Amerikali Aynasiz Fitness Tavsiyesi! Disiplin HER ŞEY!

#fitness
#spor
#türkiye
Full yayinlari Twitch kanalima gidip izliyebilirsiniz.
TWITCH: www.twitch.tv/amerikaliaynasiz
INSTAGRAM: amerikaliaynasiz
DISCORD: www.discord.gg/amerikaliaynasiz

[@user-wq5qy8pr8c]

Gençler örnek alacaksanız böyle kaliteli insanları örnek alın kendinize !!!

[@gencosman6935]

Aynen ben. Ben daha tembelim diyebilirim. Daha kötüsü olamaz. Ama kendimi alıştırdım. Gitmediğim zaman mutsuz oluyorum, kafama takılıyor.

[@sananeoglim552]

spor işi motivasyonla olmaz, öz disiplinle olur. tabi bu motivasyonu gereksiz yapmaz ama her zaman ihtiyaç duyacağımız şey de bu değildir.

[@hgrddyui108]

Disiplinsiz biri nasil disiplinli olur peki?

[@kaantoprakk]

@@hgrddyui108 aşamaları var dostum, spordan örnek verirsek. ilk başladığında heyecanlısındır ama 1-2 ay sonra belki o heyecanın kalmayacak ve bırakmayı düşüneceksin. işte tam o anda her şeyin farkına varıp zorla da olsa kendini gitmeye zorlaman lazım. zaten 1 yılın dolunca çok yüksek ihtimalle bu artık senin hayatının bir parçası olacak, gitmeyince kendini suçlu hissedeceksin. gözle görülür değişimin olacak ve bu değişim senin en büyük motivasyonlarından biri olacak. benim kendi yaşadıklarım bunlar.

[@celalatay9040]

Yeme-içme - dinlenme gibi fizyolojik faaliyet olarak görürseniz sıkıntı olmaz gidersiniz.

[@youtubeuser2587]

Kardeş şu introyu kısalt videonun yarısını kaplıyor bi tavsiye

[@kaira2671]

ilerlet knk

[@BestKamuflajTR]

bence de daha da uzamalı intro

[@ahmgarci1349]

6 saniye olm jcjskjcdkkejckdj