[알릴레오 북's 104회] 내 몸, 어디까지 알고 있니? / 바디 : 우리 몸 안내서 - 엑소쌤 이선호 편

초대손님 : 엑소쌤 이선호 (과학커뮤니케이터)
#바디 #빌브라이슨 #엑소쌤
00:00 - 시작
05:03 - 제목 살펴보기
09:57 - 기억과 의식의 존재
19:05 - 우울증, 과학으로 극복해버리기
23:18 - 미생물이 내 몸에 끼치는 영향
29:18 - 하임리히법, 어떻게 시작되었나?
33:29 - 죽는다는 것의 기준
38:56 - 축복이자 저주, 직립보행
41:41 - 평생의 숙제, 다이어트
47:32 - 앞으로 기대할만한 연구는?
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◎ 104회 광고
《말 없는 자들의 목소리》
저자: 황모과 ｜ 출판: 래빗홀
◎ 도서 구매 링크
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[@carolj7586]

이해하기 쉽게 논리적으로 설명하는것은 유시민작가님이 단연최고이십니다

[@user-hb4bu3uu9h]

유시민자각님 조수진변호사님 너무너무 반갑습니다 말씀도잘하시고 알릴레오 최고입니다 늘응원합니다👍🙏👏🫶

[@user-dn4yc9hk9b]

$

[@user-vq2sz6zd4e]

와우 엑소님을 매불쇼가 아닌 알릴레오 북스에서 뵙다니.. 신기하면서도 반갑습니다. ~~~

[@user-lf6mb4kk7b]

엑소님 우울증 극복 얘기 극공감합니다. 저도 바깥출입을 못할만큼 힘들어하다가 결국 마음의 문제보다 뇌의 문제를 먼저 풀어야 한다는 생각에 햇볕부터 쬐기 시작했어요.

[@user-ff4fd2wr3w]

잘 하셨어요.😂🎉 영양제도 골고루 두시면, 좋습니다. 비타민 D 4천 Iu 드실래요. 여에스더 의사가,

[@user-lo8py3xf7m]

유시민 작가님! 정말 건강하게 오래사세요~ 유시민 작가님 얘기를 들으면 속이 시원하고 이런 시대 그래도 믿고 살만한 지식인이 있어 든든하거든요~ 이 글을 남길 곳을 찾다가 여기에 남깁니다. 감사합니다^^

[@user-un9zy7wd2d]

제 마음도~

[@user-pd1xr2op1n]

매일매일 고통의 삶속에서 유작가님, 조변호사님, 엑소님 기다리며 위로받습니다.👍👏

[@nibbles00]

이런 고급진 교양을... 항상 감사합니다

[@sxxm2__2]

유작가님 알쓸신잡 이후로 자연과학 토론을 더 즐겁게 하시는걸 보면 그 반대로 갈수록 현 사회를 답답해 하시는걸 보게 되네요. 보는 저도 그런데 일선에서 있다가 나오신 유작가님도 힘드시겠지만 같이 이겨 내야죠. 계속 버티자고요!

[@user-zl6jm2ly1r]

엑소님. 여기서 뵈니 반갑습나다~~

[@topoftopkim4067]

엑소쌤 저는 처음 뵙는데 젊은 게스트답게 뭔가 통통 튀는 느낌이 아주 좋으네요 1부 아주 재미있었습니다 2부 기대하는 마음으로 기다릴게요

[@eychoeycho]

유작가님 매불쇼 나가신 거 보다가 과학코너도 보게 됐는데 ㄹㅇ 너무 재밌어서 틈날 때마다 정주행 중. 엑소는 사랑이야. 응원함. 궁서체야.

[@user-ww9wm7uy8p]

알리레오 유시민작가님 조수진 변호사님 찐 좋아요~최고예👍👍👍✌️✌️✌️💙💙💙

[@user-do2lq5zm5b]

허리 디스크는 4족 보행을 하는 동물에게도 있다는 증거가 있는 논문이 있다고 들었습니다.(정성근 교수 님 책에서요.)

[@rankim5436]

매 주 3회 2시간 정도, 유산소 운동, 달리기, 자전거 빡세게 하면, 신세계, 회춘을 맛 봅니다. 웬만한 잘못된 습관도 몸이 허용해 줍니다.

[@doohyun0622faithhopelove]

역시 전 보건복지부장관님~

[@user-kj3mv5if7m]

반갑습니다 😁 😁 😁

[@user-jz2yl6nz9z]

와!!! 우리아이가 정말 좋아하는 엑소쌤 입니다 정말 아이들에게 인기많고 즐겁게 가르쳐주시는 선생님👍👍 알릴레오에서 만나니 더 반갑네요😊

[@user-hm1fg9mm8z]

이거 보려고 완독했어요~

[@user-bh6yh4sc2k]

매불쇼에서 보다가 알북스에서 보니 반가워요

[@user-kw8on6bw2j]

요즘 더욱 그립고 보고 싶은 노무현 대통령님 💛 모두들 힘내세요 💜

[@user-ou8fo2rg1l]

와~~엑소다...잘생긴 훈남 과학커뮤니케이터...홧팅~^^

[@going2406]

매주 기다리는 알릴레오에 찾아온 선호셈~반갑고 응원합니다.

[@sanity1160]

들으면 들을수록 놀랍습니다! 이런 정보를 접하게 해 주신 유작가님께 감사드립니다.

[@Elena-tl1wf]

본방 시청 중이에요. 오늘 방송 내용 참 좋습니다.. 유시민 작가님..♡ 조수진 변호사님 감사합니다..

[@user-dt1nn8vw1g]

내가 지금 무슨 투샷을 보고 있는거지ㅋㅋ 엑소님이 여기 나오시다니 대박!

[@shoes120]

늦었네요 응원합니다 🎉😊 재밌어요 너무너무 ^^♡*~

[@user-ae0rk1on1m]

아직 날이 덥네요. 다음주 토요일 봉하음악회도 열리던데 알릴레오 제작진 분들은 여름휴가는 다녀오셨나요? 여름 마무리 잘 하시고 다음주 방송 기대하겠습니다. 유시민 조수진 늘 감사합니다💛🙏 화이팅

[@user-oi4vg8uz8m]

우와..엑소님 너무 재밌게 잘보았습니다...

[@user-pi2op2db7g]

최고의 방송 알릴레오~♡♡♡

[@oksunyi2875]

"잠시나마 모든걸잊고 집중해서 듣다보니 새로운 것을 알게 되었습니다. " 신기하네요, 우리의 몸과 과학, 오늘 날 우리모두 를 힘들게하는 사람, 인체를 바꾸는 세균?" 은 어떤것인지도 알려주세요." 알릴레오 모든분께 감사드립니다 수고많이 하셨습니다. " 👏👍🙏🙆‍♀️

[@dahyunsummer]

오호 오늘 너무 흥미롭고 재미있었습니다. 과학크리에이터 엑소님도 알게 되어서 좋았습니다.^^

[@user-zl8bu6kh8k]

엑소님 반갑습니다

[@michellepark208]

The Body, 주문 완료요~ 나를 키우는 알릴레오 북스 ~ 시민님~~ 감사감사 😁

[@user-ff4fd2wr3w]

유산균을 꾸준히 먹어야겠어요. 실천할 수 있는 책도 중요하고 실제적입니다. 귀에 쏙쏙.

[@hurks77]

사랑합니다 ❤

[@youngaechoi8965]

와 엑소오빠가 내가 좋아하는 유시민님과 함께라니..실화.... 선 댓글 선 좋아요 꾸욱❤

[@user-fw9mn6xl4j]

기도와 식도가 교차하는 것은 잘못 먹은 것을 뱉어낼 때 도움이 되는거 아닐까요 너무 뜨거운 걸 입에 넣었다던가 할 때 뱉어내려면 기도가 필요한 것 같아요

[@user-fw9mn6xl4j]

@@youngjunelawrence 침을 퉤 퉤 하고 뱉는 것은 공기의 흐름과 함께합니다

[@kangkang394]

똑같은 과학 얘기라도 몸을 중심으로 얘기하니까 진짜 몰입 잘되네

[@user-hq6tk4hg5j]

유시민 님 너무 좋아요~~ 엑소 님 알릴레오에서 만나니 더욱 반갑네요~~😅

[@user-pv1fx8gp2n]

너무 흥미롭고 재미있었습니다! 2부도 기다려지네요.

[@user-eo3lh2uj2e]

좋아요 수고 하십니다 항상 응원 합니다

[@user-yu2wq4ks1h]

책이 정보도 쉽게 전달돼서 좋았는데 알릴레오X엑소님과의 조합은 너무 유익하면서 재밌고 더 좋네요. 다음주 2부도 기대됩니다. 우리 유시민님 조수진님 감사합니다^^

[@user-fj2lx6lb8r]

와~넘흥미롭고내몸에더큰관심이생기네요^^인류에변화는끊임이없네요,,,알릴레오에장점은호기심을끝없이제시하고알게해준다는거~❤

[@noeyos]

테세우스의 배 설명에서 저는 낡은 조각들을 다시 조립한 것이 진정한 테세우스의 바라고 생각했는데 새로운 배가 테세우스의 배라고 말씀하시는 유시민 작가님의 말씀에 뒤통수를 한 대 맞은 느낌이었습니다 과거의 것에 집착하는 저와 늘 새로운 것을 받아들이는 작가님을 보며 느끼는 것이 많았습니다

[@chanmool2685]

심오하면서 희한하고 재밌는 원자와 세포와 세균과 미생물들의 세계~

[@user-ph1mu2yb2i]

알릴레오북스를 본후 유산균을 챙겨먹고 전자책을 주문하게되었어요. 유익한 방송.힘이되어줘서 감사합니다 😊

[@user-fr5wn9eg8c]

오~~엑소님~~~ 매불쇼도 너무 잘 보고 있는데..알릴레오에도 나오시네요. 👍👍 뭐하나 부탁해도 되요? 다음에 매줄쇼에 나올때 “사실상 최욱”님..같이 나와주세요~~ㅋㅋ 엑소님 응원합니다~~👏👏

[@flyaway9639]

엑소님 나오셔서 더 좋았던 오늘 방솝입니다💙

[@user-el3pk8kd5u]

엑소님을 여기서 보네요 방가요 ~^^ 유작가님 조변님 늘 감사합니다 정말 살기싫은 우리나라에요 여기와서 다소 힐링합니다 환절기 건강하세요~^^

[@user-gb1xc6zs5c]

와우.. 지금 읽고 있는 책인데.. ^^

[@user-iw9lu6fz5o]

윤석열 땜 짜증나고 울화통 터지는 요즘! 알릴레오 를 보면서 위안을 달래봅니다! 언제나 한결같이 진솔하게 설명을 잘해주시는 유시민 작가님 조수진 변호사님 감사합니다!!항상 응원합니다!!!

[@user-dr3gh3lg9y]

팟빵듣다 댓글달러왔어요 브루넬 아들이 아들 목에 동전 빼내는 방법 저희 큰엄마가 저 동전 먹었을때 거꾸로 들고 등을치셨더니 캑 하고 나왔어요 큰엄마 다시한번 감사합니다 ❤ 이게 6주동안 고민할 일이었군요!

[@bkkim3911]

오! 엑소님이 오시다니! 알릴레오의 섭외력은 정말!! 사랑합니다.

[@user-te3sp4tx6o]

살좀 빼라.. 점점 찌넹

[@user-lp2dm2mf2f]

이선호 출세했네

[@user-sq9te8jj5k]

섭외력 퇴보 한거 아니냐. 전문성 1도 없는 학부조차 밝혀지지 않은, 흔한 과학 유튜버 섭외할 정도면 퇴보지.

[@KoreaGuru]

​​@@user-sq9te8jj5k서울대 의과학 분야라잖아

[@jeonghyeon8068]

알릴레오에서 과학책 많이 하면 좋겠어요. 요즘 과학이 재밌어요 ㅋ ㅋ

[@gnosis95]

오늘도 응원합니다

[@jmp4181]

역시! 너무 좋은 방송~👍👏🙏

[@khakim0812]

어제 영상 보고 너무 흥미로워 바로 책 주문해서 오늘 받았어요. 일주일 동안 부지런히 읽으면서 2회 기다리겠습니다. 감사합니다. ^^

[@minchong2509]

미국건강보험사에서 65세 이상자에게 헬스장가는비용 보상해 줍니다! 웰빙관리 켄설트도 해줍니다 : physical & mental aspect as well!

[@r0ver]

역시 이번화도 지적 만족 뿐 아니라 삶의 지혜나 실리도 챙길 수 있는 안보면 손해인 회차였습니다. 감사합니다~

[@user-vu1xr9vb4k]

저의 최애의 방송!!!!!! 너무재밌어요!! 감사합니다.🎉❤😊😊😊

[@user-dp8kq4iu5s]

진짜 엑소 좋아합니다^^

[@user-yg1sr7gj3k]

엑소님 넘 좋아요! ㅎㅎ 내용보고 이책을 구입해야 겠어요!!! 감사합니당~

[@juliana.h]

와..진짜 재미있네요

[@Musclepig18th]

확실히 과학이나 철학이 잼써

[@kerkmeal]

아 엑소님을 여기서 뵙다니... 유산균 열심히 먹을게요~

[@user-tw6on9xe9s]

나이들어도 멋있고 좋아요ㆍ유작가님😊😊😊😊😊

[@user-cj3dj7zc6w]

세상엔 똑똑한데 잘생기고 언변까지 좋은 사람들도 있구나. 잘 들었어요~

[@Agnes-ht2lc]

덕분에 전자 도서관을 통해 읽었습니다. 늘 감사합니다.

[@user-sw5sl8uw4l]

엑소쌤 세바시에서 인상깊게봤어요 여전히 멋찌네요 유익했습니다

[@soo66]

엑소님 말을 너무 잘하셔서 보는 내내 이과의 강한 기운을 느꼈네요ㅋㅋㅋ 이번 책과 찰떡인 게스트입니다~

[@jjh2701]

너무 흥미롭게 봤습니다!!감사드려요^^♡♡

[@user-bq8lc3mo8g]

한동안조회를못햇어요 앞으로 자주볼게요

[@user-df2jy4ft7s]

엑소님과 유시민작가님의 대화 넘나 재미있네요!

[@user-pz4xy4ce9f]

넘 재밌어요. 1주일 기다리기 전에 책을 사서 먼저 읽어야겠어요! 알릴레오 북스 감사 또 감사해요!

[@user-rh7ld8nt9b]

잘 들었습니다 감사합니다😅

[@hyunsukjo6533]

공부는 힘들어서 이제 나이도 있고 하니 남은 생은 대충 이때까지 배운거 아는걸로 퉁치며 살려고 살살 꾀를 내다가도…. 요즘 과학 이야기에 푹 빠진 유작가님 뵈면서 다시 맘을 다잡습니다 ㅎㅎ 뭐라도 하나 더 듣고 많이 듣고 생각하자 ㅎㅎ 이번 책 이야기는 특히 더 재미있습니다~~^^

[@wlsl3159]

책도 매력있지만 책을 해석해주는 분들의 매력이 더 넘치네요. 뭔가 두분이 엑소님 보실 때 흐믓해 하시면서 보시는 듯 ㅋ

[@user-gv6qp5im2n]

엑소님, 나와주셔서 말씀해주셔서 대단히 고맙습니다

[@massiggu]

우와! 다음엔 궤도님도 섭외해주세요!!!

[@yunheejang7626]

와우 과학이 이렇게 재미있을 수 있다니요!!!!!

[@wonder3139]

엑소 잘 나간다 잘 나간다. 하더니 알릴레오까지 엑소 파이팅

[@user-rb4lv2be7t]

엑소님 여기서 봬니 반갑구만~~~😃

[@user-ls7kg4ou7s]

엑소님 오늘 눈이 부었어~

[@dalliimkim9427]

오 엑소님 너무 잘하셨어요 좋은 영상 감사합니다

[@user-iv2qv2iy6h]

좋아하는분들 엑소님 매불쑈도 재미나게 보고 있어요~

[@jameslee2919]

원자> 세포 까지도 헉헉하면서 신기하고 아리송했는데, 이제 미생물 ㅎㅎ 알릴레오^^ 좋은 방송 감사드립니다

[@user-wg7im8bg5q]

와~~~~신기하네요. 건강한변이 조울증을 치료한다니. ..아이를위해서 모체의 유익균이 모여든다니.... 👍 👍 👍

[@clarak3334]

토요일 아침마다 라디오에서 엑소님 만나는데 여기서도 만나니 좋아요~

[@user-ff4fd2wr3w]

어디 라디오인가요?

[@clarak3334]

@@user-ff4fd2wr3w 조우종의FM대행진요. 채널은 89.1이예요~

[@mungnkung]

오~엑소님.. 매불쇼에서랑은 또 다른 모습.. 좀 더 어른스러운 느낌^^

[@user-io9eo8em1y]

항상 유작가님과 초대손님의 혜안과 통찰력에 많은 감동을 받고 있어요..알릴레오요거트입니다.^^ 우리나라에서 예방적 차원의 스포츠 활동을 지원하는 제도가 있습니다 물론 소득수준이 적용되기는 하지만 문체부와 보건복지부에서 사회서비스로 바우처로 운영되고 있어요.

[@choonyoon9099]

와!매불쇼에서~~ 신선해요!

[@listentomekim7407]

흥미롭게 들었습니다..저도 어느순간부터 과학에 관심을 가지게 되었네요..덕분입니다 ♡

[@user-rr2hz7bt2e]

2부는 언제?

[@user-fw9mn6xl4j]

테세우스의 배 이야기는 사람둔갑손톱쥐 이야기와 비슷한 것 같습니다

[@yyk2473]

흥미로운 내용 쉽게 알려줘서 좋아요!

[@hwang407]

항상 새롭고,재미 있어요

[@danielyoon1724]

엑소쌤 항상 과학을 재미있게 풀이해 주셔서 감사합니다.

[@user-by4nn4gu6y]

비만은 인슐린저항성의 문제입니다. 인슐린이 지방분해를 방해하고 지방합성을 촉진합니다. 정제탄수화물 설탕 그리고 공장식용유식품첨가물의 가공식품이 모든병과 비만의 시작입니다.

[@j_y8755]

엑소님 믿고 보고있어요 ❤❤❤

[@user-sg9bb6rb6n]

헐 엑소가 여기 왜ㅋㅋ