi dessus !😂 je le fais lorsque je suis seule une journée entière et ça fait du bien aussi ! Tu lèves soudain les yeux et tu constates qu'on est plus le matin mais déjà le soir!😂 Merci encore pour cette nouvelle vidéo déculpabilisante et chouette le piano!! Moi je rêve de jouer de la guitare sèche ! Douceur et sororité vers toi Joana et Hâte de lire d'autres temoignages!😊💖✨️🌷🌟

[@joana.en.pyjautiste]

merci pour toutes tes astuces vraiment inspirantes ! J'ai moi aussi deux agendas, le petit du sac à main et un mural ;) C'est super aussi ton orga des cadeaux et tes codes couleurs ! Pour l'instant je n'arrive pas à intégrer cette dernière donnée car dés que j'établis un code couleur, je l'oublie, et j'oublie là où je l'ai noté !...Mais je débute dans la compensation, donc je sais que j'y arriverais ;) Merci pour tes encouragements qui me font toujours chaud au coeur. Douceur et sororité vers toi également ;)

[@nadloizodepai9666]

Merci pour toutes ces astuces. Je réalise que certaines routines me faciliterait birn la vie aussi. Mais ma crainte alors, c'est : comment tu fais lorsqu'il y a un imprévu et que tu ne peux pas faire ce que tu vais prévu ?? C'est quoi ton secret pour ne pas monter trop en pression et t'adapter avec coolitude??😉

[@anaelle9907]

Je laisse de côté mon silence de viewer habituel pour passer dans l'espace commentaire ! :) Merci pour ta vidéo et pour toutes celles d'avant ! J'ai appris beaucoup de choses sur le TSA grâce à ta chaîne. Je ressors d'une semaine difficile dans laquelle on m'a fait un retour de diagnostique TDAH plutôt négatif. Il semble que quand plusieurs troubles se mêlent (la neuropsy opte pour un TAG et un TSA), il soit difficile de trouver des réponses... Du moins je patauge un peu pour l'instant. Alors voilà, je raconte un peu ma vie pour témoigner et inviter à la discussion ceux qui se sentent concerné. Bon courage à tous ! PS : je n'ai pas trouvé de sources qui valident que 80% des TSA auraient un TDAH. Il semble d'après mes recherches qu'il soit mention de 30% à 80% (c'est une fourchette (déjà qu'il nous manque des petites cuillères)). Est-ce qu'il y aurais d'autres études qui montrent ces chiffres ?

[@virginielobet]

J'avais trouvé ces chiffres, mais je n'ai plus la source : 22-83 % des enfants autistes répondent également aux critères diagnostiques du TDAH 30-65 % des enfants avec un TDAH présentent des traits cliniquement significatifs de l’autisme Les facteurs génétiques contribuant à ces deux neurotypes se chevauchent à 50-72 %

[@joana.en.pyjautiste]

Bonjour Annaelle et merci de ton témoignage. Ce chiffre de 80% me vient de mon psychiatre. Pour l'instant je pense que les études sont approximatives étant donné qu'il y a encore beaucoup de TSA non diag. Dans quelques dizaines d'années, on saura si ce chiffre est exact ou non. Le plus important pour nous est je pense de trouver les choses qui nous apaisent, que le TND soit validé ou non. A bientôt :)

[@sarah3604]

Coucou Joana, merci pour le partage de ton vécu et expérience ❤ je commence à digérer le diag de tsa et je pense que j'ai aussi un tdah. Je dois tout noter ce que je dois faire et souvent je procrastine (les tâches admin.) Tout de bon ! Bisous ❤❤❤

[@Latyatya]

J’ai pas pu m’empêcher de voir les coffrets dvd Kaamelott derrière toi dans la 1ere partie de ta vidéo 😅 (je suis une graaaande fan ☺️)

[@joana.en.pyjautiste]

à la maison, on est tous fan aussi ! A la moindre occasion, on beugle ; "c'est pas faux", "je ne me mange pas de graines!" ou "c'est parce qu'ils ont pas de bras" ^^

[@noraer2856]

Merci pour vos vidéos que je suis depuis quelques mois sans trop commenter. J'ai enfin pris rdv pour moi même, pour un éventuel diagnostic de TSA, sachant que ma fille de 5 ans est diagnostiquée TSA sans Di depuis ses 2 ans et demi. Au fur et à mesure de ses bilans, je me suis dit ce n'est pas possible je dois être autiste aussi 😅. Mon parcours professionnel est simple: je n'ai jamais pu survivre plus de trois ans dans un poste, ça se solde toujours par un burn out, j'en ai fait plusieurs, j'ai également eu plusieurs épisodes dépressifs. Dans des contextes professionnels pourris ou conflictuels, j'ai enfin compris que certains de mes "pétages de plomb" où j'ai littéralement remonté les bretelles à mes responsables sans filtre et sans pincettes, ressemblent fortement à des crises autistiques. Bref, maintenant que je dois m'occuper de ma fille, je travaille beaucoup moins et surtout j'essaie de créer mon entreprise. Je passe donc beaucoup de temps chez moi et pareil, au niveau des routines c'est précis et immuable. Je fais le ménage tous les jours en commençant par la même pièce et en les faisant dans le même ordre dans le sens contraire aux aiguilles d'une montre. Pour le linge, idem je suis toujours en pyjama chez moi, et je fais pas mal de machines, et pour étendre le linge, je procède toujours pareil et je tiens absolument à mettre deux pinces à linge identiques et de la même couleur sur chaque vêtement. Les torchons et serviettes qui sont juste pliés sans pinces à linge, eh bien je les aligne en attrapant les bouts deux par deux pour que le pli soit pile poil au milieu....je fais ce genre de choses pour absolument tout : mes livres, mes fils, mes tissus, mes crayons de couleurs ... Bref, c'est avec le diag de ma fille que j'ai réalisé que j'avais énormément de rituels, routines, besoin d'alignement, de symétrie etc etc 😅. Et quand je ne fais pas tout ça je me sens mal. Bref, vivement le rdv fin mars pour que je puisse énumérer toutes mes bizarreries devant une psy 😅

[@joana.en.pyjautiste]

Merci Nora pour ton témoignage ! Que de points communs nous avons ! Il est fréquent qu'on soit alerté par nos enfants sur nos propres troubles. Tu reviendras nous dire fin mars ? Bon courage en attendant :)

[@chantalehebert]

Ah oui! Tu as une très jolie voix juste et douce. Continue, c’est très agréable 😊

[@joana.en.pyjautiste]

Oh merci beaucoup !

[@CharlesMandin-y6j]

Je suis d'accord que les routines sont très importantes au quotidien. POur le moment je n'arrive pas du tout à avoir un routine du soir. Celle que j'ai est uniquement le matin (qu'elle soit en semaine ou les week-ends). Les routines du matin c'est vraiment quelques chose que j'apprécie énormément. C'est d'ailleurs l'un des seuls temps calme de la journée que je peux avoir dans la journée - c'est l'inconvénient de vivre chez l'habitant. La seule chose que j'ai trouvé pour le soir c'est écrre pour pouvoir tout analyser. J'ai remarqué que le faire le soir me permettait d'avoir moins de pensées la nuit. quand j'avais fait l'essai d'écrire le matin je m'étais aperçus que j'avais beaucoup plus de réveille et de sueur nocturne. Je me reconnais beaucoup quand tu parles de monotropisme. Je pense que mes profs et mon patron l'on plus ou moins compris et vu parce que je ne vois pas l'heure à quelle je sus sensé terminer. Mais par contre les sonneries qu'il y a au lycée sont toujours très compliqué pour moi

[@CharlesMandin-y6j]

En tout cas prends soin de toi et préserve toi. Ta santé et ton bien être est le plus important

[@myriamghilain8019]

❤ Ben merci Joana!! Pour toutes tes vidéos. Ca me touche et je m'identifie beaucoup dans tes témoignages (en plus d'avoir ton âge). Ca m'a beaucoup apaisée ces derniers mois. Je te souhaite tout le meilleur! Félicitation pour tout le chemin que tu as fait jusqu'ici!

[@joana.en.pyjautiste]

Merci Myriam ! Je l'ai fait avec vous, ce chemin :)

[@chantalehebert]

Merci beaucoup de m’avoir parlé du monotropisme. Je comprends enfin tellement de choses . C’est l’histoire de ma vie en fait! J’ai été diagnostiquée TSA il y a quelques mois à 61 ans! Après 3 dépressions, J’ai d’abord eu une indication de « douance » (HP) il y a 4 ans, mais j’ai dû poursuivre avec d’autres questionnaires et nous avons trouvé ce TSA… heureusement, pas de TDAH, mais des fois, je suis complètement perdue… ! J’ai compris que la femme asperger imite les autres femmes pour survivre et que ça peut être très long avant de trouver… merci encore! Tu m’apprends effectivement des trucs intéressants qui m’aident à aller mieux ❤️‍🩹

[@marshall__BANANA]

Le monotropisme: Je ne savais même pas que c'était un trait autistique. Quand je prends un emploi et qu'il a le malheur de me plaire. C'est comme tu dis, ça devient un intérêt spé. Sauf que j'en deviens totalement et involontairement happé par le truc. Du genre toutes les nuits, dans tes rêves, tu travailles encore... et sans surprise, à défaut d'avoir une vie un peu épanouissante à côté, c'est direction le burnout. La lessive : Est-ce que toi aussi tu stim en pendant le linge ? Je n'ai pas le moindre début d'explication, mais moi ça me fait kiffer ^^

[@joana.en.pyjautiste]

Rêver du travail ; mais oui ! Quand j'étais prof, je me réveillais la nuit et j'avais trouvé un exercice pédagogique !^^ épuisant en effet ! Je ne sais pas si je stim en étendant mon linge, étant donné que je ne m'en rend pas tout le temps compte. Peut-être que l'odeur de la lessive te plaît ? Je pense qu'on stim aussi de plaisir.

[@jocevic612]

Merci beaucoup encore pour cette très bonne vidéo Johana🙏👍💗! Alors...évolution dans mon diagnostique (tu m'avais répondu en commentaire de te tenir au courant). Je suis déjà diagnostiquée TDAH et selon mon psychiatre, probablement très fortement TSA, (je suis en cours de ce diag là !) Ils sont "costauds les questionnaires écrits, ouha !! Bref, je suis "soulagée et me sent "comprise, enfin, trops f'emotions me traverse mais bénéfiques sur mon avenir je crois! Merci encore pour la qualité de ton énergie positive dans tes vidéos, prends soin de toi et je finirai en souhaitant à tout(e)s celles et ceux qui sont en cours de diagnostic !

[@joana.en.pyjautiste]

oh je suis trop contente que ça avance pour toi !!! Oui, les questionnaires sont très costauds :) C'est un raz de marée émotionnel ce diag, mais quand ça se calme, on peut enfin goûter au bénéfice de se connaître :) A bientôt :)

[@jocevic612]

@@joana.en.pyjautiste Merci beaucoup Johana d'avoir pris le temps de me répondre 🙏💗, et merci beaucoyp pour ton soutien ! À très bientôt, prends soin de toi et des tiens ! 💋💋

[@alexandrediophante4099]

Merci Joana pour le partage, je suis diagnostiqué TDAH, et je me reconnais sur beaucoup des points que tu as présenté. Merci encore pour tes conseils.

[@perrinepiperwenn6822]

Je me bats pour avoir un diagnostic officiel, mais tes vidéos résonnent tellement avec ce que je mets en place moi aussi que je me sens enfin faire partie d'un groupe et ne plus être "le vilain petit calimero". Prends soin de toi Joanna, notamment en décélérant ❤

[@joana.en.pyjautiste]

merci Perrine ! Oui, ça fait du bien de savoir qu'on est pas un vilain petit canard, mais juste un cygne ;)

[@anaisory4754]

Merci pour l'idée du casque anti-bruit pour l'aspirateur et la cuisine !! Réçament diagnostiqué, j'apprends à mieux me connaître et à trouver des astuces ici et là pour moins fatiguées. Merci 🙏✨🙏

[@joana.en.pyjautiste]

Avec plaisir 👍

[@bernadetteconstant8231]

Magnifique voix Joana ,merci pour ces rappels j en avait besoin😊

[@joana.en.pyjautiste]

Avec plaisir 😊

[@laetitialepape5]

Merci pour le partage musical , tu chantes juste et tu joues bien , Cette vidéo était bien expliquée aussi , merci . A plus tard , 😊 Laëtitia

[@joana.en.pyjautiste]

Merci à toi 😊

[@tiskouille]

Super vidéo merci ! J'ai regarder pas mal de tes vidéos, elles m'ont bien aidée. Je suis en fin de diag, mais j'ai déjà bien commencer à décompenser, c'est extrêmement dur de continuer à masquer. Toutes les choses que j'arrivais à faire "parce que tout le monde le fait, c'est pas si dur, force toi, t'es bizarre si tu fais pas ça ..." ne sont plus possible (sortir voir des gens, parler de la pluie et du beau temps etc). Je suis en recherche de nouveau rythme, de routine qui m'aideront, donc ta vidéo me parle bien ! Je vais peut être tenter un calendrier perpétuel de la semaine comme tu as l'air d'avoir :) En tout cas c'est super cool de voir que tu trouve ton rythme, ça me donne espoir de trouver le miens ;) Bonne continuation ! 🥄🥄

[@joana.en.pyjautiste]

Merci Tiskouille :) Oui garde espoir, parce que je pars de très loin, donc tout est possible ! Bonne fin de diag et viens nous tenir au courant ;)

[@annuolivier3771]

Merci pour cette vidéo et très belle chanson à la fin ❤

[@joana.en.pyjautiste]

merci Olivier :)

[@siriusrickofficiel]

Hey coucou. Je suis content de te revoir. Je pensais à toi hier, je me demandais si ça allait.

[@joana.en.pyjautiste]

on a dû se croiser en pensée alors :) Ca va, mais la force manque pour certains projets ;) et toi ?

[@FrancoisRougepullon]

Coucou Joana, c'est génial de te voir jouer du piano. Ça m'a fait beaucoup plaisir. Fun de te voir et plutôt cool ta prestation de Coldplay ! Sweet

[@joana.en.pyjautiste]

merci beaucoup ! ça me touche ^^

[@SuperLynda18]

Embauche moi Joanna ! Administratif 😁😊 je peux bosser 4h non stop j'adore la paperasse ! Bisous ❤ merci merci tu explique super bien j'adore ❤

[@joana.en.pyjautiste]

quel super pouvoir tu as ! magnifique :) Merci de ton soutien Lynda :)

[@emilgrg8408]

Wouah ! Bravo pour le piano! Très bien joué 👍

[@joana.en.pyjautiste]

merci beaucoup :)

[@radishraven9]

On m'a dit que je n'ai pas de TDAH parce que j'étais bonne élève et n'avais pas de problèmes visibles comme enfant. On m'a expliqué que mes difficultés d'organisation, de fonction executives et d'attention étaient à cause d'un burnout autistique. Je pense que c'est faux et que j'ai bien un TDAH. Merci pour cette vidéo, c'est très utile!

[@joana.en.pyjautiste]

le CRA a invalidé le TDAH pour ma propre fille : les médecins en France ont encore du mal à croire qu'on puisse avoir les deux. Le plus important est de mettre en place des choses pour nous faciliter la vie, qu'on soit crues ou non. A bientôt :)

[@Isasea22]

@@radishraven9 ma psy qui m'a fait le diag, a repris mes bulletins scolaires depuis la maternelle, les commentaires étaient très parlant

[@agglaelafee6810]

Merci Joana. Me concernant apparemment je ne suis "que psy" même si plein de choses que tu expliques me parlent quand même bien. Bref, ta vidéo va m'aider pour mes filles qui sont TSA et TDAH (1 sur, l'autre je pense fortement aussi. Pas les mêmes réactions mais dans le même schéma). Ça m'aide aussi à les aider. 💖💖💖🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@joana.en.pyjautiste]

Merci Agglae pour ce message qui me touche !

[@evelyneruet5558]

Merci pour cette vidéo fort intéressante et pour les conseils très utiles. Avec tout mon Amour, Bénédictions et Gratitude 🙏🏻 💖 💕

[@joana.en.pyjautiste]

Merci à vous ! :)

[@tori1908]

Coucou Joana ❤ Merci pour ce partage 🙏 ❤ Super intéressant ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Moi aussi je fais la lessive tous les jours. J’ai tout un tas de vêtements dans mes garde-robes, mais je porte toujours les mêmes 😅Il faudrait que je fasse un peu de ménage là dedans. Le yoga je le fais le matin 🧘‍♀️ L’aspirateur…. Je déteste… je mets mes écouteurs et j’écoute un podcast ou du kpop 🇰🇷 Il me reste encore beaucoup à faire pour prendre soin de moi, mais j’y travaille… une chose à la fois. P.S. J’adore cette chanson de Coldplay ♥️♥️♥️♥️♥️ Merci 🙏

[@joana.en.pyjautiste]

Merci Tori ! Je ne me souvenais plus que tu étais Kpop stan ;)

[@tori1908]

@ ㅋㅋㅋ 🇰🇷

[@thierrylebras152]

Salut Joana, le piano, mon Beaufils c'est tous les soirs avec casques et ma femme c'est la batterie avec le casque aussi 😀🤟💙

[@jocevic612]

Courages à eux !!🙏👍

[@delphined4010]

Perso ça m énerve, j arrive toujours pas à mettre en place des routines alors que j ai conscience de leur importance. Ça me frustre ! Je suis soit en mode je peux rien faire alors je fais rien, soit j arrête pas je pars dans tous les sens mais je fais rien de ce que je suis censée faire...

[@catherinekadjo4077]

c'est peut-être en raison du perfectionnisme (tsa et hpi ont ça)

[@joana.en.pyjautiste]

Bonjour Delphine. J'étais comme toi avant. J'ai un TDAH également. Après une prise de ritaline ratée, j'ai tenté de faire ces routines et c'est la première fois pour moi que ça fonctionne. Ca m'a pris du temps et beaucoup d'essais infructueux. Ne te décourage pas. Tout mon courage.

[@K4liddu]

Je vous conseille l'application sectograph avec si possible une montre connecté comme Samsung watch. Vous aurez ainsi clairement le planing de la journée en couleurs et les notification en temp voulu au fur et a mesure que les eguilles de la montre se déplacent sur l'application.

[@marianneguiffo5596]

Vidéo super intéressante!❤

[@joana.en.pyjautiste]

Merci à toi 😊

[@laetititaba]

Super intéressant

[@joana.en.pyjautiste]

merci Laetita :)

[@eliamonte9071]

je me rends compte : encore des points communs Joanna ! je fais du yoga et j ai commencé avec Joëlle ! et aussi je rêve d apprendre à jouer du piano... j ai gardé le piano de mon fils qui ressemble au tien 😂 peut être qu un jour j aurai du temps et de l energie pour me lancer.

[@joana.en.pyjautiste]

je te le souhaite : passer les premières notes difficiles, c'est que du bonheur ;)

[@nadloizodepai9666]

Merci pour ces petits conseils. Diag en cours. Mais j'ai tellement besoins de conseils pratico-pratiques pour reussir a assumer ce qui semble simple pour les autres. Je ne connaissais pas le monotropisme mais ça me parle beaucoup. je v régarder la vidéo que tu conseilles. J'essaie de mettre en place certaines routines (exercixe physique ) mais je ne suis pas constante et je finis par lzs oublier. J'ai deja pensé aux post it collés partout mais je nai jamais osé... Je v réfléchir a tout ça. Merci Joana.

[@joana.en.pyjautiste]

Tu vas y arriver j'en suis sûre, bon courage à toi pour le parcours diag qui peut être très long.

[@Kenzana]

Je n'ai pas de routine générale (mon travail à pauses ne me le permet pas de toutes façons), mais j'ai remarqué que j'avais des "mini routines" (ex, quand je prends ma douche, je fais toujours les choses exactement dans le même ordre et replace les objets aux mêmes endroits, mêmes positions) qui jalonnent mon quotidien et me permettent de rester focus quand mon fil est coupé par une intervention quelconque... Ah, la bonne résolution du ménage hebdomadaire réparti équitablement sur la semaine... 😅 Au fait, ça y est, j'ai un premier rdv chez un psy qui pourra démarrer mon bilan au mois de mai! J'ai hâte et en même temps j'ai une méga appréhension, et s'il considérait que je n'en ai pas besoin, et s'il me jugeait juste sur le fait que j'ai réussi à vivre comme ça jusque-là... Syndrome de l'imposteur, le retour! A côté de ça, je commence à décompenser tout doucement. Des choses que je me forçais à faire ou dire pour être comme tout le monde me paraissent aujourd'hui inenvisageable, quitte à me prendre des "t'es bizarre". De toutes façons, mon réseau social est à zéro et au boulot on ne peut pas me virer à moins d'une faute grave, du coup je peux me permettre 😅 Merci vraiment Joana, ce sont tes vidéos qui m'ont ouvert les yeux et qui me permettent d'avancer en surface au lieu de m'enfoncer 🙏🏼 Que tout aille bien pour toi! 😘

[@joana.en.pyjautiste]

Merci Kenzana ! Fais toi confiance, tu es sur le bon chemin :) Et tiens nous au courant pour mai ;)

[@Marguerite23902]

Coucou je peux vous donner un petit conseil. Depuis que je frequente un groupe mixte (Nt et Autistes), je me sens bien plus a l aise avec moi-meme et les autres. N'hesitez pas a rencontrer differents groupes.

[@joana.en.pyjautiste]

bonjour Marguerite, dans quel cadre s'organise ces groupes ? Est-ce un GEM ?

[@lyoni7391]

C'est super ! Merci pour la vidéo et toute ces informations. Pour le tableau avec les tâches etc... Parce que j'oublie beaucoup de chose quand ce n'est pas concrètement cerebralisé au par avant et ce sont pourtant des choses somme toute banal du quotidien, je suis content de voir que cela peut aider. Et pour les tache ménagère avant les intérêts pour moi c'est compliqué, je fais généralement l'inverse et c'est le chaos .. cela étant dis je m'étais récemment rendu compte que cela devait avoir un lien avec mon état psychologique et mental ( au bout du bout ) et que je faisais certainement cela pour le bien que cela procure.. Petite question , est ce que la réflexion et le besoin insatiable de connaître et d'apprendre peut selon vous être un intérêt spé? Parce que quand je me sens mal je me rend compte que je me bloc dans ma tête je fais des réflexions hyper poussé qui m'emmène ultra loin , je fais des calculs, j'essaie d'apprendre la forge , la poterie , le dessin , je me renseigne sur la science, l'univers , la paléontologie, l'histoire , la philosophie etc... Des domaines qui somme toute , je trouve ne son pas ou peu commun pour quelqu'un de ma trempe et de mon milieu sociale et culturelle . Donc bon je me posé la question je n'aime que les chose qui son relativement complexe , je trouve cela stimulant le reste ( chose du quotidien) Me donne envie de mourir . Petite question par rapport au sensoriel, est ce que vous aussi enfin , est normal d'avoir l'impression de ressentir chaque centimètre carré de son corps aussi pesant que la globalité de celui ci ? Je m'explique la commissure des lèvres , des paupières, des doigts des dessous de bras des orteils et j'en passe est ce normal de ressentir tout cela de façon tellement importante que notre propre corps ne vienne a nous déranger ? Comme si on était trop a l'étroit ? Merci encore pour la vidéos depuis la découverte de la chaîne j'apprends beaucoup de chose car beaucoup de désagrément me son similaire. Merci beaucoup pour ce que vous faites et je vous souhaite d'être le plus épanouie possible. Bonne journée

[@joana.en.pyjautiste]

merci Lyoni pour ton témoignage ! Oui, la soif d'apprendre comme la décrit ressemble à des intêrets spés. Pour tes sensations corporelles, va voir du côté des hypersensorialités, et dans le concret, si tu le peux financièrement, un.e psychomotricien.ne et/ou un.e kinésiologue. Ce sont des spécialistes du corps qui peuvent t'apporter un peu de soulagement. Bon courage !

[@dominiquerobin329]

Merci beaucoup. Perso j’empile des listes je barre je recopie je compte le pourcentage… infernal. L’outil calendrier perpétuel pourrait m’aider , quel type utilises-tu ? Encore un grand merci pour ces infos travaillées et importantes. 😘

[@joana.en.pyjautiste]

Bonjour Dominique, mon calendrier perpétuel est un machin en carton issu d'un magazine. Par contre, j'ai un semainier perpétuel que j'ai fais avec des petits bristols : à chaque jour sa tâche à ne pas oublier. Je le tourne le soir. Regarde sur internet les autres outils, je suis sûre qu'il en existe un qui t'ira. Tout mon courage.

[@dominiquerobin329]

@@joana.en.pyjautiste merci+++ je vais chercher ça et le confectionner.🙏😘

[@dominiquedousset1126]

❤ merci ❤

[@joana.en.pyjautiste]

merci Dominique :)

[@DameSilwek]

Ça me parle tellement ! (Déjà diag TDAH et le TSA est en cours) Mon plus gros frein c'est de définir ces routines en tant que maman et compagne, je ne veux pas prendre le risque de me sentir bloqué par eux et dans le même temps je ne veux pas les bloquer eux, je ne trouve pas le point d'équilibre 😬

[@joana.en.pyjautiste]

je comprends, c'est tellement plus difficile avec une vie de famille, surtout si vos enfants sont petits. Il faut y aller à tâtons, en essayant, voyant ce qui marche et surtout ce qui est important pour vous, pour continuer à "être" chaque jour en allant bien. Tout mon courage.

[@Leebit_is_my_boyfriend]

❤

[@papillotteberger6501]

👏👏👏👏 Oui, le casque pour l'aspirateur, mais bien sûr !!! Pourquoi je n'y avais pas pensé avant ? 🙏🙏🙏 Et pour les gants de vaisselle, je n'ai pas encore trouvé chaussure à mon pied. Tu as pris quel genre, toi ? Sinon, côté détente, je viens de découvrir le shiatsu ! Ce n'est pas "pour tout le monde" (certains détestent), mais perso, j'ai adoré. C'est le CMP qui m'y a donné accès suite à mon diagnostic. Comme Johana, j'ai de gros problèmes de détente musculaire, et là, avec le shiatsu, ce n'est pas moi qui "gère", c'est la praticienne. Je dois "juste" être attentive à ce que mon corps ressent. Les mouvements qu'elle me fait détendent mon corps, et le fait que je n'aie pas à bouger moi-même, ça détend aussi mon cerveau ! (Le lâcher-prise, comme on dit ? ^^ Je ne connaissais pas trop jusque-là, moi je suis plutôt dans l'over-control habituellement, mais là, c'était pile ce dont j'avais besoin. 😊) Et sinon, les codes couleur et les supports visuels en tout genre, c'est "ma petite bizarrerie" depuis longtemps... 😊

[@joana.en.pyjautiste]

il paraît que le shiatsu, c'est formidable ! Pour les gants de vaisselle, j'en ai pris des simples, mais une taille au dessus parce que je n'aime pas que ça sert. Avec ça plus mon casque pour les bruits de vaisselles, ce n'est enfin plus une corvée ! :)

[@lalit3969]

Bonjour, Concernant le bruit de la vaisselle, la marque Quiet vient de sortir une vaisselle "silencieuse" (assiette seulement il me semble), pour le moment destinée uniquement aux collectivités (écoles etc.) : "Sa composition bi-matériaux préserve l’appétence grâce au bruit des couverts lorsque l’on mange, tout en atténuant le son lorsqu’on l’empile." Peut être qu'elle sera un jour commercialisée pour les particuliers ? 🤷‍♂ Bon week-end.

[@joana.en.pyjautiste]

quelle merveille cette invention ! Et que j'ai de la chance de la lire grâce à toi :) Merci, et vivement ;)

[@idjy]

!!! Question réveil-matin !!! Comme le chat ne sait pas encore lire l'heure ET différencier le dimanche du lundi, j'ai toujours besoin d'un réveil. Si je mets des (bons) bouchons, je dors BIIEEEEEEN et je ne l'entends pas. Si je le mets assez fort pour l'entendre, je me fais réveiller par un saut-de-chat-effrayé sur ma face. Comment font les personnes qui n'ont pas d'humain responsable à la maison ? Pas d'oreiller, donc pas moyen de dormir "sur" un truc qui vibre ; le vibro-réveil, s'il n'est pas une blague, ne me semble pas super-confortable non plus XD Merci pour les idées :)

[@joana.en.pyjautiste]

j'ai une petite boite sur le coin de mon lit et mon portable vibre dedans...mais ça peut peut-être effrayer ton chat ?

[@kstealthstab8978]

Les montres connectées sont équipées de vibreur, et peuvent être réglées pour des alarmes, multiples, répétées ou non... Et pour le confort, il y a beaucoup de bracelets , dans plein de matières et de couleurs différentes. Dans mon cas (j’ai un téléphone android) la galaxy Watch 5 pro est devenue une excellente amie pour mon tdah. Vous pouvez même les tester en conditions réelles dans certains magasins. Si vous avez un iPhone, il faut une Apple Watch, pour la compatibilité.

[@idjy]

@@joana.en.pyjautiste On reste donc sur l'aspect vibration et pas de son. Je suppose que, dans le pire des cas, le chat sauterait du lit à la bonne heure :)

[@idjy]

@@kstealthstab8978 J'ai un souci avec tout ce qui est électronique en contact avec mon corps. J'ai commencé à vraiment m'inquiéter quand j'arrivais à savoir si le coloc avait oublié d'éteindre la box wifi juste à la façon dont mes yeux me faisaient un effet pâteux au réveil. L'option est donc potentiellement d'accrocher un vibreur au lit, et d'espérer que le chat prenne peur et me saute dessus ^^ Merci

[@Ecran_Noir_101]

Perso j'ai un vrai problème avec l'aspirateur : le bruit, l'odeur, le poids .... du coup quand je le passe ca m'angoisse plusieurs jours à l'avance même si ca me prend que 10 minutes vu que j'ai que 50 mètres carrés...... Je fais ca le casque de musique sur les oreilles, je mets plusieurs heures à redescendre de l'énervement que ca généré chez moi. Du coup, je suis devenu un vrai Maitre Jedi du Lacher Prise sur le menage chez moi : Rien à Caret. J'ai régulièrement des elevages de moutons, et ce n'est pas grave : je suis là pour les guider vers la lumière. Parfois j'ouvre la fenêtre, et ils s'envolent, Libéré de la Gravité (et moi aussi) 😋

[@joana.en.pyjautiste]

excellent ! ^^ si un jour tu as les finances, il existe maintenant des aspis super silencieux ;) Moi c'est les araignées que j'aimerais voir s'envoler ^^

[@maellebouron7881]

Bonjour Joana, merci pour ce nouveau partage. Pour ma part, je viens d'avoir 50 ans je suis à la recherche de réponses sur qui je suis et surtout, que j'arrête de me dire que je suis "différente". Je débute un parcours de santé psy, via mon CMPS local. On me conseille de me rapprocher d'un psychiatre. Est-ce le bon conseil pour commencer et avoir un premier avis? Respectueusement.

[@joana.en.pyjautiste]

Bonjour Maelle ! Comme je le dirai dans ma prochaine vidéo, il y a des psychiatres qui sont au fait de l'autisme, et d'autres pas du tout. Si tu as fait l'hypothèse d'un TSA pour toi, je te conseille de voir un autre psychiatre si le premier te rit au nez. Il n'y a rien de mal à vouloir vérifier ça. Le parcours peut être long, mais tu n'es pas seule. Accroche toi, et viens nous redire ;)

[@messogio66]

merci Joana. perso, en pleine réorganisation de la gestion de mon temps. compliqué.

[@joana.en.pyjautiste]

courage à toi, tu vas y arriver, moi ça m'a pris beaucoup, beaucoup de temps. Vas-y pas à pas, sans pression. Au début, on est dans le noir et dans la tempête, et petit à petit, le ciel se dégage. Fais toi confiance.

[@letojim240]

Monotropisme, je ne connaissais pas le terme, mais connais le fonctionnement car pratiquant. Nobody says it was easy. And nobody says what's going to happen or how live life. (Pretty voice you have!) See u next video, take care Possible que mon anglais soit approximatif. But Making mistakses improve, isn't it. So i make a lot of mistakses to improve plus vite.🤣

[@joana.en.pyjautiste]

excellent ! ^^ You'll improve faster in practising, you're right :)

[@letojim240]

Sure i always have a song in my head, but i'm not a singer for the integrity of the silence. (Pratice, sing, je l'ais!)😂

[@philrougemusique6637]

Pour ma part j'ai surtout des routines du matin, l'après midi ses plus difficile a cause de la fatigue, si je suis pas trop fatigué je fais de la musique,guitare, j'aime la lecture de bd et du vélo, donc l'après midi es consacré aux interêt spécifique.

[@joana.en.pyjautiste]

sport lecture et musique, trio parfait :)

[@philrougemusique6637]

@joana.en.pyjautiste je fais de mon mieux je suis un très grand sportif par contre la musique je suis a crot

[@snoopyne7849]

Inspirante ta manière de te lancer dans l'apprentissage du piano (moi aussi c'est mon instrument préféré !)

[@joana.en.pyjautiste]

oh super ! bonne pratique :)

[@xPhilosAutiaNoCommentx]

je pratique le pacing comme routine car j’ai un em/cfs en plus du Audhd😅

[@joana.en.pyjautiste]

ah, je ne connais pas, j'irai voir !

[@juleyes3323]

Dans le livre "mon cerveau a encore besoin de lunettes" il y a des pages avec des listes par thématique pour donner des idées d'organisation pour les tdah

[@joana.en.pyjautiste]

merci pour l'info !

[@yugapillon1343]

Compliqué pour moi d'établir des routines, j'ai du mal a les tenir et en plus en ce moment, avec les RDV que j'ai, ce serait compliqué même avec une bonne attitude sur ce sujet En revanche, la Ritaline continue a avoir de bons effets (sauf en ce moment a cause d'un soucis d'eau chez moi, et un probleme avec la CAF, qui angoisse pas mal si on ajoute un TAG au TDAH et au TSA) mais en temps normal, c'est bien, il faut juste que je me remette a certains projets mis en pause avant, mais ça avance, c'est surtout le syndrome "page blanche" qui empêche que la motivation elle même J'essaie d'ailleurs de me lancer en tant que MJ dans su jeu de rôle: Je garantie pas les résultats, mais je pense que ça peut m'aider a comprendre pas mal de choses Et en soi, le fait d'avoir pour le moment pas mal de projet limite le monotropisme, vu que l'attention se partage, et je pense que c'est pas plus mal parce que des liens peuvent se faire, surtout que les sujets ont des points communs (jeu vidéo et jeu de rôle par exemple, ça peut se croiser au niveau du scénario ou de certaines mécaniques de jeu (qui sont a adapter, mais s'aident l'un l'autre) J'essaie aussi de chercher un temps partiel, je pense que je commence a être en état de reprendre un boulot si adapté, et surtout, j'espère pouvoir mettre en valeur mon handicap ou, si jamais le plan B s'impose, mettre en valeurmon manque d'experience) Et je vais peut être arrêter ce commentaire là, j'ai l'impression de moins en moins commenter sur le sujet de la vidéo, et de surtout raconter ma vie "sans rapport" a la vidéo x) (On remercie le TDAH qui m'empêche de m'arrêter a temps ...)

[@joana.en.pyjautiste]

pas du tout, Yuga, tes commentaires sont toujours pertinents ! Et raconter notre vie, au regard de ce que cherche les gens ici, c'est pertinent, puisque ceux qui s'interrogent sur un éventuel TSA pour eux vont aller voir ce que les autres écrivent, et si ton vécu résonne avec celui d'un autre, et bien tu as aidé cette personne ! Et moi j'aime beaucoup tes commentaires, même les très longs ;)

[@roxannedalrymple510]

J'ai beaucoup de mal à me faire une routine. Je pense que je n'ai pas encore trouvé la bonne.

[@paulinejulien9191]

Je n’ai pas pu m’empêcher de remarquer Kaamelott à droite de l’écran 😉

[@joana.en.pyjautiste]

on est des fans inconditionnels dans la famille :)

[@edengaming1631]

ca doit faire des grosses factures d'eau

[@izni1995]

Et oui, les routines c'est la vie, mais j'ai mis des années à pouvoir en tenir... Mes routines à moi sont: Le matin en me levant, nourrir mes animaux, prendre mon café et écrire. Puis, faire ma vaisselle, mon lit, passer l'aspirateur et la serpillière et aérer. Ensuite changer les litières des chats et nettoyer mon poêle. Je fais un peu d'administratif et mes comptes (j'essaie 😅) Après c'est la balade de mon chien (ma récompense). Repas, vaisselle, lessives et re-balade et ensuite je prends ma douche et je fais mes IS (dessin, lecture). Puis dîner devant mes IS. Et je débranche mon cerveau 😂 Ça c'est mes routines hivernales car chaque saison en a des différentes! Comme toi j'ai besoin que ma maison soit propre et bien rangée sinon je dysfonctionne totalement ! Les lessives c'est presque tous les jours pour les mêmes raisons. Et pareil c'est casque pendant l'aspi et la vaisselle. Depuis que je fonctionne comme ça, c'est incroyable les progrès que j'ai fait pour le quotidien (avant c'était la cata..).

[@joana.en.pyjautiste]

merci Izni pour ton retour ! Je crois effectivement qu'on tient quelque chose en terme de mieux être :) J'ai la balade du chien aussi dans mes routines et prendre l'air chaque jour m'aide beaucoup également.

[@ludituto]

Salut Joana, je viens d'être testée TDAH et TSA ainsi que QI par une neuropsychologue de l'hôpital psy. A son avis, pour le TSA je sors du cadre pour une seule réponse au test, la question qui porte sur la capacité à se créer un monde virtuel quand j'étais enfant. Je lisais beaucoup et je prenais les protagonistes du roman comme des amis, j'imaginais vivre leurs aventures avec eux. (d'autant que j'étais rejetée par les autres enfants dans le réel) Je ne créais pas de toute pièces un monde virtuel, j'avais besoin du support du livre. Pour la neuropsy c'est pareil, ça me sort du tableau type du TSA... Une personne atteinte de TSA serait incapable de se créer un monde virtuel? En tout cas malgré tous mes soucis depuis l'enfance et l'impossibilité de me sociabiliser correctement, d'après cette neuro je n'entre dans aucune case. Gros choc pour moi qui attendait beaucoup de ces tests (j'ai 51 ans)

[@joana.en.pyjautiste]

bonjour à toi et désolée de lire ceci. J'ai un monde imaginaire très riche grâce, comme toi, à la lecture. Cela n'a pas empêché la psychiatre qui m'a diagnostiquée de me diagnostiquer justement. La capacité ou non d'avoir un monde imaginaire ne rentre même pas dans les critères du DSM5. A mon avis tu es tombée sur quelqu'un qui a encore beaucoup d'a priori. En médecine, il est pertinent de demander un deuxième avis, il serait tout aussi pertinent que tu puisses en demander un deuxième dans ce cas précis, car sur ce seul critère, rejeter le TSA paraît douteux. Tout mon courage.

[@ludituto]

@@joana.en.pyjautiste Merci pour ta réponse. La neuropsychologue qui s'est occupé de moi est jeune (moins de 30 ans), elle m'a dit ce qu'elle pensait de mes résultats mais a bien précisé que dans tous les cas elle envoyait le compte rendu au psychiatre et que c'était lui qui allait poser le diagnostic ou non. J'ai passé le test RAADS-R et GQ-ASC pour l'autisme, test envoyé par mail et que je devais remplir seule. Le DSM5 était peut être celui passé pour le TDA en présence de la neuro?? N'ayant aucun compte rendu en ma possession je ne sais pas. C'est le centre médico psy de ma région qui m'a fait passer ces tests, je suis suivie pour dépression depuis 2 ans là bas. J'attends de voir le psychiatre le 5 février puis j'aviserai. Mais vers qui me tourner pour passer d'autres tests?

[@tidan3950]

Comment tu fais pour que la routine ne te pèse pas ? J'ai essayé de mettre en place des routines mais ça me plonge dans un profond sentiment de tristesse. Je me sens comme prisonnière et j'évolue dans une vie que je n'aime pas me sentant obligée de tout ce que je fais

[@joana.en.pyjautiste]

c'est une bonne question Tidan, surtout quand on a un TDAH. J'ai besoin d'avoir des routines différentes en semaine et en week end pour avoir l'impression de "faire autre chose". J'ai remarqué aussi que parfois, l'angoisse n'était pas mon alliée dans les routines. J'envisage de faire une cure de tryptophane et de saphran pour voir si ça peut venir combler cette sensation de lassitude que tu décris et qui est si caractéristique des TSA TDAH. Je ferai un retour après ma cure. On va y arriver ;) Courage !

[@tidan3950]

Merci ! Courage à toi !

[@baswordfish]

Faut être monotropique au moment de la déclaration d'impôt :) Perso moi je la rempli direct, dans la semaine, j'ai toujours trouvé insupportable de laisser traîner les trucs. Mais mon conjoint c'est le dernier jour, sur le net!!!!! Comme tout le reste, infernal! typiquement TDAH quoi...

[@joana.en.pyjautiste]

bravo pour tes impôts ! Moi le côté TDAH prend le dessus quand on touche à l 'administratif malheureusement !

[@baswordfish]

@@joana.en.pyjautiste Bah, moi aussi, mais je crois que mon homme m'a contaminée avec sa manière de tout faire en retard hélas, je n'ai plus le courage d'expédier la paperasse correctement dès le début comme autrefois, je suis usée de le pousser en fait et j'ai plus d'énergie pour mes trucs... snif.

[@aerofrench]

Moi je me reconnais dans les deux. Mon souci est de trouver un psychiatre qui fait le diag en visio mais de prime à bord qui accepte des nouveaux patients. Mais bon après le diag on ne reste pas suivi par le psy. C'est tordu. A présent mon RSA va sauter car je dois, selon la nouvelle règle- travailler 15h par semaine lol Chose impensable. Faute de diag - pas de dossier MDPH. Mais il y a une chose, c'est qu'aillant un TDAH (sans diag) je suis presque incapable de suivre une procédure pour y arriver. C'est un amas d'informations que je ne digère pas, je ne comprends pas vraiment ce que je lis (pourtant je sais survoler et cibler), personne autour je pose mes questions à ChatGPT. ça n’empêche que je tourne en rond, stressé, je n'arrive pas à me concentrer sur le problème. En fait je virevolte en longueur de temps. C'est intéressant de structurer ses journées, avoir de l'ordre chez soi. Moi perso je mets des petits papiers aux endroits stratégiques et je vie dans un semi bordel (car si tout est rangé je l'oublie).

[@joana.en.pyjautiste]

chat gpt est un très bon outils en effet. Le CMP qui te suivait n'a fait aucun diag te concernant, même un "autre" ? Je te souhaite de tout coeur de trouver un professionnel qui saura te comprendre. As tu un.e assistant.e social de secteur pour t'aider face à la perte de ton RSA ? Tout mon courage à toi.

[@aerofrench]

@@joana.en.pyjautiste hello, j'ai juste ma référente RSA car le pole emploi m'a délégué à la région. Mais cette femme doit rendre des comptes à la CAF - que j'attends de pouvoir prouver mon incapacité. J'ai la solution de démarcher un psy n'importe où et pour si possible faire le diag en visio. Mais c'est très long à étudier chaque adresse.

[@philrougemusique6637]

J'ai juste oublié de dire que j'ai un travail a 40pour cent je travaille dans UN atelier poterie qui est aussi un interêt spécifique.

[@joana.en.pyjautiste]

oh génial !

[@azalaisduberry1867]

Waouh tu arrives à t'obliger à changer d'IS ou à te remettre à un autre IS. Moi mon IS s'impose à moi. Je n'ai quasiment aucune maitrise dessus. Et quand je vais mal au contraire je n'arrive pas à m'y plonger.

[@Isasea22]

Idem quand je vais trop mal, pas possible de faire quoique ce soit ... Reste les vidéos de Joana 👍🤩

[@chrichris4887]

Pardon, mais ça veut dire quoi IS

[@Isasea22]

@@chrichris4887 intérêts spécifiques

[@azalaisduberry1867]

@@chrichris4887 intérêt spécifique

[@joana.en.pyjautiste]

en période de malaise, je te rassure, je suis en PLS et dans mes addictions. Donc j'en profite quand ça va à peu près pour équilibrer ;)

[@Lynch-m6c]

Pourquoi, vous nous mettez''',' dans des cases, alors que nous sommes, plus avancés ''e', . Et mal adapté à vos société, '' mortifère.

[@joana.en.pyjautiste]

bonjour, qui est ce "nous" ? Et de quelle case parle-t-on ?

[@thierrylebras152]

Salut Joana, le TSA TDAH HPI n'est pas une synecure. Ma femme a repris des études universitaires en langues scandinaves, vient d'aller passer ses partiels à LILLE, depuis qu'elle est revenue shut down... Elle n'est pas bien, n'est plus motivée... Pourtant elle a un accompagnement avec un SESSAD, sa neuropsychologue va le retester pour le qi ql... Ma fille est en cours de diagnostic, moi et mon beau fils avons un adressage pour le CRA de haute Normandie. Je suis au bout du rouleau, trop de revirement chez ma femme, c'est fatiguant

[@Leebit_is_my_boyfriend]

❤

[@MarieCurry-v4v]

❤

[@joana.en.pyjautiste]

merci :)