وداعآ للفوضى في حياتك بعد هذا الفيديو | لكل ربة منزل روتين صباحى هيغيرك

[@Amalabdelrazek]

اهلا حبيباتي جروب تحدي ال ٩٠ يوم😊 t.me/+ybGXZTVsekdjZjFk

[@مؤملالسيد-ه5ي]

مرحبآ انه من العراق كلش نصايح عجبتني انه عندي ربع ولاد وما عرف نضم شغل البيت

[@bitybitk]

أستعيني بالله 🤲اختاري كل يوم ٣مهام بس ورتبيهم حسب الأهميه علشان متتشتتيش وأصحي بدري

[@قمر-س1غ]

كعدي من وكت

[@GkdhdhdHkcidh]

استغفرالله استغفرالله استغفرالله العظيم واتوب اليه.

[@ibh4977]

انطلقت بنا من عتبة الوعي و أردت بنا الوصول لصناعة المرأة التي كانت و ستبقى اساسا للبنيان احلى تحدي و سميته في دفتر الذي اتابع فيه أهدافي و احلامي : تحدي " في حضرة الأمل " # إيمانيات _ إيمان _ كندا

[@Amalabdelrazek]

شكرا 🥰☺️

[@Mine-w9v]

فيديو جمييييل ومحتاجاه بشددددددة اشكرك ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nadrajaoued6718]

❤❤❤❤❤❤ احببتك كثيراً أنا من تونس اريد روتين الأم و المرأة العاملة

[@امهمام-ل9ح]

أنا مشتركة جديدة من الجزائر وان بتفرج على فيديوهاتك من الاول ،كل فديو القى نصائح رائعة وفوائد قيمة واجوبة كتيرة مكنتش اعرف اجوبتها الله يباركلك❤، انا ام لثلاثة أطفال ومع ام زوجي وكنت ضيعة ومعرفش بواه ابدا حتى لقيت قناتك فاقدتني كتير

[@noormostager9402]

انتي جميله اوووي ربنا يجازيكي خير ❤

[@RehabSaed-f9l]

ما شاء الله عليكي مبدعه كالعاده❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

شكرا 🥰☺️

[@ayaelgohary2720]

مشكلتي اني أعاني من التيبس و ألم المفاصل الصباحي بكون تعبانة طول فترة الصبح و مش قادرة اعمل حاجة و تعبانة و مزاجي سيئ

[@FilalAbdou]

وانا متلكنفس المشكل

[@Mohammed-mx7cr]

والله انتظر فديواتك بلهفه وحماس متابعتك من العراق وهواي غيرت من حياتي

[@Amalabdelrazek]

اهلا بيكي حبيبتي

[@laforcetranquille2275]

رائع كمل مرة 🎉

[@maiabdelfatah4947]

جميل قوى

[@waaddu7xz7qy9k]

شو هي الطقطه مزعجة شوي بالفديو كل شوي ❤ يعطيك الف عافيه ❤

[@nassimanassim1516]

ماشاءالله عليك فيديو رائع شكرا على المجهودات ❤❤❤❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

شكرا 🥰☺️

[@SalsabelGalal-od2wy]

جزاك الله كل خير❤

[@sammeba1275]

شكرا جزيلا

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@ghaidaa3325]

بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

شكرا ❤️❤️

[@شيعيه-ص2د]

شكرا لكل شي تقدمينه متابعه من العراق ❤

[@Amalabdelrazek]

العفو حبيبتي 🥰

[@تخطيط-66]

مرحبا انا كثير متششتته من بين أهدافي في جوانب الحياه ولا اعرف من أين ابدا لان نفسي أحقق جميع أهدافي وانا كام وربت منزل.. ساعديني كيف ارتب حياتي واحقق اهدافي

[@Amalabdelrazek]

تابعي الفيديوهات وشوفي سلال القناه أن شاءالله هتساعدك كتير

[@bahidjaakacha9911]

بالتوفيق ❤ روعة كالعادة

[@Amalabdelrazek]

شكرا 🥰

[@hodaosama1379]

❤❤❤جزاك الله خيرا

[@ShimaaElsaed-pt9lz]

ماشاء الله اللهم بارك رلنا يبارك لنا فيك يا قلبي ❤❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

شكرا حبيبتي 🥰

[@emzy123]

شكراللمجهود 😊

[@امعدي-ظ1ت]

جزاك الله خير

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️

[@Beautiful_stitching]

شكراً لك حبيبتي جزاك الله كل خير 💞💞🌺🌺

[@Amalabdelrazek]

العفو ❤️❤️

[@بشبشالخالدي-ي3م]

شكرا شكرا من القلب ع كل ما تقدميه والله اصبحت فيديواتك ادمان وتنظيم لنا في بيوتنا واسال الله ان يجعلها حج وعمره لك في ميزان حسناتك ويحقق لك ما تتمنيه

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@sofizak9711]

كالعادة يا امل، فيديو قمة، ملئ فوائد

[@Amalabdelrazek]

شكرا 🥰

[@abdogohar9401]

بالتوفيق يارب ❤❤

[@Amalabdelrazek]

شكرا ❤️

[@rahmaaziz2779]

والله ياحبيبتي بتشبهي أختي إلي تربيت معاها من الجزائر بقالي سنين ملشفتهاش ربنا يحفظك حبيبتي ممكن تحطيلنا يعني تخطيط للأم للرضع الجدد عند بنتي عندها سبع شهور مش بتخليني أعمل حاجة حتى لو صحيت على الفجر تصحا معايا 😢

[@Amalabdelrazek]

إن شاءالله ❤️🌹

[@nabilabenkrara9001]

أنا مشكلتي بشتغل من 6الى 2 الظهر وعندي 3 اولاد فقط المساء لاعمل كل شيء ودراسة مع الأطفال تحضير العشاء الغداء لليوم الموالي الفطور لانشبوكس للأطفال ...الخ ياريت لو في نصائح لتنظيم الوقت كل شيء في المساء . وشكرا

[@Amalabdelrazek]

في فيديوهات للمراه العامله فيها افكار كتير هتساعدك على القناه

[@AHMADABU-SALM]

جزاك الله خيرا انا اسراء

[@Amalabdelrazek]

اهلا بيكي يا اسراء 🥰

[@ShemoLifestyle]

فيديو مفيد كالعاده يا أمل ❤❤❤❤ فعلا الرياضه من اكتر الحاجات اللي بتفرق في كل حاجه حتي النفسيه ⚘️

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@thatanitakayne42]

ياعيني عليك يا جميل إيه الحلاوة دي خليتيني أتكلم مصري يا ست أمل 😅😅😅 الفيديو كان رائع وطلتك كانت أروع الله ينور طريقك ويجازيك خير الجزاء لما نسمعك تحفزيني وتتنور الدنيا في عيني ربي يحفظك ❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

تسلمي حبيبتي 🥰🥰🙏

[@Mai_Medhat]

Well done Amal 👏👏

[@Amalabdelrazek]

Thanks 🙏

[@IvnRhz]

ازاى اپتدي انى أطور من ذاتى اب تطوير

[@arinajaf1305]

السلام عليكم استاذه حابه من فضلك تساعديني وكثير من الامهات في هذا الامر : احساس بالتانيب والتقصير ملازمنا ك امهات لو مثلا ما قصرت بالوقت نحس بتقصير بالتغذيه ....الخ دور الامومه احسه مفتوح عاجزة اصنع له حدود تريحني لو مثلا سن تسوس عد بنتي احس انا السبب شعور متعب معرقل لاي انجاز حقيقي ب ادواري الثانيه ارجو انو عرفت اوصل الفكره وممتنه لحضرتك من القلب

[@Amalabdelrazek]

إن شاءالله نتكلم عن الموضوع دا ❤️

[@sarasasa-r2z]

هو انا محتاره ف حاجه هل لما اطور نفسي ده بيكون تقليد مع لو شوفت حاجه وحبيتها بعملها بشخصيتي ده يكون اسمه تطوير ام تقليد وسوؤال كمان ازاي احفز نفسي ع السعي لتحقيق اهدافي ف ظل ظروف صعبه جدا

[@Amalabdelrazek]

اولا زيلي اي قناعات ممكن تعطلك عن اهدافك طالما انتي مقتنعه انك بتعملي حاجه خاصه بيكي مش عيب انك لما تشوفي حاجه حلو تحبي تكوني زيها دا شيء طبيعي

[@افنانعثمان-ص2ع]

لو سمحت أنا ليه فترة بشوف فيديوهات حضرتك وعايزة اعمل دفتر قيادة وانظم حياتى على الورق لأن فى حاجات كتير بدأت انساها مع زيادة الضغوط بس مش عارفة ابدا منين تنصحينى ايه الفيديوهات اللى اشوفها علشان اعرف ابدا معاك التنظيم أنا بشتغل ومعايا اربع اطفال

[@Amalabdelrazek]

شوفي قائمه ربه المنزل

[@زهرةالفل-ق7ط]

عايزين افكار المذاكرة

[@bawanmohammedsdiq9876]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@هبةالرحمان-خ6ك]

❤❤❤

[@اممحمدأنيس-س6ج]

👏👏👏👏👏👍👍👍👍

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@hifeudicyivefuji2682]

❤️❤️❤️👍👍👍🌹🌹🌹

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@افنانعثمان-ص2ع]

ال

[@amalabdelkhalek7118]

يميزك البساطه والشمول ❤❤❤ أحسنتي حبيبتي ❤❤❤ فعلا بحب فترة الدراسه اكتر بحس بتنظيم في اليوم ، ❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@مؤملالسيد-ه5ي]

مرحبآ انه من العراق كلش نصايح عجبتني انه عندي ربع ولاد وما عرف نضم شغل البيت

[@مؤملالسيد-ه5ي]

بلكي تنطيني نصيحه

[@Amalabdelrazek]

حبيبتي شوفي القائمه دي فيها كل الفيديوهات اللي ممكن تساعدك في تنظيم شغل البيت

[@modyscience07]

❤❤

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️

[@maiabdelfatah4947]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Hossam.Teilab]

❤❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️❤️❤️

[@gawharataha4548]

❤❤❤❤❤❤

[@ladypapina973]

❤❤❤

[@Amalabdelrazek]

❤️❤️🥰