AMBEGAN (Diafragma Breathing Exercise Guna Mengurangi Nyeri) Pada LBP | RSUD NAS

Low back pain merupakan salah satu gangguan muskuloskleteal yang bias terjadi.gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai abnormalitas, baik yang diketahui maupun yang tidak diketahui; dan didefinisikan dari lokasinya, yaitu di antara costae XII dan lipatan pantat. Nyeri ini seringkali disertai dengan nyeri pada salah satu maupun kedua kaki dan berkaitan dengan gejala neurologis pada ekstremitas inferior
Diafragma breathing exercise adalah satu teknik pernapasan. Dhiaphragma breathing exercise merupakan latihan yang sangat mudah, murah, dan simple dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Diafragma breathing exercise dilakukan dengan cara pasien meletakkan satu tangan di dada dan tangan lainnya di atas umbilicus dalam posisi terlentang, dengan gerakan dada minimal, bernapas perlahan dan dalam melalui hidung selama 4 detik dan menghembuskan napas melalui mulut selama kurang lebih 6 detik. Pasien diminta untuk tidak menggerakkan tangan di dada dan mendorong udara ke perut sehingga menyebabkan tangan di sana ikut bergerak. . Latihan ini dapat dilakukan selama 30 menit setiap sesi sesuai kemampuan individu,

[@PurwaPurwaningsih-s4r]

❤🎉ibun mangatts

[@qotrunnadaaqillachanell6971]

Sukses selalu mbk Maryati.. pernah kena cts dibantu beliau melakukan gerakan terapi mengurangi rasa sakit ..❤❤MasyaAllah topcer

[@yanti_0757]

Semangat mb maryati....mantap 🌷🌷🌷

[@ridhoillahi8284]

Mantapsss, sukses RSUD NAS

[@annisafauzia8332]

wuih kerenn... sukses selalu mbaak 🎉🥰

[@estrikaryani3479]

Mantab bu. Semangat👍💪

[@ctrlb3881]

Mantap ibu🎉🎉 Sukses selalu dan bermanfaat ilmunya❤

[@Erikmargono]

Sukses buat RSUD NAS

[@drchantique]

go go go ❤❤❤

[@BackryRozak888]

Sukses terus, dan tetap semangat..

[@luthfihanifa5646]

Kereeenn, sangat bermanfaat 👏🏼🔥

[@nuriasetyawati5779]

Mantapppp❤❤❤❤

[@AditYa-vg1hm]

Semangat dan sukses ya maryati

[@rizkiindah4559]

Senior panutan kuuuuu ❤❤❤❤

[@LelaendahApriyatini]

Bermanfaat sekali, semoga sukses selalu👍🏻

[@yenisejati9899]

yuhuii...sangat bermanfaat ilmunya mbk...sukses selalu❤

[@kristinanani6146]

Mantan Mpok👍👍

[@totokhandoko2020]

Joss gandoss ❤

[@enydwiwinarni2484]

sukses sll tuk mb maryati dan RSUD NAS

[@bundatwinshayuedysonraharj4454]

Sukses.. syemangat❤

[@valeriapriscilialeaua5459]

sukses selalu ibu🙏🏻🤗❤️

[@dr.sandrasaid04]

Semangat dan lbh maju terus ya mb Mar

[@aryadestari2008]

Mantaaaabbbb

[@Lastri-vk8pm]

mba mar…semangat, sukses 👍🏻👍🏻

[@popioktaviani6043]

Barakallah sukses selalu ya

[@arifrifqi3602]

Joss 👍

[@barfilimatanhimas4876]

Mantap 👍

[@dianayupermanasari6122]

Sukses selalu

[@AnnisaPuteriRaka]

Semangaaaaaat

[@animaryati1580]

Ibu PIA yg menginspirasi 👍💙

[@trihandayani_ajb4687]

Mantep cik mar... 👍👍

[@laraslarasati3817]

Semangat sukses mbak mar 😊

[@priambodobw1238]

👍👍👍

[@dwisetyoko2820]

Sae 👍

[@srihartini9449]

Kereeen...sukses dinda..

[@2_dwiastuti77]

mantap mb👍👍

[@erialarasati8845]

Sukses selalu mba🎉

[@winarsihsaya5724]

Keren👍

[@harniwinarti1860]

Sukses selalu...

[@riskarachm4620]

Mantapppps , Sukses selalu Bu Mar 😇

[@puspitasariseptina4378]

Mantap mbaaa🎉

[@Pikri496]

kereeeennn

[@maurienririn5670]

Mantul kakak fisioterapisku, sukses terus yaa 😊

[@rizkaapriliaekawaskito8133]

Semangat berinovasi mbak marrr

[@aguswawan5532]

Mantablaahh..

[@slametraharja4967]

Terimakasih sekali informasinya 🎉

[@risfinafithratul3506]

Mantapp 👍🏻

[@NaryamaKidz]

Inovatif sekali, sangat bermanfaat

[@shelvysetyawati297]

MashaAllah informasinya sangat bermanfaat bu 👍👍

[@YuliSugiarto-k9i]

❤❤❤❤

[@felicitytm3152]

Inovatif sekali fisioterapisnyaa 👍

[@aminsiswanti]

Sukses ya mb

[@fitriwulan1666]

Mantab👍🏻

[@rizkiramadhan2224]

Barakallah Mba Maryati 🎉mantap

[@sitiaisyah6425]

Sangat bermanfaat, semoga sukses selalu 👍👍👍

[@hastinpurwanti1262]

Mantap mb, sangat bermanfaat

[@triwahyono4543]

Mantap kakak

[@indisaputri5762]

mantul

[@sulastrisulastri1360]

Masya Allah.. Barakallah Mba

[@didikprastyo8814]

Mantappp wellduttt👍👍

[@UufJumakir]

Oke❤

[@yunisuryaningsih8259]

sukses ya kakak...semangat👍

[@widiastu3416]

❤ sip. Matur nuwun mb, AMBEGAN latihan mudah-murah-berfaedah

[@nz_37]

Mantab jiwa kakak fisioterapisnya 👍

[@maritaffe_]

MANTAP KALI INOVASINYA MBAKKU 😍 Bermanfaaat sekali, makasih banyak mbak ❤

[@dinarahmafiyulialfiani9976]

Sangat bermanfaat 👍

[@sandaljepit5927]

Mantap mbak mar.....

[@klinikharapansehat3253]

Semoga suksess

[@ratnasulistyaningrum863]

sangat membantu bahkan untuk kami masyarakat awam🫰🫰

[@retnokhondiyah1078]

Sangat bermanfaat🙂terimakasih mb maryati🤗sukses selalu🎉

[@lojamawarni5693]

Bagus bgt informasinya. Sangat membantu banyak pasien dgn gejala tsb. Sukses terus ❤

[@fachmihidayati7325]

Sukses terus mbak mar, tambah manfaat

[@nurfitrirosmayanti298]

Luar biasa, mba fisioterapinya, saya sangat terbantu dengan informasi ini. 😊

[@ichak5214]

👍

[@ichavenasativa]

Sukses selalu kakaak... terimakasih ilmunyaa ❤

[@esthi_nurani314]

semoga pelayanan fisioterapi rsud nas semakin terdepan💪

[@arifnurhidayat56]

Inovasi tiada henti untuk mewujudkan pelayanan fisioterapi yang bagus kpd px

[@hastinpurwanti1262]

Mantab mb, sangat membantu

[@dewikhotimah6567]

Sangat bermanfaat👍🏻

[@supriyatisusilo9403]

smangat mb Maryati

[@batarakresna-7280]

Mantap lanjutkan inovasi nya untuk kepuasan pelanggan

[@tantriruwiyani1884]

Alhamdulillah bermanfaat ilmunya.. semangat mbk.. sukses selalu Rsud Nas.

[@mulitayulianingsih]

Masya Allah, tabarakallah... Sukses selalu mbak Maryati, terimakasih... Sangat bermanfaat.

[@sandaljepit5927]

Semangat..... Mantap sekali

[@kakipalsupurwokerto369]

Semangat dan sukses ...

[@meiziporwanto4205]

Mantab keren

[@rinidamayanti3021]

kreatif dan inovatit dan sangat manfaat, Sukses selalu mb Mar...👍

[@Festyana]

Semangat ibun, sukses selalu 🤲💪

[@ridhogank2334]

Nama nya unik... Mantaps

[@AlyaZanita]

sangat mudah dipraktekkan...❤

[@adityaramadhan4812]

Terima kasih sudah berbagi tips yang membantu banget

[@BayuNT2023]

Sangat bermanfaat,,,, saya habis oprasi langsung dilatih Mbak Mar...👍👍

[@adirumpaka3808]

Mantap ini Fisioterapinya 👍

[@RetnaNawangmularsih]

Mantappp❤❤🎉🎉

[@emiindrayati8180]

Mb maryati, hebat ❤

[@upiksetyaningsih]

Sangat membantu ❤

[@diniseptiarini2695]

Terimakasih..sangat membantu😊

[@WahyuniSriRejeki-tp8yw]

Mantap jiwa 👍

[@immaasysyifa8168]

Kerenn.. semangat mbaa..

[@nuruljauhar8384]

❤❤❤