Ho'oponopono para AUTOESTIMA e Amor-próprio (108 repetições para mulheres) - Amanda Schultz

[@AmandaSchultz]

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[@Karol-x4x]

Estava me sentindo triste, feia, insuficiente, sem autoestima e sem motivação. Meu relacionamento estava um fiasco por que eu estava muito insegura e meu marido cada vez mais seguro de si por causa do meu ciúme que aumentava a autoestima dele e causavam brigas. Ouvi esse áudio uma vez e quando me olhei no espelho eu me senti maravilhosa, comecei fazer exercício em casa, comecei a me cuidar e também senti mais motivação para fazer meus cursos e conseguir com isso ter uma renda. Estou planejando entrar na academia e mudar o cabelo também. Meu ciúmes diminuiu uns 70%. O mais louco é que estou no 5° dia hoje. Agora ele está inseguro, pra baixo, acho que é porque não alimentei mais o ego dele, a única coisa que alimento hoje é minha auto estima, amor proprio, alto cuidado, fazendo meditações, ho'oponopono, atividade física.... não tenho intenção de fazer mal a ele, somente de me fazer bem. Pois antes até pra orar era pedindo pra ele melhorar no emprego e conseguir clientes, e em troca não recebia nada, só via ele se achando, cheia de amiguinha no trabalho e falando que o mundo corporativo é assim. Pois bem, tô nem aí agora. Nunca mais peguei no celular dele, nem dei nenhuma crise nem pequena. Não peço mais pra almoçar em casa, não fico mendigando. Já é a terceira vez em 5 dias que ele pede pra almoçar comigo, antes era o contrário. Vou ouvir esse áudio para sempre.

[@isabellalascherer7180]

Ual, arrasou ❤ 😅 que você seja cada vez mais independente e feliz e que ele aprenda a valorizar.

[@francijaneferrodossantos6332]

Nossa que incrível boa continua sempre assim primeiro você ai depois os outros❤

[@Vitória2023-r4q]

Estou passando pela mesma situação só que um pouco pior pq a insegurança e extrema,me encomodo com as ofensas e acredito nas ofensas das pessoas,não sei dizer não,e eu fico vendo as pessoas e e como se elas pensasse mau e todas fossem falsas com migo,isso está me destruindo...mandei meu marido embora de casa pq estava me fazendo mau eu me sentia um lixo do lado dele,só pensamentos ruins sobre ele....um relacionamento tóxico que só tava me afundando, mais estou com uma tristeza que só Deus sabe por causa desse meu marido e outras pessoas....infelizmente não tive sorte e só conheci gente pra me colocar pra baixo

[@dienegracielepereiradonasc1961]

Nossa eu realmente precisava ouvir o seu relato é exatamente o que aconteceu comigo fiquei ciumenta com a autoestima baixa deixei de saí com meu marido várias vezes por me sentir insegura com as outras mulheres esposas e namoradas dos amigos dele eu evitava lugares com muita mulher por medo e vergonha doeu corpo, hj tô separada a quase 1 ano devido as minhas crises de ciúmes gosto muito dele mas preciso aprender a me amar de verdade e conquistar alguém bacana pra estar comigo, muito obrigado por contar sobre sua vida viu me inspirar em vc ❤

[@antonellaferrari949]

Que maravilha

[@debyymendes]

Eu tinha que voltar aqui e falar como essa oração foi magnífica na minha vida, finalizo amanhã os 21 dias e tudo ja mudou e fiz coisas que antes tinha medo ou vergonha. Sou muito grata por esse canal e grata pelas coisas incríveis que ja mudou no meu ser. 💜

[@AmandaSchultz]

🙏🏻🙏🏻😘

[@andrezarangel1513]

Poxa, que incrível, parabéns. Eu também tô nessa busca de fazer coisas que me dão vergonha,eu tenho fé que vou passar por uma grande mudança positiva, eu já iniciei. Fico feliz por você 👏🏼👏🏼👏🏼

[@debyymendes]

@@andrezarangel1513 se dedique a fazer os 21 dias sem falta e vai conseguir 💜💜💜💜💜

[@telfreire8405]

Nao deixe de fazer cologa , veras coisas incriveis acontecer

[@telfreire8405]

@@andrezarangel1513 sou praticante a mais de tres anos ! E nunca deixei de fazer !

[@heylarissaandrade]

Eu renasci e deixo para trás minha parte insegura e agora me torno uma mulher poderosa.

[@alanapereira4799]

parou de ser insegura ? AAAA SONHO

[@heylarissaandrade]

Você define no inconsciente e o consciente e emocional obedecem. Bjss!

[@reginarodrigues6559]

Ativado

[@lainemoreira3099]

Lindo depoimento parabéns ....

[@andressaperes4586]

Eu vim deixar o meu relato aqui. Ja faz 2 meses e meio que ouço todos os dias essas afirmações e tudo mudou! Todos me tratam como uma jóia na Terra, todas as pessoas querem entrar na minha vida, eu faço tudo por mim, passo os cremes mais cheirosos, pinto as unhas, me honro tanto, me cuido com tanto amor e toda vez que eu olho no espelho eu digo:Estamos todos cuidando de você, minha jóia (minha centelha divina e todos os anjos que eu tenho pra me proteger) gratidão por esse bálsamo de amor Amanda!!!! Aguardando por outras afirmações 💜💜💜💜💜

[@Paula-gh4ty]

Nossa que lindoooo

[@paolaferreira8164]

Que mensagem linda! Que Deus abençoe você e a todas nós mulheres que estamos aqui buscando o verdadeiro amor, o próprio 💜🙏🏻

[@mariaisabel2283]

Que lindo

[@elbasilva6676]

Tem mais ou menos uma semana que comecei a praticar, e não sei se é coisa da minha cabeça, mas nem as coisas basicas do dia a dia eu estava conseguindo fazer, limpar a casa, manter a casa em ordem, ficava o dia todo sem forças e coragem pra fazer nada, depois que comecei minha casa esta em ordem, consigo fazer minhas coisas, não tenho mais aquela moleza, tristeza que não me permitia cuidar da minha casinha. Sou mãe de 3 filhos e minha autoestima depois que tive eles ficou no chão. Gente não sei se tem a ver com o ho'oponopono mas meu dia a dia esta muito mais leve. Eu não consguia dormir direito, tinha insonia, e quando conseguia dormir sonhava a noite toda, e no outro dia acordava muida. Eu tô chocada de verdade

[@liviasantos4153]

Me desafiei a ouvir por 21 dias consecutivos ao acordar e antes de dormir, já estou no 4° dia e me sinto muito bem. Gratidão 💖

[@AmandaSchultz]

👏🏻👏🏻🙏🏻💖

[@JEANvsIARA]

Amo suas técnicas mim enriqueci espiritual.

[@gervasiorodrigiesdarosa7884]

Como vc está agora completou os 21 dias

[@alanapereira4799]

gente como tem que ser, pode fazer sentada pik meditação?

[@vibrenafe]

Só ouvindo tbm...

[@tatianasouza7486]

Comeco hoje minha jornada ! Alta estima baixa , destruida por um relacionamento abusivo , e o falecimento dos meus pais ! Nao esta nada facil , mas eu vou conseguir 😢

[@camilatarginobarreto9547]

Descobri essa oração pouco antes de terminar um relacionamento de 5 anos. Eu terminei o relacionamento devido a uma serie de problemas, e sempre que me bate aquele desanimo comecei a ouvir. Eu nao tenho nem como dizer o quanto tem sido incrível. Porque de verdade, eu tenho me olhado com outros olhos. Me valorizado muito mais. Recusado a aceitar pouco dos outros quando sei que mereço muito Mereço tudo que o universo pode me dar. Faço a mais de um mês, nem sempre todos os dias, mas em quase todos. E fica notável que ate mesmo as pessoas em volta nos tratam diferente. Você se dar amor e se impõe respeito. No trabalho tenho sido valorizada, e todo lugar por onde ando atraio olhares. E o principal, estou feliz em paz e cuidando de mim mesma. Obrigada Amanda!

[@AmandaSchultz]

Que demais Camila, fico muito feliz com seu progresso, parabéns querida. E gratidão por compartilhar 🥰🙏🏻🙏🏻

[@despertandoaconsciencia7944]

Que magnífico! Gratidão por compartilhar isso com a gente. 🙌🏼🙏🏼

[@carolinasantos315]

É verdade comecei a fazer há poucos dias e percebi mais olhares mesmo e tratamento diferente. As pessoas começam a ficar mais gentis e simpáticas com vc . Pessoas de boa energia Vindo até à mim pra puxar conversa. Acredito que seja so o começo. Quero chegar na parte em que todos me dão presentes kkkk. Ha tanto tempo q não ganho nada de ninguém.. Tô muito feliz minha vida desde a infância foi so atraindo pessoas tóxicas. Pessoas negativas q sentem prazer em ferir magoar, maltratar. Como diz as afirmações. Que venha agora somente pessoas que me dê O respeito e afeto q Mereço! ❤🌷

[@ceciliapereira6246]

Eu cecilia toda vida fui igual vc só ajudando e as pessoas só me maltratando gratidão pelo o vídeo Amanda!!!

[@marciasantos7435]

Esse Hoponopono faz as pessoas no tratar melhor mesmo..Percebi isso depois q comecei fazer!

[@yarasilva7378]

Nossa,eu sabia que tinha problemas de auto estima mas não tinha noção de quantas coisas tóxicas colocava na minha mente. Até chorei com essa meditação. Muito obrigada, Amanda!Beijo a todas mulheres que estão em busca de mais amor próprio.

[@fernandainezaragao8811]

Também me senti assim. Fiquei surpresa e triste... Mas pretendo mudar isso. Evoluindo diariamente! Gratidão 🙏🏼✨Gratidão 🙏🏼✨Gratidão 🙏🏼✨

[@anapauladantas4792]

Quero muito mudar vendo os comentários mim dá mais força 🙏🙏🙏❤️❤️

[@tamarahorn788]

Nossa, eu também chorei muito na primeira vez que ouvi. É muito forte.

[@kelicristina8192]

Quando comecei a praticar o ho'oponopono eu estava tão ferida e me sentindo tão para baixo, que conforme ouvia as palavras ficava pensando que tudo aquilo não era para mim, que eu não seria capaz de me curar com essas simples palavras, mas mesmo assim decidi continuar, e que bom que eu continuei. Estou fazendo pela segunda vez, apenas para reafirmar e NUNCA mais esquecer de TUDO o que sou, de TUDO o que me tornei, TUDO o que mereço e de TUDO o que eu ainda posso ser. Hoje sou uma mulher ainda mais forte, embora a cura e as transformações são um processo, mas graças a Deus estou me saindo muito bem! Mulheres, homens, não desistam de vocês pois só nós mesmos somos capazes de mudar nossos caminhos e nossas histórias. Muito obrigada, Amanda! Abraços.

[@tamiresborges9856]

minha energia feminina subiu tanto que , tava deitada no fundo da rede aqui, me levantei, tomei um banho e fui pro shopping comprar maquiagem e brincos. Amei, vou vê todo dia.

[@thaychojung9822]

Vou começar hoje e venho contar o meu relato 08/05/21 - Estou me sentindo mais confiante do que antes, mais grata por existir e reconhecendo aos poucos quem eu sou 12/05/21 - Estou me sentindo mais poderosa e quando me olho no espelho consigo me descrever, mesmo que pouco e gostar mais de mim mesma 07/06/21 - Me sinto bem melhor comigo mesma, a forma como me trato e me motivo. É tão bom ter essa sensação maravilhosa dentro de si, se olhar no espelho e reconhecer as qualidades

[@marianamaia6468]

Eu tenho 14 anos e estou aqui para tentar melhorar meu ser espiritual, tenho autoestima baixa devido aos padrões impostos pela sociedade, me acho inferior e burra ! Mas sei que tenho um brilho único que não pode ser comparado com de ninguém . (Leia em voz alta) Eu sou perfeita👌🏽 Meu corpo é lindo 💃 Eu amo meu cabelo👧 Olha esses olhos como brilham✨✨ Eu sou inteligente Eu sou prova de resistência, por não desistir da minha vida mesmo diante de problemas. E ainda serei uma grande mulher! 💜

[@Casinha_da_Tata428]

Você é linda abençoada, inteligente,tem um brilho único, está se limpando de tudo o que está te bloqueou até aqui, sucesso prosperidade o melhor está por vim.

[@marianamaia6468]

@@Casinha_da_Tata428 igualmente🌹

[@ivanetesales5350]

Sim vc e especial pra deus e pro universo,,,o que importa e o que vc sente e acha de vc que com certeza e tudo de bom o resto beijo no onbro

[@marianamaia6468]

@@ivanetesales5350 Certamente não é fácil se sentir bonita e especial , mas tenho certeza que de alguma forma vamos se tornar mulheres poderosas 👑. Luto em busca da minha coroa💅

[@gutog5772]

💪👍🙏

[@rayssa9823]

Eu sempre me sente horrível comigo mesma ,depois de ter começado a ouvir todos os dias, estou me sentindo maravilhosa 🥰GRATIDÃO

[@valoliveira9583]

Eu estou começando hoje dia 04/01/2021 e sei que isso vai ser um ponto de partida para as mudanças na minha vida gratidão

[@danielenascimento4696]

Tem que só ouvir ? Ou tem que fazer algo mais?

[@Rose-pg2zf]

@@danielenascimento4696 você só precisa ouvir mesmo

[@gegerj]

Vou fazer isso tb!

[@Misticaraissa]

Você é lindíssima, xará 🥰💜🩷

[@dayanasalviano755]

Eu fico me sabotando,me achando feia,sem graça e fiquei depressiva por causa das estrias q apareceu no meu corpo,e sofri uma agressão física.tudo isso me paralisou,mas Aparti de hj está nascendo uma Nova mulher, daqui um mês volto para da o meu depoimento dessa Nova mulher q está nascendo hj.

[@clesia902]

Volta pra deixar seu depoimento pra gente Dayana, nos motiva a persistir.

[@gabrielaverissimo7262]

Terminei um relacionamento de quase 16 anos, há 4 meses, que me deixou no fundo do posso e já havia feito antes para me libertar desse relacionamento e consegui, Porém enxerguei que era dependente emocional e transferi isso para outras pessoas e consegui perceber que precisava me amar de verdade pois não aceito mais migalhas de ninguém. Hj estou aqui começando o primeiro dia e chorando horrores com esse áudio, Volto daqui 21 dias.

[@camilaferreiranogueira5392]

Deus te abençoe 🙏

[@danda7542]

Comecei a praticar a coisa de um ano e não falei com as pessoas, como moro sozinha tenho uma liberdade maior pra fazer... Comecei pois eu tinha uma espécie de situação viciante , que gastava muito da minha energia e me trazia culpa... Consegui vencer e hoje sou um ser Humano muito melhor... #gratidão

[@alkyniliezy2362]

Tenho 12 anos e acabei perdendo a auto estima nessa quarentena,eu estou escrevendo do celular da minha vó,eu divido celular com minha mãe e não tenho muito condição financeira pra conseguir comprar um celular que venho querendo a anos Resolvi começar a me aceitando Pra depois arranjar uma forma de ganhar dinheiro

[@marialuizadasilvasilva7469]

Inicio hoje , tenho uma tendência de colocar pessoas em pedestais enquanto me esqueço num canto,isso vai acabar!

[@pamelacosta6368]

Teve resultado?

[@marialuizadasilvasilva7469]

@@pamelacosta6368 sim claro , percebi o quanto sou importante .

[@gessicarenata2840]

Essa meditação é incrível!! Faco ja a alguns dias e tem me feito recuperar todo o meu brilho , apagado por um relacionamento narcisista! Gente to me cuidando mais , vou voltar pra academia! Acordei pra ser feliz! Muito obrigada a dona do canal , essa meditação é um unguento, mas tbm nós temos que fazer a nossa parte!

[@JacsonFreitas18]

Sou homem e fiz, muito bom, vou fazer os 21 dias!!! GRATIDAO AMANDA você transmiti uma paz e leveza e suas palavras são como uma injeção de positividade que aumentou o meu ânimo!!!

[@AmandaSchultz]

Gratidão Jacson!! 😊🙏🏻✨✨

[@JacsonFreitas18]

@@AmandaSchultz fuiii notado aaaa, gratidao pela sua vida e trabalho!

[@grazielamotta2484]

Jacson não importa se ela fez esse áudio maravilhoso pra mulheres o importante é que vc conquiste o amor verdadeiro que existe dentro de vc

[@marialuizadasilvasilva7469]

Amanda eu senti muita diferença em minha autoestima após iniciar, não vou parar de ouvir mais, obrigada por dedicar seu tempo para nos ajudar. Me sinto outra pessoa estou muito mais confiante em mim ❤️. Gratidão 🙏🙏🙏🙏

[@milenedias5386]

Já fiz por 21 direto foi incrível, aí relaxei toda vez que me sinto que estou me perdendo no medo, no ciúmes e insegurança volto aqui e faço, parece mágica fico mais confiante, segura até o meu relacionamento melhora gratidão Amanda por dividi essa bença com a gente!!!!!

[@stefanyysan]

Vdd,eu tbm

[@aureagomes8938]

O Universo é incrível! Deus é maravilhoso! E vc, Amandinha, é fantástica! Eu pedi ao Divino Criador uma maneira de trabalhar esse sentimento sabotador e a vida me mandou essa prática através de você! Muuuuuuito obrigada ❣️

[@AmandaSchultz]

🙏🏻🙏🏻💖🌸

[@hevellynpereira4071]

Gratidão imensa, na medida que fui falando me surgiu minha imagem na frente e fui pedindo perdão... logo depois apareceu eu criança ao lado da minha versão adulta... No final as duas foram, seguiram... Tô muito agradecida por tudo.💗

[@ana.mariac]

Comecei hoje dia 30 de dezembro 2020. .Voltarei em janeiro !. Gratidão 🙏

[@josefamaria7882]

@@ana.mariac e ai?

[@raquelprocopio7000]

só eu que fiquei com vontade de chorar, sinceramente foi como me desculpar com uma melhor amiga q estava sem conversar, brigadas, foi muito bom ouvir isso mais um vídeo p ouvir diariamente 🥰

[@talitavalle4338]

Eu sinto muito por não ter dado a mim mesma até hoje o amor e o carinho que eu mereço. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por ter exigido uma suposta perfeição de mim mesma sendo que isso não existe em ninguém Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por todas as vezes em que tive medo de ser rejeitada de não agradar por não me sentir boa o bastante. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por todas as vezes em que não reconheci minhas conquistas grandes ou pequenas. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por acreditar em qualquer pessoa que tenha dito coisas negativas sobre mim, o outro é quem estava sofrendo e não deixarei mais isso me definir. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por tratar as pessoas em minha vida com amor e até hoje não ter dado o mesmo tratamento a pessoa que é mais importante EU mesma. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito pelas vezes em que me critiquei e me culpei por erros que cometi sendo que sou apenas humana, entendo agora que faz parte errar, aprender e evoluir. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por todas as vezes em que permite que alguém me tratasse mal. A partir de agora eu atraio pessoas positivas que vão me dar o respeito e afeto que eu mereço. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu sinto muito por ter me deixado influenciar por padrões falsos de beleza e sucesso, chega de me comparar eu sou mais eu. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe, meu corpo por todas as vezes em que disse coisas negativas sobre você. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Perdoe por todas as vezes em que duvidei das minhas capacidades deixando de confiar em mim mesma. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe por todas as comparações que fiz com outras pessoas me achando inferior sem reconhecer meu próprio brilho. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe, minha criança interior por ter te deixado de lado por tanto tempo, levando a vida tão a sério sem me permitir ser leve e feliz. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe por todas as vezes em que me prendi a supostos defeitos e remoendo o que não estava bom em mim sem valorizar as minhas qualidades. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe por ter colocado o bem-estar de todas as outras pessoas acima do meu próprio, nunca parando para cuidar de mim. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe por todas as palavras negativas que eu já usei para me definir feia, ansiosa, incapaz... nada disso deve ser usado para definir a pessoa incrível que eu sou. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe por todas as vezes em que me olhei no espelho com olhos críticos, julgando negativamente o templo que acolhe a minha alma. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Me perdoe por todas as vezes em que acreditei que não merecia ser feliz, não merecia elogios, presentes, bênçãos, eu mereço sim tudo que há de melhor. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo e sei que não preciso me comparar a mais ninguém pois eu tenho o meu próprio caminho, meu tempo e minhas inúmeras qualidades. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo mulher poderosa por toda força e garra que você tem por todos os desafios que já venceu durante a vida. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo meu corpo por ser o tempo da minha alma e a partir de agora vou cuidar mais e mais de você com bons alimentos. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo mulher exatamente do jeito que você é eu não preciso mudar em nada para merecer o meu amor e me comprometo a me tratar com mais gentileza e afeto. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo e decido agora parar de me auto sabotar parar de aceitar aquilo que não me faz feliz e começar a ir atrás dos meus verdadeiros sonhos. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo e reconheço agora a minha luz, reconheço que sou uma filha de Deus feita a sua imagem e carrego todas as virtudes divinas dentro de mim. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo e sei que mereço atrair tudo de mais maravilhoso nesse universo. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo e agora acolho e dou o meu amor a cada parte do meu corpo a cada aspecto da minha personalidade da minha mente eu me amo por completo. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Eu te amo e decido me olhar no espelho a partir de agora com olhar amoroso vendo e valorizando a beleza que há em mim. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por estar em fim despertando para o meu valor, para minhas qualidades por estar me dando o amor que eu mereço. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por cada erro que cometi, pois eles me trouxeram aprendizados valiosos e hoje sou uma pessoa melhor por causa deles. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por a partir de agora olhar muito mais para minhas conquistas, comemorar cada passo de crescimento e evolução não importa se é grande ou pequeno. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por Deus a fonte a inteligência divina me amar exatamente como sou e me abençoa com prosperidade alegria e todo tipo de coisas boas. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por acreditar mais em mim mesma indo atrás do que eu quero com confiança e alegria. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por diminuir meu nível de auto cobrança respeitando o meu tempo, meu ritmo e permitindo que a vida seja mais leve. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por estar cada vez mais conectada com a minha luz interior, minha fonte infinita de alegria, paz, força e abundância. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por me libertar de toda e qualquer crença de baixa auto estima e conseguir me amar de verdade mais e mais. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x) Sou grata por estar renascendo deixando para trás aquela parte minha crítica triste e insegura e me tornando uma mulher mais forte, confiante e poderosa. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata (2x)

[@ednacubasnogueira229]

Gratidão. Eu amei fazer a prática lendo. Acredito que fazendo assim o processo irá acontecer mais-que-perfeito🙏😍

[@danielaantunes8902]

Gratidão

[@Geisacat]

No caso se fizermos com o japamala, cada frase é uma conta dele né?

[@Yasminnecardoso]

Obrigada, Talita!

[@Mel_T.]

@@Geisacat sim ,com certeza

[@MadalenaFernandesTeixeira]

Amanda estou em lágrimas ao ouvir e ao mesmo tempo fazer essa prática com você. Quero um dia ter a oportunidade de te dar um abraço e dizer pessoalmente o quanto é porque neste momento esse vídeo contribuiu para o meu destrave. Amanda linda e maravilhosa, só gratidão. Te amo em Cristo Jesus.

[@onilcerolim8011]

Amanda muito lindo esse hoponopono! Gratidão! Que essas palavras poderosas penetre em cada célula de nosso corpo! Que cada neurônio nosso absorva esse poderoso mantra! Desejo amor próprio a cada uma que está aqui terapeutizando! Amém 🙏

[@AmandaSchultz]

Que lindo querida, gratidão 🙏🏻🙏🏻💖

[@jackelinygregorio9650]

Primeiro dia ouvindo pela manhã, durante a tarde aconteceu uma situação e tive um choro libertador, ao perceber o quanto sou autocrítica e me cobro muito e que não precisa ser desse jeito. Vou fazer por mais dias e volto pra contar, o hoponopono é mágico e já transformou muitas coisas em minha vida.

[@paolaferreira8164]

Esse é o ho'oponopono mais bonito e relaxante que eu já ouvi. Gratidão 🙏🏻❤️

[@KauaneAll2004]

Sabe me dizer pfvr se pode ouvir dormindo?

[@paolaferreira8164]

@KauaneAll2004 pode sim, o subconsciente recebe toda a mensagem! 💜🙏🏻

[@naahs4839]

Já está salvo pra depois 🤗❤️ Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata.

[@renataabdigiovani2810]

Eu sinto muito,me perdoe ,eu te amo ,sou grata

[@BiancaOliveira-er1li]

Terceiro dia que faço e foi mais libertador ainda! Chorei por me sabotar sem saber.. Me sinto livre! Gratidão!🙏

[@Vidalinda549]

Já estou praticando o hoponopono,mas não fazia as 108 e nem fazia esse. Ontem estava falando com uma pessoa e sem querer reclamei da minha aparência( me senti mal, coisa que não costumava acontecer quando eu falava isso), hoje mais cedo, decidi que jamais vou falar coisas ruins sobre mim! E procurei esse vídeo! Quero reestabelecer minha autoestima. Tem aparecido tantos conteúdos sobre merecimento para mim…

[@top10algumacoisa122]

Começando hj, sei q vai dar certo 🙏 cansei de nunca pensar em mim, deixar de fazer as coisas por medo de julgamento, sempre me pondo pra baixo por tudo, chega disso!

[@andrezarangel1513]

Sucesso pra gente. Todo esses sentimentos estão cancelados.

[@susanacarvalho9848]

Depois de 2 anos fazendo HO'OPONOPONO pra mim com meu nome, vida financeira, profissional, dinheiro, família, amigos, ex marido, relacionamento, maternidade, para o meu interior. Chegou a hora de cuidar de mim externamente, voltar a me colocar em primeiro lugar, a me amar de novo, olhar pra fora com mais carinhos e atenção. GRATIDÃO Amanda por essa meditação que eu estava procurando 🙏🙏

[@spencerhastings4026]

Tem ser com o nome? eu faço sem o nome mesmo como está no video.

[@susanacarvalho9848]

@@spencerhastings4026 faz a maneira que vc se conecta e com o que é melhor pra vc. Os dois jeitos funcionam

[@sabrinafutura2696]

eu senti uma mãozinha batendo levemente na minha cabeça como se estivesse "está tudo bem"...

[@kelinlucatelli4567]

Amanda você é incrível. Hoponopono tem muito mais sentido pra mim quando ouço em sua voz. Gratidão

[@AmandaSchultz]

Gratidão querida🙏🏻💖

[@carolinekelly4195]

Ouvi sua meditação para um parto tranquilo durante toda a minha gestação e tive um parto super tranquilo, a dor foi suportável e a experiência foi divina. Chego a ouvir sua voz só lembrar da meditação ... Tudo correu bem, atrai a equipe médica perfeita e foi tudo como eu sonhei. Não encontrei outra meditação tratando do assunto e a sua voz foi perfeita para me acalmar quando no início eu tinha medo do grande dia ...

[@nicneuer5271]

Irei fazer por 1 mês!!!! Ouvirei todos os dias até o dia 7 de janeiro!!! Venho aqui para trazer os resultados!!! Se Deus Quiser Amém Ele Quer muito amor próprio ❤️

[@Jotozzelli]

Qual o resultado?

[@Story_dosmeno]

Eai

[@gislenegomes1502]

Teve resultado?

[@IMPERATRZ520]

Moça hj é dia 10, vc fez?

[@nilvacosta311]

@@IMPERATRZ520 Mas somente irá dar 1 mês, em 7 de fevereiro, não? rs abrs.

[@rosesilva8399]

Amanda você me inspira muito no youtube ! CRIEI coragem e comecei a gravar video , ninguém bota fé em mim , mas sei que vou conseguir .

[@AmandaSchultz]

Vá em frente querida, quero te ver cheia de seguidores e fazendo um trabalho maravilhoso 🤩🙏🏻💖

[@comoaudreyhepburn6939]

Amanda, faz um para relações amorosas abençoadas, por favor!

[@andreiaterezinhabitencourt7214]

Gratidão, gratidão, todos os dias ouço, estou me sentindo bem melhor. Agora não fico sorrindo apenas pelos lábios, mas também pelos olhos. Estou passando um magnetismo a todos em minha volta. É perfeito eu conseguir resgatar aquela minha essência linda. Muito obrigado.😘😘😘

[@marialuizadasilvasilva7469]

Consegui completar os 21 dias,e não vou parar de ouvir,bom demais Amanda, Gratidão!

[@roselirocha6606]

Bom dia Amanda, até hoje, nunca tive ideia do quanto eu me deixava em segundo plano, cuidando mais dos outros que de mim, mudanças a caminho, farei os 21 dias. Gratidão

[@KarinaSouza-lw3me]

Muito bonito o seu trabalho. Eu confesso que antes eu não acreditava, por não conseguir sentir. Mas hoje percebo a grandeza dessa prática. Gratidão pelo amor que você coloca em seu trabalho 💖🙏🌺

[@AmandaSchultz]

🙏🏻🙏🏻💖

[@KarinaSouza-lw3me]

@@AmandaSchultz ❤️

[@josefamaria7882]

@@KarinaSouza-lw3me como vc fez pra sentir ? Tbm ñ consigo sentir

[@KarinaSouza-lw3me]

@@josefamaria7882 Passei a olhar mais para mim, para minha história e passei a sentir a necessidade de me olhar com mais amor. Daí ouvi falar sobre o hoponopomo e de como ele trabalha o perdão a si próprio também. E fui pedindo perdão a mim mesma, e foi justamente essas primeiras frases Eu sinto muito, Por favor me perdoe que eu mais passei a sentir no meu coração. Repito com verdade para mim mesma esse pedido de perdão pelos anos que não reconheci o meu valor. Espero ter ajudado 🙏💗

[@josefamaria7882]

@@KarinaSouza-lw3me muito obrigada pela atenção. Vou fazer com fe e creio q vai dar certo pra me tbm, minha auto estima ta abaixo de zero

[@cidineiamarcolinodasilva8129]

Nossa você é incrível.Chorei muito quando me deparei ,como sempre me anulei e me sabotei.Gratidão pela sua vida.

[@patriciasantiago8310]

Eu me emocionei também

[@juboneca6213]

Eu tbm chorei muito. Começando hj.

[@reginabastosdossantos5306]

Eu me emocionei muito começando hoje!! Vou fazer os 21 dias. Depois eu te falo o que mudou em minha vida .Ficam com Deus.

[@stefanymarcia6445]

Eu tive insight que a raiz de algumas situações estão ligadas a falta do meu amor próprio. Comecei hoje essa meditação. Volto aqui daqui a 21 dias para deixar meu relato.. Gratidão gratidão gratidão 💖🙏

[@ducarvalho5836]

oi setefany nos conte sua experiência, queremos saber 😁

[@daianekasinger5040]

Gratidão, Amanda! Enquanto me arrumava pela manhã para sair para o trabalho fiquei ouvindo e me senti muito especial. Gratidão ❤

[@naturaleserfeliz897]

Melhor hooponopono aqui no KZbin Cada um de nós já experimentou as situações colocadas nas frases. Muito top💓💓💓 GRATIDÃO eterna Amanda

[@ThaisOliveira-dl1bf]

Que lindo, não entendo como podem dizer que não gostaram desse vídeo. Que coisa linda 💗

[@polianacastro9830]

Gratidão eterna Amanda ! Por meio desta oração consegui criar forças para sair de um relacionamento abusivo. Eu te amo, sou grata!

[@grazielahonorato7363]

Estou no 3º dia, e já me sinto mais forte. Gratidão. ♥️🙏

[@anyanjos6902]

Começo hoje esse hoponopono... farei 21 dias , já crendo , está feito 👋👋👋

[@leonardojanota8759]

Homem também pode ouvir essa versão ? Está tão linda e tocou meu coração 💖

[@ducarvalho5836]

pois é meu amigo faço a mesma pergunta também, gosto muito do conteúdo da amanda sou hetero e compreedo que isso tudo nao tem haver com nossa sexualidade, e sim sobre cura da nossa alma, as palavras do hoponopono vão limpando nossas emoções que ainda persistem em nos machacar ainda nao assiti o vídeo mas vou procurar apenas trocar o que ela disser do feminino para o masculino ou procurar palavras neutras, que dizem respeito a pessoa e não a sexualidade ou identificação de gênero e acredito vá funcionar também o importante é absorver esse conteúdo abençoado, refletir sobre o que é dito e utilizar a nossa melhor intenção, para curarmos a nós mesmo, e nos dar o carinho que merecemos abraço leo

[@carolinasantos8085]

Estou fazendo a uma semana vou cumprir os 21 dias... Estou me sentindo melhor, mais linda. Muito Obrigada Amanda. Te mandei uma mensagem no Instagram sobre outro assunto, agradecendo a você por um outro vídeo seu que me ajudou tanto... Espero que você leia.

[@jocorrea2938]

Eu estou muito feliz por fazer este hoponopono me faz muito bem gratidão ao universo

[@fernandavieira7112]

Genteeeee q transformação ,me sinto muito melhor e me amo muito mais depois que comecei a praticar, gratidão 🌻 vou começar da vida financeira

[@AmandaSchultz]

🤩🙏🏻💖

[@Vitória2023-r4q]

Comecei a pegar firme e fazer dia 20/02...eu escrevi o hoponopono autoestima no caderno,e ai coloco o vídeo e vou falando em voz alta junto com ela...quando completar os 21 dias volto pra falar se deu certo...gratidão universo gratidão a tudo 🙌🙏💚

[@marialuizadasilvasilva7469]

Tenho me sentido bem e as vezes ouço 2 vezes por dia.

[@erikas.goncalves2792]

Iniciei hj dormi , acordei e caia lágrimas do meus olhos vou continuar

[@analuizadarochamiranda]

Deixando a criança interior aflorar, neste novo desafio da semana. #prafrenteepracima

[@imsarahcristina]

podia ter no spotify tbm ❤ 1 - ✅ 2 - ✅ 3 - ✅ 4 - ✅ 5 - ✅ 6 - ✅ 7 - ✅ 8 - ✅ 9 - ✅ 10 - ✅ 11 - ✅ 12 - ✅ 13 - ✅ 14 - ✅ 15 - ✅ 16 - ✅ 17 - ✅ 18 - ✅ 19 - ✅ 20 - ✅ 21 -✅

[@eueu9578]

Começando hoje dia 27 de fevereiro, vou fazer ao dormir e acordar.

[@leiamatutinocunha9281]

Hoje fiz uma mesa radiônica e a espiritualidade pediu para eu fazer durante 21 dias esse Hooponopono para o amor próprio. ❤️❤️

[@douglasfabianodesousa9764]

Essa técnica é maravilhosa, estou fazendo a algum tempo e já tive mudanças em todas área da minha vida, eu só atraiu bênçãos em minha vida gratidão Amanda por nos mostrar o caminho, e que a cada dia você seja mais próspera em nossas vidas! GRATIDÃO!GRATIDÃO!GRATIDÃO!

[@mariaisabel2283]

Muito obrigado o áudio é um amor

[@lucianavaladaopossetti]

Desejo a todos abundância de amor Gratidão✨💛

[@nathaliaromero5333]

Me sinto muito melhor e parece que mudei o jeito que me vejo, me respeito e me apoio. Obrigada por existir 🙏🙏🙏🙏

[@darciasantos6675]

Oi Amanda, caramba esse vídeo veio no dia certo! Acabava de me lamentar que estava com uma crise existencial. Gratidão! 21 dias me esperam

[@cristina76002]

Sou grata ao universo,por mostrar para mim o seu canal,sentimento de como te conhecesse ,sem ter te conhecido ,obrigada Amanda

[@priscilacampos2428]

Dá vontade de abraçar a Amanda bem forte, né?!

[@gabrielaalcantara7567]

Amanda EU AMOOO VOCÊ ❤ umas das minhas melhores descobertas de 2020

[@AmandaSchultz]

Gratidão Gabriela🙏🏻🙏🏻💖🌸

[@helenicemartins2789]

Estava me sentindo horrível. Agora estou me sentindo melhor.Deus te abençoe muito.

[@franciscavieira8449]

Tenho visto inúmeras mudanças positivas na minha vida após fazer por 3 meses ... dá vontade de ouvir todo dia pois me faz tão bem.

[@AmandaSchultz]

🤗🙏🏻💖

[@carolinasantos315]

Vc sentiu diferença na maneira das pessoas de tratar??? Estao mais amigáveis e amorosas com vc??

[@franciscavieira8449]

@@carolinasantos315 algumas sim outras não. Algumas se afastaram mas estou me sentindo bem. Acredito que era para ser assim mesmo😉

[@marciasantos7435]

​@@franciscavieira8449Tb percebi isso. As que se afastaram eram Tóxicas Nacizistas. Pessoas q não tem capacidade de amar

[@carmenentenza5514]

Amanda faz mais ou menos um mês que te acompanho e estou achando incrível os resultados. Faço um alerta que há uma propaganda inicial a este vídeo indo contra sobre energia quântica, lei da atração. Fique atenta

[@renatacipriano5692]

Eu sou grata por está renascendo deixando para trás aquela parte minha crítica, triste , insegura e me tornando uma mulher mais forte , confiante e poderosa ...🙏🥰💖

[@Misticaraissa]

Mdss áudio perfeito. Até compartilhei com meus amigos 🌻🙏🏻💜 Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata. Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grata. Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata. Raissa eu te amo exatamente como és. 🌻🩷🥰💜 🌞🍀✨🙌🏻🙏🏻 Grata mil.

[@Isa_88k]

Já tinha feito há algum tempo o hoponopono através dos seus vídeos, mas acabei parando, e hj estou muito pra baixo, triste... Vou voltar a fazer os 21 dias... Voltarei pra contar meu relato... Tenho fé que isso me ajudará nesse momento tão difícil... Gratidão... 03/12/20

[@Isa_88k]

Ainda estou fazendo todos os dias pela manhã, pois me sinto bem e ajuda a melhorar meu dia... Já estou bem melhor desde qnd comecei.... Gratidão Amanda, gratidão universo!!!!!!

[@josefamaria7882]

@@Isa_88k ainda faz ?

[@hericasilva9108]

Que presente divino esse vídeo! Estou tão agradecida a Deus pela Amanda ser um canal de bençãos na vida de tantas pessoas! Comecei a ouvir hoje para me reconectar comigo mesmo por muitos anos me negligenciei! Estou com um sentimento tão bom no meu coração ♥️

[@Praquemtem-fe]

Essa meditação foi um presente na minha vida! Como se estivesse falando realmente comigo. Meu coração se enche de alegria quando ouço, está mudando muito a minha percepção das coisas. Gratidão Amanda, seu trabalho é realmente incrível!❤️

[@joelmarodrigues3782]

Não sabia que precisava até fazer... gratidão!

[@adrianabarbosa7264]

Primeira vez que eu escutei, meu propósito é chegar um dia na vigésima primeira, falta foco em mim eu quero conquistar e vou conseguir meu amigo querido indicou a técnica.

[@AmandaSchultz]

Vai sim Adriana😉🙏🏻💖

[@jaquelineribeiro1180]

Abençoo todas as pessoas que estão ouvindo esse áudio ❤ Que Deus derrame bençãos de amor próprio 🙏🏼

[@jucilenepereira1039]

Gratidão Amanda por entrar na minha vida. Uma sugestão o Ho'ponopono em formato de podcast séria Maravilhoso ! É bom ouvir aqui no KZbin, mas no Spotify seria mais um motivo para te ouvir.

[@AntonioMarcos-u1e]

Gratidão Gratidão Gratidão ❤❤❤

[@Luvzenerg2]

começando hoje: dia 1: ok! dia 2: ok! dia 3: ok! dia 4: ok! dia 5: ok! dia 6: ok! dia 7: ok! dia 8: ok! dia 9: ok! dia 10: ok! dia 11: ok!

[@AmandaSchultz]

👏🏻👏🏻🤗💖

[@canalbrasil2091]

Deus sempre vai abbeçoar quem ouvir meus simples conselhos

[@laviniavlasak5625]

Gratidão comecei hoje e já me sinto diferente estou mais leve e confiante .Gratidão Amanda

[@Biaa1111]

Essa meditação e poderosa ,me senti bem no primeiro dia que fiz impressionante

[@alessandragomes4551]

Ho'oponono é magico!! Transforma tudo. Gratidão

[@danielaferrao3602]

Maravilhoso impossível não chorar me emocionei e me emociono sempre q escuto! Gratidão

[@antoniacampos1475]

Olá todos gostaria de agradecer por esse maravilhoso vídeo eu me tornei uma pessoa radiante sensacional ótima e abençoada maravilhosa tô aqui para dizer mulherada faça com fé pois estou me sentindo uma mulher muito maravilhosa gratidão gratidão gratidão e mil vezes gratidão Beijos e se precisava continuar fazendo novamente

[@irmagraciosa6258]

Oi AMANDA EU ADOREI, SEMPRE ME CRITIQUEI Não ME DAVA VALOR, EU TENHO 71 ANOS, hoje BEIJO QUE AH SEMPRE TEMPO Pra SE. AMAR E. RESPEITAR.GRATIIDAo . por TUDO.

[@alexandrabarros3724]

Como eu chorei. Gratidão pela experiência. 🙌🙌

[@rodrigues_luzi]

Eu sou abençoada, eu sou amor, eu sou feliz, eu sou linda, eu sou jovem, eu sou saudável, eu sou poderosa, eu sou o eu sou ✨ Vida me surpreenda ✨🙌

[@fernandaneves1393]

Foi muito bom, me deu uma calma , quase dormi no finalzinho 🥰

[@fatimanadirbia3802]

Simplesmente magnífico.Tudo oque eu precisava descobrir sobre mim mesma.Sempre vivi a vida dos outros, nem sabia mais quem era eu de verdade.Luz foi oque vc trouxe pra minha vida.Gratidao .Deus te abençoe por esse trabalho maravilhoso.❤

[@MariaGomes-uy4mj]

Me traz muita paz gratidão oração maravilhosa abençoada

[@marialuizadasilvasilva7469]

Continuo firme!

[@Jo-mg8qs]

Que voz de anjo! Adoro seus vídeos.. Gratidão!

[@AmandaSchultz]

Gratidão também querida😊🙏🏻💖