Жалость к себе: КАК НЕ РЕШАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ

Консультации: progressman.ru/konsultirovanie
Книги / помощь проекту: progressman.ru/2i
Группа в ВК: imavator
***
Жалость к себе - разрушительна. Она убивает личную силу. Это лучший способ не решать свои проблемы, провалиться в депрессию и запороть жизнь.
Именно жалость к себе не позволяет чувствовать себя взрослым. Начинаешь себя жалеть и сразу падает самооценка. Ты больше не самостоятельный и сильный, а зависимый и слабый.
Жалея себя, наивно ждешь любви. Но выглядишь жалким. Поэтому получаешь не любовь, а признание, что ты жалкий и ущербный.
Запущенная жалость к себе обращается в совершенно лютый эгоизм. Человек умудряется поверить, что именно о нем должны заботиться. Такой он особенный. А он сам... так и быть - позволит себя любить. Как будто так и должно быть.
Жалость к себе - детская стратегия выживания. Младенец не умеет решать свои проблемы. Ему остается пассивно кричать и жаловаться. Если ребенку не дали игрушку, он может закатить душераздирающую драму, словно решается вопрос жизни смерти. И ведь он верит в свои эмоции.
Точно так же и взрослый упивается горем, когда жалеет себя. Так даже мелкая проблема покажется трагедией.

[@TomasuTom]

У этой ситуации есть обратная сторона медали - я тоже не должен ничего миру.

[@elenaruks1192]

Кто-то доходит до этого сам ( например, на лыжах) Кому-то требуется волшебный пендаль. Мне в свое время дал толчок психолог в районной больнице: я прочитала в своей карточке запись психолога после нашей консультации " в личности просматривается инфантилизм". Это была настоящая отрезвляющая пощечина. Именно с этого началось взросление. В 34 года. Как говорится, каждому овощу - свое время. Рада, что это вообще происходит. Хороший ролик. Может где-то можно и пожёстче, а может и надо. А может, хорошо всё так, как есть.

[@IgorSatorin]

Спасибо, что поделились.

[@olegscarab1359]

Мне 34 сейчас и понимаю, что вокруг происходит какой бред, думаю у меня тоже инфантилизм поставили бы.

[@user-pj3kz5bb3e]

Ооооо, дааааа! Правда, чтобы дойти до жизни в соответствии с этим пониманием, нужно всю боль свою пройти и все чувства, с ней связанные.

[@sutr4531]

...либо родиться с этим пониманием )

[@chlen_society]

Я уже взрослый. Мир мне ничего не должен, дальше я сам строю свою жизнь

[@akellakate]

Очень классная информация. Нутро сопротивлялость как будто, где-то для себя обидно было что - то слышать, но это же правда) и польза определенно есть от услышанного! Как всегда кстати👍👍👍

[@user-ec9wy5iz5r]

Спасибо, Игорь😊! Очень мне нравится ваша подача информации! (лично я так лучше воспринимаю)! Но оказалось, Вы еще и сами прорисовываете каждый слайд!!!! Очень здорово👍👍👍

[@user-xz6dn7gd4z]

"Без жалости ты перестаешь нагнетать драму и начинаешь решать проблемы" - чётко сказано👍 👍 👍бесит, когда кто-то несёт свою драму в твою жизнь......спасибо за видео!

[@IndianSonte]

🥳 друже, ни все подарки* надо принимать..

[@house7666]

Герой страданий. Отлично сказано

[@annaidi1962]

Как вовремя это... Кажется я нашла корень своей проблемы

[@jevveller]

Спасибо большое за ваши видео! Ценю ваш труд!

[@IgorSatorin]

На здоровье )

[@ds6932]

Поддерживаю!

[@elenakulagin8725]

Блин . Как вы правы..только сегодня ругалась с партнёром ..чего он не делает как мне надо..вас сейчас слушаю и понимаю что опять скатилась в жалость к себе ..ну что за наказание..сколько раз понимала что глупо жаловаться ..надо действовать..благодарю вас 🌻

[@morodina1]

Как всегда, очень талантливо, все!

[@sergeykizimenko462]

Спасибо за Ваш труд! Пусть у Вас всё получиться наилучшим образом!

[@katetherine4261]

Очень интересно! Спасибо большое за эту ценную информацию!

[@user-rf2pg9hr1b]

Очень круто! Спасибо! Это прям то что надо было.

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@user-wt9yd5wz2e]

Игорь, спасибо за такое полезное и вдохновляющее видео.

[@HracHHH]

Спасибо за вашу работу, Игорь! Они всегда заставляют задуматься и помогают лучше понять себя, свои мотивы, а также дают силы преодолевать сложности и развиваться... Как всегда очень лаконично и доходчиво.

[@IgorSatorin]

:)

[@strangeshadow5903]

очень нравится музыкальное сопровождение!Спасибо за ролик!Успехов Вам в жизни и в будущих начинаниях

[@IgorSatorin]

🙏

[@user-dy2lx4vi1f]

Замечательное видео, спасибо, Игорь! Поделюсь им с друзьями) Здорово, что Вы начали рисовать в своих роликах - они стали еще интереснее и понятнее для восприятия.👍😊

[@IgorSatorin]

🙏

[@madarauchiha3277]

Как всегда контент высокого качества! Так и есть, жалость к себе это эгоизм. Спасибо за материал!

[@IgorSatorin]

🍀

[@star_lord1911]

видео просто топ, будто я открыл глаза которые были все время закрыты, а смысл так прост и кажется что он и так понятен, спасибо автору за его работу

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@doc-jp2bf]

Очень здорово. Очень. Я долго искал что то похожее и нашел наконец

[@IgorSatorin]

Добро пожаловать!

[@alexandermelkonyan1316]

Благодарю за замечательный ролик... творчество плюс понятное разностороннее объяснение всегда воспринимается хорошо👌👌

[@user-ss4kg1lt4j]

Ну - сильно!..Просто шедевр...

[@IgorSatorin]

🙏

[@ljudmilaljudmila7402]

Здорово! Не в бровь, а в глаз! Спасибо!

[@romanovakatherina]

Просто огромное человеческое спасибо, здоровья тебе!!

[@IgorSatorin]

🌞

[@Suzi_openyoga]

Отлично донесена информация, спасибо!

[@dallor]

Потрясающи, я в полном объёме увидел себя.... Спасибо за видео, подписка)

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@elby8612]

Спасибо вам! очень хорошо сделано в виде рисунка! буду вас смотреть))

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@user-dl8rp1gf8x]

Просто Спасибо!

[@user-mz7ss8rx8x]

Спасибо за ролик!Думала не про меня ,я то себя не жалею , но это только перед людьми.А так , да !Открыли мне истину!

[@Flufy707]

Красиво! 👍

[@imbolkwitch]

Спасибо за мотивацию и подробное объяснение. Мир мне ничего не должен - всё так и есть!

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@user-ku1kw7ow4p]

Спасибо! Большое спасибо!

[@Jdclient]

Спасибо огромное!

[@catgraph6740]

Главное такому человеку не попробовать стимуляторы..

[@user-cs3ir3sb3d]

Здорово!

[@user-nm4bz2xi1j]

Мир мне ничего не должен, но я ему тоже ничего не должен )) Я без него обойдусь , а он без меня будет ? Думаю Ему без моего внимания - копец 🦜

[@user-hk2mr6lr8d]

Почти безжалостность по Кастанеде, благодарю!

[@ivankamushkin]

Блин, случайно наткнулся на это видео. И сразу узнал себя!) Спасибо за подробности)

[@Neuro360]

Мир мне ничего не должен. Все сейчас со мной происходит - результат моих действий в прошлом. Осталось разобраться с влиянием моих убеждений.

[@user-tw3kh7iy8v]

Как так мир ничего не должен - если мир с нуля тебя создал, а главное заложил все то, что ты сейчас чувствуешь (безотчетно, но что управляет твоим сознанием). Внушать себе что ты что-то можешь в отдельности от среды - ты творец самого себя - это гордыня, что похуже любой жалости, в которой есть признание истины - того как на самом деле. Люди слепы ради того чтобы быть суррогатно счастливыми и уверенными.

[@user-tw3kh7iy8v]

И более того, это касается не только нас: Реки - не пьют свою воду. Деревья - не едят свои плоды. Солнце - не светит само себе. И цветы - не пахнут сами для себя. Жизнь для других - это закон природы. Мы все рождены, чтобы помогать друг другу. Но я предвижу, что автор склонен считать, что и мы друг другу ничего не должны и лишь такие отношения могут существовать в земных условиях.. Так говорить модно, чтобы не страдать от того, что тебе не дают желаемое, а ты даешь, но кажется, что это никому не нужно..

[@Johnsson25]

Для чего усматривать в этой фразе лишнее? Мир никому ничего не должен, это факт. Я понял так: не нужно пассивно ждать, что чудом проблемы решатся сами, надо их пытаться решать. Это не значит, что ты берешь на себя божественные функции, это означает, что ты перестаешь рассчитывать на удачу, природу и других людей. Надеяться можно, но не рассчитывать:)

[@vetal9078]

@@user-tw3kh7iy8v если мир создал тебя с нуля, то это ты должен миру, а не он тебе

[@---bc5gj]

Гениально и верно

[@Nabludatel2]

Благодарю )))

[@olegscarab1359]

Видео шесть минут, а ощущение почему-то как будто полчаса минимум идёт

[@Arpesnyak]

Woohoo!!! Защитился по специальности..."... теперь МИР мне ничего не должен". Очень кстати !!!

[@desedend777]

не каждый может посмотреть на себя со стороны,а тем более признать свою неправоту. Каналу +

[@user-ez2jj2mf1w]

Благодарю

[@Garik_Garik]

Каждый человек, сам себе психолог. Конечно в юности, жизненного опыта нет и человек не всегда осознает, чего он хочет. Но повзрослев, уже ясно осознает себя и тут начинается - либо человек меняет себя сам, не смотря ни на кого и ни на чьи "советы", которые основаны на стереотипах, либо жалуется, что мол в детстве так воспитали. Но! Это вообще осознанная лень! То есть человек понимает, что в детстве ему что то навязывали, а теперь все это он осознал и не хочет меняться оправдываясь воспитанием! Это же абсурд, все осознавать и жаловаться! На кого? На самого себя? Полно таких, наверное большинство... Конечно и психологи разные. Кого то и послушать не помешает, для общего развития, ведь информации много не бывает. Есть интересные темы о которых, можно говорить вечно.

[@IgorSatorin]

Ага )

[@user-bw2ku6rq1k]

Если мир мне ничего не должен, значит ведь и я ему ничего не должна. не так ли?

[@IgorSatorin]

Логично.

[@user-dv6hx4ye4c]

Руководство смертью, ответственность (принятие последствий и отсутствие сожалений), снижение самозначимости

[@user-jx3gj3ur3z]

Очень нравятся и твои ролики и особенно статьи. Все ясно, четко и понятно. Во всяком случае для меня. Но это все понятно на уровне разума. А чувствуешь то, что чувствуешь. И жалость и стыд и страхи. Как научиться еще и чувствовать конструктивно?

[@IgorSatorin]

С эмоциями полезно проводить работу. Поищите здесь ролик с названием: «как контролировать эмоции». Там что-то об этом было. Сам пока не дома, ссылку не брошу.

[@ivankamushkin]

Но так или иначе,силу мы принимаем из вне.

[@user-tn8tl3wc7f]

Круто

[@ab_design8012]

Порой так сильно удивляет тот факт, как людям удается не замечать сколько благ цивилизации они используют, к созданию которых они не имеют никакого отношения. А если сопоставить тот вклад, который каждый из нас в отдельности вносит в развитие экономики и количество потребляемых благ, то как тут вообще хватает наглости на что-то жаловаться? Вся накопленная поколениями информация - у тебя в кармане. Захотелось чего-то - пошел и купил. Еще совсем недавно люди буквально боролись за выживание, а мы живем на всем готовом и ноем…

[@user-dv7rg4lc4r]

Действительно это очень странно если хорошенько подумать

[@sergeygolubev2221]

Возможно, все жалобы людей начинаются с отсутствия в их жизни творчества, любого творчества. Вот как и ты написал - у нас есть всё готовое, мы можем ничего и не делать вообще ,а просто пользоваться - как раз это и может удручать сильно, так как человек обычно тянется к созиданию (внутренний мир человека тянется, а а физически человек может бояться создавать, но это уже другой разговор, почему он боится), но из-за того, что всё на Земле вроде как есть, то человек стал просто потребителем. А для потребления нужны ресурсы - деньги. Чтобы достать деньги, большинство идёт работать на такие места, где им совсем не нравится, где они чувствуют себя подавленно на протяжении всего рабочего дня. Вот, может быть ,в этом и проблема нытья: изнутри человека рвётся наружу желание творить, а человек это желание блокирует и становится не творцом, а потребителем, поэтому и в депрессиях постоянных. Это моя мысль, на истину не претендую

[@user-dv7rg4lc4r]

@@sergeygolubev2221логика есть.

[@vitaly5209]

Сильные люди делают хорошие времена, хорошие времена делают слабых людей.

[@lllyxlick9230]

@@vitaly5209 плохие времена делают сильных людей ...

[@santoshaaa]

МИР МНЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.

[@Green7Planet]

Мир нечего не должен. Я свободен от мира и мир от меня. И точка сборки освобождается и уходит в гармоничное положение и устремляет к индивидуальному предназначению.

[@nataliapavl]

Огонь

[@shinkwi]

Мир мне ничего не должен. Дальше я сам строю свою жизнь.

[@ocamlmail]

Полезный ролик, благодарю. Но ведь это все, подобное отношения человека с миром, культивируется тем же самым миром по сути. Как минимум Голливудом, когда простой человек по сюжету становится "избранным", супергероем. И зритель себя проецирует на главного героя и тоже ждет избранности от мира. Отсюда и обиды.

[@vetal9078]

естественно, любая власть культивирует инфантильность (даже ценой психических расстройств, наркомании и алкоголизма) -- проще управлять инфантилами, чем зрелыми.

[@denisr6478]

Как больно было слышать эту горькую правду..И наверное лучше всего было ее усвоить посредством видео,а не в живом разговоре от близких ,которых ты уже достал ..спасибо вам Мир мне ничего не должен ,никто мне ничего не должен.. - а если «по волшебству» ничего не происходит,может есть еще какой-то способ с этим бороться ?

[@IgorSatorin]

Вот, на схожую тему: kzbin.info/www/bejne/p3O9l6eggdmIpqs

[@Music_tv_max]

У кого по данной рекомендации что то вышло напишите,интересно...))))

[@user-rj9fv4ny2o]

Как-то тяжеловато согласиться с этой аффирмацией. Вызывает мысли, что мир враждебен.

[@higgsboson201]

Каждый сам кузнец своего счастья. Кто не умеет любить добиваться любви силой

[@user-dv7rg4lc4r]

Скорее нейтрален

[@desedend777]

Мир такой,каким ты его считаешь.Для врожденных враждебен,а для любящих Любящий.Всё зависит от тебя,что сеешь то и пожнёшь.

[@user-ez2jj2mf1w]

Точно, роль жертвочки

[@Rev.2.0FWrelDR-003]

Хорошее видео, но подходит только для психически здоровых людей, у которых развернулась в голове печаль. Что делать тем, у кого психика живет своей жизнью ? Сегодня ты полон сил энергии и мотивации, а завтра без внешних причин ты превратился в унылое ничто. Или чуть малейший стресс и внутри тебя наступила кромешная тьма.... Как восстановить психическое равновесие и избавиться от маниакально депрессивных качелей ?

[@IgorSatorin]

Отладка собственного состояния - целое искусство. Поэтому так много всего по этой теме. Начать можно с отслеживания своих убеждений. Попробуйте, например, почитать Альберта Эллиса, или Аарона Бекка.

[@vetal9078]

нужно захотеть восстановить психическое равновесие -- если желание не ведёт к действиям, то это не желание

[@SanderLite]

Ведь так всё просто и под носом. Но человек склонен забывать простые истины, которые ещё ребёнком читал в баснях, видел в детских мультфильмах.

[@veektor5169]

Не знаю как, но я пришел к этому через Кастанеду. Все таки пытаться усилием жопы осознавать свою смерть это отрезвляет. Как будто мешок сбросил. Появился здоровый эгоизм и порой жесткое и настойчивое поведение.

[@IgorSatorin]

Да, Кастанеда про безжалостность хорошо говорит. У него вроде звучало, что чувство собственной важности - это замаскированная жалость к себе.

[@catgraph6740]

@@IgorSatorin соглашусь. Нужно развивать уважение к себе через уважение к другим. Когда поймешь что от других требуешь больше чем от себя, никакого эгоизма и жесткости не понадобится. Отрезвляет осознание того что ты не центр вселенной

[@DEECOOP-ed6fb]

Cool

[@user-iz1mr1hc6f]

👏

[@sergeyx507]

У меня почему то не получается, каша мыслей в голове, что то делаю а потом понимаю бесполезно зачем делал

[@a-lena5676]

что имеется в виду под миром? если человек вызвал скорую и она не прехала то надо сказать мир тебе ничего не должен? тот кто не требует тот жертва, проглатывает негатив и винит во всем только себя, учите жертвой быть немой и бесправной

[@IgorSatorin]

Бывает полезно понимать мысли не буквально, а по контексту. Вы можете просить и требовать - почему нет. Это активное действие. Но если в просьбах отказывают, то пассивно злиться на мир бесполезно - это и есть жертва.

[@vetal9078]

злиться на мир вредно -- отравляешь сам себя злобой, со всеми вытекающими болезнями

[@user-vo8vn3gs2v]

это всё хорошо, но, как бы грубо это не звучало, я не просила меня рожать. с детства понимая, что капризы доставляют неудобство другим, учишься подавлять в себе все, аутоагрессия и все дела, если сам себя не пожалеешь, никто не пожалеет. может это моё личное неправильное восприятие, но словосочетание "безжалостное отношение к себе" только с самоввпилом ассоциируется. наверное, мотивация "от обратного" и такая трактовка успешного успеха подходит не всем((

[@IgorSatorin]

Себя продуктивней не жалеть, а любить и принимать: progressman.ru/2015/03/acceptance/

[@user-nu5it5kc9b]

Жалость к себе норма. Жизнь это плохое явление. Какой человек захочет сам свои проблемы решать?

[@IgorSatorin]

Жизнь с таким подходом действительно покажется плохой.

[@user-ez2jj2mf1w]

Это про моего брата….🤦‍♀️

[@user-dv6hx4ye4c]

Так это типу серию роликов о Кастанеде?

[@IgorSatorin]

Почему это?

[@user-dv6hx4ye4c]

@@IgorSatorin это я преждевременный вопрос задал, ведь ранее ничего от вас не видел, за исключением видео о точке сборки.

[@PancakesFromPanya]

У меня есть такое

[@IgorSatorin]

Хорошо, что вы жалость к себе распознаете. 👍

[@dolphin4ik101]

Супер мультики!

[@idrisidrisow]

Тоесть вы утверждаете что человек специально плачет и от плача выдеяется боль и обида? Может быть просто есть люди которые заслуживают чтобы им посочувствовали и признали их боль, и тогда человек начнет жить.

[@IgorSatorin]

Такие люди, кончено, есть.

[@muradmaharramov4888]

Вы реально сами рисуете все иллюстрации к видео?

[@IgorSatorin]

Да.

[@muradmaharramov4888]

@@IgorSatorin Cool )

[@YasnaKo]

Хныканье на фоне похоже на лёгкую издевку. Нежелание быть человеком, над которым так подстебываютсяя, может сформировать новую маску по типу "я сам всё могу". Но разве это внутри что-то изменит?

[@IgorSatorin]

Может, вы в чем-то правы. Формат этого ролика таков для большей доходчивости информации. Меня он устраивает.

[@user-vj9nj3ts4j]

Так то оно может и так но позиция довольно мещанская при царе тоже никто не кому не должен был и простой народ в нищете прозибал пока Ильич не исправил ситуацию и мир тоесть государство повернулось к людям и страна стала развиватся бешенными темпами и образование стало доступным и рабочие места появились и еще многое другое потомучто людей объединила общая идея и появилась Свобода Равенство Братство. А сейчас мы опять скатились в средневековье несправедливость сегодня процветает и только общими усилиями мы сможем изменить этот мир который нам должен обеспечить достойную жизнь всем без исключения. Пролетарии всех стран соединяйтесь. Иначе нам пиздец вот в этом мы давно уже должны повзрослеть и дать пизды врагам народа и нашей Советской Родины. Кстати это очень помогает в борьбе с депрессией барьба за правду.

[@IgorSatorin]

Многие сейчас идеализируют СССР. Но я хорошо помню: грустных людей, тоскливые фильмы и музыку, нищету, пустые прилавки, два канала по ТВ, ничтожный выбор товаров и услуг. Но хорошее, конечно, тоже было.

[@vetal9078]

@@IgorSatorin советская "элита" сознательно загоняла ссср в тупик, чтобы народ сам отказался от социализма в обмен на джинсы и жвачку.

[@vetal9078]

вот именно -- Ильич не занимался жалостью к себе и народу, а взял дело в свои руки.

[@user-dv6hx4ye4c]

О, та самая ответственность о которой говорил Кастанеда и та самая безжалостность о которой говорил Арестович

[@IgorSatorin]

О безжалостности тоже говорил Кастанеда.)

[@user-dv6hx4ye4c]

@@IgorSatorin да, конечно, но больше подчёркивал именно ответственность.

[@user-dv6hx4ye4c]

@@IgorSatorin ну по сути и тот же Арестович напрямую на Кастанеду ссылается, база короче

[@user-se8bn9ob1n]

Какой еще мир...бла бла бла

[@user-nh7ff6vt4q]

Автору 0 лет? в смысле правительство ничего не должно ? а зачем оно нужно тогда? не оно ли управляет ресурсами экономикой политикой и от их действий зависит реальность гражданина страны где они власть, не от родителей ли зависит твое будущее? в семье алкашей ты станешь успешным с вагоном психологических травм ? крч автору явно эта тема не интересна была, для NPC ролик которые даже не умеют думать.

[@IgorSatorin]

Если эта идея помогает вам встать с дивана и добиваться своего, слава богу. А если просто в холостую переживаете, и сетуете, какой смысл верить, будто вам лично что должны?

[@Teramir4ik]

Идея ролика в том что бы ты занялся самообманом, ведь это профитней для индивида, хотя в реальности, такая мотивация для людей жалеющих себя не сработает, по моему мнению