AHORA COMENZARÁ A SUFRIR POR PERDERTE

[@IONORBONANZA]

Que paso con los like?, no se olviden darlos ella nos aporta mucho de su tiempo y su buenas temáticas , consejos y psicología.😊

[@AmandaMerbu]

Gracias 😊

[@Nickvalentine8799]

A quien me lea… te doy la mano en tu proceso. Lo vamos a superar, juntos, no estás solo/a. Debemos pensar que no merece la pena correr hacia alguien que ni siquiera camina hacia nosotros. Valemos demasiado, y aunque los trozos de nuestro corazón estén en el suelo, debemos recogerlos y armarlo de nuevo, aunque no quedará igual: ESTARÁ MÁS FUERTE QUE NUNCA. Un abrazo

[@JaquelineCalderón-t7t]

Después de 1 mes y medio de no saber de él y de no verlo. La semana pasada me mando mensaje y le dije que me olvidará y me dijo porque y caí le dije que ya no me buscará qué claramente no buscamos lo mismo. Y me dejó en visto y el día de ayer me escribió diciendo entiendo, podemos ser amigos? Y ya no le respondí me estuvo llamando y nunca contesté.

[@carlesmiro]

Me está costando muchísimo superarlo. Mi mente no para de pensar en ella constantemente, se ha convertido en una obsesión. Es súper doloroso. Hay una parte de mi que tiene ciertas esperanzas de que con el tiempo y el contacto 0 recapacite, pero a la vez de que tengo esperanzas, mi mente no deja de pensar en ella y de echarla de menos. Es de las cosas más difíciles que he tenido que vivir.

[@alondra78]

Me siento orgullosa de mi misma, porque cuando hice el primer punto, de dejar de ver sus redes, empecé a sentirme mejor, el hecho de mirar las redes te va a mantener en un estado de ansiedad porque vas a ver cosas que no te van a gustar, me pasó, y cuando me di cuenta de eso renuncié, ya ni siquiera miro sus historias, el si ve todas mis historias y le da like a cada foto que subo, pero me mentalicé que eso NO SIGNIFICA NADA. Empecé a estudiar y eso también me ha ayudado mucho a ocupar mi tiempo y mi mente, y ya me esta dejando de importar. La semana pasada me hizo un tanteo tonto, respondió a una historia que subí y me escribió, pero solo una palabra y ya, ni siquiera me importó y obvio no le respondí. Me siento muchísimo mejor y ya estoy enfocada en mis proyectos y volví a retomar cosas que abandoné desde que él me ghosteo y yo la pasé tan mal, me siento motivada y como si me estuviera liberando de la carga emocional que me representaba andar esperando un mensaje, andar mirando las redes, andar publicando por sus likes o vistas, en fin, realmente han cambiado mucho las cosas y me siento muy contenta por eso, ya he recuperado nuevamente mi tranquilidad. ❤❤❤ No me cansaré nunca de darte las gracias Amanda, en serio, Dios multiplique por 1000 todo el bien que haces enseñándonos a amarnos y a darnos el valor que realmente tenemos y nadie más nos va a dar sino solo nosotras. Un abrazo grande desde Colombia 🇨🇴 y por cierto, tu DM de instagram tiene mi historia mucho mejor contada 😅😅, lo empecé a hacer como una terapia y cada vez que siento la necesidad, te escribo por instagram, por si algún día te interesa leerlo, depronto encuentres material nuevo que te sirva, que yo creería que si, porque mi historia no es usual a la de todo el mundo. Un abrazo ❤❤❤❤😊

[@youpili1]

Hoy recibí la migaja. El tanteo. El oye, ¿te pasa algo conmigo? Me he puesto el chubasquero y no me he emocionado, ni he dado pie a conversación. Hoy me siento un poco mejor a pesar de que hay momentos en que me cuesta estar tranquila...pero qué remedio! Seguimos subiendo el peldaño!

[@paogal4697]

Hola Amanda ,yo hace 5 meses lo saque de mi vida y la paz que tengo desde entonces es increible...no te voy a negar q a veces lo extraño pero son las cosas que me hacen sentir bien sin el que automaticamente se me pasa....he logrado un montón de cosas increibles desde q lo solté y no pienso volver atras .....gracias por tus hermosos consejos

[@claudioosorio4615]

Hola, yo hice todo lo que dices casi instintivamente y quisiera agregar que lo que mas ayuda a que esto funcione es quitar todo lo que nos recuerde a esa persona, fotos, videos, regalos, audios, chats, etc.. . A mi me sirvio y tambien autoconvencerme de que no existe y un dia ya deje de sentir por esa persona a tal punto que ya olvide el tiempo que estuve con ella. Hoy no me importa en lo mas minimo y eso que hizo un tanteo al cuan yo respondi con el frio de la antartida y el artico juntos. Hoy solo me importo yo sin ser narcisita y lo demas es problema del universo. Gracias amanda por tu sabiduria, uno nunca sabe cuanto necesita estos consejos que valen oro.

[@roxanabarboza3725]

Que bueno verte y escucharte Amanda. Ojalá algún día mi ex comprenda el dolor que me causó, su rechazo, su indiferencia, que tratarme como gusano yo no lo merecía. Y bueno, quiero amarme y recuperarme. Ese es mi camino en este momento. Abrazo

[@love.love.32]

Amanda eres la única que logra calmar mi ansiedad.Gracias por tus vídeos ❤❤❤❤❤❤

[@henrymachuca3689]

13:44 Bueno vamos a echarle ganas a sacarla de la mente estoy en un proceso bastante difícil x q en la ruptura se perdió hasta el trabajo x q cuando uno tiene dónde ocupar su mente es un poco de sacarle hasta del ❤ pero bueno necesito sanar y voy a lograrlo gracias Amanda x su ayuda

[@esthergarciaaragon1220]

HOLA AMANDA como siempre mirando tus videos . Ya recuperada de una relacion de 27 años q en mi proceso de recupercion .mi unico apoyo fuiste TU .Por eso hoy en dia despues de 6 meses .no tengo como pagarte no te inmagina todo lo q hiciste por mi .muchas Gracias Gracias y todo lo mejor de este munfo ati A LA PERSONA Q CON ESA NATURALIDAD ESE CARISMA AYUDA ATANTAS PERSONAS INCLUYENDOME . GRACIAS

[@gabrieladdamo6394]

Yo sé que no va más. Pero no me preocupa que no vuelva. Solo quiero que sea feliz y que no vuelva. No puedo estar para ella porque es solo dolor. Gracias. Igual sos mi ángel de la curación del dolor. Gracias Amanda.

[@pmarcielo273]

Excelentes Consejos Amanda! Los estoy aplicando por mi Salud mental! A veces me preguntó cómo pude caer con una persona tan nada empática. A darle de su propia medicina a cucharón biennnn grande💪💪😘

[@SebaML16]

Eres una linda compañía para quienes estamos en este proceso....de querer recuperarnos...y lo que queremos lograr que es que esa persona logre darse cuenta nuestro valor... y que cambie y sea una relación equilibrada y sana ❤

[@janethpatriciacienfuegoshe483]

Me falta la última, pero tengo fe y fuerza de voluntad... Quiero mi paz y tranquilidad, así que sé que muy pronto estaré mejor 🤗. Gracias por tus videos.

[@elenity124]

Amanda hace tiempo lo superé,pero sigo metiéndome en tus videos solo por seguir aprendiendo. Me encantas, eres un regalo de la vida❤

[@avivamientocine]

Amanda!! Doy gracias a Dios y a ti!!! En un lapso de tres meses intensos viendo tus videos, escribiendo cada uno de los pasos del proceso ya estoy entrando al quinto paso!!! Aunque a veces hay nostalgia, es mayor el odio y el rechazo que siento hacia él, no lo soporto, cada vez que puedo lo ignoro, trabajo con el. No ha sido fácil, pero lo mejor de todo ha sido ver la realidad de quien es y huir por mi vida. Estoy recuperándome y continuando mi vida. Un abrazo enorme y muchas muchas bendiciones para ti y tu familia.

[@cinthyamayorga4022]

Amanda gracias por tus videos, la verdad emocinalmente habia caido, me habia arrastrado, y estaba que no podia, sufri una humillacion q no puedo comentar por aqui, me hizo muchisimo daño pero desde qje empece a escucharte me ha hecho mucho bien, me ha ayudado a superar. Llegue a sentirme menos, quiza hasta fea o cosas asi por la manera en que fui rechazada pero tus terapias me han hecho avanzar.

[@frankcardona777]

Hola amanda he echo todo esto que dices en tus videos y ella mi ex ya me bloqueo el WhatsApp pero en facebook no pero yo la bloque en todo para no saber de ella sacarla de mi mente no hablar d ella no ver sus redes ignorar migajas salir d su vida y siento muy dentro de mi que mas delante cuando ella lo noté me va a buscar PERO YA NO CAERE EN SUS JUEGOS MENTALES LA SUPERARE MIENTRAS TU SIGAS SACANDO VIDEOS COMO ESTOS GRACIAS AMANDA MERBU ERES LA MEJOR EN TODO LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE PAREJAS TE QUIERO UN BESO ENORME 😘🙂

[@simparker]

¡Gracias!

[@isidrofacchini3978]

Gracias Amanda por tanta ayuda . Estoy en un proceso de prueba de ver si ella cambia porque es una relación de pocos meses donde me demostró mucho los primeros 2 meses , después se apagó y a las 2 semanas le dije que así yo no quería seguir , ahora está demostrando cambios positivos pero no estoy seguro si seguir o no . Mientras tanto estoy entrenando mi mente para el día que tome una decisión .muchas gracias . Saludos desde Carolina del norte Estados Unidos .

[@Skull4461]

Si no fuera por Amanda hubiera recaído un monton de veces ,3 años pasaron y siento el el amor que un día tuve no es para nada sano ,cuesta dejar ir ,pero más cuesta darte cuenta que la persona no es la correcta . Tus videos caen Perfecto Se que un día me recuperare así que enfocarme en mis proyectos .

[@manuelojeda3315]

Amanda, gracias ante todo, me identifico con el primer punto, aprendo de ti el contacto cero, no miro sus redes ni estados, nada, solo que a veces llegan días y me sale automáticamente su pensamiento a ella, es duro amanda, es difícil,

[@marciasanchez7885]

Qué lindo es ver tus vídeos y darme cuenta que hice bien. Ahora sigo mi vida tranquila y ya no gira en torno a él. Es difícil, me ha costado como un año pero es bueno estar en esta parte del camino. Gracias 🤗

[@i.m6034]

Yo también lo contacté hace una semana durante el contacto cero y quedé fatal. Tuve q bloquiarlo por mi paz mental.

[@adrigarcies931]

Muchas gracias Amanda por el bien que nos haces por tu gran comprensión que Dios te bendiga gracias de todo corazón

[@francycastano2485]

Ayudan mucho tus consejos amanda ya que volvi a retroceder y a abrir mi bocota a sus migajas y lo que recibo son sus comentarios como : eres una desconsiderada, no mereces mi amor, te quejas por todo. Le da una rabia inmensa que le diga que me ayude a tener todo organizado en el hogar que ponga sus cosas en su lugar cuando las use no le pido que haga el aseo. Pero no emtiende el lindo pero agotador trabajó de ser ama de casa y tener todo a tiempo con niños por llevar a la escuela

[@carmenbeatrizayala3524]

Amanda eres maravillosa, me encanta escucharte porque siempre me llenas el alma de cosas positivas y me has enseñado a quererme y valorarme cada día más...Mi admiración, mi respeto y cariño para ti......Te mando un abrazo lleno de bendiciones desde mi Monterrey Nuevo León México ...

[@karinaflores1836]

Gracias Amanda. Fui palomeando ✅️ las que ya hice y si funciona todo lo que dices . Aún me falta trabajar la última pero se que se puede 😼

[@amcmc4641]

Gracias. Terminé con una mujer muy tóxica y tus vídeos me están ayudando mucho. Un abrazo.

[@arielahall20]

Que bello tiene su cabello. Corte, brillo, y sedoso. Felicidades!!!!

[@montseruizmontalvo3929]

Hola Amanda. Me encantan todos tus videos y me ayudan mucho tus consejos. Eres mi terapia y me das paz mental. Gracias!!!😊🥰

[@CesarRodriguez-lr6re]

Tu, Amanda, Tu me has ayudado en todo mi proceso. Tus videos siempre dan directo al clavo y llegan en el momento justo. No pares de hacer o que haces❤️

[@gracielanoemistupnicki-mp8qm]

Gracias.Gracias.Gracias.HECHO ESTÁ !!! BENDICIONES EN MULTITUD PARA TI Y TU FAMILIA.

[@nairbisson3648]

Amanda es más que especial, sos un ángel , mi terapia la hago en éste canal 💕💕💕😍😍😍😍

[@videoscortosdemedicina.4982]

HOY vi tu video, después de un mes sin hablar con ella decidí, siguiendo tus consejos, borrar todas las fotos y recuerdos, y pensé en que era una persona que ya no existia, que no valía. Y sabés que.. HOY, SÍ HOY.. .ME ESCRIBIÓ.. diciendome que se sentía rara, preguntándome como estaba...

[@nessazar9181]

Tqm persona que acabo de conocer pero que me ayudó muchísimo.💕

[@yolandapinzon4159]

Jajaja Amanda este video me cayó al dedo hoy el quito su última vez en línea y sabe que eso me afecta pero no voy hacer nada es para llamar mi atención 😊y no le escribo ni le digo nada eso es más peor para el 😊😊😊

[@ivanzunun962]

Gracias Amanda por el video, yo llevando el contacto zero 8 días, por que solo aplicaba la de darme migajas y medio mensajes de saber de mi, aunque ya llevo enfocándome en mi, después de llorar, ahora hacer mejor persona

[@MariaPrieto-s1h]

Buenas tarde Amanda, me encantó éste vídeo porque hace meses lo vengo haciendo y ésta persona ya intentó hacer contacto por mensaje ya cuando voy a mí trabajo ya tampoco hago el mismo camino entonces no tiene manera de encontrarme, el contacto cero lo tengo muy presente...

[@elvisguerra]

"Abrimos la boca bien grande para que nos caiga (la migaja)"...😅😅😅...Es cierto...😶...😭😭😭

[@melitoncortez9717]

Saludos Amanda. Exelente tus consejos. Me gustan mucho tus videos motivadores. Bendiciones

[@fefemontano]

Te quiero Amanda..... Gracias🙏💕 palabras que me están ayudando increíblemente

[@morrisonzizou]

Hoy rompi el contacto cero y la llame, lamentablemente ella esta bien y yo estoy peor, necesito ayuda😢

[@marialnt4421]

Simplemente MARAVILLOSA. GRACIAS AMANDA. TE VEO A DIARIO. ERES MI SHOCK DE ENERGÍA!!!!!!!😘😘

[@jorgesarmiento1611]

AMANDA,tus palabras son vitamina para mi alma.....que ser de luz tan Hermoso...gracias por tanto❤

[@romeodecuba3462]

Eres perfecta en tus clases muchas felicidades bendiciones desde Cuba

[@alvaromorrissey3932]

Amanda siempre me llegan tus vídeos en ese momento exacto eres mi ángel de la guarda ❤

[@lr3730]

Me has ayudado mucho en muchos puntos de este video. Muchísimas gracias. Solo me queda terminar de entender diferencia de cntcto cero cn indiferente. Q yo estoy en lo segundo. Y rara vez le veo algo. En plan. Ok pq tu m lo ves a veces m acuerdo, y tb abro luego de eso. En plan indiferencia. Pero casi nunca. Pero creo q lo importante es el chip de esa energía y pasar. Energeticamente de verdad. Y q lo otro son más acciones para ti. No? Pq sino estás en esa energía sobre tdo al inicio es más difícil. Creo q es eso. No? Espero hber entendido ahra bn esa diferencia Abrazo❤🤍💫

[@susanadiaz7376]

Realmente Amanda naciste para hacer magia en el 🧠✨💐🙏🏼🙋🏻‍♀️

[@Bearrociol]

Dr merbu yo leí una poesía que se despide agradecida del pasado y se la envie.😢ya lo bloquee del wasap por tratarme como tapete hmm ahora quedó el mensaje de celular voy a ver si también lo destruye 😮...es lo último que nos une.

[@rubenalfonsoespinosa1298]

Ok Ok Ok Ok. Ahorita pues todo superado mil gracias Amanda te Mando mil saludos cuidate mucho te escucho en playa del Carmen Carmen

[@angiep8807]

Me encanta escucharte Amanda, es como si estuvieras dentro de mi mente. Gracias ❤

[@josiperla2991]

Buenísimo video Amanda me están sirviendo mucho tus videos corrí a mi esposo hace 8 meses y se fue a vivir con su amante estoy practicando el contacto cero y tenemos un niño de diez años por eso lo sigo viendo padrísimo vídeo👍🏻💯🤎

[@Vida-Mairi]

Gracias Amanda como siempre en el momento indicado y no sólo éso, si no que pareciera que me acompañas en todo momento y en todos mis procesos. Eres un ángel. Pero Amanda una pregunta para algún otro vídeo que hagas. Cuando hemos bloqueado a esa persona? 😢 Se ha metido la pata? Tenía que haber hecho solo un contacto cero? Si es así como lo soluciono 😢. Un besito 😘

[@alexandertapiagonzalez3017]

Buen día súper buenos tus consejos, estoy en contacto cero decidido a qué se muera esta relación pero tengo un inconveniente y no sé cómo proceder ella me debe dinero.

[@rosaquirino3204]

Gracias Amanda 💜siempre al pendiente de tus videos , sugerencias todo sea por la salud , tranquilidad mental y emocional 💖

[@yamicelsablon6568]

Muy buen tema este de hoy,como siempre y 💯por ciento efectivo,Saludos Amanda 🦋

[@marthamachado4190]

Grasias amanda eres muy linda grasia por tus consejos grasia bendiciones 😊

[@lilianmedina9609]

Te adoro Amanda ❤ gracias desde Chile

[@alexvillafana1029]

Eres una estrella! este video es uno de los mejores que has hecho, y sin duda voy a dejar de mandar esa energia!!!!!! Saludos desde mexico!

[@melisaaldana5786]

Amanda te amo!❤ Tan clara siempre, como anillo al dedo tu video! Gracias!!❤

[@luciorodriguez720]

Me encanta mirar estos videos y e aprendido mucho y puesto en practica, lo que mas me gusta es ese beso enorme que me manda 😊😊😊

[@arielatw9240]

Te tiran las primeras migajas y abrimos la boca bien grande para recibirlas. 😂😂 Me hiciste reir😅😅.

[@lunaritri2518]

Me hace mucha gracia ver las reacciones tontas, que yo solía tener antes, reflejadas en ti... 😂 Eres lo máximo! ❤

[@mariapolanco1713]

Gracias Amanda ..UD fue un gran apoyo una luz ✨cuando necesite' palabras ..Las suyas me ayudaron en ese tiempo pero créame que es ahora que ha pasado mucho tiempo que resuenan como debieran ..Tenga mi aprecio y mi suscripción 👌Una mujer De Hermosa proyección 🤗

[@damnedgirl9860]

Gracias tus videos me ayudan mucho a sentirme mejor!❤

[@guadalupemorin6019]

Amanda muchas gracias, este video es justo lo que necesito ahorita, 😢 es como si estuvieras escuchando mi caso personal justo ahorita .muchas gracias Dios te cuide mucho.

[@debm4543]

Me parecen geniales tus videos especialmente porque nos guías a vernos a nosotros mismos y llenar nuestras vidas para no depender de una persona. Pero qué pasa cuando de plano no puedes hacer contacto cero porque ves a la persona diariamente y encima de todo luchas por no sentir eso pero es inevitable porque son amigos.

[@herlerdavidvillamizarcalvo8756]

Amanda, excelentes tips, muchas gracias.

[@pabloruizdiaz-nr3ig]

Hola Amanda,yo voy hacer lo que vos decis,x algo miramos esto y tus consejos siempre son muy buenos en julio te cuento si obtuve resultados..besos

[@anitatorres7172]

Divina, divina, Amanda querida, tus consejos y reflexiones son , sin dudas, maravillosos, no sabés como nos sirve.😊 A mi en lo personal me levanta la autoestima, me haces sentir, que se debe accionarvde esa manera y saber reconocer que cosa nos sirve y qué no.Gracias, mi querida, soy de Argentina, y, no me pierdo ningun video tuyo.Como decis vos siempre, te mando un beso enorme.......Bendiciones. ❤❤😘😘

[@joseantonioperez9870]

Feliz día bonito con Dios amiga bendiciones guapa saludos desde mabella Málaga España 🇪🇦 😘 😊 😉 💕 🙏 🇪🇦 😘 😊 😉 💕 🙏 🇪🇦

[@ld9524]

Hola Amanda, super buen vídeo, me encantó y mucho mas el comprobar que ya he estado haciendo lo que dices, te mando un abrazo grande!! ❤🤗

[@CarlosRivera-qu8ei]

Mas Claro Imposible 👏👏👏👏!!!

[@namaste3154]

Gracias por tus consejos, gracias, gracias.

[@YoanisMontoyaGutiérrez]

MÍ AMOR BELLO TE DESEO 2:36 LO MEJOR DÉ LA VIDA MUCHA Y SALUD ME HAS PUESTO EN ÉL MEJOR CAMINO DÉ LA VIDA ETERNAMENTE AGRADECIDO ..

[@xandexandinho76]

Fantástico tus consejos. Gracias mil

[@shlomidiaz9048]

Todo esto lo hago ya un mes y medios ahora manda indirectas y no contesto Pero hay un problema mis hijos estan en contacto con ella y los de ella conmigo y hay asuntos economicos pendientes

[@joseantonioperez9870]

Bendiciones me encanta saludos desde Marbella Málaga España genial guapa cuidate mucho ❤😂😂🎉😢😢😮😅😅😊😊😊😊😅😮😢🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

[@colectivorecuadroprimeraco3821]

Amanda eres grandiosa con tus consejos,

[@lorenaregine8612]

Amanda ayudas tantooo. Gracias!! Eternamente agradecida por escucharte

[@andresnaranjo1265]

Muchas gracias ❤

[@ricardofernandez9038]

Eres un Amor! Gracias por ayudarnos tanto! Siento mucho consuelo con toda la informacion❤

[@AntonioLopez-cf1ni]

Gracias Amanda y que dios siempre te bendiga. Saludos desde México

[@LiliaBobb81]

Gracias ❤!

[@isisdiaz9173]

Nuevamente GRACIAS AMANDA!! y 🙏 BENDICIONES desde Los Cabos Baja California Sur México 👋😊... Una pregunta... Cómo hago todo eso si la persona viene a mi casa, me avienta "migajas" grandes, es la única persona que ha estado conmigo en las situaciones malas??? No estoy siendo mal agradecida??? 😢

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Es tan finita la línea.....xq como vivo sola, tengo la libertad d estar en m nidito a solas..... A mí m pasa q casi todos fuman marihuana (como muy liviano) 😅 Son personas super inestables emocionalmente. Sé xq tengo as mi hermano menor q es psikiatra y está e españa .

[@andresl.2641]

Gracias, eres la mejor!

[@noradiaz1727]

Excelente tus palabras

[@leidykatherinedominguezval8910]

Me encanta escucharla,tiene tanta razón ❤

[@adelmareyes-ki2yj]

Amanda, me encanta tus videos ,tu lenguaje espeso jajaja me haces reír y que verdades que decís , gracias, mil gracias ❤

[@JoseHernandez-sd1ng]

Gracias amanda

[@kgelee5726]

Primera!!! Te amo Amanda gracias 🙏

[@mariajosevalientemorales7910]

Amanda ya estoy en ese proceso, te sigo siempre y te aseguro que me has ayudado mucho, puedo preguntarte, porque amistades mías me han dicho que lo bloquee, tu crees que es buena idea, yo creo que hay le muestro que estoy molesta, es asin, o tu le bloquearias.

[@dania1296]

Hola Amanda yo.conoci a un chico chateamos 3 años nos conocimos decia quererme tanto y desaparecio se habia metido a una app de citas ... me dolio q me mintiera y no se si estas personas se darán cuenta el daño y si se arrepentiran parecen indolentes

[@ERNESTOBAUTISTAGONZALEZ]

Que significa que no me elimina de redes sociales pero tampoco me habla, parece que esta mas feliz y mejor sin mi. Creo que esta volviendo con su ex

[@midelmygarcia4742]

Hola amanda un gran saludo para ti.!

[@ceross8263]

Gracias Amanda por todos los sabios consejos que nos das ✨✨✨