ALTIS on-track: Rudiment Hops, Low Walks & Crawls

  Рет қаралды 9,322

ALTIS World

ALTIS World

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@danielhutchinson6158
@danielhutchinson6158 2 жыл бұрын
Thank you. Currently taking the online Endurance Coaching course through ALTIS.
@kirbymegorden8820
@kirbymegorden8820 2 ай бұрын
1:00 Justification behind rudiment progression
@aimelo419
@aimelo419 2 жыл бұрын
Thanks
@gregorysweeting2512
@gregorysweeting2512 Жыл бұрын
I call them phase 1 plyos.
@bslawrence3988
@bslawrence3988 2 жыл бұрын
🔥 ρ尺oΜ𝐎ᔕᗰ
Strength Training for Speed with Jason Hettler
15:59
ALTIS World
Рет қаралды 7 М.
Forward Single Leg Hop + Pause
0:12
Knight Performance Factory
Рет қаралды 454
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 190 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 34 МЛН
Lazy days…
00:24
Anwar Jibawi
Рет қаралды 7 МЛН
Coach Dan Pfaff on Dribbles - ALTIS
4:48
ALTIS World
Рет қаралды 6 М.
Rudiment Hops | The Plyometric Exercise For Every Athlete
14:02
Top tips to start sprint training from a 2x olympic sprinter
9:54
Lyfestyle Athletics
Рет қаралды 3,5 М.
Acceleration Training Session
12:03
ALTIS World
Рет қаралды 9 М.
Resisted Sprint Methods:  Choosing the Right Option
17:20
Derek M Hansen
Рет қаралды 7 М.
WEIGHTS & STRENGTH TRAINING TRANSFER 2: WAS I RIGHT? AND ARE DAN PFAFF & JEREMY FISCHER??? 👀🤔
11:00
Coaching Eye Webinar - Acceleration with Jonas Dodoo
9:13
SpeedWorks Training
Рет қаралды 19 М.
JUVENTUS ATHLETICS TRAINING | BIANCONERI PREP FOR VERONA
4:06
Juventus
Рет қаралды 2,2 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 190 МЛН