Ana Garcez: Muito Além da Dieta, Como Alinhar Corpo e Alma, Perigos da Proteína | Conversas de Elite

[@FlaviaNogueira7]

A cada novo episódio o conteúdo surpreende e traz insights valiosos, com temas interessantes e abordados de forma super envolvente. Combinando conhecimento, clareza e profundidade, este podcast é sempre uma ótima fonte de aprendizado e reflexão! Parabéns David✨🙌

[@David_Araujo]

@@FlaviaNogueira7, é sempre muito gratificante ler os teus comentários! 🙏 Com este nível de convidados, já estamos a pensar como será o 4.º aniversário das Conversas de Elite: kzbin.info/www/bejne/bnyogYOgi8Z0ipo… 🔥

[@SaudadeCarvalho-MentoradeLonge]

Amei esta conversa. Gratidão Ana. Tenho 74 anos e há 1 ano eu não andava. Tinha os joelhos tão inchados e cheios de dores e tinha crises de ácido úrico semanais, nos pés. Em Janeiro/24 abandonei a carne e o peixe, os laticínios e os farináceos. Alimento-me de sumos verdes, frutas frescas, vegetais frescos e legumes frescos. Também frutos secos, frutas secas, muitas sementes e muita gratidão. Faço "Growding" e abraço árvores. Hoje caminho 5km diários, faço hidroginástica, perdi 12kg, 18cm de perímetro abdominal, perdi todas as dores e não gasto 1€ na farmácia. Eu já não sabia mais que fazer até que descobri "TuaAlmaVeda" de Catarina Valente e abri-me a esta conexão e libertei-me. Nós podemos curar-nos. Somos o que comemos e o que pensamos. Faço Constelações Familiares Sistémicas e encontrei com isso resposta a assuntos familiares, que procurava há anos. Façam também se querem respostas. Amei Ana. Muita gratidão.

[@David_Araujo]

@@SaudadeCarvalho-MentoradeLonge, obrigado pelo teu testemunho! 👏 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires ao episódio das Conversas de Elite com Paula Ponce: kzbin.info/www/bejne/oKiWZKWFbtKJhbs - tenho a certeza de que vais gostar! 🎙️

[@mirtacorrales265]

Deixo aqui o meu agradecimento a ti Rodrigo e a Ana Garcez, por tudo de bom que compartilharam conosco. Gratidão. Direto de Brasília, DF, Brasil.

[@David_Araujo]

@@mirtacorrales265, obrigado pelo reconhecimento! ❤️‍🔥 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires ao novo episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: kzbin.info/www/bejne/l5Wzp6d3gZtkm9E - aposto que vais gostar! 🎙️

[@ceugoncalves118]

Amei. Mais uma excelente conversa. Ensinamentos para valorizar o nosso crescimento, desenvolvimento e responsabilidade pessoal e social. Parabéns!

[@Zenpalmelao]

Adorei!!! Obrigado por tudo o partilhado! Bem haja a todos

[@celiamariarodriguessimoes9621]

Obrigado David e Ana , por nos apresentar e nos dar a conhecer temas tão interessantes como o que abordaram . Gratidão

[@amasildadelgado6689]

❤amei ouvir vocês, muito obrigada pela partilha 🙏❤

[@David_Araujo]

@@amasildadelgado6689, obrigado pelo reconhecimento! ❤️‍🔥 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires ao novo episódio das Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: kzbin.info/www/bejne/l5Wzp6d3gZtkm9E - aposto que vais gostar! 🎙️

[@beatrizsmroxo]

Eu amo esta mulher! Dos melhores episódios de podcast que já tive o privilégio de assistir, grata 🙏🫀

[@David_Araujo]

@@beatrizsmroxo, obrigado pela tua partilha! É bom contar contigo na nossa legião! 🫡 Deixo-te como sugestão o episódio das Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM… espero ver o teu comentário por lá! 🎙️

[@AnitaLGuardado]

Muitos parabéns por este podcast. Que conteúdo fantástico, com abordagens fantásticas, com grandes insights que nos fazem olhar para dentro e muito mais além. Um mix de libertação, conhecimento, mudança de paradigmas, um autêntico chamamento à reflexão e aprenfizado. Grata por esta partilha tão valiosa. Como doente oncológica crónica, a particar tanto do que aqui foi falado, é um reconhecimento que o caminho está a ser feito🙏🏻 Que venham mais episódios como este. Obrigada David e Ana Garcez!

[@David_Araujo]

@@AnitaLGuardado, obrigado pelo teu testemunho! 🤗 Fica o convite para continuares este caminho de aprendizagem e de autodescoberta através do episódio das Conversas de Elite com Paula Ponce: kzbin.info/www/bejne/oKiWZKWFbtKJhbs. Espero ver o teu comentário por lá! 🎙️

[@odeterodrigues8867]

Espetacular 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Que energia positiva que a Ana Garcez transmite 🙏🏻❤️

[@David_Araujo]

@@odeterodrigues8867, obrigado pelo reconhecimento! ❤️‍🔥 Depois deste episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: kzbin.info/www/bejne/bmnbfaV-dt-sh7c… aposto que vais gostar! 🎙

[@jackyamaral3052]

Bom dia, David querido! Encontrei teu canal maravilhoso há uns 40 dias e desde então bebo dos conhecimentos aqui disponível através dos teus seletos convidados. Estou em busca da cura completa e fora da medicina tradicional e sim da integrativa pois a mim faz muito mais sentido. Gratidão, gratidão, gratidão!

[@barbaragaspar6858]

Mais uma conversa fantástica, tao enriquecedora e transformadora. Posso dizer que após esta conversa, tentei marcar uma consulta com a Ana Garcez. Sei bem, o quão duro é sermos nós a quebrar os padroes da linhagem e honrar a ancestralidade. Parabéns, adoro os vossos conteúdos. Muitos sucessos ❤

[@CristinaAlmeida-w8e]

Gratidao, uma partilha brutal! Acompanho os podcast da Ana Garcez, sempre muita informacao util! Obgd David por trazer tantos convidados que nos inspiram dia a dia.

[@David_Araujo]

@@CristinaAlmeida-w8e, obrigado pelo reconhecimento! 🤩 Após este episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM... tenho a certeza de que vais gostar! 🎙

[@lilirevez]

fui uma das pessoas que sugeriu para o podcast, a Dra. Ana Garcez, é sempre incrível ouvi-la, ser acompanhada por ela é um privilégio 💗

[@David_Araujo]

@@lilirevez, foi uma excelente sugestão! 🙏 Como já percebi que gostas destes temas, recomendo vivamente o episódio das Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM... vale cada minuto! 💡

[@claudiacarvalho2578]

Sigo a Ana Garcez, adoro ouvi-la. Espetacular...Adorei!

[@David_Araujo]

@@claudiacarvalho2578, obrigado pelo reconhecimento! ❤️‍🔥 Tenho a certeza de que também vais adorar o episódio das Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: kzbin.info/www/bejne/bmnbfaV-dt-sh7c… passa por lá! 🎙️

[@susanagomes2940]

Obrigado por deixares a Ana Garcez falar a vontade

[@David_Araujo]

@@susanagomes2940, com uma convidada como a Ana Garcez, só podia ser desta forma! 🙏 Fica o convite para subscreveres o canal e continuares a acompanhar estas partilhas inspiradoras em primeira mão!

[@helenaconchinha2039]

Que bela e longa conversa 👏👏👏 é um episódio longo, mas vale muito a pena ouvir até ao fim!!! 👏👏👏

[@godoy_2004]

Gostei porque se alinha com todo conhecimento em que tudo é energia, que não pode ser criada e sim transformada

[@David_Araujo]

@@godoy_2004, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM… aposto que vais gostar! 🎙️

[@brunofernandes6619]

Gostei do Programa,mesmo nao concordando com grande parte da alimentação que a Convidada preconiza ,comeca logo por o Lair ribeiro ,que tb ouco e gosto de muitas das coisas que diz ,mas a composicao corporal dele nao me parece que sejam grande exemplo tambem , mas tirei boas aprendizagens na area das emocoes e constelacoes etc ,Parabens :)

[@David_Araujo]

@@brunofernandes6619, obrigado pela tua partilha! 🫡 Depois deste episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Fernanda Anders e Rodrigo Ayoub: kzbin.info/www/bejne/l5Wzp6d3gZtkm9E - aposto que vais gostar! 🎙️

[@brunofernandes6619]

​@@David_Araujoja ouvi tb 😊

[@mariapires5749]

Bons Dias ☀️💚 Também fui mãe dos 💙antecessores💗! Ofereço e ofereci a Minha vida à minha mãe! Sou pela ☀️NATUREZA🌊 🌱🧄🍇🥕 Mas de tantos anos em Sedentarismo, Stress, Não Dormir, Sem Liberdade estou DOENTE. Também há anos oiço o Dr Lair Ribeiro e Gosto Muito do que estou a Ouvir, o Som da Voz , o Dinamismos, os Exemplos Parabéns 🌻 🙏

[@David_Araujo]

@@mariapires5749, obrigado pela tua partilha! 🤗 Depois deste episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Paula Ponce: kzbin.info/www/bejne/oKiWZKWFbtKJhbs… aposto que vais gostar! 🎙️

[@marilialopes4194]

Amei! Obrigada pela partilha ❤

[@David_Araujo]

@@marilialopes4194, obrigado pelo reconhecimento! ❤️‍🔥 Fica o convite para continuares este caminho de aprendizagem e de autodescoberta através do episódio das Conversas de Elite com Paula Ponce: kzbin.info/www/bejne/oKiWZKWFbtKJhbs. Espero ver o teu comentário por lá! 🎙️

[@ondinasimoes9054]

Que podcast sensacional ❤ Simplesmente incrível. Muito obrigado 🫂

[@David_Araujo]

@@ondinasimoes9054, é muito gratificante ler testemunhos como o teu! 🤗 Após este episódio espetacular com a Ana Garcez, deixo-te o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM… vale cada minuto! 🎙

[@ondinasimoes9054]

@@David_Araujo muito obrigado pelo convite. O qualidade dos conteúdos dos teus podcasts são de encher o coração ❤️ Tenho aprendido muito. Gratidão e continuação de muito sucesso 🍀😘

[@David_Araujo]

@@ondinasimoes9054, é um orgulho enorme contar com pessoas como tu na nossa legião, que reconhecem e valorizam o trabalho desta equipa de elite. ❤️‍🔥 Não te esqueças de ativar o sino das notificações, temos grandes novidades a chegar!

[@AntonioRodrigues-hd3gt]

Parabéns por este fantástico podcast. Pois abordou assuntos que eu nunca tinha parado para pensar e reflectir sobre eles. Continuação de excelente trabalho.

[@David_Araujo]

@@AntonioRodrigues-hd3gt, obrigado pelo teu feedback! 🫡 Contribuir para novos níveis de consciência é um dos principais objetivos do nosso podcast. Depois deste episódio incrível com a Ana Garcez, deixo-te o convite para assistires às Conversas de Elite com Manuel Pinto Coelho: kzbin.info/www/bejne/bmnbfaV-dt-sh7c… tenho a certeza de que vais gostar! 🎙

[@MariadePortugal47]

Adorei, muitos Parabéns.👏👏👏

[@David_Araujo]

@@MariadePortugal47, sempre desse lado! Obrigado pelo reconhecimento. 🤩

[@Couto.contente]

Obrigada por partilhar ❤😊

[@David_Araujo]

@@Couto.contente, obrigado pelo reconhecimento! Depois deste episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM… tenho a certeza de que vais gostar! 🎙️

[@lilirevez]

A melhor 💗

[@David_Araujo]

@@lilirevez, obrigado pela recomendação! ❤️

[@clarasimoes204]

Gostei muito desta conversa toda gente devia ouvir é muito importante ❤

[@David_Araujo]

@@clarasimoes204, é sempre gratificante saber que a partilha foi útil e inspiradora! ❤️‍🔥 Após este episódio espetacular com a Ana Garcez, fica o convite para assistires às Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/aH_Yaqyul7iKfrM... tenho a certeza de que vais gostar! 🎙

[@henriquecfm]

Mto bom y mto obgd*,~❤

[@David_Araujo]

@@henriquecfm, bem-vindo à legião! Subscreve o canal e fica atento aos próximos episódios! 🔥

[@alicsalgado]

Gostei muito deste podcast, mas fiquei com a curiosidade de saber mais sobre essa de a whey fazer mal aos rins, até porque eu sou consumidora dessa proteina. Pensa nisso David.

[@David_Araujo]

@@alicsalgado, abordámos os perigos da whey protein a partir de 01:32:47 e confesso que também achei o assunto de extrema importância… Estou a ver que temos mesmo de trazer o Dr. Lair Ribeiro às Conversas de Elite para explorarmos melhor este tema. 😉 Aqui entre nós, se todos aqueles que têm acompanhado os nossos episódios subscreverem o canal, chegaremos ainda mais rápido a estas personalidades! 🚀

[@alicsalgado]

​@@David_Araujoobrigada David

[@David_Araujo]

@@alicsalgado, é um orgulho contar com pessoas como tu na nossa legião! ❤️‍🔥

[@SandraPaulo-c4t]

Que conversa maravilhosa ❤ ! Obrigada

[@David_Araujo]

@@SandraPaulo-c4t, sempre desse lado! Obrigado pelo reconhecimento. 🤗

[@mariocardoso02]

Gostei muito deste podcast, vim parar ao teu podcast a procura de conhecimento de musculação e acabei por encontrar muito mais conteúdo e informação nova para mim! Um muito obrigado david! Abraço, um dia vou até lisboa para fazer um treininho no teu ginásio!

[@David_Araujo]

@@mariocardoso02, é sempre gratificante ler os teus comentários e saber que superámos as expectativas! 🫡 Ficamos à tua espera para esse treino no PumpAddicted, mas até lá, já sabes que estamos apenas a um clique de distância para o que precisares com o nosso Acompanhamento Online de Elite: kzbin.info/www/bejne/d4aymKF9f7SNirc. 💪 Forte abraço.

[@cecidef1685]

Sim, muito à frente em Portugal. Finalmente alguma Luz nesta ainda Idade das Trevas

[@David_Araujo]

@@cecidef1685, obrigado pelo reconhecimento! 🫡 Fica o convite para subscreveres o canal e assistires ao episódio das Conversas de Elite com Isabel Pedroso Silva: kzbin.info/www/bejne/bmnbfaV-dt-sh7c… está muito dentro desta linha de pensamento. 👌

[@estrelacadente8065]

❤

[@David_Araujo]

@@estrelacadente8065, bem-vinda à elite! 🫡

[@brunofernandes6619]

Sobre os dentes se nao conhecem deviam ler o livro do Dentista Weston Price( Nutrition and physical degeneration)