ALMUERZO SALUDABLE (causa rellena)

[@mercedesfernandez9731]

❤ mira que se llega a ser maja y qué bien lo explica estoy en viciada con sus vídeos me encantan es simpática cariñosa estoy escribiendo desde Barcelona un saludo

[@oliviaascuna1794]

Gracias eliana por tus recetas son prácticas y saludables👍

[@IsabelHernandezVidal]

Gracias Eliana este va a ser mi desayuno Gracias por compartir

[@darcyparedes5908]

Gracias por tus recetas ,,, desde Venezuela te escribo

[@giuseppinafeliciani5442]

Excelente muchas gracias varias recetas en una 👍👍

[@jeanettecamposhernandez4578]

Soy colombiana y me cae bien su comida no es tan esclavizante que parescamos comiendo solo hierbas gracias

[@gracielacatalano2201]

Gracias. Buenísima las recetas y las explicaciones.

[@rosafeijoo7116]

Gracias por tú receta bueno es ver otras opciones, bendiciones.

[@MANA_s.j.]

Gracias Eliana 😊😊❤❤❤❤❤🇦🇷🕊

[@nelvacarlos348]

Exelente receta y practico👌 gracias hermosa ❤️

[@rosariocardenas4853]

Me encanta la causa y la mayonesa saludable gracias! 🤗🇵🇪

[@rosarioperez-egana5520]

Eli xfa no te olvides de decir cantidades, gracias x tus recetas, me encantan, buenisimas, sds

[@olgaluciabeltrandimate7670]

Genial delisioso gracias mil bendiciones reina bella.

[@lidiaguzman9171]

Deliciosa causa y sobre todo la mayonesa gracias por enseñarnos saludos _ Lima

[@carmarpol2069]

Fantastico, gracias!!! 🌹🌹🌹🌹

[@BernardaElisaPupialesRueda]

Quiza es la comoda mas deliciosa de Perú, desde que la probé cuabdo fui a Cuzco no deja de serprenderme...

[@robertalonsoruiz6240]

Esta buenis tus almuerzos Eliana, muchos exitos

[@micaelaisabelpaucarnina302]

Eres una trome excelentes tus recetas

[@mirnazabalaga3242]

Hola elianaaa , Hice la receta en casa y le gusto muchoo a mis hijitooos , muchaas gracias por compartir esta receta. Mas bien yo varie la receta y le puse verduras.

[@elviareyes7885]

Que sabrosa se ve está reseta y fácil de hacer y muy saludable💝💝 saludos

[@erikapatriciacanoalcocer9716]

Eliana una nueva suscriptor.. gracias espero bajar esos 13 kilos de más que tengo graciasss....

[@nancycedeno477]

🎉🎉🎈🥳 Feliz cumpleaños Eliana flores

[@MariaGonzalez-sk7zq]

Buenas tardes Eliana saludos, soy de Venezuela,porfa pasa como se hace la mayonesa sin aceite ,grt

[@mariagarcia-sq4sr]

Me encantan tus recetas 🙏🙏🙏

[@vastiordonez3764]

Excelente super mas comidas saludables para perder grasa

[@anabetealvesarruda3264]

Buenos Días desde España he visto hoy tu vídeo me ha gustado mucho me escribí a tu canal quero eliminar peso gracias 💋

[@etsalopez7583]

Grasias...ya use la crema de almendras...y salió riquisima

[@noemihidalgo2885]

Más bien lo que si puedo notar es que no respondes a tus suscriptores, pienso que deberías hacerlo !! Bendiciones !!

[@quesogloria8166]

Waooo genial graciasssss me encantoo lo hare hoyyy!!!

[@leonorcarvajal6521]

Gracias muy ricas tus recetas, quería preguntar por favor la mayonesa de puede refrigerar y cuánto tiempo gracias

[@yaisyhenriquez8338]

Vi en otro video en el cual dijo que preferiblemente se consuma el mismo día... Porque se daña rápido ya que no contiene aceite lo que ayuda a conservarse... No entiendo porque no contesta a los suscriptores

[@vickysifuentes9172]

¡Wow!...ayer te encontré y ya me suscribí, excelente la receta. 🥰🤗

[@mariapadilla2822]

Hola eli gusto saludarte yo trabajo en la tarde y salgo tarde de trabajar lo ocupado del trabajo no me permite tener lonche y descanso al mismo tiempo ni para dormir tengo 56 años y estoy haciendo rutinas de ejercicios para tonificar y perder peso, tambien algunos ejercicios con pesas y me gustaria si me puedes guiar con la alimentacion yo estaba buscando alguien como tu. Gracias por lo que haces que tengas buen dia

[@elviramiriamjaureguigonzal9772]

Hoy preparé tu receta pero mezcle las verduras con el atún y las verduras con la mayonesa. Lo comieron muy bien 👍.

[@candela1227]

Nueva sus.... Excelentes tus videos. Graciasss 🙌

[@cristobalinaalvarezcastro5912]

Hola Eliana? Soy dominicana ? No conocos ese ingrediente amarillo que usaste ?? que puedoo por ese ingrediente??

[@ermelindatoro4920]

Quiero haver la mañonesa mandememos ingredientes grcias

[@nohemiizaguirre1267]

Soy diabética cada receta agradecería si comentarás si podemos comerlas don muy buenas recetas y todas los ingredientes me gustan muchas gracias por darnos de su conocimiento es de ayuda para nosotros,dios la bendiga

[@ligiaabadia1506]

Cuanto tiempo dura la mayonesa para usar en otros casos

[@alejandranunez8796]

Hola, la receta de la mayonesa??

[@peruana1517]

Eliana, felicito tu iniciativa de educar con recetas saludables, es lo que hace mucha falta en nuestro país, pero quería agregar que agregar aceite de oliva lo mejora y enriquece. El cuerpo necesita grasas saludables aunque suene contradictorio, tanto para adelgazar, como para estar saludables.

[@favyrincon2309]

Hola Eliana una pregunta también puede ser de cena o solo de almuerzo ?

[@stefannycv570]

Hola eli Ana muy riko. Te olvidastes echarle el limon🤭🤗

[@mariseladeflores4759]

Qué es el aji amarillo?

[@ruthhernandez607]

Que es g amarillo, en México no lo conocemos

[@carlaramosaspiros9367]

Lo máximo! 😁

[@oigetitfakenewsfilter-lat]

¡Buena receta!

[@ruthhernandez607]

Perdón ya vi el ají amarillo. Aquí lo conocemos como pimiento amarillo. Gracias

[@hildamary7]

Como se hace la mayonesa?

[@yougotnotjams3438]

Cuanto tiempo dura la mayonesa?

[@inesgarcia3205]

Gracias por sus recetas, pero él ají amarillo tiene otro nombre

[@Lesbialahijadelsol]

Dónde está la receta de la mayonesa?

[@lupitacota1731]

Hola Buenas tardes Me acabo de unir a su pagina pero hay cosas q no entiendo Yo soy de la cd de México y no se que es lo amarillo q le hecho usted a la papa?

[@MaríaEugeniaObregónGutierrez]

La.receta.de.la.mayonesa.por.favor

[@chelotortosa3437]

Es de mala educación no responder a las preguntas y mira k me gusta como cocinas y lo bien k lo explicas todo🤷 un saludo🥰

[@lolitasabe1234]

Hola Salukis ddsde Las Vegas. No entiendo el nombre del ingrediente de color Amarillo

[@royroy7789]

Es una pasta de ají amarillo. kzbin.info/www/bejne/hXScgJqYe62pors

[@cristhianfernandezcallisay9368]

Cuantas papas

[@luzarelaq7734]

Hola Eliana cuantas papas son? :)

[@gregoriabravo6592]

Los huevo están cocidos?

[@roxanaleon4464]

Elíana una pregunta cual de estos aceites de coco se pueden usar soy deabetica tipo2

[@elianaflores7429]

Hola cómo estás claro q puedes consumirlo

[@soniaalban285]

@@elianaflores7429 hola, cuánta cantidad de papá ? por favor, gracias, muy prácticas tus recetas

[@cynzoegraces1370]

Que es aji?

[@taniachacon7646]

Aji amarillo escomo un chile amarillo que hay en Perú también lo venden pero molido en pasta en algunos países.

[@judithtornero8128]

Que es eso amarillo?

[@noemihidalgo2885]

Hola Eliana !! Dijiste que la receta de la mayonesa, lo dejarías en la caja de abajo, pero lo olvidaste !! Puedes publicar la receta de la mayonesa o el link ? Tienes razón cuando dices que hay que comer sano ya que las cantidades que presentas son muy buena cantidad !! Gracias !!

[@alejandrary2987]

Esta al Final

[@Valen2890_2]

Hola se ve buenazo me encanta tus videos lo pondre en practica ya que estoy mejorando mi nutricion y tengo que bajar 20 kilos

[@silviaitalia.928]

Faltó un ingrediente básico, el limón 🍈

[@gargar1888]

❤️100%

[@edithantolivhe4930]

Hola no hay otra cosa q no sea palta ..

[@flordemariaromero4265]

.

[@MariaGonzalez-sk7zq]

Buenas tardes Eliana saludos, soy de Venezuela,porfa pasa como se hace la mayonesa sin aceite ,grt

[@MariaGonzalez-sk7zq]

Buenas tardes Eliana saludos, soy de Venezuela,porfa pasa como se hace la mayonesa sin aceite ,grt

[@jhonnydiazcasternoque9777]

La receta está al finalizar el video.