Alzheimer'ı Hiç Böyle Dinlemediniz! Çok Rüya Görüyorsanız Dikkat! Soda İçmeyin Çünkü..?

Alzheimer'ı Hiç Böyle Dinlemediniz! Çok Rüya Görüyorsanız Dikkat! Soda İçmeyin Çünkü..? | Asuman Uğur - Derya Uludüz - İyi Doktor
#asumanuğur #deryauludız #alzheimer
00:00 Giriş
02:00 Hatırlamak mı, Unutmak mı Zor?
05:18 Zorla Gülümseyin Çünkü..!
09:00 Alzheimer ve Demans Kimlerde Daha Çok Görülüyor?
14:52 Yediklerimiz ve Yemediklerimiz Alzheimerı Nasıl Etkiliyor?
17:28 Kabızlığın Tehlikesi!
22:23 Mide Sağlığına Dikkat!
24:15 Çok Rüya Görenler, Hızlı Uyananlar Dikkatle Dinleyin!
26:14 Tüm Vücut Birbirine Bağlı...
28:51 Soda İçmeyin Çünkü...
31:42 Alzheimerın İlk Belirtileri Neler?
38:32 Alzheimer Risk Testi, Erken Teşhisi ve Tedavisi
47:10 Alzheimer'ı Tamamen Kontrol Altına Almak Mümkün mü?
Asuman Uğur ile İyi Doktor'un konuğu Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, alzheimer hastalığı ile ilgili risk faktörlerini, erken teşhis ve tedaviyi anlattı. Bağırsaktan tutun mide sağlığına, alzheimer'ın hiç bilmediğiniz tetikleyicilerinden bahsetti.
Kanalımıza Abone Olmak İçin;
bit.ly/asumanugur
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATMAYI UNUTMAYIN 👇
📍Erken Ergenlik, Kısırlık, Otizm! Kendinizi ve Çocuğunuzu Koruyun! Hormon Bozucular Hastalık Saçıyor! | Asuman Uğur & Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz 👉🏻
• • Erken Ergenlik, Kısırl...
📍DİKKAT! Çocuğunuz İştahsızsa Deneyin! Bu Vitamini Almaya Mecburuz! Çocuklara İnek Sütü Vermeli mi? | Asuman Uğur & Özge Akça 👉🏻
• • DİKKAT! Çocuğunuz İşta...
📍ÖNEMLİ UYARI! Çocuklar İçin Tehlikeli Reklamlar! Çocuk İyi Gıdalara Nasıl Alışır? İştahsızlığa Çare! | Asuman Uğur & Eyyüb Yılmaz-Dr. Fitt 👉🏻
• • ÖNEMLİ UYARI! Çocuklar...
📍"OKUL ÖNCESİ EĞİTİM TÜM ÜLKENİN DAVASI" Ailelerin DİKKATİNE! Doğru Kreş - Anaokulu Nasıl Seçilir? | Hakan Çalışır - Asuman Uğur 👉🏻
• • "OKUL ÖNCESİ EĞİTİM TÜ...
📍DİKKATLE İZLEYİN! Unutkanım Diyorsanız... İşte Alzheimer'ın Erken Teşhisi! Nasıl Korunuruz? | Asuman Uğur - Başar Bilgiç 👉🏻
• • DİKKATLE İZLEYİN! Unut...
📍Sağlıkta Cazip Yatırımlar! Yeni Projeler ve Geleceğin Meslekleri Neler? Deprem Bölgesinden Sorunlar | Asuman Uğur & Oğuz Engiz 👉🏻
• • Sağlıkta Cazip Yatırım...
Kanalımda sağlık gündemi, bilimsel çalışmalar, yeni teşhis ve tedavi yöntemleri, sağlık ekonomisi, sağlık bilişimi, halk sağlığı, koruyucu sağlık, güzellik, bakım, beslenme gibi konularda aradığınız her bilgiye ulaşabilir, sağlık okuryazarlığınızı artırabilir ve bu platformdan sağlık eğitimi alabilirsiniz.
Asuman Uğur
20 yıldır sağlık alanında televizyon, dergi, gazete ve dijital mecralarda profesyonel yayıncılık yapıyor. Türkiye’de nadir sayıda yetişen Kıdemli/Uzman sağlık habercileri arasında geliyor. Yaptığı televizyon programları ve çalışmalarla pek çok ödüle layık görülmüştür.
Sağlık iletişimi ve kurumsal iletişim alanında hastaneler, tıp doktorları, akademisyenlerle iş birliği yapıyor ve danışmanlık veriyor.
Asuman Uğur'u
/ aasumantv
/ aasumanugur
/ ay%c5%9fenur-asuman-u%...
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [e-mail]

[@Osetian_Raphsody]

Benim alzeimer ile ilgili belirlediğim şey, travma yaşayan kişilerde unutkanlık artıyor Çünkü bilinçaltı yaşadığı travmatik olayları hatırlamak istemiyor. Acı veriyor o olaylar kendisine. Aynı zamanda hayatımızda sindiremediğimiz olaylar bir araya gelip artınca beyin hepsine birden ilgileniyor gibi bir durumda paralize oluyor pasifleşmeye başlıyor. Ve Alzeimer ın henüz başında monoton hayatımızın dışına çıkmak, yeni kişilerle tanışmak, yeni yerler keşfetmek vb faaliyetler travmalarımızdan uzaklaşmamıza yardım edeceği için yararlıdır. Ancak hastalık etkin olmaya başladığında ise yaşadıklarını sindiremeyen beyin yeni uyaranlar yeni bilgiler yeni kişiler yeni yerler geldiğinde onları da sindiremediklerine eklediğinden donuklaşması ve pasifize olması artıyor. O nedenle gezmeye yeni kişiler tanımaya yeni aktiviteler hobiler edinmeye dair bizi mutlu eden aktivitelere biraz erken yaşlarda başlamak gerekiyor. Annem hem küçüklüğünde yaşadığı üvey anne travmaları hem de ileri yaşlarında kardeşlerini yakın aralıklarla kaybetmeler sonucu travmaları tetiklendi. Ve kaçınılmaz sona girmiş oldu. Allah ablamdan razı olsun ki ablamın ona detaylı ilgili ve özenli bakımı ile yutkunamama gibi aşamalara gelmedi. Her gün fizik tedavisinden yürüyüşüne, ilaçlarının alımından sohbetine kadar ilgisini esirgemedi. Yaşından kaynaklanan hastalıklarda da maksimum çaba ile doktor tedavileriyle hayat kalitesini korumaya çalıştı. Bu yılın başında kaybettik annemizi ama çok şükür ki sürünmedi. Allah rahmetiyle kuşatsın 🙏

[@ildapercin729]

Işıklarla olsun...Sabrınız bol olsun...

[@Osetian_Raphsody]

@@ildapercin729 Allah razı olsun. Çok teşekkür ederim 🙏❤

[@hazaaaaal]

Türkiye toplumunda bakın toplumunda diyorum yaşamak zaten bir travma kıskanç, saygısız,bencil ve ırkçı insanlar !

[@mayafoks]

Annenize allah rahmet eylesin .Benzer şekilde benim annemde bilgileriçin teşekkür ederim

[@cemileunducu4321]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun

[@aliturkmen8006]

37 yıllık biyoloji öğretmeniyim.Bu videoyu sabırla ve zevk alarak dinledim. Öncelikle bu çok kıymatli bilgileri bizimle paylaşan değerle bilim insanımız sayın prf.Dr. Derya Uludağa çok teşekkür ediyorum. Böyle çok bilgili bilim insanlarımız olduğu için ayrıca çok mutluluk duydum. Bu kıymatli videonun milyonlarca insanımız tarafından izlenmesi gerektiğini düşünüyorum. Ama bizim toplumumuzun çok büyük bir kısmının dinleme kapasitesinin en fazla 17 dk. olduğu söyleniyor. Asuman hanım sizi de böyle güzel bir program yaptığınız için kutluyorum. Bu çok değerli bilim insanımızın da size bu kadar uzun bir vakit ayırabilmesi için de çok şanslısınız. Sizlere çok teşekkür ediyoruz.

[@fatmaserapkaragoz7774]

Verilen bilgiler çok değerli teşekkür ederim

[@havvakesicioglu8358]

Aynen katılıyorum.

[@tulinormanl9261]

Kısaca dunyanin sefasını gamsizla fikirsiz surermis

[@user-sl2wv3tn3q]

Ağızınıza sağlık

[@sariyemerdoglu4083]

👍👍👍👏👏👏👏

[@gsmegitimi]

Doğru😂😂

[@sonerkiracoglu4696]

😮😮😮😮😮😮

[@HL-qv3yd]

Cok dogru malesef

[@fatmayasar1545]

Derya doktora çok teşekkür ederim. Böyle doktorlarımızın çoğalması en büyük dileğimiz. İLAÇ verip göndermiyor, beslenmesi, diğer hastalıkların takibi, barsakları incelemesi, Canan Karatay hocamızı hatırlattı. Ömrün uzun olsun Derya hanım.

[@kadriyekanan1225]

Amiiiin 🤲🤲

[@user-re2gt3eo6]

Nerdesiniz, hangi hastanedesiniz, sizinle iletisime gemem. Gerej

[@burcuglk]

Ben hayatımda bir hastalığı özellikle de alzheimer hastalığını bu kadar net ve güzel, detaylı anlatan başka bir doktor görmedim

[@viciouscycle8964]

O zmn ilahi adalet diye bişey yok. Nerde gamsız, ruhsuz, duyarsız, taş kalpli insan varsa Allah onları ödüllendiriyor, nerde dünyanın derdini dert edinem duyarlı, hassas, ince düşünceli, naif insan varsa Allah onları cezalandırıyor gibi bir durum var çünkü. Keşke iyilerin değil kötülerin cezalandırıldığı bi dünya olsaydı.

[@songulgencoglu7538]

Keşke hastanelerde dr.lar gerektiği gibi ilgilenebilseler ve bu şekilde açıklama yapsalar. Gözünün üstünde kaşın var deyip güle güle diyorlar. Soru bile soramıyoruz.

[@gul.kryn7259]

Sistem 5dk baktiriyor.100 - 150 kisiye millet oy verdiler .hosuna gitti onlarin . Oysa 20- 50 hasta bakmasi gerekiyordu 😢dr larin.

[@zahidekarasu6426]

Her 5 dk veya 10 dk randevu koyuyor saglik bakanligi doktor nasil ilgilensin.hastanin 5 dk randevu suresi gecince hemen saglik bakanligina sikayet ediyorlar doktoru.

[@bay-murat]

son gül isimli arkadas 24 mart 2024 tarhinde fikir yaziyorum....doktorlar da hakli cunku emir aliyorlar ve aldiklari emiri uyguluyorlar...nufusun azalmasi icin .hastaliklar cogalmasi gerekiyor...hoscakalin...saygilar

[@hazaaaaal]

Parayı verin de düdüğü çalın siz de 😂

[@canserbulut6943]

Katılıyorum . İlgilenmiyorlar

[@meryemaknc2697]

Boşluğa düşersem Allahım güç ver kuvvet ver yaşama sevinci dilerim her daraldığımda çoook iyi gelire elhamdülillah şükredenlerden olursak şükür nimeti artırır Allahım gayretimizi arttır hayretimiziartır sav dualar olmazsa ne ehemmiyetiniz var

[@AAslan-wd2ze]

Amiin Allahumme salli ve sellim ve barik ala seyyidine Muhammed ve ala alihi ve ashabihi ecmain.

[@sariyemerdoglu4083]

Âmin

[@tugbadogan5965]

Siz yine de bu işi Allaha bırakmadan doktora gidin... sonu çok fena ... annemde yaşadım...

[@sadetakdeniz3140]

Doktora git şifayı veren ALLAH c.c.😊

[@semamemis4545]

Sıkıntı olduğunda İnşirah okuyalım kesinlikle tedavi ediyor Elhamdülillah

[@aysehudi3026]

Sevgili hocam engelli cocuk annesiyim 24 yildir derin uykum haliyle yok. Yas 50. Allah a emanetim. Anlatyiklatiniza bakilirsa aizemir adayi adayi . . Boyle dinleyince oyle gorunuyor. Yasim 50 Elimden gelen yasam sartlarima uyum sağlamak. Cabam bu. Allah im saglik versin aklim basimda olsun bun lara ihtiyacim var ,keyfim ici yada ken dim icin degil , madem ki boyle bir kader yazgisindayim. Ihtitacim icin dua ediyorum. Korkan dinleyiciler var yaşayanlar ucin hic kolay degil. Dunya imtihan yeri. Sen onla, o bununla imtihanda. 24 yildir 2-3 saatte bir uyanmak durumumda olan biri olarak Rabbimden saglik diliyorum. Evlafima bakabilmek için. Ana - kardes hersey ve herkes hikaye . Kendi basunasin. Üzüntü...Ne diyelim. Cok uzulmedimmi , uzulmenin diplomasi varsa onu alirim . Yalniz miyiz gotunurde evet ama Allah var. Ben nacizane bu insanlarin ve daha cokda akrabalarinin imtihani diye bakıyorum . Sizin neyinizi geliştiriyor arkadaslar bu anne yahut babanızın olmasi. Yada suzi neden alıkoyuyor. Sizin ihtoyaciniz ne..boyle yasadigim için sorulari kendimize sorma yolu bu. Gelisip cikalim , cennete.. Insan elinden geleni yapar. Dunya rahat yeri değildir . dunya cennet degil. Muhakkak mükafatı vardir. Sabrin tatbikati . . Tarik Arikdal ola-rak arastirin youtube videolari bana cok iyi geldi. Mukaddes pekin ile birlilte yaptiklari efsaneydi . Yolculugumuz bu , kader i biz seçtik, niye secti isek . Gelisecegiz demek ki... Sevgiler

[@nur-pr8vq]

Aksamlari yatmadan yarim saat önce kaya tuzunu kirin ve suya koyup iciniz bir iki hafta sonra cok rahat uyuyacaksiniz. Extra olarak sabah ac karinlada yaparsaniz yani sabah aksam yaparsaniz cok faydasini görürsünüz

[@user-tc6qj8iq4b]

Valla bu devirde kafayı yememek zor, herşey problem

[@serpilayvaz9106]

37 yıllık bir Diyetisyen olarak; Hastasına bütün olarak bakabilmenin bir doktoru gerçek doktor yaptığını keyf ile dinledim. Büyük fotoğraf candır.

[@belkzozbaydur4677]

Teşekür Ederiz Derya uluduz

[@havvakesicioglu8358]

👍👍👍

[@svgbyc5858]

Mide asidini bozmamak için yemekte ve yemekten sonra su içmemek gerekiyor bilginiz olsun. Suyu ya yemekten yarım saat önce yada yemekten 2 saat sonra içebilirsiniz.

[@sevgidundar8935]

Hocam çok teşekkürler hemsireyim üstelik nöroloji hemşireliği yaptım hayatımda izlediğim en bilgilendirici yol gösterici kişide farkındalık yaratıp önlem almaya sevk eden bilgiler verdiniz bence bu vedeouyu izleyen herkez için anlaşılır ve çok faydalı olmuş teşekkürler

[@yesimbayram1017]

Herkes

[@kuzununannesi2661]

Sevgili Asuman hanım çok güzel bir söyleşi olmuş, size ve sayın hocama çok teşekkür ederim. Hocamın anlattıkları maalesef annemde birebir yaşadığımız olgulardı... Videoyu WhatsApp gruplarıma ve arkadaşlarıma “videoyu ailenizle bir arada iken izleyin” diye belirterek gönderdim. Bütüne katkı olmasını diliyorum🙏🌹🌹

[@erdogane.8045]

Bu konuya, bu kadar bütüncül bakan, ele alan başka bir hekim tanımadım şimdiye kadar. 😮

[@fatmaakilhoca2982]

Doktor Derya hanımların çoğalmasını diliyorum. O kadar aydınlandım ki anlatamam. Şimdi bu videoyu çevremle paylaşacağım. Eminim onlara da ışık olacaktır hocamızın anlattıkları. Önünde saygıyla eğiliyorum. İyi ki varsınız ❤❤

[@ibrahimbayat4313]

Analitik,MantıklıKorelâsyonlar.Teşekkürler.

[@sevincguneyhankaradag4627]

Derya hocam o kadar güzel anlattı ki sanırım anlamayan,aklında sorusu kalan olmamıştı.Tekrar tekrar izlenebilecek bir program olmuş.Emekleriniz için teşekkürler,

[@zeynepkartal3441]

Sizin gibi doktorların sayısı çoğalsın inşaallah❤

[@asu73295]

çok aydınlatıcı bir program olmuş.teşekkürler

[@nezahatsenday6249]

Derya hocam çok net ve anlaşılır bir dile anlatı teşekkürler.

[@serapkucukkrca6207]

Teşekkürler,çok faydalı oldu.🎉

[@sibelgokmen3155]

Tebrik ediyorum, ilk defa çok net ve anlaşılır bir anlatım ile dinledim. Hem de bir hasta yakını olarak. Teşekkürler.

[@ozguozgurer]

Çok teşekkürler, çok faydalı bir yayın olmuş

[@helint.9749]

Müthis! Tüm bilgiler için tesekkürler.

[@mineylehobi6653]

Gerçekten su içmeyi bıraktım yemek yerken kabızlıktan ve hazımsızlıktan kurtuldum. Yani sıvıyı veya suyu tamamen kesemedim, mecbur kalmadıkça içmiyorum gerçekten rahatladım. Sizin gibi doktorları dinleyerek farkındalığımız artıyor. Allah razı olsun sizden 🧿🙏🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿💐😊💖💕

[@NejlaAksu-om2kt]

Gönülden teşekkürler ,gerçekten çok bilgilendik ...

[@satiyuksekturk21]

Çok güzel bir yayın. Bilgiler için çok teşekkürler❤

[@gulinozel5952]

Ah keşke gamsız,bundan bana ne diyebilen aldırmayan duyarsız rahat olabilseydim....derin bilgileriniz için tsşekkürler cok bilgilendim.başarılar...

[@NeMu-ng6kf]

Teşekkürler ❤ çok güzel aydınlatıcı bir program oldu

[@suatalici4576]

Çok güzel bir program olmuş, emeğinize sağlık.

[@havvakesicioglu8358]

Bilgi dolu bir video olmuş. 👏👏👏

[@tubacelikkol2190]

Çok teşekkür ederim. Faydalı bilgiler öğrendim.

[@suhan8519]

En korktuğum şey alzheimer olmak çok unutkanlığım var

[@sedensumen8347]

Muhteşem bir program🙏çok teşekkürler.

[@TheDeloreana]

Thanks!

[@alimismaylov6698]

Allah sizden razı olsun,Derya hanım.Allaha əmanet olun

[@user-zk6vu9yr3j]

Derya hanım çok teşekkürler.Sayenizde korkularım hafifledi.Annem alzheimerdi,ben 65 yaşındayım ve şimdilik verdiğiniz bilgilerle korkularimin yersiz olduğunu düşünüyorum. Bizi aydınlatmaya devam edin doktorum.

[@meryemaknc2697]

Allah razı olsun Rabbim ilmini artırsın

[@ayseyucel741]

Çok aydınlatıcı oldu teşekkür ederim 🎉

[@ferittimur5212]

Asuman hanım çok önemli ve güzel konularla bizleri bilgilendirıyorsunuz teşekkürler

[@necmiyergul365]

Çok teşekkür ediyorum, ne güzel anlattınız.

[@nurandeniz4692]

Bilgi ve test için çok teşekkür ederim hocam. Saygılar ❤

[@Kullukcu-RK]

Herkes bu oturumu dinlemeli çok istifade ettim. Teşekkürederim

[@sukransamanc5646]

Harikaydı emeklerinize teşekkür ederim iyi ki varsınız

[@ayselaydogankomar3669]

Şahaneydi ama yetmez ❤ lütfen konu ve uzantılarına devam ediniz. Teşekkürler ❤👏

[@user-hn8sz6il5v]

Çok değerli güzel bilgiler verdin derya hanım çok teşekkür ederim

[@FerideAkca-jl3dh]

❤çok güzel olmuş eline sağlık

[@senguleroglu4732]

Çok teşekkür ederim çok faydalı ❤❤

[@nerimanuyaniker2260]

Muhteşem bir program emeklerinize sağlık teşekkürler

[@hudaserova547]

Derya Hocam çok açık, net anlatmışsınız. Herkese göre… Asuman Hanım tebrikler çok başarılı program olmuş.❤

[@Melike-rx6kg]

Harika bir Doktor! Teşekkürler bilgilendirme için

[@user-jc9dk5vm7b]

Tesekkurler

[@manolya995]

Aydınlatıcı mükemmel bir sohbet olmuş çok teşekkür ederim ❤

[@rabia96]

Teşekkür ederiz hocam Ağzınıza sağlık 💐

[@user-ng3ij6ol9i]

Harikasınız hocam,verdiğiniz bilgiler çok değerli ❤

[@anatolianbites8620]

Cok net bir anlatim olmus!

[@medinecoban6010]

Rabbim omrunuze ömür katsın Derya hanım 🌹

[@fasitdaire]

doktor hanım çok açık ve anlaşılır anlattı, teşekkür ederim.

[@nilgnkrky1590]

Tekrar tekrar izlenesi bir program olmuş, emeğinize sağlık 🙏

[@serdarakcelebi5902]

Çok güzel anlattınız sizi dinlerken testi yaptım sonuç anında geldi teşekkürler

[@minespamuk6241]

SAYIN HOCAM VE ASUMAN HANIM SONSUZ TEŞEKKÜRLER. .NASİL HARİKA İLİM BİLİMLE VE MANEVİYATLA GELEN İYİ VE KALİTELİ YAŞAM. .RESMEN KENDİME GELDİM ÇOK FARKINACI VARDIM YAPTIKLARIMIN YANLIŞ SEÇİMLERİMİN ..LÜTFEN NEOLUR DEVAM EDİN. .DAHA AÇARAK KONULARI ..İYİLİKLER SİZİNLE OLSUN

[@serifeyazici7181]

Harika bir anlatım olmus

[@ozturkozulku7567]

Emeginize saglik saygilar sevgiler tesekkurler

[@Zeze-ym2zh]

Teşekkürler

[@sibeldas6578]

Emeğinize sağlık

[@nerminozmen193]

Harika bir program olmus.Verdiginiz bilgiler çok değerli inşallah hayatimizda tatbik edebiliriz

[@ecepehlivan001]

Mukemmel bilgiler 👏👏👏

[@haticeozkocaman6589]

Hastalığı bu kadar açık ve net anlaşılır bir dille ifade ettiğiniz için teşekkür ederim çok güzel bir paylaşım olmuş

[@senaykirici9209]

Derya Hocam sagolun. Faydalı bilgiler. Tanışmaya niyet ediyorum.

[@user-ru2ms1hz6m]

Gerçekten çok güzel bir doktor.. Gerçekten hak ediyor takdiri ve teşekkürü .. Unutkanlık ( demans) , bağırsaklar Bu konularda insan kendine çok çok dikkat etmek zorundadır. Sağlıklı yaşam koşullarına uymak Kötü alışkanlıklar olmayacak Üzüntü sıkıntı dert keder olmayacak Vucudumuza bakmak zorundayız Tiriod lerimiz çok önemli Kulak burun boğaz çok önemli İnsanlarla iletişim çok önemli , Arkadaş dost komşu seçimleeri çok önemli ,, Okuduğumuz kitaplar çok önemli ,, Seyrettiğimiz filmler çok önemli ,, Çocukluğumuz , gençlik yıllarımız çok çok önemlidir. Kişilik karekter yapımız çok çok önemlidir. Yılanın başı küçük iken ezilir ve öldürülmesi daha kolay olur.. Fidanın boyu yönü genç iken eğilir bükülür .. İstenilen yöne yönlendirilir. Bizlerde insanlarda bu örnekler gibiyiz. Sadece farkımız manivayatımız hissilerimiz duygularımız var. İnsanın duyguları çok öneudir. İnsanın kişilik özellikleri çok önemlidir. Beyin başımız çok çok önemlidir. Beynimizi başımızı korumalıyız , sağlıklı tutmalıyız.. Beynimiz mutlaka sağlıklı olmak zorundadır. Zamanında erken yatmalıyız Sabah erkenc kalkmakiyız Doğal olarak beslenme olacak Şeker tatlı baklava reçel olmayacak Un tuz bulgur pirinç aşırı çok fazla olmayacak Vucudumuza toksinler mikroplar girmeyecek.. Ruhumuza duygularımıza hakim olacağız. Sinirlenmek yok Kavga etmek yok Dövüş tokat vs yok Öldürmek yok Bağırmak çağırmak yok Küfür etmek yok Üzülmek sıkılmak yok Ağlamak yok Doğal besinler almak zorundayız. Sunni yapay besinler olmayacak. Katı yağlar olmayacak Mineralleri almak zorundayız Demir Magnezyum Fosfor Çinko Vs. gibi almak zorundayız. Vucudumuza almamız gerekenler Et kıyma balık tavuk Yumurta süt peynir yoğurt tereyağ İşkembe çorbası Kelle paça çorbası Mercimek çorbası Aşırı çay yok Aşırı kahve yok Meyva suları yok Meyvayı doğal yiyeceğiz.. Aşırı içki yok Sigara hiç yok Hayatımızı yaşamımızı planlı düzgün programlı bilinçli mantıklı yaşamak zorundayız. Hastalıklara davetiye çıkarmayacağız.. Her şey bizim kendi elimizdedir. Düzgün insan olabilmek , İnsanlara topluma saygılı insan. Devletimize vatanımıza bayrağımıza evimize evlatarımıza dostlarımıza komşularımıza saygılı olmak ,,, Hocalarımıza saygılı olmak ,, dinlenek ,, onları anlayabilmek ,, Herşeyin başı SEVGİ değilmi ?? Herşeyden daha önemlidir kibar ince olmak , naif tatlı bal gibi bir insan olabilmek.. Değer görebilmek , örnek insan olabilmek.. Anacımız bu olmalıdır.. Menfeatçilik ,, İyikik ,, Çıkarcılık ,, Dürüstlük ,, Egoistlik ,, Yardım sever olma Neftet etmek Saygılı olma ,, Kıskançlık / Düşünceli olma ,, Hasetlik / Enpati yapabilme Çalmak / Dost kazanma Çırpmak / Takdir etme Kesmek / İltifat etme Vurmak / Gülümsemek Öldürmek / Yaşatmak Yakmak / Sulamak Bakmak Yok etmek / Kurmak inşa etmek Savaş // Barış Güçlü kuvvetli sağlıklı olmak zorundayız ,, Birey ve toplum olarak. Ayakta dim dik sağlam durabilmemiz için mecburi olan elzem olan sağlık kurallarına bağlı kalmak zorundayız. Çocukluk çağları çok çok önemlidir. Ailemizin huzuru refahı çok önemli. Seçim bizlerdedir.. Annelerde ve babalarda.. Allah hiç kimseyi doğru yoldan ayırmasın .. Allah sevgisi ile başlar her şey. Sevgiler💐Saygılar💐 Hürmetler💐 İZMİR - Karşıyaka (13 Mayıs 2024) Mustafa ( Emekli - Havacı ) 🇹🇷🇹🇷✈️✈️🇹🇷🇹🇷✈️✈️🇹🇷🇹🇷✈️✈️🇹🇷

[@ummugulsumyener9441]

Birileri aydınlattığıniz bilgilendirdiginiz için çok çok kkk teşekkür ediyorum .Emeği geçen herkesten Allah razı olsun. ❤❤❤

[@yldzakduman2025]

Harika bir yayindi, tebrikler👍👍👍👏👏👏👏👏

[@neseterazi4866]

Superrrrr bir çalışma.yurekten her ikinizi de kutluyorum.En kısa zamanda dr.hanimi ziyarete gidicegim.sevgiler..Emeklerinize sağlık.

[@serdaravunduk]

Hocam çok degerli bilgiler verdiniz...Sagolun ....

[@tugtactez6777]

Derya hnm.ın anlatımına bayılıyorum.Süper anlatıyor. Teşekkürler..

[@gulsenunsal6125]

Emeğinize teşekkürler, hocam süper anlattınız ❤

[@user-sl9uo4sf6n]

hocam faydalı bilgiler için teşekkür ederiz. ilk açtığımda video uzun hepsini izleyemem demiştim ama her dakikası o kadar kıymetli geldiki kaydırmadan izledim.

[@tugbadogan5965]

Ne kadar aydınlatıcı bir yayın yapmışınız... çok teşekkür ederim... Derya Hn kadar beslenmesinden davranış biçimlerine bu kadar açıklayıcı olarak hiçbir anlatım görmemiştim...Kognoskopi testini de hemen yapacağım...

[@aynurozdemir1235]

Çok güzel 👍 çok teşekkür ederim 👍

[@semamemis4545]

Prf Derya hanımı tebrik ediyorum cok güzel anlatıyor 👏🧿🧿🧿

[@semasaroglu3315]

Bilgiler harika sağolun hocam çok teşekkürler.👍😍

[@gulsenyuksel6792]

Doktor hanim sizi cok seviyorum o kadar güzel samimi anlaşılır anlatiyorsunuz ki sizi zevkle dinliyorum. Allah sizin gibi doktorlarimizin sayısını artırsın 🤲

[@HukeymaBilginer]

Çok teşekkürler harika bir vidio her konuda bilgi içeriyor çok teşekkürler emeğinize sağlık

[@sultannazlm596]

Derya hocam teşekkür ederim çok değerli bilgiler veriyorsunuz🎉🎉🎉

[@safakgoksel6441]

Derya hanıma hayranım, saatlerce dinleyebilirim

[@nesrinseckin7872]

Teşekkürler Derya hocam sizi TV de de kaçırmamaya çalışıyoruz❤

[@yukselyildirim618]

Bu kadar herkesin anlayabileceği şekilde anlatım için teşekkürler, iyiki varsınız.

[@devletkaya9478]

Cok guzel anlattiniz hocam emeginize saglik

[@nesibeuzum7962]

Derya hocam teşekkürler ağzınıza sağlık.

[@maco8839]

Muhteşem bir video olmuş, yakınlarımla paylaşacağım. Bu arada Derya Hanım saç rengi ve stiliniz de çok yakışmış…

[@zehraoner3444]

Harika bir anlatım olmuş bazı şeylerin farkına varmamı sağladı teşekkür ederim size ve hocamıza❤

[@filizozdemir331]

Verdiğiniz bilgiler o kadar değerli ki. Annem de bu rahatsızlığı yaşıyoruz. Çok teşekkürler

[@gultenalikehaya9042]

Mŭtiş bir anlatım tebrik ederim

[@Nihatyn4]

Teşekkürler hocam💐🙏 çok güzel,çok anlaşılır bir şekilde anlattınız bizlere.Bilgileriniz çok değerli,çok kıymetli… Teşekkürler💕sevgiler.

[@hulyatugran4829]

Hocam muhtesem bir anlatim

[@zubeydeylmaz4722]

Harikasınız hocam ağzınıza sağlık

[@aysemelen7604]

Çok teşekkür ederim.❤

[@filiztokmak1621]

Deyerli hocam teşekkürler

[@yurdanurkaya5188]

Derya hocam teşekkürler ne kadar güzel anlatıyorsunuz bilginizi bizimle paylaştığınız için