アメフト選手の爆発的な筋力を作るトレーニング【筋トレ】

  Рет қаралды 236,739

NASUBI-YA

NASUBI-YA

6 жыл бұрын

世界の高品質なプロテインやサプリメントを安く手に入れよう↓
iherb.co/u5paaRC
クーポンコード「PFS282」を入力すれば、全商品5~10%OFF!
自身もプロのアメリカンフットボール選手として活躍するトレーナー、クロフォードさんの高強度トレーニングプログラム。
★おすすめ動画↓↓↓
身体能力を抜群に高める科学的トレーニング【筋トレ】
• 身体能力を抜群に高める科学的トレーニング【筋トレ】
日本屈指のラガーマン達の身体能力&トレーニング【ラグビー】
• 日本屈指のラガーマン達の身体能力&トレーニン...
credit:
IG @k1ngcrawford
music:
Move Out
I Did That
なすび屋チャンネル NASUBIYA channel
/ @nasubiya
スポーツと筋トレなどをテーマにしたチャンネルです。
「なすび屋」ツイッター↓↓↓
/ nasubiyasan
 
「なすび屋」プレイリスト↓↓↓
トレーニング training workout
• トレーニング training workout
格闘技・ボクシング MMA boxing Muay Thai
• 格闘技・ボクシング MMA boxing M...
ボディビル・フィジーク bodybuilding physique
• ボディビル・フィジーク bodybuildi...
サッカー soccer football
• サッカー soccer football
野球 baseball
• 野球 baseball
バスケ basketball
• バスケ basketball
陸上 Athletics
• 陸上 Athletics
ストリートワークアウト Street workout
• ストリートワークアウト Street wor...
パルクール・アクロバット parkour acrobatics
• パルクール・アクロバット parkour a...
ストロングマン・アームレスリング Strong man Arm wrestling
• ストロングマン・アームレスリング Stron...
フィットネスモデル fitness model
• フィットネスモデル fitness model
芸能人 アスリート Celebrity
• 芸能人 Celebrity
ラグビー・アメフト rugby American football
• ラグビー・アメフト rugby Americ...

Пікірлер: 149
@yoshikiyoshiki7822
@yoshikiyoshiki7822 6 жыл бұрын
2:41のトレーニング、背筋群全部鍛えられて良さそう
@goth_ice
@goth_ice 4 жыл бұрын
こんなに丁寧に万全に綺麗に作った身体を潰し合うという………。 ある意味贅沢とも言える。
@sryouta7467
@sryouta7467 6 жыл бұрын
アメフトにクリーンとランジは必須ですね〜。 最近アメフト関連の動画がupされていて嬉しいです。 これからもup頼みます!
@gorigorilike
@gorigorilike 6 жыл бұрын
やっぱ黒人の筋肉のつき方はかっこいいな
@seisumochi
@seisumochi 6 жыл бұрын
神の粉を出してください。お願いします。最近あれを観ないと寝られないようになってしまいました。
@user-im7xh1cl1r
@user-im7xh1cl1r 4 жыл бұрын
あのガタイで軽々とマッスルアップやるのか…やばいなあ…
@user-vs6nx3em5d
@user-vs6nx3em5d 10 ай бұрын
ランジとかクリーンはまだ理解の範疇だけど、1:00 ハンギングクランチを加重でって凄すぎる
@pocotaninsitao9042
@pocotaninsitao9042 6 жыл бұрын
100kgでスクワット?軽いのでやるなと思ったらランジやり出して鼻水出た。
@user-ik6lp5be2b
@user-ik6lp5be2b 6 жыл бұрын
最初のジャンプするやつメガナイトみたい
@smilepeach3734
@smilepeach3734 6 жыл бұрын
かっこいいな~
@user-ws4fm4cx8e
@user-ws4fm4cx8e 6 жыл бұрын
筋肉が歩いてる
@user-oz9be8cq7g
@user-oz9be8cq7g 6 жыл бұрын
あの懸垂で上まで上がるやつスゲー
@akiravr4
@akiravr4 6 жыл бұрын
自分も筋トレしてるから勉強なる!
@user-ny8em4hk8b
@user-ny8em4hk8b 6 жыл бұрын
おまえはこんなんやらんでええわ
@carolsanchez6659
@carolsanchez6659 5 жыл бұрын
やばいすぎぃ
@iam.zelkova4321
@iam.zelkova4321 6 жыл бұрын
マジでこの人たち人間かよ…
@gottk6860
@gottk6860 10 ай бұрын
走るポジションの選手?だと思うがそんな選手がここまで筋肉の鎧つけなければいけないのかヤバい
@user-pn6tv2ih3y
@user-pn6tv2ih3y 6 жыл бұрын
受験終わって暇だから 筋トレ再開じゃい
@Onigiri-mr5rr
@Onigiri-mr5rr 6 жыл бұрын
1919人を目指す動画出さずに登録者 おつ
@online_san
@online_san 6 жыл бұрын
アメフトやってる人みんなこうなの?マネージャーになるわ
@hikozou01
@hikozou01 5 жыл бұрын
NFLの選手って脳震盪を3回、4回やったら引退勧告されるんだよね。完全に人間がやっていい競技じゃない。
@matanki2482
@matanki2482 6 жыл бұрын
100kgでランジとかしちゃうのか…
@nmeri7523
@nmeri7523 6 жыл бұрын
神の粉こないな〜
@user-ui5fc9jk6l
@user-ui5fc9jk6l 6 жыл бұрын
サムネの片方ポロリやめろ笑笑
@user-pt8uv6rw6w
@user-pt8uv6rw6w 3 жыл бұрын
えっど
@highoreo9881
@highoreo9881 6 жыл бұрын
このbgmおひさですね
@user-gv1su2gn9u
@user-gv1su2gn9u 6 жыл бұрын
サムネのちくび草
@user-xy7ot8rb2p
@user-xy7ot8rb2p 6 жыл бұрын
ジムでパス練笑笑
@user-gj5yf1lq7s
@user-gj5yf1lq7s 3 жыл бұрын
不思議な飴1000個食べても成れなそう
@user-mu3ol1is1b
@user-mu3ol1is1b 6 жыл бұрын
粉がほしい
@user-sm6tx2yt8s
@user-sm6tx2yt8s 6 жыл бұрын
サムネボールが下っ腹に見えたw
@user-yo5uq5tq6w
@user-yo5uq5tq6w 5 жыл бұрын
草笑
@goth_ice
@goth_ice 4 жыл бұрын
わかるわ。
@user-pn2ce3ec4g
@user-pn2ce3ec4g 4 жыл бұрын
Crazybooy 。 サムネボールがサッカーボールに見えた
@user-fd2ls4vl2g
@user-fd2ls4vl2g 6 жыл бұрын
最初のマスク付けてるとこでフィッシャーズのあの動画思い出した
@user-uj9po7qh3y
@user-uj9po7qh3y 6 жыл бұрын
でかてぃん シルクと格が違いすぎるけどなーw
@kutakuta7564
@kutakuta7564 6 жыл бұрын
シンシノア それな笑笑
@user-hr7jj4qr7o
@user-hr7jj4qr7o 6 жыл бұрын
嫌なもの思い出しちまったな。かわいそうに
@user-ys1qg7xq5t
@user-ys1qg7xq5t 6 жыл бұрын
でかてぃん あれは形だけ
@user-uh9fj3ux9k
@user-uh9fj3ux9k 6 жыл бұрын
でかてぃん ちびっこナルシストの方?
@user-br9bg8tm1n
@user-br9bg8tm1n 5 жыл бұрын
アメフトやバスケの瞬発力と陸上の投擲選手の瞬発力どっちが凄いですか?
@goth_ice
@goth_ice 4 жыл бұрын
どの部位の話かによるけど、全身平均したらアメフトバスケだと思うよ。 特定の動きに絞ったらそれぞれの陸上特化選手だと思うけど。 基本、アメフトバスケは、陸上で無双できるけど楽しくもねえしお金稼げねぇよなって思ってる黒人とかがやってるからね。 ボルトもNBAの落ちこぼれ、陸上金メダル取ってから調子乗って、俺の身体能力メジャーリーガーより上だもん!って言って、本物のメジャーリーガーに、テメエ、じゃあ陸上で勝負してやろうか?って言われてボルトは発言消して逃げた、そういうレベル。
@user-uz1gz4bn5h
@user-uz1gz4bn5h 4 жыл бұрын
@@goth_ice 初めて聞いたが、ボルトってバスケの選手だったんか?クリケットやってたのは知ってるが。 メジャーリーガーと陸上で対決? これも聞いた事ない。どっかにそういう記事あんの? あと、陸上で無双出来る選手云々言ってるが、9秒代入れる選手居るのか? まあ、引退後後遺症出まくる位薬使い放題のアメスポ選手なら、一人か二人位は居るかも知れないが
@wasabi7799
@wasabi7799 4 жыл бұрын
サムネタトゥーて思っててコメ欄見て気づいたユニフォーム着てたのねwwwだからみんなポロリしてるってコメ残してたのか謎が解けたぞw
@samothraceverdigris9863
@samothraceverdigris9863 6 жыл бұрын
ジョーダン12でランジって ww
@asdfghjkl0226
@asdfghjkl0226 6 жыл бұрын
アメフト選手になれなかったから、バスケ選手になった、アメフト選手になれなかったから野球選手になったって言うよね アメフト選手になれなかったから総合格闘技を目指した、あのボブサップもアメフトでは大成しなかった・・・
@user-ij1lm5wl6k
@user-ij1lm5wl6k 6 жыл бұрын
ボブ・サップって運動量は問題なかったけどフォーメーション覚えられないとかじゃなかった?
@user-uu7dm4uf8f
@user-uu7dm4uf8f 5 жыл бұрын
頭なかったら無理なんや
@user-kc4iv9cp5z
@user-kc4iv9cp5z 5 жыл бұрын
ボブサップはアメフト選手にはなれたよ、なってからが問題だったけど
@seikiryuu815
@seikiryuu815 5 жыл бұрын
@@user-ij1lm5wl6k アメフト選手ってかしこい人がなるって聞いたことある 単位取れないとダメ的なやつ
@aa-yh3qq
@aa-yh3qq 4 жыл бұрын
流石にバスケとアメフトの選手は被ってないやろ
@user-yy7pw1mp4m
@user-yy7pw1mp4m 6 жыл бұрын
ビビテルゼジブンジシンニ
@owl3766
@owl3766 6 жыл бұрын
ラグビーの方が 怖いけど あたり強いから アメフトは みてて首がおれへんかなって 心配なるわ笑笑🔥
@xxxjjzxz2350
@xxxjjzxz2350 5 жыл бұрын
しょーじきアメフトの方が怖いですよ。
@aa-yh3qq
@aa-yh3qq 4 жыл бұрын
一番怖いのはわかってないところからくるタックル
@user-mu6kb8um8w
@user-mu6kb8um8w 3 жыл бұрын
しんどいのはラグビー
@key-eq9vi
@key-eq9vi 3 жыл бұрын
ラグビー:前にパスできていいなぁ アメフト:防具とヘルメットなしでやるんわえぐいw
@____yama10
@____yama10 3 жыл бұрын
@@key-eq9vi 生身尊敬
@liam_smith_65536
@liam_smith_65536 5 жыл бұрын
この動画選手の名前わかる人いますか?
@iheusyochiguko6165
@iheusyochiguko6165 6 жыл бұрын
サムネコマネチしてるかと 思った人正直にいいね👍
@moto_ryu
@moto_ryu 5 жыл бұрын
つまんねーから
@christopherbagley6913
@christopherbagley6913 2 жыл бұрын
What is video called
@user-np4dm5kn1y
@user-np4dm5kn1y 6 жыл бұрын
簡単そうにやってるベンチプレスだけど重量何キロ!?
@user-cq9lo9ty3h
@user-cq9lo9ty3h 6 жыл бұрын
孫悟空 60キロ
@kodaline21_23
@kodaline21_23 6 жыл бұрын
孫悟空 140だと思う
@user-oq6lq5ly1w
@user-oq6lq5ly1w 6 жыл бұрын
私服のジレン それはギャップ萌え
@Keni-ke2zb
@Keni-ke2zb 6 жыл бұрын
孫悟空 あなたならノーマルで100トンは行けるでしょ❗ 身勝手の極意時なら星何個も持てるんじゃね
@user-zc8gl8zx2d
@user-zc8gl8zx2d 6 жыл бұрын
2011 Keni ガキくせぇ
@grsg2197
@grsg2197 6 жыл бұрын
サムネ見た瞬間三角筋ヤバすぎだろ⁉︎って思ったけどよく考えたら肩パッドなんかな?
@jnhkhant5990
@jnhkhant5990 6 жыл бұрын
坊ヴェル いぇす肩パット
@user-bm5ih1qd4j
@user-bm5ih1qd4j 4 жыл бұрын
牛と綱引きして欲しい笑
@vcoqxsavic9195
@vcoqxsavic9195 8 ай бұрын
この選手の名前がわかる方いますか?
@user-cf1dl3kb4y
@user-cf1dl3kb4y 10 ай бұрын
これってナチュラル?
@user-pi2bd4hd4v
@user-pi2bd4hd4v 6 жыл бұрын
こんなのがタックルしてきたら小便漏らす…
@user-zv4ql2nt5t
@user-zv4ql2nt5t 6 жыл бұрын
漏らすどころじゃないなw
@user-kf4xj1sf6o
@user-kf4xj1sf6o 6 жыл бұрын
ぼうこう潰れる
@Keni-ke2zb
@Keni-ke2zb 6 жыл бұрын
怖くて硬直して動けんな
@user-gu8yl8jk2q
@user-gu8yl8jk2q 6 жыл бұрын
いろんなもんでるわ
@wasabi7799
@wasabi7799 4 жыл бұрын
きのこちゃん それなw
@user-nj5bl7yt7n
@user-nj5bl7yt7n 6 жыл бұрын
襲われたら終わりだな。
@MYSERENDIPITY2006
@MYSERENDIPITY2006 6 жыл бұрын
いち
@user-nx9rx2hx7z
@user-nx9rx2hx7z 6 жыл бұрын
3
@user-zx7qj9cy2s
@user-zx7qj9cy2s 6 жыл бұрын
@user-cq3th6xe8z
@user-cq3th6xe8z 6 жыл бұрын
@user-lj8zd6hc6m
@user-lj8zd6hc6m 5 жыл бұрын
怪力だったらいいのか 握力世界一だったら
@user-lj8zd6hc6m
@user-lj8zd6hc6m 5 жыл бұрын
ドッジボールやらせてうまいと思わない
@user-hr7jj4qr7o
@user-hr7jj4qr7o 6 жыл бұрын
アスリートってビルダーがやらない非合理的そうな筋トレするよねwこの人はマッチョだからいいけど日本人のヒョロガリがそーゆーのやってると叩きたくなるw
@jTacxy
@jTacxy 6 жыл бұрын
りんりんがぜ ビルダーは如何に負荷を逃さないようにストリクトな動きでウエイトを扱えるか、いわゆる動作効率の悪い動かし方 一方競技者に必要な筋肉の使い方は効率の良い動かし方だから反動を使ったりする種目も必要
@amagamikrwalo4407
@amagamikrwalo4407 6 жыл бұрын
りんりんがぜ まぁ確かにヒョロいやつがやってると、そんな気取ったのやってんと普通のやれやってなりそう
@user-zv1lc5ut1h
@user-zv1lc5ut1h 6 жыл бұрын
りんりんがぜ アスリートとビルダーの筋トレは全く別物。
@user-kd9sv3mw8r
@user-kd9sv3mw8r 6 жыл бұрын
サムネのラグビーボールが大きな亀頭に見えたゾ!
@user-tm8jm9ly3u
@user-tm8jm9ly3u 4 жыл бұрын
カゲロウ 細かいことを言うがあれはアメフトボールだゾ
@fukuzo-chan
@fukuzo-chan 6 жыл бұрын
上半身と比べたらふくらはぎなど下半身が相当細ッ
@Onigiri-mr5rr
@Onigiri-mr5rr 6 жыл бұрын
46612asd 早く動くし体力使うから遅筋が多いんじゃない?
@yoshikiyoshiki7822
@yoshikiyoshiki7822 6 жыл бұрын
黒人白人はふくらはぎ鍛えても中々デカくならないですからねぇ むしろ黄色人種のふくらはぎのデカくなりやすさが特殊 もっと他のとこに筋肉がつきやすい遺伝子与えて欲しかった笑
@user-wi4jz9qb6r
@user-wi4jz9qb6r 6 жыл бұрын
YOSHIKI YOSHIKI ふくらはぎ細い方が走るのに向いてるしね。
@Onigiri-mr5rr
@Onigiri-mr5rr 6 жыл бұрын
YOSHIKI YOSHIKI 背筋とか太ももとか上腕三頭筋とかねw
@user-fe5lo7nq2c
@user-fe5lo7nq2c 6 жыл бұрын
46612asd 黒人はアキレス腱が長いので、ふくらはぎを鍛えてもスラッとした脚になるらしいです
@noberugen
@noberugen 5 жыл бұрын
ワタス、166cm 70kg ベンチプレス 100kg デッドリフト 140kg スクワット  150kg マックスじゃない通常の重量でやってるけど、こんなワタスは紙クズみたいになってしまうんだな。。。
@user-gsjwkfbdj41
@user-gsjwkfbdj41 2 жыл бұрын
十分すごいじゃんって言われること想像してたかもしれないけど、本当に紙クズみたいにされます。
@ssss-zk8nx
@ssss-zk8nx 6 жыл бұрын
さん
JJwatt's workout [Motivation movie]
3:09
筋トレR52
Рет қаралды 84 М.
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 16 МЛН
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 23 МЛН
Best Workout Music Mix 2024 💪 Gym Motivation Music 2024 💪 Workout Mix 2024
55:18
Musique d'entraînement
Рет қаралды 26 МЛН
【日本人ストロングマンの日常】BIG KG Video Vlog1 2022/1/1
9:37
日本ストロングマン協会
Рет қаралды 6 М.
[NFL] アメフト選手の身体能力
4:47
KNICHSTIGER
Рет қаралды 6 МЛН
大谷翔平の驚異のウエイトトレーニング
13:59
シュウジ【自宅にフィットネスを】
Рет қаралды 333 М.
BACK IN THE LAB (Field Training & Post-Workout Nutrition) | Tyreek Hill
10:59
【NFL】身体能力がヤバい奴ら 4選
3:44
筋肉とポテンシャル大好きマン
Рет қаралды 345 М.
Қамшыбек Қоңқабаев #бокс #париж2024 #boxing #қазақстан
0:32
Легендарный прыжок 😱
0:15
Story-Bytes
Рет қаралды 6 МЛН