نصيحةلكل أم "لا تلبسي في المنزل بشكل غير لائق و ثوب مبقع بماء الجافيل... لا تقولي أنك أم لعدد من الأطفال و لا يوجد من سيكترث لشكلك... تزيني من أجل نفسك، كوني جميلة من أجل روحك الأجمل... خصصي وقتا لنفسك... إقرئي القرآن الكريم ... تعلمي ..أخرجي للاستمتاع... مارسي الرياضة التي تفضلينها ... لا تقولي أبدا "هي عيشة والسلام"... لأنها عيشتك الوحيدة و لا تملكين غيرها... ... سخني الأكل قبل أن تأكليه... زيني الطبق لنفسك... لا تشربي في أكواب بلاستيك... كلي فى الطقم الجديد . كلي وانت جالسة ومستقرة... إجلسي في مكان مريح أثناء الأكل ... لاتؤجلي اي عمل يستهويك القيام به ... نظمي وقتك... إشتري لنفسك المثلجات و الشوكولاتة و الكريمات و العطر الذي تحبين... استحمي بشكل يومي فهذا سيجدد طاقتك و سيشعرك بالانتعاش و النشاط لا تهملي غسل أسنانك مهما كلف الأمر أخرجي مع صديقاتك أو أفراد عائلتك كل فترة.. لا تنظفي عند وقت نوم اولادك ... ارتاحي و شاهدي التلفاز على أريكتك المريحة أو إقرئي كتابا لتزيدي من ثقافتك ... تعلمي لغة لا تعرفينها ... طلب العلم فريضة على كل مسلم و مسلمة #اشتركي في الحلقات الدينية لكي تتعلمي أصول الدين و قواعده تصدقي حتى ولو كان المبلغ بالنسبة إليك صغيرا (اجتنبوا النار و لو بشق تمرة) حتى وإن لم يتوفر لديك تصدقي بملابسك أو ملابس اطفالك التي لست بحاجة إليها . الأمومة ليست مهمة إدارية ... الأمومة مسؤولية نفسية... حب ... عطاء... فرحة... تعليم... ضحك... إستمتاع... وكل ذلك يحتاج الى ان تهتمي بنفسك قبل أي شيء حتى تستطيعي ان تتواصلي مع العالم... فكري دائما في أنه في حالة انتهاء الوقود ستقف السيارة بمن فيها... و أنت وقود عائلتك!!! و تذكري دائما أنك أنثي جميلة... أنت متميزة... أنت مهمة... وأنت الحياة!!!😍
@ilhamelhirch58304 жыл бұрын
روعة شكرا
@noorstaar73514 жыл бұрын
تستاهلي مليون لايك الله يحفظك و يفرحك انا من اليوم من المتبعات لك 👍👍👍👍👍😍
@wahibafakir24854 жыл бұрын
Top ansitha lmama
@imenimen44764 жыл бұрын
كلامك كله راحة والله يجازيك حبيبة نحييك من الجزائر شكرا على النصيحة والله ولهتيني لبزاف حوايج
@ellieben60734 жыл бұрын
@@noorstaar7351 ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماراكي متمنية ان شاء الله
@ellieben60734 жыл бұрын
اللهم بلغنا رمضان لا فاقدبن ولا مفقودين
@michalara5274 жыл бұрын
آمين يارب 🙌
@sarabeauty5894 жыл бұрын
ماكرهتش كل يوم تحطي فيديو حيت نبغي نشوفك و تعجبيني بزاف عندي شي اسبوعين تعرفت على قناتك و وليت مدمنة ههههه محبة من الجزائر 😘😘😘😘😘
@nouhasadiki57884 жыл бұрын
Ntiii bhliiii
@ellieben60734 жыл бұрын
#نصائح #لتنظيف #البيت 😍😍👏 1. حاولي الاستيقاظ مبكرًا واستغلي الفرصة للقيام بعمل لا تقومي به يوميًا، واتركي الأعمال الروتينية للأيام الأخرى، أعدي قائمة بكل ما تريدين ترتيبه وتنظيفه، ثم أحضري المعدات والأدوات والمنظفات التي ستحتاجينها قبل البدء في التنظيف. 2. أحضري صندوقًا لجمع الأغراض المتفرقة في المنزل، لوضعها وترتيبها في مكانها المناسب. 3. يمكنك تشغيل بعض الموسيقى المفضلة والاستماع إليها في أثناء التنظيف لتسهيل الأمر وجعله مسليًا.أو من الأفضل سورة البقرة وهذا ما أفعله شخصيا.... 4. ابتعدي عن الترتيب العشوائي، لأنكِ ستشعرين بالإرهاق بعده دون فائدة، فلا ترتبي كل ما تقع عليه عيناك بل اجعلي لكِ نظام منسق في الترتيب. 5. قسمي جدول التنظيف إلى مهام يومية وأسبوعية وشهرية. 6. لا تبالغي في ترتيب المنزل والقيام بجميع المهام في يوم واحد، لأنك إما لن تستطيعي تنفيذها أو ستشعرين بالإرهاق والملل. 7. قومي بعملين في آن واحد؛ أي يمكنك على سبيل المثال، الاستماع إلى برنامج مفيد في أثناء التنظيف أو وضع حمام كريم على شعرك خلال تنظيف الحمام. 8. حاولي دائمًا تهوية المنزل بفتح الشبابيك صباحًا في أثناء التنظيف. 9. تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه ولم تستخدميه لمدة سنة، فزيادة الأغراض تسبب ارتباك وتجعل عملية التنظيف الشاملة للمنزل صعبة ومعقدة. 10. لا تنظفي كل غرفة بالكامل والانتقال للغرفة التالية، ستستهلكين وقتًا كبيرًا، ولكن يفضل تنفيذ مُهمة تنظيف واحدة في المنزل بالكامل، ثم البدء في المهمة التي تليها، وهكذا 11. اجعلي لكل غرض بالمنزل مكانًا ثابتًا، حيث يجب أن يكون كل شيء في المنزل في درج أو على رف أو حتى صندوق. 12. نفضي الغبار في كل غرفة بالكامل، وابدئي بالغبار المتراكم في الأعلى لأنه يتحرك ويقع على الأثاث. 13. بعد تنفيض الغبار من على الأسطح في كل غرفة، استخدمي رشاشًا ممتلئًا بالمياه مضافًا إليه ملعقة صغيرة من البيكينج صودا، ورشي الخليط في الهواء في جميع الاتجاهات، لإنزال الغبار والأتربة العالقة في الهواء. 14. ضعي السوائل المنظفة على الأسطح قبل التنظيف، ودعيها تتفاعل مع الأسطح أولًا، لتزيل البقع خاصةً في الحمامات والأحواض والبانيو والمطبخ. 15. غيّري أغطية السرائر والأقمشة التي تغطي الأثاث في كل الغرف. 16. لمعي المرايا والأسطح الزجاجية باستخدام قماشتين من الميكروفايبر واحدة مبللة والأخرى جافة. 17. احرصي على وضع سلة صغيرة للقمامة بكل غرفة، وعوّدي أبنائكِ على إلقاء كل شيء بها. 18. قبل مواعيد التنظيف، يُفضل تحضير الطعام في اليوم السابق، حتى لا تقومي بمهام الطبخ والتنظيف في نفس الوقت. 19. اجعلي أطفالك يُشاركونك عملية التنظيف علي قدر إمكانيتهم، مثل إعادة الأغراض إلى مكانها؛ إذ يمكنك إسناد مهمة بسيطة لتسريع عملية التنظيف، ولإشغالهم بينما تُنهين باقي أعمالك المنزلية. 20. لا تنفضي السجاجيد بقوة، لأن ذلك يؤدي إلى إتلاف خيوط السجاد مع الوقت، وبدلًا من ذلك يمكنك تنظيفها بإسفنجة مبلولة بالماء والخل.
@oumaimayoutube4454 жыл бұрын
شكرا على النصائح
@ellieben60734 жыл бұрын
@@oumaimayoutube445 العفو أختي
@fatihaelasmi83214 жыл бұрын
شكرا جزيلا نصاءح مهمة
@اخبارالمشاهير1مليون4 жыл бұрын
لي زوين فالقناة ديالك ماشي غير نتي لي زوينة وقلبك بيض حتى المتابعين ديولك زوينين وتعاليق ايجابين وأنا كتعجبيني بزاااف الله أسعدك 😙
@amalsafsafi4 жыл бұрын
Allah ykhalik ❤️ 😘
@fatofatima94534 жыл бұрын
سلام كتجيني كتشبهي للمغنية المغربية جنات . شكون متافق معايا
اهلا الغزالة شحال كتعجبيني ضريفة وباينة قلبك بيض. وكتباني هادئة وانا من هاد النوع داكشي علاش دخلتي ليا الخاطر كون قدرت نعطيك 100 لايك كون درتها 😘😘😘
@amel7anda6224 жыл бұрын
وليتي تعجبيني بالرغم من التكلفة في اسلوبك ولكن متواضعة وحنينة ومتفتحة
@jamilasodor12834 жыл бұрын
عطاك الله صحة في انتظار المزيد من الوصفات صحية وافكار جديدة خصوصا في رمضان
@مغربية-ج4د4 жыл бұрын
دجاج مع شوية زنجبيل طري و صلصة صوجا و شوية لبصلة كيجيو حتى هما كيحمقو
@fairouzaqueens14184 жыл бұрын
أفضل يوتيوبر بنسبة ليا مشاء الله عليك زين و تربية و تقافة و ديما نتفرج لي فيديو نتاوعك مع صباح كي نكون ناخد في قهوة ديالي لخطرش تمديلي طاقة ايجابية
@ghittaomary30874 жыл бұрын
أمال ماتبقايش تقراي التعليقات السلبية لأنها لاتعبر سوى عن النفسية المريضة لأصحابها.. أنا لي كنعرف، لي ماعجبتيهش مايشوفكش. أنا بعدا كتعجبيني وكنستافد منك، وكتوصلي لي طاقة إيجابية... love u so much
@ahlamhalima5564 жыл бұрын
مكرهتش تشاركي معانا كيفاش نتخلص من البطن بلييز خصوصان مع دابا غا gالسين او مكنتمشاوش منعودش ليك كرشي قداش ولات نتمانا تشوفي مساج ديالي ❤
@عبدالله-ن7ه2ص4 жыл бұрын
نقصي من الدقيق
@lailabel68294 жыл бұрын
باينة دايرة شي حاجة ليها خصوصا انها والدة ولكرش تاع لولدة ماكتبغيش تحيد إلا درتي شي حاجة ليها
@aminabelhaj84414 жыл бұрын
@@lailabel6829 ana walda banti 3andha 18 mois w ma3andich karch la taille diali b7alha ta9riban
@fatafaetloulita3544 жыл бұрын
نقصي من الصريط ولمريط.
@aminabelhaj84414 жыл бұрын
Tout dépend de l'équilibre alimentaire tu mange peu et 3 fois par jour uniquement.
@rajaemajjad30494 жыл бұрын
Khty matadihax fta3li9at salbiya rah ghir lmahsada hadok nty katwasli mohtawa zwine o katfidina so merci bzaf
@زهرةحياة-ف1ظ4 жыл бұрын
امال حبيبتي زي عادة دمان متفوقا وعندك متكال لينا وما يفيد متابعين اتمنا توصلو امال مليون ليك تستهل قنتها تشتهر عالمين 😍
@meryamabouelfaraj22864 жыл бұрын
Top amal houbii
@hasnaakhairoun36374 жыл бұрын
أمال في المطبخ يم يم السلطة كتشهي شئ فاخر ع الآخر نحبك بزاف و شكرا على الوصفات و لا تكترثي للتعليقات السلبية روحك حلوة و قلبك أبيض اي حاجة كتشاركيها معانا كوني واثقة اننا كنستافدو منها موووووح♥️♥️♥️
أول مرة تنشوف القناة ديالك واول مرة تنعلق تبارك الله الله يحفظك متميزة لغويا وثقافيا وشكلا ومضمونا كل شيء سبحان الله
@sabrinerabat53884 жыл бұрын
دائما الجديد أعطاك الله الصحة تحياتي لك جيم للفيديو شكرا لك على هذه الوصفة الناجحة جزاك الله خيرا وهدرتك كتحمق
@hajarjorita95524 жыл бұрын
Mrcc amal bghit nswlkii 3ala ferio chahal Bach 5aditiha
@issamelhaiti1054 жыл бұрын
أمال فخر للمغرب و للعرب. زوينة و مثقفة و حادكة.
@kadycoucou16954 жыл бұрын
Merci 7abibti 3ala kol nasay7ek rabi ysounek..ena 3andi sou2l ma peau seche et sensible .... femech 7aja tinsa7ini biha au lieu de vitamine C...wmasque yejbed el bachara ...ena ma3andich taja3id mais n7es ma peau mouch mekbousa...wena j'attend wasafatek 3la cheveux ...ena nmout 3lik wrak dima fi el ❤️❤️9alb
@rabiarabia47854 жыл бұрын
😘😘 3jbuni bzf had les genres dyal les video 7itach zwinin o m7tajinhum bzaf love u so much
@majdamajida52853 жыл бұрын
نتي يا أمل إنسانة فيها واحد روح تاتخلي الواحد يولي مدمن عليك هههههه فيديوهاتك كاملين شفتهم وتانتسنا الجديد ديما
@fifififi35124 жыл бұрын
ممكن وصفات للشعر المتقصف وتساقط الشعر وكذلك لسواد الركب بارك الله فيك
@selmadz18024 жыл бұрын
#نصائح _#مهمة _#على السريع مجربة وطبيعية 100%👌💞💑😍 1_#لي تبيض #المناطق _#الحساسة 😍،ماعليك غير بزيت جونسون وبودرة الاطفال تخلطيهم ودريهم عل. المنطقة مدة ليلة كاملة وصباح تغسلي بصابون طبيعي دومي عليها نتيجتها تبان في 15ن يوم 👌💞💑😍 2_#لي التخلص من الشعر الزائد في مدة وجيزة :تنحي الشعر #بالحلاوة او لاسيغي وبعدها تدهني المنطقة بزيت للوز المر مدة ثلاثة ايام وبعد شهر بإذن الله تلاحظي الفرق 🌼💞💑💕👍 3_#وصفة طبيعية _#لتسمين وهي التين المجفف مع زيت الزيتون ترقديها يومين وبعدين تكليها نتيجتها رائعة👍💕😍👌💞 4_#لي تخلص من #الهالات السوداء ماعليك غير بلخيار اولبطاطس تقشريها ودريها تحت العين وستلاحظين الفرق 👌💞💑😍💕 5_#لي تخلص من اثار حب الشباب ادهني المنطقة بالخل ونتيجة وااو 💞💑😍💕 6_#اتمنى الإستفادة من النصائح ولا #تنسو دعم قناتي #بالإشتراك وجزاكم الله خيرا حبوباتي 💞💑😍💕
@lamyaalakhal28674 жыл бұрын
عجباتني سلطة ممم غدا غدي نصوبها حيت راجلي متيكولش الخبز وحتى انا👌😘 🥰
Let the haters hate we love you and you are gorgeous 💞💞
@Hajarphotography4 жыл бұрын
Ana motatabi3a jdida 3 jour hadi Saraha machallah 3lik zwiwna wt3arfi thadri. Saraha makrahtch dirina kolnhar. Chi akel sihi w workout. Ma2ana a galsin fdar❤️
@asmaaaya52594 жыл бұрын
Merci hbiba 3la lwasafat w matedihach f ta3ali9 silbiya nti insana ijabiya machaalah 3lik w li mabghach ychof le9ra3 yemchat raso yetfarej f l2akhbar
@worldmusic59234 жыл бұрын
Hmmmm yamiii nice Amal
@azedineraja87624 жыл бұрын
تباركله على بنت بلادي ديما منورة وغزالة ماشاء الله
@somiasaid72214 жыл бұрын
ماشاء االه عليك الله يحفظك شكرا. على الطاقة الايجابية وحنا فهالظروف
M3ak nawal jdida twahechnak a khti matbkaych trebri 3lina
@sanaegsm31604 жыл бұрын
انا ملي اكتشفت القناة ديالك وليت مدمنة عليها نتسنى فقاش تحطي فيديو جديد كتعطينا طاقة ايجابية مع هاد الحجر المنزلي والغربة لي كنعيشوها كنستفدو منك بزاف والله وكتعطي بواحد الصدق و واحد اللطافة خارجة من القلب متغبريش علينا تحياتي لك مغربية من هولندا 😘😘
@سبحانالله-د1ج4ز4 жыл бұрын
اهلا حبيبتس تنتمنى تكوني جوبتيتي في الفيديو على ابر النضاره واش مزيانين وداكشي كامل
@fatimamoujtahid7424 жыл бұрын
توحسناك 😋
@merzougsaida9872 жыл бұрын
Amal j adore ta personnalité 👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤🌷🌷
@chaimaeainane5694 жыл бұрын
Ciaooooo آمال واو انا كل مرة كتحطي وصفات كنجربهم وستفدت بزاف حاجة تانية كتعطي طاقة عجيبة وجميلة شكرا متقلقيش من الأقلية المحبطة ههه بالعكس حنى محتاجين نتهلاو في راسنا وحنى في الحجر بلييييز متعطليش فيديو على شعر 😘
@joudyben45004 жыл бұрын
Je t'adore Amoulaaaa 😍😘 Keep up 😘😘😘😘😘😘
@mixvideo44084 жыл бұрын
مشاء الله عليكي جميلة بزاف متابعتك من السعودية ماافهم كلامك بس احب فيديوهاتك
@asilmarwa7544 жыл бұрын
راني نتسنى فيديو العناية بالشعر بفارغ الصبر😙😙😙😙
@faresbianchi99424 жыл бұрын
امااااااااااااااااااااال كنحماااااااااااااق عليك ختك من إيطاليا مرحببيك عندنا مني يسلي كولشي خذيت نفس بيجامات ذيالك نتمنى اكونو زوينين
@aya_aya69014 жыл бұрын
شكرا 😘 أمل علا الوصفات
@fatimazahraouchene90084 жыл бұрын
Mrc ziin katfidina bzaf💓
@leawehbe31884 жыл бұрын
امولة الحادگة الانيقة
@fifififi35124 жыл бұрын
انت رااااائعة للغاية لديك طاقة إيجابية وتستاهلي أكثر من هاذا انسانة طيبة وجميلة ماشاللههه تعلمت منكي الكثير احبك في الله . أختك من الجزائر
@amalsafsafi4 жыл бұрын
Allah ykhalik ❤️ 😘
@beautysoumia81984 жыл бұрын
Sabhlah l9itini mwajda ma9dir barya ndirha la3cha had salat
@panachemanagment54474 жыл бұрын
Hi Amoula, Amazing vidéo as usually, Bravo Bella, you made me laugh when you said "tajinates"hhhhh, you're really lovely girl, Amoula could you plz tell me what did u do for removing your hair color?I expect make a New color for my hair and I am afraid to use a blue shampoo, luv u 😍😍😘
@chaimaemehouar80924 жыл бұрын
امال عفاك ديري لينا فيديو علي اليوغة للتهدئة النفس
@safaefh75384 жыл бұрын
Tes la meilleure
@wafaehajji98994 жыл бұрын
احسن حاجة درتها هذا الاسبوع هي تابعت القناة ديالك عجبني بزاف المحتوى 🥰🥰
@amalsafsafi4 жыл бұрын
❤️😘
@samiraprincesse99234 жыл бұрын
السلاطة باينا زوينا ميام😋حتى انا من الناس لعندي المطبخ مزاج الا عندي الخاطر ممكن ندير شي حاجة ماعنديش غادي نتكمش ههههه (المطبخ المغربي واخا ماشي من محبين الطواجن بزاف يعني المغربي ولاكن بلمسة عصرية😋 الايطالي والمكسيكي)
@fatimaelalami16854 жыл бұрын
Salut amal j’espère que tu vas bien merci pour la recette bisous et bonne courage
@mafiamehdi59704 жыл бұрын
Hi amoulti its me nawal bnti kat9aldak wlah katdir bhal les mouvements li katdiri tbarklah hadchi miam miam très délicieux bon journée on t aime bcp
@basmadrhimer88594 жыл бұрын
Je viens de retrouver votre chaine youtube , tebarkellah 3lik lahi 7efedek ma chérie dikchi ghezal kayen le contenu 😘😘
@kamiliaguitoun72714 жыл бұрын
أصحاب الديز لايك 🤔 مرسي أمال فيديو روعة كالعادة Love You 😘❤