Ciao sono una signora di 51 anni e anch'io voglio ringraziarti veramente perché mi hai salvato da un dolore fortissimo alle spalle che mi aveva perfino bloccato un braccio...in pochi giorni non ho più niente e mi sembra di avere le spalle come nuove ...era tanto che non mi sentivo così. E sto piano piano riprendendo lo sport. Grazie i tuoi video sono preziosi
@amelapin3196 Жыл бұрын
Sono una nonna e ti ringrazio tanto per la tua chiarezza e bravura e simpatia,ti seguo spesso un abbraccio !
@AngelaF-np6rg9 ай бұрын
Brava nonna❤
@cochimari8058 Жыл бұрын
Grazie Gianluca, ero in panico e dolorante , col mal di stomaco da analgesici da giorni, la tua routine sulla spalla é un vero miracolo. Tutto il tuo canale Almaphisio, che seguo tantissimo, é un regalo a tutte le persone che hanno bisogno di stare bene e seguire un tracciato sano, in armonia con la natura.Grazie ❤
@mariapiacolombo44356 ай бұрын
😂
@doriangustin2596 Жыл бұрын
Guardando i tuoi video penso, che persone meravigliose ci stanno al mondo.
@rebeccaenriquez5825 Жыл бұрын
Grazie dott. Sono guarita facendo esercizio dei tuoi consiglio ...ho avuto problema braccio sinistra duvoto dal mio lavoro(parrucchiera) adesso sto bene ...grazie di ❤️
@angelobenigno837811 ай бұрын
Grazie dottore , ho eseguito gli esercizi alla lettura migliorando giorno dopo giorno, Che Dio ti benedica Grazie ❤
@orsolinapilla7072 Жыл бұрын
Grazie grazie veramente di cuore è da cinque giorni che eseguo i tuoi esercizi e riscontro ogni giorno un piccolo miglioramento al mio dolire alla spalla, grazie i tuoi esercizi sono davvero efficaci, un abbraccio grande 💪💪
@mariumortellaro1192 жыл бұрын
Bravooooo Unicoooo,altro che dottori che impasticcano ci vediamo tra un mese 😢 i questi esercizi alla portata di tutti se sono efficaci, tu sei un mito della fisioterapia.Ciaoooo grazieee. 👍👏
@ariankaragiozi Жыл бұрын
Bv. Bv b. Bvvb v ffo
@mariatamborra9619 Жыл бұрын
Bravissimo
@meritashita7677 Жыл бұрын
I medici non dicono niente
@ornellagianotti9773 Жыл бұрын
sei bravissimo Ornella da prato
@mariaiannini6541 Жыл бұрын
Bravissimo unico
@gianpietroloviselli10 ай бұрын
Soffrivo di lesione alla cuffia dei rotatori e svraspinato e borsite grazie a te sono migliorato moltissimo non sento quasi più dolore grazie sei un grande sei il migliore
@roberta98332 жыл бұрын
Caro dottore, Lei non immagina quanto le sono grata! 🙏🙏🙏💐🥰 Grande!
@emmapintozzi28613 ай бұрын
Ho dei tendini della spalla lesionati dopo aver provato tanti esercizi su you tube ho trovato la tua sequenza la più completa. Sono solo pochi giorni che sto praticando e gia sto migliorando all altra spalla ho una protesi inversa che sta migliorando grazie infinite ora so che non mi operero mai mi hai salvato ho 75 anni❤
@pippafabrianirojas3492 Жыл бұрын
Molto professionale e allo stesso tempo molto chiaro . Sono due qualità che non sempre vanno d'accordo messe insieme,bravo,molto bravo .
@user-fq9ky6yx2d9 ай бұрын
Grazie mille! Ti seguo da mesi, anche questo video sui problemi della spalla e' chiarissimo ed efficace. Lezione completa, utile e benefica per chi come me ha purtroppo subito una lesione da caduta.
@romeogatto6666 Жыл бұрын
Grazie mille x questi esercizi che in questo periodo mi sono molto utili x la mia spalla dolente!!!👏👏👏🧡
@francescascarcella8443 Жыл бұрын
Gianluca grazie x questi esercizi x ché io ho tutte e due le spalle compromesse ero bloccata mi avevano proposto la protesi però data l' età mi avevano detto di non farla ancora grazie a te e a questi esercizi sto meglio😊
@cris-jt1fi Жыл бұрын
Grazie, dopo un brutto incidente alla spalla ho fatto gli esercizi che hai illustrato e sono perfettamente guarita. Ora faccio fare sempre questi esercizi anche come prevenzione, alle mie atlete... Grazie
@CarognaOscar2 күн бұрын
Ciao.Sto eseguendo i tuoi esercizi. Bravissimo e simpatico.. Mi fermo quando la spalla dice di no. Tempo e calma ed esercizî seza strafare ma spero di riprendermi in fretta.Grazieee❤
@user-lc7zi7mn2qАй бұрын
Seguo sempre i tuoi esercizi per spalla e gambe per i nonni, ho 87 anni e ti ringrazio tanto perché sei sempre molto chiaro e ho notato un netto miglioramento. Grazie ancora!😊
@giesascandurra1707 Жыл бұрын
Veramente BRAVO... Spiegazione chiara, precisa e molto professionale!
@mariamancini96556 ай бұрын
Ciao grazie per aver preso in considerazione i problemi della spalla. Ho i tendini lesionati del sinistro e problemi alle cuffie rotatorie con ecografia che mi spiega tutto. Grazue di cuore. Se hai anche altri video che mi possono aiutare per questo dolore assurdo te ne sarei grata. ❤❤Ti seguo con attenzione e condivido con i tuoi video,tutti interessanti.
@annacaponio7966 Жыл бұрын
Grazie mille doc. Ti seguo sempre da anni e conosco tutto più o meno del corpo umano. Adesso ho la periaartrite e conosco gli esercizi grazie a te Gianluca. Tit
@annacaponio7966 Жыл бұрын
8:59
@vl8934 Жыл бұрын
Grazie GIANLUCA sei davvero un grande dai aiuto fisico psicologico e ottimismo che nn è poco . Esercizi resi facili con il tuo modo di fare bravissimooooo buona saluteee
@artwice2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🥰 grazie doc, ci aiuti davvero tanto….se non ci fossi stato tu in questo periodo dì clausura sarebbe stato TUTTO MOLTO PIÙ DIFFICILE!!!
@raffacalo8916 Жыл бұрын
Ciao mii interessano esercizi per la lombare o nervo sciatico che prende di lato la gamba
@giuseppinamarocchini18759 ай бұрын
Ho cominciato a seguirla per caso .. nn ho più smesso , primo perché è veramente un dottore super preparato , riesce a trasmettere nel modo più semplice alla comprensione e portata di tutti , grazie di ❤️
@angelocandelieri444 Жыл бұрын
Bravo Gianluca spieghi in modo eccellente e dei tuoi esercizi che ci fai vedere ne faccio tesoro.Bravo Bravo 👏💪🏽🤝
@sarazampogna2499 ай бұрын
Ti Amo!!! Grazie di essere nato! 👋👋👋👋👋👋👋👋‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️👍💯❤️💋🍭🐾
@mariaassuntaciavarella1509 Жыл бұрын
Grazie, video utilissimo. Dopo una caduta, apparentemente banale, ho accusato un dolore esagerato alla spalla e al braccio destro e dopo una risonanza mi hanno diagnosticato tutto ciò elencato nel video e mi hanno consigliato l’intervento. Non ho accettato, l’intervento, qualora fosse necessario, me lo „gioco“ come carta jolly dopo aver provato altre vie. Per ora faccio fisioterapia, assumo antinfiammatori e antidolorifici. La prossima settimana farò un‘infiltrazione di cortisone. Il dolore è forte soprattutto a letto e nonostante la terapia farmacologica non mi permette di lavorare a tempo pieno ( sono assistente in una RSA). Farò questi esercizi giornalmente, ovviamente rispettando la soglia del dolore. Nuovamente grazie!🙏🏻❤️
@sandraventurini5756 Жыл бұрын
COMPLIMENTI !!!!!!!!! Sei chiaro e BRAVISSIMO ,come sempre .
@danielefrinko21825 ай бұрын
Grazie grazie grazie. Avevo un dolore terribile alla spalla che mi impediva i movimenti piu banali. Con questo tuo tutorial fatto con costanza tutti i giorni dopo un mese di lavoro il dolore è quasi passato e ho riacquistato una piena mobilità. Grazie ancora
@francescoesposito61305 күн бұрын
Mi fa male una spalla da otto mesi e non riesco a sollevare il braccio con i tuoi esercizi sto migliorando giorno dopo giorno
@massimocodeferi71972 ай бұрын
Sei il migliore del web già con un giorno da un dolore atroce ho avuto un po di miglioramento..grazie ❤
@francescoargento1205 Жыл бұрын
Video eccellente in tutti gli aspetti: ottima didattica, eccellente tecnicamente.
@giuseppedireda67962 жыл бұрын
Grazia mille Questo è per me il video più utile che abbia mai visto
@ornellabonacci1897 Жыл бұрын
Molto utili i tuoi consigli anche la spiegazione molto chiara grazie il dolore alla spalla va molto meglio
@antonialinoci6742 ай бұрын
Grazie grazie grazie.Proprio oggi ho avuto i risultati della RM.Eseguiro' i tuoi esercizi fiduciosa e con tranquillità.Ancora grazie❤
@annadorta91883 ай бұрын
grazie...tutto semplice da comprendere e...spiegato con rassicurante competenza...grazie di cuore
@mariarosapredieri48572 жыл бұрын
Grazie mille per questi video,seguirò i suoi consigli,ho male alle spalle da tanto tempo,anche a me hanno detto di usarle il meno possibile,però ho notato meno le uso più dolorano
@user-zn4js5qh9v10 ай бұрын
Complimenti.Un serio e bravo Professionista. 👏👏👏👏👏👏👏👏
@ulderigorosati19584 ай бұрын
Ciao Gianluca, Seguo i tuoi consigli da qualche anno, e devo dire che sei sempre molto chiaro e esaustivo.ho cercato di avere un appuntamento presso il tuo studio ma invano. Non sono mai stato ricontattato. Ti ho anche inviato tramite mail la risonanza della spalla. Peccato ci tenevo ad avere un tuo parere professionale. Ti auguro una buona giornata e continua così con le tue perle di saggezza.
@Eva_eva74 Жыл бұрын
Grazie, mi hai tolto una grande paura, anche il mio dottore mi aveva detto che si sarebbe potuto rompere il tendine e mi aveva dato l’antinfiammatorio e riposo assoluto.Risultato? Dopo poco tempo ( 2 settimane) la spalla si è ribloccata. Ho capito da sola che dovevo rinforzarla ed ho iniziato con degli esercizi consigliati da un fisioterapista ed ho quasi risolto dopo solo 1 settimana e senza farmaci. Mi rimaneva però la paura della rottura, quindi grazie infinite per avermi rassicurata! Continuerò a lavorarci sopra e aggiungerò tutta la tua sequenza.
@mariapace46992 жыл бұрын
Gianluca, sei molto bravo e competente, complimenti!! Top!
@lorella41445 ай бұрын
Grazie,ho ho infiammato la spalla facendo degli esercizi di tribal. Con la prima sequenza Ho già avuto dei miglioramenti😮😮 Grazie mille
@ombrastrafuck Жыл бұрын
Il miglior video sull’argomento che io abbia mai visto; grazie 🙏
@rosannamascaro83579 ай бұрын
Spiegazione perfetta Inizierò stasera gli esercizi, spero di riuscire a risolvere il mio dolore che dura da più di un anno.
@giusymangili3864 Жыл бұрын
Grazie Gianlu. mi sei stato molto utile. Mi fa' male tanto una spalla. Non quella che ho rotto nell'incidente, ma l'altra che sovraccarico per non usare l'altra. Domani provo a fare gli esercizi che hai proposto. Un abbraccio Giusy
@davidecimatti360 Жыл бұрын
Mi permetto da competente di farti notare che c'è ben poco di utile in questo video; avrebbe dovuto dell'importanza della vascolarizzazione (terapia utilissima la magneto) e il rafforzamento degli extrarotatori e non l'ha fatto ! Tra l'altro certi suoi esercizi il dolore lo aggravano! Se la spalla non operata ti fa male davanti, stai calcificando l'inserzione del capo corto del bicipite, lo fa il tuo organismo x evitare che si strappi- é una protezione che inizialmente da fastidio. Se mi scrivi ti spiego cosa fare - sono un fisioterapista.. Ciao
@Camaleontedoc11 ай бұрын
@@davidecimatti360Ciao, scusami se ti scrivo sono molto preoccupato. Ho fatto l eco alla spalla non si è rotto niente. La spalla si muove bene e non mi fa male. Però nella parte posteriore della cuffia è in stabile la muovo con mani. Mi hanno detto che dovrei fare la risonanza magnetica con il contrasto per vedere se è rotto un tendine che non si vede .È vero? Ti ringrazio anticipatamente
@vandarabellino983716 күн бұрын
Grazie per avermi aiutato con gli esercizi ❤15:17
@mariamartone86242 жыл бұрын
bravoooo🥰 con te i risultati arrivano sul serio e rimangano duraturi 🙏
@mariadeponti8218 Жыл бұрын
Grazie per la ginnastica vado a fare dei massaggi per la spondilolistesi il massaggiatore mi ha detto che ho un inizio di spalla congelata adesso che ho visto ituioi esercizi le farò senz'altro grazie
@mariacascia45199 ай бұрын
Grazieeeeee anch'io da anni soffro di male alle spalle con il rischio da qualche tempo di un intervento... Comincerò subito con i suoi esercizi.... ❤
@rahmazzarelli4 ай бұрын
Grazie 🙏 Da anni sei il mio medico per tutto❤
@calogerologiudice7478 Жыл бұрын
Veramente Ottimi esercizi 👍 L'importanza di riuscire a trovare la costanza nel farli👏
@GaetanoCrisci2 жыл бұрын
Grazie Gianluca! il video è davvero ben fatto, illustra la situazione con competenza ed anche andando a cercare tra quelli in Inglese (ne ho già visti una ventina) rimane il più dettagliato visto finora, complimenti. In cambio a questa tua preziosa consulenza gratuita volevo sdebitarmi seppur parzialmente con alcune cose che seppur parallele al discorso ma potrebbero farti piacere. Ti racconto tutto dall'inizio, ho avuto la spalla bloccata praticamente tutto l'autunno passato, non capivo cosa fosse, stupidamente ho pensato fosse una semplice infiammazione così ho preso Omega-3, vitamina D3+K2 e Vitamina E (i migliori anti infiammatori che conosco) in più ci ho aggiunto un po' di chetogenica (fatta con tante verdure) ma la situazione evidentemente era più complessa di quanto immaginavo... infatti non migliorava Al che sono stato dal massoterapista del mio paese che mi ha detto che si trattava appunto di una schiacciatura del tendine, e mi ha massaggiato la spalla manualmente, ho avuto un leggero miglioramento, la seconda volta ha usato una pistola massaggiante a percussione, questa ha migliorato moltissimo la situazione! (avessi avuto i tuoi esercizi subito probabilmente sarei già completamente guarito da mesi...) a questo punto ho iniziato ad informarmi su youtube, in particolare sui canali americani (perché come sempre un audience più grande porta a maggiori filmati ed informazioni) ho dedotto che il mio impingment nei mesi mi stava portando a una spalla ghiacciata (in quanto la muovevo poco per non sentire dolore) ed è stato così che fino all'utilizzo della pistola massaggiante la situazione non solo non migliorava ma sembrava addirittura peggiorare, ho intuito che la pistola massaggiante ha in sostanza sciolto la spalla ghiacciata. Questo mi ha portato a fare un indagine su queste pistole massaggianti a percussione che in realtà sono una scoperta tecnologica molto recente! le ha "inventate" infatti un fisioterapista americano 5 anni fa per guarire dai traumi di un incidente, poi le ha commercializzate sotto il nome di Theragun, ha dato così il via alle pistole massaggianti a percussione, a percussione perché la gittata del pistone delle sue pistole era di 16mm (amplitude) proprio grazie a questa percussione si stimola la circolazione sanguinia, si sciolgono i nodi e tanti altri benefici, tanto che il mercato, in particolare quello cinese ha iniziato a sfornare pistole massaggianti di ogni tipo, bisogna evidenziare una cosa però, la maggior parte delle pistole massaggianti cinesi economiche ha una gittata che varia tra i 7 e i 10 mm inoltre vanno in stallo con pressioni troppo leggere per poter davvero massaggiare i muscoli in particolare le fasce muscolari più grandi come quelle delle gambe. Bene per accorciare un po' questo poema, ho fatto una ricerca durata giorni e qui ti elenco in ordine di prezzo le migliori pistole massaggianti trovate, con le tue competenze puoi farne sicuramente ameno, bisogna però ammettere che in alcuni casi possono essere un validissimo aiuto anche per i migliori fisioterapisti, credimi. Le Theragun vanno benone, ma hanno due difetti principali: una prezzo altissimo e sono esageratamente rumorose Quelle che secondo me offrono le stesse prestazioni (se non migliori) delle Theragun sono le Achedaway rimangono le più care tra le alternative ma la qualità è eccellente e sono incredibilmente silenziose (oltre che costare un terzo delle Theragun). In particolare l'Achedaway Pro è perfetta per un utilizzo professionale.(inoltre se fai un video su di essa mettono a disposizione link fidelizzati e puoi diventare Ambassador) Quella che potrebbe essere il miglior compromesso qualità prezzo e quindi più adatta ad un privato è la Sporteer D9, economica, potente e silenziosa seppur con una gittata di percussione più limitata ma ancora utile. Infine la più compatta seppur con la minor escursione del pistone è la Bob and Brad Q2, un eccellente mini pistola massaggiante. Ho navigato siti internazionali per giorni per informarmi, e sono sicuro non solo che sono tra le migliori ma alcune si distinguono anche in modo netto dalla concorrenza, (possono tutte essere ordinate senza pagare spese di dogana e consegnate in Italia) Spero di poter avere ricambiato in qualche modo per tutti i consigli che ci dai, guardo anche tutti i tuoi altri interessantissimi video! Se servono altre informazioni chiedi pure!(qui ho cercato di riassumere il più possibile)
@alessandroferretti6376 Жыл бұрын
la Renpho comè
@GaetanoCrisci Жыл бұрын
@@alessandroferretti6376 la Renpho Power decente dichiarano 12mm di escursione alla fine ne avrà 11 in ogni caso accettabile, gli altri modelli giocattolini
@annagagliardi6987 Жыл бұрын
Che roba lunga che è scritto non sto a leggerla tutta
@GaetanoCrisci Жыл бұрын
@@annagagliardi6987 no mi raccomando non esageri...
@letiziatampone19511 ай бұрын
Grazie 😊
@gianmariobazzoni24879 ай бұрын
Complimenti… veramente bravo nel spiegare e nell effettuare gli esercizi👍👍👍👍👍
@susannaparon Жыл бұрын
Che Dio ti benedica! Grazie grazie grazie
@majlindaagolli7103 Жыл бұрын
Grazie mille per questi esercizi abbiamo bisogno grazie
@claudiodesimone3709 Жыл бұрын
Non ho ancora iniziato ma già ho la certezza che mi farà bene. Grazie sincere
@lorenadalseno3260 Жыл бұрын
Grazie per queste indispensabili informazioni !
@monicaindelicato5904 Жыл бұрын
Grazie grazie grazie! Finalmente una notte di sonno!
@Antoniettalamanna4 ай бұрын
Sono molto contenta d'aver seguito questi esercizi 😂 Bravo! Grazie! ❤
@brunadivietri5743 Жыл бұрын
Grazie dottore sei mitico ❤
@beesaby22816 ай бұрын
Ciao grazie mille😊🙏 mi chiamo Sabina (ho nuotato per 17 anni, ora yoga e pilate)Tutto ciò che hai spiegato mi è successo😂fisio terapista: laser per rigenerare il tendine lesionato,massaggi etc.. Risultato mi fa male non ho risolto , son 2 anni che ci sto dietro, dal referto della risonanza la lesione si è cronicizzata e ci sono calcificazioni... oggi ho trovato il tuo video ho eseguito tutti gli esercizi ed è sparito il dolore .Continuerò per il tempo da te consigliato 2/3 mesi. Grazie grazie grazie...❤
@pasquacinquepalmi11812 жыл бұрын
Grazie eeeeeeeeee, ❤️ Te Questo video ginnico,, Loquace Intelligente , PROFF 💓 Mi sono rianimata,,Sono Flessibile,Dinamica,,L'ho devo TEE Mi tieni in forma,,tutto vero , Gianluca,,, può essere anche fatto psicologico,🤗💐💓Lavorare non ha fatto mai Male nessuno Ti voglio bene eeeeeeeeee ❤️❤️❤️❤️ Hijo ♥️,, Abrazo fuerteeeeee,, buona serata ♥️🌹
@marcellinarizzi36522 жыл бұрын
Dottore avevo bisogno di video.che ho molto dolore alla spalla destra.. La ringrazio molto,,,,👍😘
@mariaannafabbri19094 ай бұрын
ottimi suggerimenti e ti seguo facendo con te i vari esercizi e sto un po meglio.
@vandacappelli200310 ай бұрын
Grazie. Mi ha aperto un mondo
@veropatriota Жыл бұрын
Grazie del consiglio e degli esercizi ora proverò a farli e vediamo se passa ;)
@floryneicu52572 жыл бұрын
Dopo sei anni finalmente sto bene. Dolori ale ambe spalle
@luciaceneri92415 ай бұрын
Grazie Gianluca sei numéro uno Grazie mille ❤
@gabriellaroveda469310 ай бұрын
Sei bravissimo nelle spiegazioni grazie il tuo video mi e stato molto utile!😊
@madob7319 ай бұрын
Grazie mille,oggi secondo giorno che lo faccio mi sento già meglio
@monicalussu1466 Жыл бұрын
Io il 12 maggio 2022 sono stata operata in acromion claveolare, tendine e bursectomia. I dolori dopo anni di lavoro ero diventati insopportabili. Dopo l'intervento non ho avuto nessun dolore. Dopo 14 giorni, mi fanno iniziare la fisioterapia. Esercizi "strong" mi hanno rovinato. Ancora adesso non ho muscolatura, e dolori sull'acromion, fino ad avere il vomito. Devo rifare la RM per vedere che non ci sia altro danno 🥺
@claudiocattaneo7029 Жыл бұрын
Grazie, molto utile 🙏🙏🙏
@perla2011ification2 жыл бұрын
domani ci voglio provare, sei grande,grazie
@AntoniettaCaron5 ай бұрын
Grazie sei fantastico nelle spiegazioni ❤
@robertonotti24752 ай бұрын
Seguite i suoi suggerimenti e fate gli esercizi raccomandati. 1cm di lesione parziale del sovraspinato diagnosticati con ecografia effettuata da un validissimo radiologo. Un medico sportivo mi ha detto 3 giorni fa che non avevo la mobilità e la fisioterapia non sarebbe servita per guarire. Bello qui l'esempio del tennista perché non avevo avuto traumi violenti ma ero andato oltre il limite nel cercare disperatamente di prendere un oggetto da seduto. Ho sentito un primo elastico saltare e successivamente un secondo. Ho eseguito con scetticismo gli esercizi qui indicati ed incredibilmente ne ho tratto immenso beneficio. Prima di eseguire gli esercizi ho passato l'arnica forte in gel sulla spalla e credo che sia importante per non eseguire gli esercizi a freddo. Ho seguito la sequenza con dolcezza perché il medico sportivo mi ha detto che un trauma mi avrebbe fatto finire diretto al pronto soccorso a causa della completa rottura del sovraspinale. Non penso che il medico abbia detto qualcosa di sbagliato però questi esercizi mi hanno fatto stare bene. Sto prendendo anche il brufen 600 da un mese tuttavia sono stati gli esercizi a farmi stare bene. Se il beneficio proseguirà devo sottolineare quanto sia stato miracoloso aver visto questo video. Grazie di cuore.
@ivanalavezzari1182 жыл бұрын
Sei stupendo ho fatto gli esercizi e già mi fa meno male
@barbaracestaro59238 ай бұрын
Grazie infinite, complimenti per le tue spiegazioni
@giovannibotrugno54682 жыл бұрын
Molto bravo grazie mille per i consigli 🙏👍
@marcov29 Жыл бұрын
Molto bravo e serio! Complimenti
@lillocali6884 Жыл бұрын
Complimenti x la professionalità grazie
@arko52br4 ай бұрын
quelli a terra è una parola! se riuscissi a farli.. starei già bene! Gli altri vanno bene.. grazie
@fabiodenardi904 Жыл бұрын
Ciao Gianluca, video bellissimo. Grazie. 👍
@antoniettabraida9438 Жыл бұрын
Sei propio bravo ti seguo sempre molto molto volentieri ho anni ottanta grazie
@MaRioL22079 ай бұрын
Dottore io con i suoi esercizi in 2 gg ho avuto già dei piccoli miglioramenti la ringrazio
@giuseppedeflorio3618 Жыл бұрын
Grazie . Efficace e sopratutto naturale
@songnesongne14366 ай бұрын
Sei un Grande! Grazie
@streghettamonella4072 Жыл бұрын
Grazie!
@pasquacinquepalmi11812 жыл бұрын
Ti dona moltissimo L'azzurro Sei un fiore,👚👚👚🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌼🌼🌼
@robertonotti24752 ай бұрын
Diagnosticata una lesione parziale del sovraspinato. Medico sportivo mi consiglia di andare da un ortopedico perché molto probabilmente sono da operare. Ho fatto gli esercizi ed ero scettico invece mi sentono meglio. Congratulazioni.
@robertonotti2475Ай бұрын
Sono stato da un ortopedico che gode di ottima reputazione e dopo avermi visitato mi ha prescritto 60 sedute di fisioterapia. Seguire gli esercizi di questo video mi consente di stare meglio. Più che andare da un fisioterapista vorrei provare ad andare al mare e fare esercizi in acqua. Adesso è estate e posso farlo. Continuerò a fare gli esercizi qui indicati insieme al movimento in acqua. Poi sicuramente andrò da un fisioterapista e se non fossimo distanti verrei volentieri nei vostri studi. Grazie mille!!!!
@annalozza1899 Жыл бұрын
Grazie .Ho tratto un grande beneficio dagli esercizi che lei ha proposto .
@raccontidanonna69173 ай бұрын
Come sempre dai consigli utilissimi spieghi alla grande e generosamente dai il massimo grazie. Sono Antonella ciao
@cinziapulce7804Ай бұрын
Brsvo Gianluca ottime informazioni 😊❤
@laurabelli63575 ай бұрын
Che grande professionista!
@paolalupi7183 Жыл бұрын
Grazie per questi consigli veramente utili
@liviabianco37055 ай бұрын
Buongiorno. Ieri ho iniziato gli esrcizi, ho 73 anni. Sono riuscita,a,farli quasi tutti , tranne il planck.
@prassedegaribaldi5997 Жыл бұрын
Complimenti , siete molto bravi ......👏👏
@roccosempre2 жыл бұрын
perfetto molto interessante ci provo subito.
@marionicoletti6061 Жыл бұрын
Grazie!! X le ottime informazioni..💪
@robertacavalleri22616 ай бұрын
Ottimo video!! Complimenti davvero...grazie
@reginamartins6485 Жыл бұрын
Grazie Gianluca🤗
@user-ob5ts6mt9z11 ай бұрын
E' vero sei davvero unico faccio. Anch'io i tuoi esercizi. E va, benissimo!
@user-ox6yc5zy6p8 ай бұрын
Tutto vero: ho 70 anni e quando nuoto a stile libero, cosa che io adoro fare, non sento nessun dolore, quando rientro a casa ricominciano i dolori. E il fisioteapista commenta " per forza che ti fa male, hai messo la spalla sotto stress, l'hai forzata, hai un tendine lesionato, non devi nuotare più!!!
@moniasantini2848 Жыл бұрын
Grazie mille per gli esercizi, i chirurghi avevano già il bisturi in mano.