AMENORREA. La mia storia.

[@24Lorn]

Cara Martina, grazie davvero per questo video. Io soffro di altri disturbi del ciclo (e ho disturbi alimentari galoppanti quasi opposti all'esperienza comunque difficilissima che hai vissuto tu), e IN OGNI CASO, anche se il problema specifico è diverso, o anche se la modalità con cui si stanno affrontando certi problemi è diversa, vedere una ragazza splendidamente intelligente su tanti fronti e così sincera aprirsi e condividere qualcosa di così importante e ricco di fragilità e forza, è sempre una carezza della vita. Come hai detto tu, il non sentirsi soli, benché ovviamente non risolva il problema, aiuta molto. Grazie di cuore. E, guarda, ringrazio anche ragazzi come il tuo moroso così a loro volta intelligenti e capaci di amare. Non è scontato. Ti auguro davvero tutto il bene.

[@dilex-oo2557]

Ti seguo da tempo su Instagram ma non ti conoscevo anche qui!! Ho avuto l’amenorrea e ne sto uscendo ora dopo 4 anni, avrei voluto vedere questo video prima. Grazie per tutta questa condivisione, dobbiamo aiutarci💜🤝

[@fitnessconvalentina4412]

Ciao Martina grazie per la tua condivisione! Anche io 7 anni di amenorrea ipotalamica dovuto allo stress che mi causavo per problemi emotivi e che si ripercuote su comportamenti sbagliati con cui cerchiamo di controllare ciò che possiamo per non sentire che dentro il controllo lo abbiamo perso! A me è tornato il ciclo dopo anni di psicoterapia ed in particolare ha giovato la tecnica emdr. Da quando ho ripreso i miei cicli non sono regolari, ma tornano sempre senza l’assunzione di ormoni e questo mi aiuta anche a capire se qualcosa emotivamente non va. Se mi sento di nuovo “spenta” so che devo cercare di pensare a me. Lo faccio e il ciclo torna. Quanto è grande il potere della nostra mente!!! Comunque ricominciare a vivere e ad amare e’ fantastico 😊

[@francescalucafo4531]

Grazie per aver condiviso con noi il tuo percorso... io sono stata anoressica da quasi metà della mia vita. Attualmente sto meglio, anche se ancora non riesco ad uscire da alcuni "trip mentali", tipo le app contacalorie. Alcuni dei chili li ho ripresi, ma il ciclo ancora non torna... mi rivedo tanto nel tuo racconto. Ps. Anch'io amante del fitness...

[@ericgeologo]

Grazie per la tua apertura a me piacerebbe iniziare un percorso di psicoterapia ma non so come cercare o capire che specialista scegliere se hai tempo faresti un video informativo? Grazie ❤

[@elisafederici1835]

Grazie Martina per averci raccontato la tua storia, sei proprio una persona speciale! Ti seguo ed è sempre un piacere vedere i tuoi video, soprattutto questi così intimi❤

[@Nadia...........]

Complimenti per questo video che penso possa essere di grande aiuto a chi si trova nella tua situazione o in situazioni simili. Non sono in questa condizione ma vorrei darti un consiglio e ne vorrei uno da te se possibile. Il mio consiglio per te è quello di provare a fare meditazione per il beneficio che può dare e per gestire meglio lo stress con cui più o meno siamo costretti a convivere tutti purtroppo. Visto che ci sono evidenze scientifiche sulla sua validità e dato che non lo hai citato mi sono permessa di suggerirtelo. Ho 56 anni e soffro di fibromialgia. A me ha aiutato molto specialmente per i problemi al tratto digerente insieme all'attività fisica blanda ma costante. Il consiglio che chiedo a te invece, è se puoi dirmi se tra i tuoi video ce n'è qualcuno più adatto alla mia situazione. Come ho già detto svolgo attività fisica in maniera costante ma se una volta devo saltare vorrei recuperare una lezione così. Grazie comunque. 😘

[@silviaconti8633]

Bello sentire una giovane donna così aperta a farsi conoscere e lavorare su di sé! Complimenti! Io ho 50 anni e avrei bisogno di consigli per allenarmi a casa,anche io ho avuto problemi con eccessivo allenamento da giovane, saltare pasti tanto da essere allontanata dalla palestra! La mia immagine allo specchio non è quella reale,dismorfofobia,anche io psicologa,ma ancora cerco di migliorarmi,ma senza fissazione! Come posso contattarti?!

[@AlessandraClaudio95]

Ciao Martina. Contributo molto interessante. Hai effettuato accertamenti anche sulla densità ossea? L'amenorrea prolungata può causare osteoporosi giovanile. Per quanto riguarda al terapia ormonale, invece, hai assunto soltanto progesterone, non anche estrogeni?

[@silviacervoni1386]

🫶🫶🫶💕💕💕

[@novelladabbene2414]

ciao però mi sembra strano che sei normopeso e hai l amenorrea..sei giovane penso sui 33 34 anni..sei sicura di non soffrire di menopausa precoce?? ti consiglio di fare accertamenti oggi ne soffrono molte donne

[@martinabaiardi.fitnessfood]

ne sono sicura e ho già fatto tutti gli accertamenti, grazie

[@martinabaiardi.fitnessfood]

comunque ho 25 anni ahah

[@novelladabbene2414]

@@martinabaiardi.fitnessfood ah ok..però non mi sembra normale...i.medici ne sapranno più di me

[@novelladabbene2414]

@@martinabaiardi.fitnessfood ho detto 32 perché non dicevi la tua età