Leon 您好!我一共两次静息冥想的经验。第一次躺在车上,听着放松音乐,到一定时间突然听到“pbon”的一声钝声,我感觉自己进入某种快速通道和一片广阔的区域,脑子想到哪,感觉自己就飞到哪,非常的畅快,不过感觉没一会就自己跳出来醒了,感觉非常舒服。 第二次是昨天,坐在椅子上,一直努力去除脑中妄念杂念。突然进入一直状态,耳边响起十分清脆的类似水流的声音,差不多一样的声音来回几次就醒了。体验十分舒服畅快。 请教一下,不知上面两次是不是算进入了某种状态了?我并没有太多的禅定冥想的经验,也就没几次,这两次都给我非常奇妙的感受。同时我在(第二次)冥想时,努力去区别妄念妄心,以及观照本心之如如不动,还是有很多感悟。