Altas-capacidades- El esfuerzo

[@mabelcampoy3404]

Buenas tardes, Eva . Es domingo y llevo el finde de limpieza en casa. Tus vídeos, más bien el audio de estos, me han acompañado y este último es el que más me ayuda de todos. Siempre he tenido un problema con el esfuerzo, hasta el punto de generarme ansiedad, si lo ejercito sobre alguna actividad que no me gusta o interesa. Hasta el punto que estaba teniendo problemas con el doctorado. Yo, mientras que he creado mi investigación y analizado la información recabada, he sacado mis propias conclusiones, he saciado la curiosidad que me motivó a investigar sobre el tema de tesis. Así que, ahora, me estresa e, incluso, me causa ansiedad el ponerme a escribir la tesis, detallando, etc... Este vídeo me h ayudado mucho a bajar mi sentimiento de culpa sobre mi incapacidad de esforzarme o de desmotivarme demasiado pronto. De hecho, me ha reforzado la idea de decirle a mi mente: ¿Y de qué sirve que tú tengas tus propias conclusiones en la cabeza si no las compartes? ¿Y si esta fuerauna de tus mayores aportaciones a la sociedad? Esto sí me motiva porque, fracamente, llegar a tener la etiqueta de doctora me da igual, tan igual que, tal era mi ansiedad, que pensé en dejarlo. Aunque debo decir que en esto también imbricaba un síndrome de la impostara de manual. En fin, gracias por todos tu vídeos. Me han ayudado muchísimo a aumentar mi auto conocimiento. GRACIAS.

[@leniachavez504]

Gracias!! El mejor canal sobre AACC que he encontrado, siempre abordas los temas con toda su complejidad y desde diversas perspectivas 🙂

[@beaggila]

Como siempre Eva... muchas gracias! Eres absolutamente genial y... sí, ¡lo eres! No te desmerezcas ni un poquitín ;)

[@cristinapelayomartin7896]

Magnífico, me ha pasado exactamente lo mismo, todo me resultaba muy aburrido desde el colegio y al llegar al bachillerato mi tolerancia a la frustración era mínima y tuve que dejar la carrera por estrés. He pasado años trabajando para no estudiar lo que no me interesaba, en cambio todo lo que me gusta lo aprendo de forma voraz. Ahora estoy haciendo un módulo y me he cambiado a distancia para poder llevar mis propios ritmos porque no supe gestionarlos en su momento. Gracias Eva, eres un ser adorable y me encanta escucharte cada día, me haces mucho bien.

[@lacabezadeeva]

😊🌷

[@prm2422]

Gracias una vez más Eva, desde hace un año eres mi “coaching”. No obstante ante este tema yo percibo mi “ problema” de forma inversa. Me esfuerzo en demasía en todo desde chica para alcanzar unos ideales poco prácticos , que no suelo alcanzar al final porque no dejan de ser ideales y eso me genera poca satisfacción y frustración por sentirme torpe al no saber limitar el esfuerzo. Mi motivación es hacer las cosas bien: trabajo porque estoy sana y todos los sanos debían trabajar para q la sociedad funcione , ya que trabajo busco la excelencia porq es como me gustaría q me atendiesen a mi, dando lo mejor de cada uno. De estudiante sacaba 10 porque pensaba que si en el examen solo me ponían una pregunta si no lo sabía todo suspendería y mi deber en la familia era sacar los estudios como el de mis padres alimentarnos y educarnos; si diseña un juego de campamento era original y enrevesado, le dedicaba muchas horas y no resultaba más exitoso que el simple; ahora si publico busco hilvanar ideas nuevas y estudiarlas con rigor y al final me monto una empresa como un puzzle kilométrico que muchas veces ni acabo y si lo acabo me da menos de medio crédito y no lo lee nadie. Desde chica reconozco que me mueve mi motivación y es intrínseca por supuesto y por un lado eso es precioso pero , como una vez me dijeron: no hay que hacer todo lo posible sino todo lo necesario y ese límite no me sale ponerlo porque no me satisface hacer algo sabiendo q lo puedo hacer mejor. La diferencia del esfuerzo que me costaría hacer las cosas de “ bien o notable” frente al esfuerzo que echo que es de “ sobresaliente” no va en paralelo a la diferencia de resultados satisfactorios que conlleva. Lo malo es que claro que al final te salen las cosas bien y la gente confía en ti y te carga más porque cree que no te costó trabajo pero sí que me cuesta porque emprendo cosas incluso que no me gustan y que tp soy hábil cómo escribir un texto bonito en un momento emotivo pero me parece de tal responsabilidad que confíen en ti que busco tiempo , recursos, inspiración hasta que me satisface lo escrito dedicándole muuucho más de lo que luce y sin guardarlo bien luego porque tp lo hice más que para satisfacer esa demanda del momento emotivo. Disculpa por lo extenso. Las letras y resúmenes no son lo mío. Te animo a ampliar el vídeo con esta faceta de sobresfuerzo poco gratificante. Gracias de nuevo

[@lacabezadeeva]

Gracias a ti. Creo que esta incluido cuando hablo de objetivos alcanzables. De esforzarse en cosas que cumplan un fin, y si no lo cumplen, como bien dices no esperar quenos sirva o que nadie lo reconozca. Hay que tratar de mantener una mirada interna mas benévola y menos exigente. El esfuerzo ha de ir parejo a el eatablecimiento de metas y objetivos. Gracias

[@fernandohernandez8699]

Es la primera vez que he visto que alguien comprende el como me siento con relación a ese tema, yo intentaba explicarlo pero parecía que no lograban comprenderlo, me llenó de felicidad escuchar tus palabras, me ayudó a aclarar los cabos sueltos dentro de mi, ahora estoy seguro de lo que soy. Muchas gracias de no haber visto este vídeo, no imagino cuanto tiempo más habría desperdiciado.

[@eugeniafiochi73]

Me pasa, me pasa, me pasa... Me encantan tus vídeos, gracias por hacerlos!!

[@Hell004r4fund3]

Gracias❤❤❤

[@thelastime]

Y la casualidad, me he puesto a ver documentales de deportistas para que me motive a la hora de estudiar la oposición. Increíble, de nuevo.

[@kncira]

Siempre tan certera tu manera de explicar la manera en cómo funcionamos Saludos desde Mexico

[@EG-cs3wv]

Un fuerte abrazo, Eva. Tu ayuda es inestimable. Muchas gracias por todo.

[@lacabezadeeva]

🌻

[@EG-cs3wv]

@@lacabezadeeva 🌻

[@jsbshdvsh1672]

Hola buenas, nunca había comentado con anterioridad en canal, pero tras haber visionado gran parte del contenido que tiene colgado en la plataforma desearía poder exponer como soy, ya que tengo enormes dudas con respecto a mis capacidades o sobre quien soy en realidad. Tengo 19 años, y me invade un profundo sentimiento de soledad y de vacío, tengo amigos pero aún estando con ellos, en muchas ocasiones me siento solo y aislado porque soy incapaz de hablar de los temas que me interesan (filosofía y divagaciones existenciales, ciencia o política) sin que me sienta tachado de loco o raro (algunas veces me lo han dicho) y soy prácticamente incapaz de aguantar temas de conversación que pueda considerar triviales y vacíos (moda, series, tendencias entre mi generación etc...), disfruto de reflexionar a solas, pero siento que no puedo compartir mis pensamientos más íntimos o cercanos sobre los temas que a mi me interesan con nadie salvo con la que es mi exnovia, además fruto de mis pensamientos sobre la falta de razón de la especie humana y mi dificultad para conocer a alguien que pueda entenderme siento que voy a morir solo ya sea que me pegue un tiro o me encuentren varios días más tarde rodeado de botellas y cajas de ansiolíticos. También me siento muy inferior a los demás en muchas ocasiones ya sea intelectualmente o físicamente a pesar de que como mínimo si le pregunto a alguien me diga que no soy feo o que soy bastante inteligente. A su vez siento como si no fuese a lograr nada en la vida porque mis aptitudes no son suficientes para alcanzar mis objetivos si es que los tengo, en cambio sobre lo que comentas sobre el esfuerzo, no me cuesta nada o casi nada aprender algo nuevo(desde dibujar hasta las matemáticas), pero soy incapaz de concentrarme en el momento de estudiar y temo darme la hostia ahora que estoy en la universidad, ya que siempre estoy divagando sobre cualquier mierda o me pongo con el móvil a echarme un ajedrez o a ver un vídeo(ahora debería estar estudiando). Sobre lo que comentas de la hipersensibilidad y la empatía ahí es mejor que ni hablemos porque aunque por fuera me vean como alguien frío, me preocupo mucho por los demás, hasta un punto que creo que puede resultarme pernicioso ya que pueden tomarme por estúpido y quieran aprovecharse de mi buena fe. Un saludo y agradecería que tú Eva o cualquier subscriptor me respondiese.

[@lacabezadeeva]

Tras leer lo que expones, te recomendaria acudir a un profesional para hacerte un test y saber de donde partes. Te recomendaria tambien trabajar sobre; reconocimiento, aceptacion y expresion de emociones; pensamientos negativos y distorsiones; y trabajar la autoestima. Parala concentracion y la serenidad mental ayuda mucho el yoga. Yo practico ashtanga pero hay otras modalidades. No eres raro, los demas son diferentes eso es todo.

[@jsbshdvsh1672]

@@lacabezadeeva Ok, muchas gracias por su respuesta la tendré en consideración, que tenga un buen día.

[@vesperide598]

Yo tengo 15 años, soy superdotado y ¡¡me pasa igual!! No estás sólo

[@jsbshdvsh1672]

@@vesperide598 Buenas, te quería preguntar si te sientes mal porque tienes muchos intereses que no puedes satisfacer porque son demasiados. Por ejemplo me gusta jugar al ajedrez,dibujar, la filosofía con carácter existencial, la historia contemporánea, la ciencia(biología, física y química), leer novelas y libros de la literatura universal(El Conde de Montecristo, el Retrato de Dorian Gray, Drácula o algo de Shakespere) y ver películas y animes de los 80 y 90 del género del cyber-punk y de ciencia ficción.

[@vesperide598]

@@jsbshdvsh1672 efectivamente; me gusta la criptografía, lingüística, lógica proposicional, fonética, me gusta escribir música, leer música y eacuchar música a pesar de no haber estado en un curso de algún instrumento. Me encantan las historias de hadas y seres parecidos, me apasiona la filosofía; admiro muchísimo a Kant, me gustan los ideogramas, me emociona con vehemencia el arte, me encanta entrar en un ciclo de pensamiento profundo después de ver películas profundas y me siento en mi casa cuando comprendo la psicología detrás de las personas o cosas que me rodean. Hay muchas otras cosas y, normalmente me frustro por no poder cumplirlas todas. Recuerdo que Nietzche decía (parafraseo) que dichosas son las personas que tienen sólo una virtud, pues el cultivarla, apropiarse de ella y llevarla con orgullo les será relativamente fácil, encambio pobres de los que tienen más de una virtud, pues estas se comportan con celos y cada una quiere tener su respectivo protagonismo en su vida y sus gustos en general.

[@mdelpi4048]

Hola, me siento totalmente identificada con lo que dices; en casa incluso tenemos un corcho para marcar las tareas domésticas realizadas y por realizar, así es mucho más fácil que se hagan. No ha sido hasta este curso de 1º de Bachillerato cuando mi hija ha aprendido el valor del esfuerzo; ella - que es muy sensible y altamente talentosa - tiene discalculia y algunos rasgos disléxicos. Le cuesta bastante planificarse, pero adora sacar buenas notas. El curso que viene va a tener que esforzarse aún más y - aunque yo no le veo tanto sentido al deporte profesional - el hecho de establecer la analogía entre el esfuerzo académico y el deportivo, quizás a mi hija sí podría ayudarle a entender un poco mejor el valor del esfuerzo para la consecución de objetivos (ella es muy buena en deporte). Muchas gracias por el vídeo, E.

[@lacabezadeeva]

Me alegro que el vídeo te haya servido de ayuda. Es una analogía que a mi me ha servido mucho en mi vida, porque es muy gráfica. Casos como el de Rafael Nadal, que auna todo: enfoque, metas, esfuerzo y equilibrio emocional son perfectos para comprenderlo. Un saludo

[@mariaceciliadavilamiliani2217]

Esto está muy bueno, gracias por el video!

[@thelastime]

Y yo buscando psicólogos y la tengo aquí, jajaja. Soy tan yo en todo esto. Yo no sé si seré altas capacidades, pero este vídeo me define a la perfección.

[@lacabezadeeva]

Me alegro te haya sido útil. Un saludo 🙂

[@alejandrohernandez3581]

Hola, Eva. Muchas gracias por tu apoyo y por este coaching.

[@lacabezadeeva]

A ti por escuchar 😀

[@ferquirce3075]

Gracias así podré hacer ver a mi hija el para q tiene q hacer esos deberes q tanto la aburren y empieza a pasar de ellos.

[@lacabezadeeva]

Pues si. Es importante poner esos ladrillos ahora, porque luego es mas difícil.

[@XtremeStyle70]

Muy buen vídeo.Gracias Eva!!. Te recomiendo organizar tus vídeos del canal en categorías(listas de reproducción) o algo así,para favorecer la búsqueda de los mismos.Un saludo.

[@lacabezadeeva]

Ok lo miro.

[@rcmadafaka8645]

Hola..... Eva... Estamos como clonados, vivimos las mismas situaciones.... Es bueno cuentes tus Experiencias.

[@lacabezadeeva]

🙂

[@franclein7799]

Eva me encanta tu canal y me has ayudado mucho. Enhorabuena sigue asi :]

[@lacabezadeeva]

Muchas gracias Fran! Un saludo!

[@lblviveamasuena334]

tengo altas capacidades.tengo 26 años y he sido diagnosticada a los 24 años.A mis 17 años consumia drogas...(marihuana)todo comenzo por curiosidad por probar lo que sentia (mal por mi)me di cuenta que me gustaba y mas consumia mas queria aparte de que me hacia escapar de la realidad.....a los 22 deje de consumir por un ataque de ansiedad y por que me di cuenta que estaba desperdiciando mi vida.Ahora soi consiente de muchas cosas,la marihuana no me dejaba sacar todo el potencial que habia en mi....

[@jsbshdvsh1672]

Hola buenas, no te preocupes por eso, nunca es tarde para enmendar y encauzar tu vida. A todo esto, también desearía que ese ataque de ansiedad le ocurra a mi exnovia y se de cuenta de que ella es muy inteligente y que no puede estar todo el día fumando porros porque dice que la evaden de esta realidad y que gracias al THC piensa mejor y llega a conclusiones más profundas, aunque veo que tiene lagunas en su memoria bastante considerables, o no se si es fruto de que soy capaz de recordar hasta el más mínimo detalle y lo he normalizado. Ánimo y suerte que ahora que eres consciente de tu capacidad tendrás más facilidad para alcanzar aquello que te propongas.

[@canservero7367]

Yo me desmotivo y era muy movitado y después vi la realidad quería hacer de todo y después ya no quise hacer "nada", es difícil cuánta razón eva quiero estudiar mecatrónica igual tenia expectativas altas con la mayoría de cosas, igual siempre esto lo hace cualquiera igual siempre hago.

[@lacabezadeeva]

Si, el equilibrio entre motivación y desmotivación, unido a las expectativas y el perfeccionismo son puntos a tener en cuenta para lograr nuestros objetivos y no desmotivarnos.

[@carlosandresruizcalderon387]

por si acaso esta comprobado científicamente que los ninos y adolescentes no deben leer o estar mas de 2 horas metidos en las computadoras o artículos electrónicos porque la densidad de la corteza cerebral se disminuye mas rápido o empieza a envejecer antes de tiempo y repercute en su intelecto y son mas sensibles a estos efectos. Gracias por escuchar

[@nataliarillo6994]

Es la descripción de mi hijo

[@gatitoestepario7547]

he visto ya varios videos tuyos y me parecen muy buenos porque explicas mas a fondo cada tema por separado , pero me surgio la duda sobre si una persona puede reunir muchas de las caracteristicas que mencionas en tus videos pero no ser superdotado, es posible? y si lo es , seria un caso muy raro?

[@lacabezadeeva]

Los videos son piezas de lo que nos ocurre. A la mayoria nos pasa casi todo. El problema es darse cuenta para solucionarlo.

[@vesperide598]

¡Hola! ¿No te interesaría hablar de la relación drogas-superdotación?

[@lacabezadeeva]

Como ya he comentado en otras ocasiones soy totalmente anti estupefacientes. Es algo que no tiene relacion especifica con las aacc y que destruye por igual sea cual sea tu CI. Saludos

[@vesperide598]

@@lacabezadeeva Ah, está bien, lo decía por que me parece muy curioso e interesante conocer cómo se relacionaría ese exceso de imaginación, sensitividad y sensibilidad con la entrada a estados de conciencia alterada que parte de lo que hacen es potenciar estas características momentáneamente. Gracias!

[@jsbshdvsh1672]

@@lacabezadeeva A mi me interesaría que tratases el tema, no tratando de incitar al consumo de estupefacientes sino como alguien con alta capacidad que es incapaz de gestionar sus emociones pueda drogarse o alcoholizarse de manera continua para no pensar tanto o estar más "alegre".

[@dr.rogelioperez240]

La cabeza de Eva: Planteate objetivos realistas... Yo: Aaah que aburrido, asi que chiste jejeje