Amigos Imaginarios · EP02 PERFECTO

En este episodio hablamos de la perfección y del body shaming. Debatimos de cómo las experiencias sociales y familiares afectan nuestro desarrollo de autoestima y en muchos casos causan severos daños a nuestra mente y cuerpo, también me comí una dona.

[@cristianherrera961]

No voy a exigir que duren 1 hr, solo voy a sugerir con firmeza que duren 1 hr!!! Gracias Ray por qué al final te sientes, de alguna forma feliz y en paz. 🤘🏻♥️

[@aniiesalass.6877]

Ray: no hagan body shaming Also Ray: el abdomen de bárbara de Regil se ve como un cuadro de Picasso,si es body shaming pero me vale verga ella es mensa. Amo este podcast,de verdad gracias por tu palabras, eres un ser de luz.🥺✨

[@aletzagogo]

Brujería fue leer este comentario mientras Ray lo decía JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA ME ASUSTÉ

[@danielduran7187]

El podcast que nadie sabía que necesitaba, pero que va a ayudarnos a muchos 😁💜

[@ErickAlcantar12]

Concuerdo totalmente que el peor body shaming que puedes recibir en la vida es la de los padres, mi papá me molestaba mucho con mi peso, y en vez de ayudarme me llevaba a ganar inseguridad y ansiedad, lo que me llevó a pesar 135 kilos, pero cuando deje de escuchar a mi papá fue cuando comencé a perder peso, llevo como 30 kilos abajo y aunque aún no termino mi proceso, me estoy empezando a aceptar. Gracias por este podcast porque es como ir al psicólogo pero gratis, saludos y mucho éxito!

[@KarlaRodriguez-zt5zd]

Es la idea. (Lo del psicólogo gratis)

[@nahomiblack3101]

Es cierto cuando te lo dice tus papás es muy feo

[@marymendoza9062]

Que genial que hayas bajado tanto! Felicidades

[@jessanahernandez8786]

Vengaaaaaaa! 🙌🏼🤩 Felicidades por el camino recorrido y ánimo.

[@danyperez6258]

💖

[@angellicona3360]

Gracias Ray, yo soy psicólogo y siempre había querido encontrar un espacio donde se hablara de la salud mental desde la experiencia propia, me da mucha paz tu podcast, apoyas a que las personas se sientan identificadas y acogidas, o al menos yo me siento así. Un beso.

[@salvadorulloa6691]

Ray: "no al body shaming" El imaginario: 20:05 "el de kean está bien cachetón, parece un cerillo" Ba dum tsss

[@rs-ts1gz]

Keane *

[@AbrahamJaramilloNews]

Gracias, Ray! No te conozco en persona, no he ido a ninguno de tus shows; sin embargo, te siento como una de las personas más cercanas a mi corazón! Has generado lágrimas de mucha felicidad hoy que me dedico a escuchar tu podcast en orden! Gracias por tanto!

[@xkarynax]

Recuerdo muy bien un comentario que me hizo mi papa cuando tenia 15, estabamos viendo miss universo y comento " me hubiera gustado que participaras en algo asi, pero prefieres comer tortas" todos se rieron e inclusive yo lo hice y todavia bromie diciendo que me comeria 2 tortas mas, y si tal vez para todos fue un momento muy grasioso pero la verdad es que ahora lo recuerdo y solo puedo pensar en lo triste que me senti con ese comentario. Ojo papas!! sean amables con sus hijos como estén son perfectos y no saben como un comentario puede hacer tanto daño y definitivamente si no tienes algo positivo que decir, es mejor callar :) Gracias Ray me encanto todo lo que dices =)

[@RicardoFlores-pv5nu]

Tienes mucha razón ¡Ojo papás! Te mando un abrazo

[@zobiiemena]

No hay nada mejor en este 14 de febrero que un episodio nuevo de: Amigos imaginarios, gracias por tanto Ray. ❤️

[@albertocalihuaginez4514]

Mi ex me bateó por tener cicatrices, dolió, pero estoy en el proceso de superarlo, y cené pizza!!!

[@JavierLopez-oh8fv]

que agusti que te liberaste de alguien tan horrible, shíngate esa pizza campeón.

[@sad_trems3555]

ESO MAMONAAA❤️

[@anatellez9020]

Esto debería de durar mas de 30 minutos es muy bueno, Ray te amo eres una persona muy bella e inspiradora, me identifico mucho con lo que has hablado en este cap, soy gordita y es muy difícil cuando tu propia familia te aplasta la autoestima, a veces me deprimia al punto de hacerme Body Shaming a mi misma por no encontrar en mi esa perfección de estándares de belleza, es una presión social que me abruma y más cuando desde chicos tenemos ese tipo de educación en casa

[@valeriapalomo533]

Ray no puedo de amor!!!!!! Eres increíble.. 🤩🤩🤩

[@brendaruano8123]

Escuchar a Ray me deja el corazón calientito♥️ me encanta el podcast

[@egrojarom3846]

Yo toda mi vida fui gordito y hace dos años me metí al gym y si he bajado mucho de peso. Curiosamente yo me imaginaba que ser delgado o musculoso se sentía diferente o se sentía algo pero no, uno se siente igual, como si tuviera el mismo cuerpo de cuando era gordito. Creo que eso me hizo entender muchas cosas. Las personas fit no tienen la vida resuelta. Yo soñaba con ser súper musculoso y grande y ahora que soy “un hombre promedio” me siento cómodo y feliz. Entonces como dijiste Ray, todos, hasta los más hermosos tienen sus inseguridades y la vida se trata de aprender a amarse o sufrir. Muy importante es tener en cuenta que si uno quiere cambiar su cuerpo es por uno. Para uno ser feliz, porque uno quiere, no porque la gente te obliga o por lo que dicen de ti. Entonces si, tal vez algún día sea súper musculoso pero totalmente lo voy a hacer por mi, porque quiero ver como me veo musculoso jaja no porque quiero encajar o porque quiero impresionar a alguien. Es por mi

[@daniellegorreta6203]

Ray te amo chingos¡¡¡. Vi este episodio y como muchos me identifique, fui el típico niño morenito gordito que nadie pelaba, que la familia siempre me decía: estas bien gordito, ay que chistosito, eres bien gracioso, mientras que a otros prim@s todo lo contrario y me daba un coraje mendigo, sin saber que me estaban creando un gran trauma. crecí, mi cuerpo siempre fue muy agradecido y en la prepa fui el chavo alto, gordo, moreno al cual apodaban Charmin (por el oso de la marca de papel) y en ese tiempo me di cuenta del trauma que mi familia, la sociedad y principalmente yo me genere, el no aceptarme y guiarme por los estereotipos, ya que l@s que me gustaban jamás me hacían caso. Hoy después de muchos cambios en mi vida y no solo físicos, a mis 33 años he aprendido que lo mas importante es la personalidad y lo que proyectas, no soy un tipo guapo pero cuando me lo dicen dentro de mi exclama un AWEVO SOY YO, y mas porque son personas reconocidas bajo los estereotipos sociales; mis verdaderos amigos me han ayudado en hacerme ver mis cualidades, defectos, atractivos y en donde soy un grandísimo pendejo y este video me di cuenta de chingos de verdades y sobre todo el aceptarme y que SOY PERFECTAMENTE IMPERFECTO. Besos y abrazos.

[@AlejandroGutierrez-wb8ui]

Un amigo y yo coincidimos que todos deberíamos tener un Ray Contreras como amigo, eres grande y genial, gracias por abrir este podcast. La gente a veces se preocupa porque los amen pero casi nunca empiezan por ellos mismos. Yo he sido gordito y flaco, y pues a la gente nunca les podemos dejar contentos, yo bajé de peso y una muchacha me dijo, me gustabas más gordito, jeje. Y unos decían, no te quites la barba, ponte otra ropa, etc, y creo que al final la gente que realmente nos quiere y valora nos quiere por lo que somos.

[@pedroho90]

Este tipo de comentarios te dejan marcado. Nunca olvidaré una reunión familiar en la que me costo asistir pues tenía ir formal, y tenía que comprar ropa una talla más grande pues había subido de peso. Al saludarme me decían no te reconocí, estás más gordo. Con furia contenida, tu mente se va a otro mundo y dejas de disfrutar todo y a todos alrededor. Decidí que dejaría de importarme, y que me cuidaría por mi, pero me aceptaría por el gordito guapo que soy. Un #esomamona para mi mismo.

[@andreaortiz2428]

Coincido completamente con lo que dijiste de barbara de Regil, ver sus historias exageradamente positivas me da algo y como todo mundo la ama me sentía mal que no me hacía a mi sentirme bien ver sus historias y con tu comentario ahora lo entiendo todo que bueno que tu pienses así te amo !!!

[@paupulido6771]

No sabes como necesitaba esto. Mi cuerpo está cambiando muchísimo porque estoy embarazada, y soy insegura de toda la vida... y ahora que todo está cambiando... de verdad, escucharte... WOW. Gracias !

[@RobbieCastro95]

Puff... Me hiciste recordar mis años de primaria y secundaria cuando se burlaban de mí por mi peso. Hoy en día, me encanta mi pancita y, a pesar de los cambios en mi cuerpo, lo amo. Trato todos los días de recordarme que ser imperfecto es perfecto. Gracias, Ray.

[@jesusfernando4287]

Me encantó lo de , 'ama tu cuerpo, porque no tienes otro'. Yo agregaría el hecho de que una vez que amemos nuestro cuerpo este camino llamado vida, será más fácil andarlo ya que en lugar de un enemigo, tendremos un aliado.

[@valeriabb1]

Ray, me sentí súper identificada con tu tema, iba llorando mientras manejaba hacia la escuela de mi hija y te escuchaba. Pinche tío y sus comentarios me provocaron depresión..........que coraje.......y ya murió y yo solo lo recuerdo por sus comentarios hirientes 😔😔😔

[@blueblue9613]

A poquito de cumplirse un año de éste capítulo imaginario, ya te extraño 😥😭 vuelve ! Porque ésto ayuda a muchos

[@andycabreraa]

Me siento tan feliz de que existas, Ray.

[@galletasabrosa]

💜💖💜💖💜💖💜💖💜💖 Esto y un café es todo lo que quiero para cerrar mi día 💖💜💖💜💖💜💖💜💖💜

[@iselamoreno5430]

Ray tu voz reconforta, me encanta escucharte. Pensé que el término nalga del juicio era exclusivo de mi familia jaja

[@tomasac3065]

Considero que uno debe sentirse feliz con como se ve y que la única persona que te debe señalar si algo no se te ve bien, eres tú mismo. Pero no al punto del Auto Body-Shaming. También me encantó este vídeo!!!

[@mariselavargas3283]

Ahora quiero una pinche dona, jejejejej Excelente programa Ray!!!

[@alexandramondragon6916]

Que se vuelva viral este podcast parfavar!!!

[@aLViLLeGaSBaRRoN]

He sido tu fan en los últimos años y cada vez t adoro más eres de los más auténticos sinceros y sencillos del stand up además de los mas graciosos gracias x este podcast!! Si q ayuda y empatizas xq todos nos hemos sentido así. Gracias x compartirlo y huevos a Bárbara de Regil jajaja

[@adrianabaez9283]

Soy una persona con acné desde los ocho años y veinte años después no dejo de escuchar que me lave la cara! De gente que obviamente nunca ha tenido este problema.

[@ricardosantoyo7245]

El tema que platicas con nosotros en este video es complejo. La apariencia es para mí aquello que desde temprana edad comenzaron a implementarme referente a como debería de ser tu persona física. Una realidad totalmente distorsionada o más que distorsionada, agregada a nuestras mentes sin nuestro consentimiento ( educación ) de lo que deberíamos de ser o parecer. El momento de frustración personal surge en el momento de la comparación. Cuando mi realidad no concuerda a lo que siempre me dijieron era bello ,comienza la afectación emocional de que no soy lo suficiente o lo realmente bello para con los demás. Es un proceso o trabajo difícil porque estás ideas de belleza fueron implantadas a una edad temprana de manera acelerada y constante. Ejemplos como soy gordo. Soy peludo , soy feo etc.. y que afecten emocionalmente ( baja autoestima , poco amor personal) Etc... Solo son respuestas a las opiniones de los demás, de como deberías de ser. Pero lo maravilloso de la vida es que nosotros tenemos la decisión y la posibilidad de actuar o responder de otra manera ante la realidad. Lo primero es darnos cuenta de la verdad. Tu verdad. Tu verdad del aquí y el ahora no cambia y claro no sera la misma que la de mañana . Pero si aprendo a reconocer mi verdad, a aceptar mi verdad.(Lo más sano considero yo). Por qué las cosas son como son (No significa conformismo o apatía, claro ciertas cosas se pueden modificar). Es mejor aprender a vivir aceptando mi barco y navegando en la tormenta o la pasantía. La verdad es la verdad tú decides cómo trabajas con ella. Y si me equivoco, está bien, soy un ser humano en constante aprendizaje. Y si, no soy parecido a lo que siempre me han dicho o escucho que es bello, pero eso ante mi persona no me hace una fea persona. Soy bello ante mi, porque acepto lo que veo ante mis ojos, es así. Es un tema muy profundo considero yo. Mucho que opinar . Yo creo lo más central es , la aceptación personal, que quiero yo para mí ser, que me hace sentir feliz y no, lo queblos demás esperan de mi . Yo soy lo que soy. Intento trasmitir mi amor y mi persona atravez de mi, no atrás vez de una apariencia. Gracias por tu tema :)

[@davidenriquer.179]

Oye Ray, Me encanta el concepto de este podcast. Falta MUCHA educaciòn sobre salud mental en la sociedad y hablar sin tapujos ni prejuicios de temas como bullying, depresiòn, body shaming... Y es MUY importante hacer consciencia de las muchas costumbres tóxicas en familia, amigos, trabajo que causan mucho daño. Gracias! Me encantarìa que tuvieras invitados que complementaran la visión tan sincera y personal que le das al podcast :). Un abrazo!

[@cruceliagalvangaytan7785]

Ray que encantador ☺️ Gracias 🙏

[@christianreal4766]

Solo tengo 2 cosas que decir . 1- yo llegue cuando éramos 889 suscriptores que fue hace un mes y medio y ahora ya casi 9000 FELICITACIONES RAY♥♥♥♥♥. 2-Inspirador y aprendí a quererme tal y como soy con todo y mi estatura de Duende. Saludos Ray .

[@paolapj1519]

En algún momento, cuando tenía como 19 años hubo un tipo del que estaba muy pegada (me duró como 4 años la bobada y friendzonada) y el man me dejó atrás porque "no llenaba sus expectativas" (los amigos le decía que merecía alguien más linda que yo) y en su momento fue muy complicado como afecto mi autoestima. Después me busco porque se dio cuenta que no eran tan cierto, gracias a Dios yo ya me amaba (fue un proceso difícil hacerlo). La gente no llega a dimensionar el peso que puede tener un comentario negativo en la vida de alguien porque TODOS tenemos inseguridades de diferente tipo y hay que ser empaticos con eso.

[@tessac.1641]

Te amo, eres un ser que neta brilla un buen, transmites realeza, naturalidad y siento que eres alguien con quien todos pueden estar seguros.

[@roxfig3817]

Todas las personas que alguna vez he escuchado que dicen " Acéptate como eres, la belleza interior es la que importa, eres bella como eres, etc etc" son bonitas; hasta la fecha nunca he escuchado a alguien feo decir eso... Supongo que es un largo camino aceptarte como eres, estaría genial llegar a ese momento! Me encanta tu podcast, me identifico cañón contigo en muchas cosas! Sigue así, Me encanta" * Inserte voz de Ricky Martin* 😉

[@CarolinaGarcia-zk3ul]

Weeeeey es tan real los comentarios de las tías, una vez una tía abuela me presentó ante un primo de mi mamá como: "mira tremendo animalón" por que estoy llenita y un poco alta, nada que ver con mi mamá a eso sumenle que tengo espalda ancha, entonces la señora remató con un "y bien lomuda" aún lo cuento como un chiste pero en el fondo me da mucha pena que me vean de esa manera 😭😭

[@ahiretsanchez9874]

Mis compañeras de trabajo ingresaron a este programa de bajar de peso y fueron acumulando más gente para que por medio de dieta y algunos suplementos bajarás de peso. Y puedo decir que no es milagroso, pero yo decidí que quería hacerlo por mi misma, sin ayuda de nada y aunque ellas ya bajaron 30 Kg, yo llevo 7, pero es con mi esfuerzo y mis ganas de sentirme mejor conmigo misma. Entiendo el punto de todos, pero al final si no nos amamos nosotros mismas no lo hará nadie 💗

[@edgargael2208]

Soy como tu , no puedo recibir un cumplido porque me tiro mierda solo , pero al igual que tú es por qué siento que el físico no el lo más bonito de mi , la personalidad siento que vale mucho más 💖

[@lluvia3054]

No puedo creer que me haya estado perdiendo de esto. Gracias por este podcast, Ray.

[@lenybebe9600]

Ray tienes un angel inmenso detras de ti ,te admiro mucho!!! 😘 porfavor no cambies

[@beatrizrodriguez9680]

Ray eres una persona que genera demasiada luz y paz al hablar de todos estos temas, gracias por hacer esto ✨ no los dejes de hacer y de ser tu porque se te ve a km de distancia la excelente persona que eres.

[@mielipona]

Amo este contenido. Mi bodyshaming esta mi altura. Para mi buen destino crecí en Yucatán y pues todos son bien chaparritos. Amarme me sigue costando, aceptar todo en mi es y ha sido muy difícil. Gracias por tu historia ♥️ Also team cara de afroamericana chistosa.

[@carocarolina._.]

Wow! Lo he visto miles de veces, las críticas gratuitas más mala onda vienen de familiares, y luego cuando los niños crecen y aceptan relaciones abusivas pues claro, si crecieron recibiendo abuso de quienes se supone los quieren! Lo peor es que ni siquiera es maldad es inconsciencia.

[@victorlopezavila]

Ray - lo que necesitábamos - Contreras. Gracias por aparecer en nuestras vidas.

[@ariscarrillo8192]

Mi podcast favorito en esta temporada de navidad y de “ser felices” GRACIAS RAY, estoy en maratón 🎉

[@angiezavala1109]

Ray eres un amor. Y eres tan sincero❤️ gracias por lo que compartes, nos va a ayudar a muchas personas ❤️ Exito Ray!!!

[@perladeleon9935]

Necesitábamos tanto un podcast como este, Gracias Ray 😍

[@mariaescobar9041]

Soy mamá de un niño de 5 años, y es increíble los comentarios hirientes sobre su cuerpo que los familiares y personas cercanas le pueden hacer a un niño de esa edad. Muchas veces les he pedido que dejen de hacerle esos comentarios al niño y les vale madre, se ríen, lo ven como algo super normal y no se dan cuenta del daño que hacen. Lo bueno es que mi hijo me tiene a mi, que los callo cada que empiezan 🙆‍♀️🙆‍♀️ pero me entristece por todos los niños que siguen y seguirán creciendo con esos traumas con su cuerpo generados por su familia

[@enriquefuentes5710]

Tu episodio 1 me ha servido demasiado, gracias Ray ❤️

[@kanylarregui3435]

Ray gracias por tantos momentos inolvidables, risas, suspiros..... Manzuzu también gracias 🙏🏻 a ti Por estos podcast maravillosos 💖💕💖🥰💖🌟❤️🥰💖💕🍀✌🏻

[@PincelesDeColor]

te quiero mucho ray

[@AideexD]

JAJAJA me sentí muy identificada cuando dijiste sobre que no te agacha a recoger las cosas xD mi casa y cuarto están igual xD mis sobrinos llegan buscando dinero que nunca recojo jajaja te adoro 💕

[@respira781]

Amo tu naturalidad. Qué chido proyecto. felicidades!

[@Caro-rs3zd]

Toda mi niñez viví con body shaming por estar muy pecosa de la cara (y ahora todos poniéndose filtros de eso en Instagram, cuando a mi me decían que si me habían salpicado chocolate o caca 🙄) y por tener muchos lunares en el cuerpo. Por estar muy chaparra y ahora con Casi 25 años mido 1.55 y en estos últimos 3 años por mi depresión y por mis problemas hormonal he subido como 15 kilos y el body shaming nunca se acaba. Pero qué cool que se hable de esto, por salud mental el ver qué todos somos diferentes y que eso no está mal.

[@ImSorryWilson_]

Qué feliz estoy de haber encontrado este podcast.

[@carlostoruno4574]

hola buenas noches. que interesante eso que dicen que el grupo familiar es el primero que debe aceptar a sus miembros sean como sean, lastimosamente cosa que muchas veces no sucede. realmente hacen pensar con sus conversaciones y dan luces nuevas en lo que pensamos. gracias

[@jokawasaki6997]

No mams Ray me encantas!!! Tienes una vibra padrísima. 😘😘😘

[@rulovr1262]

Grácias neta gracias, hoy recién escuché tu podcast en Spotify y me hiciste reír mucho además ayudarme afrontar mis traumas, yo fui un niño al que le decían sus padres: no camines así, no hables así... Y es horrible.

[@antoungarciamontero1276]

Perfección imperfecta, con el paso de los años y las experiencia acumuladas de vida, te vas dando cuenta de que el físico es lo de menos, y que lo hay dentro de las personas es lo más... (osea ideas, conversación, sentimientos eso es lo que hoy por hoy a mis cuarenta y tantos despierta mi interés) de que hasta el sexo ya sea malo o muy pero muy requetebueno, cansa... un podcast increible en un treinton ! (mucho Gay de 30's aun tiene mucha mierda en vez de masa encefálica actualmente) me enamore de las ideas y conceptos, de el color de ojos y la sonrisa Excelente!!! Felicidades!!! y esperaré el próximo episodio con ansias!!!!!! muchas, porque soy impaciente jajajajajaja !!!! mucho Exito Ray Contreras!

[@alz5792]

I can relate with everything you said. Holly shit you keep it real, you know struggle and I thank you for sharing yourself with the world 💜

[@andreshurtadohernandez2000]

Te amo!!

[@ivancaldera371]

Gracias por todo te quiero demasiado Ray eres mi ejemplo de vida

[@henrytocker5398]

Qué alegría. Estaba esperando con ansias el 2do episodio. No sé si podré verlo en este momento. Pero me encanta la propuesta. Espero que sólo sea el comienzo de una trayectoria muy larga 😍😍😍😍

[@sheydira]

lo ameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, te amoooooooooooooooooooooooooooo hermosooooooooooo, quiero massssssss

[@luciasoto2264]

Eres un corazón Ray 💚 Te amo 💚

[@izizvip]

No puedo amar más tu contenido!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@alexcheslez]

Ese es mi mensaje de toda la vida en FB y siempre hay un "me divierte " en ello. Siempre digo que muchas veces la gente lo único que te puede decir es lo bien que te ves siendo delgado y el cómo haz bajado de peso, pero a nadie le importa la razones de tu delgadez; podrías estar muriendo en depresión y haber dejado de comer por lo mismo, pero no importa pues eres delgado. Algo que amo es que yo era muy delgado y he subido algo de peso y siempre alguien me dice "ay, ya subiste bastante de peso" y yo contestar "si y me encanta, porque me siento muy bien así" pero pues es muy difícil que muchos entiendan el tema de peso

[@wilsonlinares809]

Genial ray me encanta tu podcast 👍👍👍👍

[@lezhelyte]

Jajaja también amo esa expresión tipo Es tan Raven

[@gerardosegura972]

Era lo que necesitaba este día, gracias.

[@BJJNestor]

En mi caso me mama el deporte y adoro verme bien pero un complejo que tuve fue que los abs siempre fueron super difíciles de marcar, el problema de ello es que mi abdomen es pequeño y por eso casi ni se notan jajaja hoy en día vivo con eso y me sigue gustando lo que veo y me encanta el mensaje que das al final de episodio Ray 🥰🥰

[@sandrasoto343]

A mi me pasa mucho que la gente me dice: Ay! no pareces de tu edad, que joven, ¿cuántos años dices que tienes?, tengo 24 y mido 1.50, no me desarrolle y tengo cara de niña de 16, la neta escuchar esto es muy padre y es difícil aceptarse, pero creo que no es posible!!

[@nohoravallejo7188]

Eres hermoso, por dentro y por fuera. Es genial que promuevas el amor propio y trabajar con lo que eres como persona, que es lo que realmente importa

[@rafaanwis]

Me hace muy feliz este podcast

[@anacarolinaosunalizarraga7811]

Me encanta verte y escucharte!!! 👏😄

[@arelihuerta]

Tu podcast es tan bonito💕. No puedo esperar para escuchar el siguiente capitulo n.n, de verdad muchas gracias por tomar la iniciativa de un proyecto tan bonito.

[@nandomeza1987]

Desde que te conocí , te amé ❤️🙊

[@enriquedominguez227]

Por alguna razon, me relaja escucharlos mientras trabajo jaja. “Manzuzu solo es gay en nuestra imaginación” eso no me detendrá para que deje de soñarlo 😤 jajaja. Espero sigan con este podcast, que siga siendo una platica relajada, sin gritos y hablando de su experiencia. 💕

[@melissagarciamejia1185]

Gracias por hacer este podcast y llegar a mi vida y decirnos cosas que la mayoría quiere escuchar, eres una luz.🥺

[@mamartha177]

¡¡Eres el mejor Ray!!

[@j81000julia]

Ayyyy amo para toda la vida siempre ♥️♥️♥️

[@CarolinaGarcia-zk3ul]

Ray de verdad gracias gracias gracias la yo de los 12 a los 23 años te agradece tanto, me hace muy feliz escuchar esto de verdad me hacía falta 😭😭❤❤❤❤

[@hugoollarzabal2523]

Esto me llego en el momento justo, creo que lo voy a estar escuchando en loop infinito, de corazón, muchas gracias 💖

[@ricardovarelatello8291]

Gracias la verdad son muy motivantes tus pod cast me gustan mucho

[@Jorgeluisdog]

Amo todo tu ser 🙊🙊🙈⭐⭐⭐⭐⭐

[@almadesla6083]

Me gusta mucho tu forma de ser, te mando un abrazote 😘

[@EugeniaGarcia-qe8kh]

SÚPER SIIIII TODO!!!!!

[@rosariopadillarodriguez8776]

😪😪😪 Está terminando el episodio y estoy llorando.... Gracias. Toda mi vida desde pequeñita he lidiado con mi imagen y esto me ha hecho sufrir mucho y escuchándolos me inspiran gracias, háganlo más seguido por favorrrr

[@claudiagarcia824]

Este episodio vino a levantarme el evento el día de hoy.

[@melisaparedes4191]

Soy FAN de este podcastt!!

[@alondraherrera816]

Te amo mucho 🙌✨💙💙💙

[@paobaltazar420]

Tienes razón con este tema. A pesar que nos lo han hecho, lo hemos hecho. Y es que es una creencia arraigada que pasa por generaciones y practicamos el bodyshambing. Nos toca cambiar nuestra mentalidad para hacer un cambio en las futuras generaciones.

[@berenicegallegos8629]

En cada uno te lo diré gracias por existir 🙏🏼❤️

[@lilianasalazar3435]

Gracias a los dos por este podcast 🙏🏾

[@narenycarlos914]

Me encanta lo que haces ray 😘

[@koffelemon]

Aún yo siendo estudiante de psicología y estar en terapia, me cuesta trabajo aceptar mi cuerpo "por comentarios" inofensivos que me recibí, ☹️💕

[@lizzhernan1854]

He identificado esta situación en mi amada hija, he querido ayudarle pero no he avanzado mucho, así que he decidido acudir a una especialista, la salud mental igual de importante que la fisica ( aunque personalmente que creo lo mental debería ser primordial)