Женские темы #1. Не умею общаться, стесняюсь знакомиться, критикую себя.

Ответы на вопросы участниц Московского двухдневного интенсива, которые были заданы мне по окончании на листиках.
Таймкоды:
0:59 Как научиться создавать связи?
5:53 Как извлекать пользу из связей и их монетизировать?
9:30 Как перестать себя критиковать и вырастить внутри себя поддержку?
14:15 Как перестать стесняться знакомиться?
16:17 Как относиться к чужим интерпретациям символов? (Вопрос о Бегущей с Волками)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Соц. сети:
Я в Instagram ‣ / alunika_dobrovolski
Я в FB ‣ alunika.dobr...
Я в VK ‣ alunika
Мои Перфект-программы в Facebook ‣ / alunikaprograms
Мои Перфект-программы в VK ‣ alunikaprograms
Официальный сайт ‣ alunika.com/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Плейлисты с интересными видео:
Вебинары ▻ goo.gl/x7J4nz
ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ! Про особенности поведения ▻goo.gl/aB7an3
Коротко о важном в АвтоСпиче ▻ goo.gl/Y2GBKC
Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ goo.gl/C6tWZl
ПЯТЬ ЖЕНСКИХ ВОПРОСОВ (и ответов на них) ▻ goo.gl/Wp1Qvi
Послушай мужчину! (мужское мнение) ▻ goo.gl/amNsoS
ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ goo.gl/72Yu6I
Отрывки тренингов▻ goo.gl/klPcnG
Глупые ошибки умных и красивых ▻goo.gl/KnEqU3

[@Alunika]

Таймкоды: 0:59 Как научиться создавать связи? 5:53 Как извлекать пользу из связей и их монетизировать? 9:30 Как перестать себя критиковать и вырастить внутри себя поддержку? 14:15 Как перестать стесняться знакомиться? 16:17 Как относиться к чужим интерпретациям символов? (Вопрос о Бегущей с Волками)

[@user-fq7sl5vm3s]

Алуника, у вас, видимо все хорошо по жизни , в том числе и в семейной жизни....

[@natarudneva6598]

Ника у вас должно быть много друзей! Спасибо !

[@natarudneva6598]

Может надо жить как бы театр актрисой быть играть !!

[@dianasnigur2356]

Незнала, что есть такая техника - писать хвалебные оды себе. Но у меня были в жизни моменты, когда никого не было, чтобы поддержать и я именно это и делала! Сначала ревела как трудно, а потом писала, какая я умничка. Писала по страниц 5 минимум. До тех пор, когда начинала чувствовать себя уверенно. Сначала я думала, что с умом что-то не то, раз я такое делаю, а потом сказала себе, ну и что, если это сумасшествие, то приятнее, чем мое унылое здравомыслие. И это меня спасло. Очень помогает. Девочки прислушайтесь)

[@dianasnigur2356]

Наталья Берсенева спасибо, люблю добрые советские фильмы)

[@olyakay5258]

Красивая женщина наслаждение для глаз, цвет действительно сделал черты лица нежнее и мягче, а волны роскошные, боже, какое это наслаждение быть, а главное, чувствовать себя 😚красивой😚

[@j_k67]

Моя интерпретация Русалочки была следующая: не стоит жертвовать собой ради тех, кто тебя не ценит

[@english_with_Akmaral]

Спасибо, Алуника за видео! Выглядите шикарно!!! У Вас красивый цвет волос!!! Вам очень идет!!!

[@user-qt9sy7zk3d]

Алуника, я так же вас нашла на просторах ютьюба, несколько лет назад, я увидела красивую женщину, круто что-то рассказывающую, какая классная и хорошо говорит, неважно что смысл слов тогда до меня не доходил, он доходит сейчас)❤ Благодарю вас👍👏🙏

[@KINOTEKA2024]

Алуника:) вы такая женственная и нежная с новым цветом волос 😍😍😍 хорошего вам дня)

[@user-om1ct7xt8l]

Уважаемая Алуника. спасибо за новое видео! Вы как всегда превосходны во всем!!! И новый цвет волос очень идет!

[@diary511]

Очень полезные советы, спасибо Алуника! :) Ваш образ стал более мягок.

[@user-mt1lt8nl9y]

Спасибо, Алуника! Всякий раз Вас слушаю и открываю для себя все новые грани своего развития.

[@abramova_smm]

Алуника, спасибо! Очень нужная информация! Вы прекрасно выглядите!))

[@user-ky6rt3tb2x]

Алуника, большое Вам спасибо! Ваша информация очень полезна, все по делу! Рада, что нашла ваш канал. Вы объясняете все реально на пальцах, понятно, как делать конкретно!

[@user-yw1zu1go3n]

Люблю "Бегущую с Волками" . Сколько природной силы и возможностей заложено в женщине.

[@annnannndrea]

На Вас, Алуника, невозможно не смотреть с восхищением, интересом и благодарностью! Каждое видео - ценность.. целый кладезь, столько полезного к размышлению и внедрению в свою жизнь. Спасибо!!!

[@natalielm8186]

блин, это супер! слушаю уже который раз и не могу наслушаться, мой гуру! спасибо!

[@Leylaertae]

Как же вам хорошо с этим цветом волос! Сразу лет на 10 помолодели)))

[@sanaok6958]

с 11:20, если нет близких ,готовых оказать поддержку,хвалить,мы делаем это сами!Письменно,от руки пишем себе хвалебные оды,каждый день,не стесняясь.Этим мы взращиваем в себе поддерживающую часть личности.Прекрасная Алуника,благодарю вас!💝

[@marianariaboshtan4813]

Спасибо за видио, а цвет получился классный 👍👍👍

[@lesyafejer8841]

Добрый день. У вас чудесное кресло. Мне очень нравится наблюдать за видами за окном вашего автомобиля: и Киев и Кишенев мои любимые города. Спасибо за то что так интересно раскрываете вопросы/темы. Вы прекрасно и молодо выглядите с этим цветом волос.

[@AHRNCH]

Алуника, как же Вам идёт этот цвет волос😌заглядение☺️💓

[@user-vb6uz5ns5q]

мой 10-ти летний сын сказал- похожа на Рапунцель) Очень красивая!!!!!!

[@irinapak7327]

Алуника, вы такая умница! Благодарю Вас! Черпаю знания , которыми вы делитесь! Надо же и нет рекламы, в которой психологи себя выставляют на показ!

[@Levon_lav]

*наконец-то) Как долго я ждала)))*

[@krasotkakrasotka7686]

Спасибо за советы и информацию!

[@user-hb9qy2oo2m]

Выглядите превосходно!!!!

[@olyakay5258]

Алуника, красивая! Классная! Как с вами здорово!

[@user-nw6cw5cw9d]

Какая же вы красивая!Очень приятно смотреть на вас!))

[@azevinhotree4776]

Ее очень интересно слушать. Я рад, что нашел ее channel

[@tarotmania8731]

Спасибо! Очень полезно.

[@user-yt8fi1vr2j]

Спасибо, Алуника. Может я опоздала с комментарием,но... У вас супер новый цвет волос, тёплый оттенок вам очень идёт!.... А ещё, вы, по моему, намного глубже видите людей и даёте те ответы, которые на самом деле нужны, пусть не всегда мы их хотим услышать! Огромное спасибо, что находите время для своих подписчиков!

[@user-pk5uk1qe7f]

Какая же Вы красавица и умница! Божий дар этому миру.

[@Rijzvr3226]

Наконец-то!!😍

[@innessaray8892]

Неожиданный поворот в имидже) Без контраста красный-чёрный выглядите молодо и нежно

[@user-so8ou5yo6n]

Да,Алуника,ответы на вопросы у вас особенно хороши.Можно сделать такую рубрику постаянной.И расскажите нам о новых методах омоложения из НЛПи которые применяете на себе.Это уже все заметили)))

[@user-qd7ct8qz7w]

А у меня вот когда я так сильно восхищаюсь людьми, получается сложно с ними общаться, начинаю чувствовать себя более скованно, чем с теми кто не нравится

[@user-hn9zh3zf7n]

Вы выглядите уже не молодо, а юно! Если ваш канал смотреть от новых видео к ранним, то кажется, что вы стареете ))) До чего дошел прогресс!

[@m.n5699]

Презумпция Прекрасности! 😍

[@Xen_Prime]

5 минут. Невероятная практика. Тем более можно её расширить Яя тебя люблю, я тебя прощаю, я тебе обещаю.

[@Shorohy]

Ах, какой цвет волос! Неналюбоваться вами)

[@natashainamericalife]

Спасибо!

[@oksanapoly5095]

Благодарю!!!

[@anastasiyavladimirovna6745]

очень идет новая прическа!

[@Levon_lav]

*Спасибо, Алуничка*

[@diamanttv8689]

Дякую. Казки і справді скарбничка для мудрості, тільки треба пам'ятати момент: батьки вкладають в маленьку людину цінності, а от казка, мультик, пісня, поезія - це все засоби!

[@user-zk7gg3xd3z]

Спасибо

[@user-ew7bd8zk3w]

Дякую!

[@liliyax1730]

благодарю за идею многовариантности в сказках!!!У меня тоже ,, русалочка,, создала сценарий с плохим концом в отношениях ....я нечто и меня бросают непоняв

[@put_k_serdcy]

волосы великолепны

[@qwerty-fv7ik]

Как Вам идет этот шоколадный цвет волос!

[@user-qq9rd4uv2z]

какая Вы УмниЦаКрасавиЦа!! привет из Владивостока ! и слушать Вас и полезно и приятно !!

[@klu1888]

Алуника, подскажите, пожалуйста, подойдет ли эта техника любования человеком при налаживании отношений с мужем? или например писать каждый день по 5 минут хвалебные оды ему? я много критикую, обижаюсь, кричу, делаю все, чтобы спровоцировать ссору(теперь я это уже замечаю, но пока не могу остановить), и наши отношения катятся в тартарары. хожу к психологу, но помогает не все. ищу иные способы.

[@Syuzi973]

Скажите,вот восхищаюсь людьми,постоянно говорю,что у них чтото красивое(там прическа, обувь и т.д)но почемуто отдачи нет,я и не жду ее,но ни кто ни когда не скажет даже;это означает,что я им не интересна?спасибо☺

[@Sofytalks]

Было бы очень удобно такие выпуски смотреть, где тема одна и та же

[@Sun-fo]

Я четко чувствую, когда с меня хотят поиметь каких-нибудь ресурсов (живу в китае, знаю китайский) Ощущаю к таким людям внутреннее отвращение и поэтому снега они у меня зимой не допросятся

[@user-cu5yv4mv5x]

Я тоже чувствую таких людей!! И тоже их терпеть не могу😝

[@idyld9556]

Как это связано с китаем и знанием китайского языка?

[@Maryolovo]

спасибо за видео!!!

[@user-fh4pp6kw3p]

Замечательна книга "Сара" авторов Эстер и Джерри Хиггс!

[@user-wz2yb5zh8u]

Алуника, добрый вечер! Я ужасно боюсь, когда со мной знакомятся молодые люди. Мне легче отказаться, ответив нет, это как блок какой-то. Возможно, у вас есть видео о подобной проблеме. Спасибо!

[@user-jh8bw3pc4z]

Наталья Ашихмина, я тоже шарахаюсь мужчин. Конечно это блок и я не знаю как его извлечь :-(

[@gurinovich_couch]

Что самое страшное произойдет во время знакомства? Просто поймите, что Вы боитесь. По большому счету не самого знакомства, а последствий

[@jibekaitmagambetova4297]

Алуника здравствуйте, как можно попасть к вам на приём?

[@Midi25]

Если я пытаюсь подружиться с интровертом, то он в большинстве случаев пытается слиться из общения. Не все таковы конечно, но встречались такие. Особенно если мужчина - сразу думает, что я влюбилась или типа того))) А я просто тепло и искренне общаюсь, не преступая дружеской черты если не заинтересована. Но встречался вот такой неадекват - мне человек интересен , а я ему сразу не интересна если он мне интересен. Наверное это были совсем чудики, закомплексованные мужчины интроверты с высоким самомнением.

[@aizhanvirgo378]

Алуника, а что делать с плаксивой частью личности? У меня дед, дядя и мама очень сентиментальные, и это передалось мне. Я начала прорабатывать, но у меня только ухудшилось состояние, т.е. я еще плаксивее стала. Как с этим бороться?

[@gurinovich_couch]

Я тоже плачу на фильмах. А с детства не могла досмотреть сказку о Дюймовчке. Не вижу в этом ничего плохого. Думаю, что это говорит о сочувствие к другим людям. Принимаю себя. Возможно, конечно, что ошибаюсь. Но в сложных и ответственных моментах, концентрирую свою волю и настойчивость.

[@user-nh2vi7vw6x]

Не боритесь, примите эту часть личности, и подумайте зачем она вам нужна и какую важную роль она выполняет :)

[@user-rg8co7ph7v]

Алуника, как я ждала ваших видео!!! Хотелось бы узнать, что делать интроверту, который основную часть времени проводит в одиночестве ( в силу профессии: работаю удаленно)? Равноценно ли восхищаться людьми не из реального, а виртуального мира? ( Те люди, которых я встречаю в данный период жизни, меня не "зажигают", я имею в виду не искусственное, а искреннее чувство. Хотя для меня характерно восхищаться людьми).

[@gurinovich_couch]

Мы зажигаем свет там, где находимся. Зажгите этих людей и полюбуйтесь тем, что сами создали. Вот и станите экстравертом. У Вас такие добрые глаза

[@user-rg8co7ph7v]

Спасибо, Наталия! Но я не хочу из крайности в крайность. Экстравертом, в том смысле, в каком я понимаю это слово, я быть не хочу. Я считаю нормой нечто промежуточное. Чрезмерное общение меня напрягает, я чувствую, как растрачивается моя энергия буквально ни на что. Ведь не так часто ( может, это касается круга моих знакомых?) люди обмениваются конструктивной информацией. В основном это жалобы на жен/мужей, коллег, начальников или рассказы о кошечках, детях... Скука! Нет, я не против, но всему есть мера. Или есть кадры, которые звонят с единственной целью: собрать сплетни и первой передать другому ( кстати, это делает экстраверт!) но неужели копаться в чужом "тряпье" интересно?

[@user-fq7sl5vm3s]

Ольга Абрамовская, вы сначала с собой разберитесь, а потом уж начинайте искать общение с людьми, которые вам будут интересны.

[@user-rg8co7ph7v]

Это точно. Пожалуй, понимание себя это самое важное. Над этим и работаю.

[@user-ji8wv7fe6b]

Вот и у меня проблема с создаванием связей.Почему-то я всегда боюсь показаться навязчивой(наверное, потому, что сама не люблю назойливьіх людей). Если даже я и представляю интерес для кого-то, мне все равно неудобно обращаться за помощью или еще по какому делу. А у других людей так запросто все получается.

[@user-rg8co7ph7v]

Татьяна, у меня такая же история. Не хочу быть навязчивой. Не люблю, когда нарушают мои границы и сама тоже не лезу в душу к человеку. Слишком личные вопросы или просьбы от не близких людей, как минимум, раздражают.

[@gurinovich_couch]

Я тоже раньше решала за других, что им со мной не интересно. Но потом в разговоре узнала, что считали меня высокомерной. А я боялась быть навязчивой, но это имело другое понимание. Сейчас я общаюсь для себя в кайф и другие люди больше открыты со мной. Понять, почему я так думаю, где первопричина. А известное не беспокоит за ненадобностью.

[@idyld9556]

@@gurinovich_couch наверное, причина в детстве, но я не помню. Меня, кстати, тоже считают высокомерной.

[@gurinovich_couch]

@@idyld9556 могу помочь найти причину

[@idyld9556]

@@gurinovich_couch вы психолог?

[@FUN-ho7yw]

Алуника, очень интересно про сказки и интерпретации. Психологи советуют во время просмотра мультиков и чтения сказок с маленькими детьми (до 3ех лет) постоянно комментировать всё что происходит и проговаривать ребенку в чем смысл. Но это получается навязывание своих интерпретаций? Получается лучше вообще ничего не пояснять, пока малыш не может сам сформулировать в чем смысл сказки?

[@Alunika]

100% FUN да, это НАВЯЗЫВАНИЕ

[@Eve_23468]

Спасибо Алуника! Кстати, по поводу дневника, может кому-то будет полезно kzbin.info/www/bejne/iWqWd4tpgaiqmK8

[@kassandra6698]

"Я тебя люблю"... эммм, кажется, нечто подобное было еще у Павла Ракова года 2 назад и еще, ощущение, что все вопросы вы написали себе сами, имхо

[@Joya_msk]

Особенно "красавица и чудовище")) многие думают что могут из чудовища сделать принца))) (ну можно конечно ещё подумать...если у чудовища есть замок))));)

[@elenatertychnaia5335]

Спасибо за очередное полезное видео! А имиджмейкеру громадная и жирная двойка. Такую чудесную фактуру загубить!...

[@Zjlyfnfrfz]

Алуника похудела

[@Anna-fw4ky]

Алуника своим примером меня вдохновила на создание канала ❤️Про стиль (бренды , все , как вы любите ) ☺️ Смотрите что получилось kzbin.info/www/bejne/r2WzhJqPbL9rZs0

[@user-no5sd9og3i]

Алуника трезвомыслящая, так хочу познакомиться вживую, я очень надеюсь, что это сбудется. Без навязывания, я расту, мне комфортно, благодарю, что слышит каждого. Спасибо!

[@user-rn7uy7sf4y]

Именно так это виглядит,цинично

[@emerald5822]

думаю Алунике хорошо волосы уложить как-нибудь интересно, или пробор сделать в другую сторону, цвет волос новый освежает, и брови как-то по другому хочется сделать, оттенок светлее и ближе к цвету волос, и чуть шире, в совр тенденциях

[@midnightmadness7038]

а еще сделать ринопластику,скулы,типичный макияж,все в современных тенденциях)Волосы у нее и так интересно лежат,брови отличные.А Вы,уважаемая,когда Вас не просят ,рекомендации по поводу кому как лучше,держите при себе)

[@Aurinko33]

Красивая жилетка! Хочу такую же) Алуника, где вы покупали?

[@techhouse-lh2dk]

Алуника ерунды не скажет

[@yegoleto]

Алуника, нееет.... (цвет волос).

[@user-zx7wh7mt6k]

Набивает себе цену.

[@greenofficelab_clubgbcg2954]

Да ну объективно же - 80 -90% людей скучны, неинтересны и банальны! Часто зашорены, догматичны, нетерпимы. И только 10-20% интересных. Невозможно во всех интерес увидеть!!

[@nikimnm2760]

Слишком много воды, видео длинные и растянутые, никакой конкретики одна пустая болтовня