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안녕하세요, 오늘은 석우진 프로와 함께
아마추어들을 위한 스윙 훈련법인
'치고 돌기'에 대해 알아보도록 하겠습니다.
유튜브에 '골프 치고 돌기'만 검색해도 이미 여러 프로분들이
다뤘을 만큼 아마추어에 있어선 정말 좋은 훈련법인데요
왜 이렇게 추천하는 걸까요?
우리가 골프 스윙에 있어서 중요한 것은 바로
상체에 힘을 빼고 헤드의 무게를 느끼면서
양팔이 쭉 펴지고 클럽 헤드가 손보다 뒤에서 나오면서
소위 '분리' 라는 동작을 통해
클럽 헤드를 툭툭 내려놓을 줄 알아야 합니다
이렇게 풀어서 얘기하면 뭔가 골프 스윙이 복잡하게 느껴지는데
이 모든 것을 연습할 수 있는 게 바로 '치고 돌기'입니다
이 훈련법을 통해 상체에 힘을 빼고 채를 휘두를 수 있는
감각을 익힐 수 있는 것은 물론이고 올바른 골반의 움직임과
하체의 움직임도 익히면서 올바른 스윙 움직임을 익힐 수 있습니다.
오늘은 석우진 프로와 함께 이러한 '치고 돌기' 훈련에 대해
딱 4단계로 나누어서 좀 더 아마추어 분들이 접근하기 쉽도록
레슨을 구성해보았습니다.
이미 여러 프로분들이 다루었을 정도로 좋은 훈련법이기 때문에
오늘 레슨 꼭 놓치지 않으셨으면 합니다.
골프의 모든것[All about Golf]에서는 여러분의 골프실력 향상과
즐거운 골프 라이프를 응원합니다.
#골프스윙 #골프레슨 #상하체분리