Жаман әдеттен құтылып, қалай жақсы әдет қалыптастырамыз | Азамат Скаков

[@nauryzbayunic]

Подкасттар шыққалы кино қарауға уақыт жоқ. Пайдалы контент, қазақ тілінде, бұдан асқан бақыт бар ма дамимын деген адамға!? Рахмет, Ереке мен Азеке!🤝🫂

[@Gulden_naimankhan]

Именно екеуіңіздің подкасттарыңызға зависимый болып қалдым, күнде қайта қайта жаңа выпуск шықты ма деп қарай берем, қарай берем😅

[@adinateacher855]

Тоже

[@Салтанат-ц6и]

Я тоже)😂

[@АзимаНугыманова]

Жүргізушінің тыңдауы сұрақ қоюы күшті

[@ElmiraAlifliyam]

++++ дәл сұрақ қояды 😅

[@l_nazeka_l5537]

Баста Ерсін ағайға көзім үйренбей көргім келмейтін еді. Енді тек ғана Ерсін аға мен Азамат ағаның подкасттын тыңдамасам жүре алмайтын болдым ғо. Ерсін Сұлтан өте жақсы жүргізесіз. Звук, монтаж , визуал бәрі керемет. Млн тыңдарманыңыз болсын

[@УлангулҚұрманбек-ш7з]

Азамат мырза сіздің подкастарыңызды тыңдап көптеген білім алып жатырмыз!маған да дәлелімен сөйлеу көбірек қонады.Алла разы болсын!енді кітаптарыңызды алғым келеді.

[@КалбикеУтенова]

Жүргізуші жарайды нақты сұрпқтары Супер 🎉

[@shapagat094]

Коп пайдалы инфо алдым ойландырып тастадыныздар рахмет коп коп

[@НазеркеАйдарова-в2п]

Букил подкасттарынызды көрем дегенше вареньем бітетін болды)

[@01Хадидже]

Жауып па әлде жеп па😅

[@Allmaty]

Кеш жарык, еки жигитимизге Алла разы болсын, негизи тускен адамга каншама информация, инсайттар алып жатырмыз падкастарыныздан❤

[@ОкОк-м3ф]

Пайдалы болды. Рахмет.

[@sezim.alemi_]

Қуаныштымын 22 жаста осындай біліп алып жатырмын кеш бастамағаныма шүкір

[@mekkahmedine4964]

Құлақ құрышын қандыратын осындай подкасттар көп болсын!

[@ПарасатПарасат-п7ф]

Әдет қалыптастыру туралы өте пайдалы ақпарат. Өркендей беріңіздер!

[@BeksultanBulekbaev]

Осыны қарағандар барлығымыз бірігіп әдетті әрі қарай қалыптастырып жалғастырайық??

[@Аллаүшін]

Группа ашаиық

[@aibat_s8347]

+

[@aibat_s8347]

Ватсаптан ашу керек номер қалдырып

[@nurgul6019]

Группа ашып, 1 айга 2 адет хотяб жоспарлау керек, каждый день + қойып отырамыз. Мысалы: Кітап оқу күніне 20 мин, англ оку 20 мин или спорт

[@adinateacher855]

Мощ идея екен

[@GulSattarova-p9h]

Подкасттарды көре отырып, инстаграмға да тіркеліп алдым, кітаптың екеуінеде заказ беріп қойдым, енді заказ келгенше бүкіл курстарды қарапшығып жатырмын😊 Өзгеруге деген қадам өте көп болды, бірақ именно сіздің подкасттарыңыздан мотивация мощ болып жатыр, кітаптар қолыма тисе вообще бомба болайын деп тұр, өмірім түбегейлі өзгеруде ❤ Аллаға Рахмет, Шүкір ❤

[@Shynbo_sh]

Осындай Подкасттар коп болсын 🔥👏🏻

[@Kamila-j9b]

Алла табысыныздың берекесін берсін Мәәә керемет жансыздар❤❤❤

[@ЖазираЖайназарова-ж6в]

я шыныменде қызық екен басқа подкаст көріп отқан кезде астынан шықты осы кісінің подкасты жағымды екен .түсінікті жеңіл түрде жеткізед екен ойын

[@Рабиға_Мухтар]

Машааллаһ өөөтее пайдалы ақпараттар бердіңіз Алла разы болсын сіздерге

[@Ainurabbbb]

Урааа, дорама куткендей куттимгой

[@asemsak2720]

Ретрит күтемін Шымкентте. Кәзір жақсы әдет қплыпьастырып жүрм. Биге барам, тоқтамай билейм. Өзіме ұнайды, ❤

[@Akoni-i2m]

Осыны көріп болған соң сразу өзгеруге мотивация ашылып кетті ғо

[@BeksultanBulekbaev]

13 поткасттың ішінде қатты ұнағандардың бірі болды мына покаст 😍😍

[@ИндираАйтуреева-ы3ш]

2-3 күн болды осы кісілердің подкасттарын тыңдап келемін)

[@КромКром-э3т]

Мотивация беріңізші деп көмек сұраған адамға неше килограмм деп жазып жібердім дегені ұнамады.Сен біледі екенсің білмеген адамды кекетіп,мазақ қылмай түсіндіруің керек.Бұл жерде сенің рухани кемшілігің екені анық.Сен де ол адамның кейбір білгенін білмеуің мүмкін.Бір нәрсе білгенге бәрін білем демеу керек.

[@Saya.K.A]

Аллаға шүкір, 15 жыл болды кока- кола ішпегеніме..... Аллаға шүкір, отбасымызбен мүлдем тұтынбаймыз, балаларымызға да зиян заттың бәрін әпермейміз.....

[@Айзико-р2щ]

Керемет 👏👏👏ма ша Алла не деген білім

[@Рабиға_Мухтар]

Машааллаһ тееегін ақпараттар ғой үйренем деген адамға❤

[@birlikqoldasbayev5971]

Кітаптар мощь🔥 кім әлі алмады. Рекомендую ❤

[@zhansayazhunussova7099]

рахмет🎉

[@Салтанат-ц6и]

Мощько подкасттары💥💥💥

[@7канал-д1ж]

Атыңызға затыңыз сайғой 👍❤️😊

[@LauraBazarbay]

Уау😮 енді қалаларға келетін күндердің уақытын жазып қойсаңыздар✔️

[@АрнурБактияр-ч5ы]

🙌✊️ өте жақсы

[@ГулжиханЕлеусизова]

Өте керемет подкаст 🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🤗🤗🤗

[@Zhadra_Turazhanova]

Аллаһ бересалғанғой сізді бізге

[@Chernii_tigr_chernaya_pantera]

Кола фанта .т.б ішпеитіндер біргеміз .мен тек Қара су ішем.

[@rozayung]

Ерте тұруды әдетке айналтырғысы келетіндер барма? бір гураппа ашып бір -бірімізге поддержка берсек әдемі болатын еді) Мен 7:40 та тұратын едім, кәзіргі уақытта 4 күн 7:00де тұрып жүрмін , сол 40мин маған жетпейді екен. Соны ең болмағанда 6:00де тұрулы әдетке айналтырғым келеді.

[@КалбикеУтенова]

Өте керемет ,Алла разы болсын 🎉🎉🎉Қарапайым шынайы ашық жүргізіліп отырсыздар 🎉🎉🎉

[@АнаргулТлеумбетова]

Группа ашқан дұрыс болар еді😊

[@АрхатСерикжан-д9м]

Рахмет.

[@8aisana]

Керемет😍

[@АнаргулТлеумбетова]

Кітабын қалай алуға болады.Соны маған айтасыздарма өтініш.😊

[@LeisanPernaly]

Аскезаны калай дурыс устау керек. сол туралы бир подкаст жасаныздаршы отиниш

[@azimaturikmen6572]

Осы подкастты күтіп жүретін болыппын

[@НурсулуМурат]

Жазуға байланысты, не жазу керек блакнотқа, қалай жазуға байланысты подкаст шығарыңыздаршы

[@AzokAzokov]

Китапты калай аламыз кимге жазамыз

[@asemsak2720]

Бірігіп жаңа әдет қалыптастырайық. Чат ашамыз, номер қалдырыңыз

[@Nesli_7910]

сіз өзіңіздікін қалдырыңызшы, сосын ватсапқа жазамыз

[@ombiombic6960]

Кеш жарық.😮Тәтті көп жеп қою әдеттен қалай құтыламыз

[@LeisanPernaly]

21 кундик Аскеза устап журдим . Сонда да акете алмай койдым😮

[@УлангулҚұрманбек-ш7з]

Сұрақ қоятын жігіт ұнады,сөйлеп болғанша тосып отырады.

[@ГульназираЕрмагамбетова]

❤

[@guzalimamberdiyeva]

Ташкекентге доставка барма

[@manaptolegen5375]

👍👍👍🔥👍👍👍

[@balgyn.amirkhan]

❤❤❤топ как всегдк

[@ГүлімНұрбайқызы]

1мин 🔥

[@Yersin.sultan]

Кітапқа тапсырыс беру: clicks.kz/ersin2/ Ретрит толық ақпарат: clicks.kz/ersin1/

[@bagzadamaratovna]

Бірінші❤😊

[@Nurkenzo1]

Ата-ана арасындағы баланың қарым қатынасы жайлы болса келесі выпуск👍

[@БауыржанЕстен]

Ассалаумалейкум

[@nauryzbayunic]

Уаалейкум ассалям

[@АйымМахмутовна]

Сәлеметсіз бе! Сен оқулығын алғым келеді

[@АзимаНугыманова]

❤❤❤❤

[@Saya.K.A]

Балаларға барынша, жақсы әдет қалыптастыруға тырысамыз... Тәрбие тал бесіктен басталады демекші, ата-анасы нәпсісін тиятын, зиянды заттарды тұтынбай, жақсы әдетті көрсететін болса, бала өзі - ақ қайталайтын болады.... Балапан ұяда не көрсе, ұшқанда соны іледі.

[@Bdhu215]

✊🔥🔥🔥

[@zhumadildakyzy_aynelllya]

😍😍

[@balgyn.amirkhan]

Горилла да әдет болған кезінде, әрен арылдым

[@aidosbarsyerbossynuly]

👍👍👍🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽

[@HuaweiPlite-pw5os]

25:42 Мотивация берші, салмағын канша?😂😂

[@ҒабитАрысбай]

Эдвард Бернейс "Пропаганда" кітабының авторы. Заманауи маркетингтың негізін қалаушы.

[@aliya_zarlykhan]

маркетинг жайында жазылғанба ? или әңгімема ?

[@МирКино-т3в]

Мен шынымен түнгі 9да көріп жатырмын😂

[@nazerkealinur7436]

Мен таңертең жаттығу жасау әдет па білмеймін. Но аптасына 7 күн жасаймын. Жасамасам ашуланып,күні бойы жынданып жүремін. Ешё кеш тұрсамда солай, ерте тұруым керек шамамен максимум кеш тұрсам 7де. Қалыпты 4-5 те тұарам. А то жыным келеді. Бұл норм ба?

[@ElmiraAlifliyam]

7 күн бойы ауыр жаттығу жасамаңыз, мышцы зақым алуы мүмкін😮😅😊

[@NAA-ji6sd]

Сенің адетын күнделікті режимін, денсаулығын бірінші очеред генетика ға өте байланысты болады.

[@nazerkealinur7436]

Менде сондай. Азанда таң намаз уақытында шымшықтың даусынан рахат алам,ал күн шығарда қарғалар қақылдап кетеді

[@ЗибаЖумагулова]

😅😅 кейде қарғалардың қарқылдағанын естіп, ләззат алып, рахаттануға болады 😅

[@НурлыЖанабаева]

Ерте жатып, ерте тұруды әдетке айналдыра алмай жүрмін, шәй іше беремін, телефон қарай берем

[@Рамазанайы]

Жалпы менде солай болдым осыдан 5күн бұрын

[@user-co7vs2kh2l]

Ет жесен, сорпа ишесин) сорпа ишпесениз, кымыз бар, ол болмаса су ишиниз)

[@aizhansocial6651]

Кобине әйел адамдар ғана тыңдайды)

[@NAA-ji6sd]

Айкын төлепберген ге уксайды екен

[@ТуркестанДей10]

Менде әдет: подкаст көрсем кола мен семечки и құрт😂

[@КарлаТугел]

Кола ішкеннен кейінгі 1-2сағаттан кейін бет іседі ішті ісіреді әлсірейсің сосын газировка ішпейм вашше просто мән беріп қараңыз өз состоянеңізге ішкеннен кейін

[@МолдирСейдалиева-л3е]

Ақшаны қайдан табасыз осыныңбәріне

[@Chernii_tigr_chernaya_pantera]

Үиге қонақ шақырсамда кола фанта т.б.заттар қоимамын.қолдан канфот жасап қоиам

[@moldirromanova]

Кола ішпеймін😅 шашлыкпен лимонад ішем🤤

[@Tursyn-h3u]

Сұрақ қоюшы жігіттің ұйқысы келіп тұрғой😅 Таңғы 4:30 тұрып ұйықтаман шығар😂

[@ЗибаЖумагулова]

Дым таппай қалмасам, бургер, дөнер мүлдем жеймейм. 😖😖

[@NAA-ji6sd]

Американдық адамның аты жөні кім деді?

[@БауыржанЕстен]

Мен китап алам

[@stailikbayev]

Sakeler renzhidik 😂

[@нурсултаннакжанов]

Асығып кұтетін болдыққо

[@Арай-0227]

Донер жесең қасына айран алу керек…

[@salamander2148]

Кола қорытады😂😂😂

[@01Хадидже]

Парадантокс па😅