No video

АНАЛИЗ ИСТОРИИ РПП| ошибки и советы| БОЛЬНИЦА | отношение с семьи к АНОРЕКСИИ| ПСИХОТЕРАПИЯ

  Рет қаралды 169,641

Полиночка Сгущенка :3

Полиночка Сгущенка :3

3 жыл бұрын

Пікірлер: 404
@belvita_
@belvita_ 3 жыл бұрын
А она просто хотела творог...
@poceluj
@poceluj 3 жыл бұрын
Да, просто пресловутый брикетЪ тьорога двухпроцентного....
@gwenprice6153
@gwenprice6153 2 жыл бұрын
@@poceluj угнетающая притча о брикете творога
@user-fm4xk8tz4f
@user-fm4xk8tz4f 2 жыл бұрын
я тоже хочу
@peach8182
@peach8182 3 жыл бұрын
как я заметила, у многих рпп начинается из-за родителей/бабушек и дедушек, заставляющих есть насильно :((
@user-iu2oo4ki8t
@user-iu2oo4ki8t 2 жыл бұрын
знаешь, мама меня есть не застовляет, а вот бабушка... я ей говорю, что я на пп, но она заставляет меня много есть. а еще меня раньше застовляли мясо есть, но потом оно стало для меня настолько противным, что я уходила из за стола, когла мне его придлогали. сейчас мясные продукты вообще не ем, только могу морепродукты.
@kawaiiplaxa2864
@kawaiiplaxa2864 2 жыл бұрын
У меня наоборот, во время еды смеялись над весом
@debilebani4937
@debilebani4937 2 жыл бұрын
помню как то отказалась от еды, так в меня силой запихивали пельмени, и обзывали анорексичкой чтож, они добились своего
@user-ji7vx7mb7u
@user-ji7vx7mb7u 2 жыл бұрын
@@debilebani4937 Блин, это печально. Здоровья вам!
@user-ox8lz9hq6m
@user-ox8lz9hq6m 2 жыл бұрын
Ехе я хожу на художественою гимнастику и там у нас всё строго) Например у меня рост 157 и я должна весить 38-40, но мой вес составляет 46,4 кг.. Ну вот я хочу похудеть за 1-2 месяца на 5-7 кг🗿🗿
@yan_mayskiy
@yan_mayskiy 2 жыл бұрын
Девушка: рассказывает, как бесконечно падает в обмороки Тоже девушка: у меня не было анорексии, у меня всё было хорошо. Я была совершенно здорова Это коротко о том, как работает анорексия. До последнего отрицать своё состояние
@xx.liqewerr
@xx.liqewerr 2 жыл бұрын
Я согласна с вами . Она снимала видео насчёт того что она ела при анорексии , и сказала что ей просто нравятся яблоки поэтому она их ест просто так .... понятное дело у неё до сих пор проблемы (
@Mimimi_nanana
@Mimimi_nanana Жыл бұрын
@@xx.liqewerr бедная девушка
@n.m2774
@n.m2774 Жыл бұрын
100% Она была больна и дедушка заметил это ,хотя больные анорексией усердно скрывают то что они не едят, от семьи и обманывают родных.Правильно дедушка сказал и сделал ,тебе нужна была помощь, она всё ещё тебе нужна ,ты всё ещё зациклина ужасно.
@wqf-mi4dq
@wqf-mi4dq 10 ай бұрын
​@@n.m2774она сейчас в ремиссии.
@elinavovk5930
@elinavovk5930 3 жыл бұрын
господи, как же мне знакомо это отвратительное чувство, когда родственники заставляют есть и внушают "если ты сейчас же не съешь тазик жареной картошки и три бутерброда с маслом, ты умрёшь". А когда говоришь, что уже поел, они не верят (даже если я и вправду ела). В такие моменты теряешь какое-либо доверие к людям и понимаешь, что они обращаются с тобой как с существом, у которого нет ни чувств, ни эмоций, ни выбора...
@pressf6701
@pressf6701 2 жыл бұрын
Тоже самое… Я не хотела кушать и мои родители силой завели меня на кухню и заставили , съесть этот ДОЛБАННЫЙ СУП . Мама сказала , что пока я его не съем из кухни не выйду или она сама меня покормит с ложечки, как маленькую!
@user-xd3fv9wq2i
@user-xd3fv9wq2i 2 жыл бұрын
не шарю я им это все просто в ответ в рот засовываю и ухожу мем
@alexcellencevolodindro
@alexcellencevolodindro 2 жыл бұрын
@@pressf6701 Просто скажи «Попробуй» и все! Они сами отстанут. Есть закон, есть права у каждого человека. Тебе нечего бояться, тем более своих родичей. Это всего лишь глупые манипуляции твоей матери, которая просто-напросто не умеет иначе показать свою заботу. Она любит тебя и волнуется!
@annnnnnnnn228
@annnnnnnnn228 3 жыл бұрын
7:53 частая проблема старшего поколения - они заставляют детей/подростков съедать всё. Даже не обращая внимания на то, что питаться взрослыми порциями (например 2 блюда на обед+закуски+чай со сладостями) для детей это как минимум много.
@kurokawaa1508
@kurokawaa1508 3 жыл бұрын
да, это совковые привычки, потому что в сраном совке еды было мало, почти все дети были худощавые и теперь это совковое поколение пытается нас откормить)...
@feelitalldrugs2113
@feelitalldrugs2113 2 жыл бұрын
Да даже если нормальные порции, дети более избирательны в еде и что-то им может просто не нравиться. А взрослые считают что нужно сожрать тупо всё 🗿
@alenaazarayangaminghard4065
@alenaazarayangaminghard4065 2 жыл бұрын
Ну да взрослым хочется чтоб дети много ели, но мы не думаем, что можем разбить детям желудок, когда мой сын начал поправляться, начала менять срочно питание и он похудел на 10 кг, мы счастливы с ним, ему легко стало, нельзя детей и подростков до 21 года заставлять есть
@user-gi7tt3xs3s
@user-gi7tt3xs3s Жыл бұрын
да, в меня постоянно пихали еду, наливали 3 половника борща и заставляли съедать всю порцию, хотя столько же съедают и взрослые. Именно из-за этого у меня случались приступы КП и в принципе я могла есть даже если не голодна, поэтому мне тяжело похудеть и сесть на диету, потому что я постоянно передаю из-за того, что с детства привыкла к чувству сытости, но все равно продолжать есть. Это ужасно
@user-qn3nw1gk7j
@user-qn3nw1gk7j Жыл бұрын
@@kurokawaa1508 это привычки 90-х. Когда еды не было и люди кошек жрали (это реальные случаи).
@blacktea2100
@blacktea2100 3 жыл бұрын
Я все видео думала, бедная девушка, её же окружение и сделало из неё анорексичку. А потом поняла, у меня такая же история...
@lizabetka4790
@lizabetka4790 3 жыл бұрын
Ти была нормальным классным человеком, но из-за людей которые окружали тебя ставало всё хуже и хуже. Я в шоке от мыслей и действий родителей
@secretname1948
@secretname1948 3 жыл бұрын
Она и сейчас нормальный и классный человек
@user-ge3fp7uq3k
@user-ge3fp7uq3k 3 жыл бұрын
уже 5 лет не могу похудеть, все время срываюсь, я просто уже не понимаю что мне делать. просто когда я смотрю на своих одноклассниц, на сверстниц, мне так тошно становится от того, что они все такие идеальные, красивые, худые, у них почти нет прыщей, за ними бегают мальчики. среди своих подруг я чувствую себя максимально не комфортно, хоть они и поддерживают меня, говорят что я себя накручиваю, что я очень красивая, но я не могу в это поверить. мне хочется плакать от того насколько я ничтожна, но я даже поплакать нормально не могу, слезы просто не идут, как бы я не старалась. этим летом ехать на море и я не знаю что мне делать. я вешу 82 кг при росте 183, я пытаюсь худеть, но ничего не получается. обещала себе не возвращаться к бисаку, я пытаюсь себе вбить в голову, что мне эти таблетки не помогут, но не помогает.
@user-cl7te4mc2m
@user-cl7te4mc2m 3 жыл бұрын
то же самое, солнце
@ex780
@ex780 3 жыл бұрын
Для твоего роста, это великолепный вес, твои подруги правду говорят что ты прекрасна 💖
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Оу, милая, отпусти эти мысли о похудении, ты уже просто устала.. Или посмотри мое видео «твоя идеальная фигура», я уверенна, что ты очень красивая и все комплексы только в голове 🥺💜
@luneelle2343
@luneelle2343 3 жыл бұрын
начни любить свое тело. находи в нем позитивные стороны, смотри на красивые фото людей с такой же комплекцией как у тебя. наслаждайся своей внешностью. и только ПОСЛЕ этого, ешь в меру, ходи в зал, гуляй. твоя жизнь не зависит от еды и калорий, она зависит от твоего здоровья❤️ удачи~не унывай, у тебя все получится рано или поздно главное не во вред!
@user-ge3fp7uq3k
@user-ge3fp7uq3k 3 жыл бұрын
боже, вы все такие зайки. спасибо вам огромное за эти слова. я никогда ещё так не улыбалась телефону❤️👉🏻👈🏻
@alienna3000
@alienna3000 3 жыл бұрын
у меня на протяжении 3-х лет рпп и каждый человек в моей жизни пытался мне ткнуть в это. сколько я пережила издевательств от своих друзей, одноклассников и близких, сколько раз мне внушали, что ты больная и что я не стою существовать на этой планете. с 14-ти лет я ежедневно получала выговор от мамы, что сколько можно уже жрать, ты скоро в двери не будешь проходить и тому подобное. когда она заметила, что я абсолютно перестала есть, она начала меня заставлять, этим же делая только хуже. у меня появилась ещё и булимия, которой я страдала 2 года. она не понимала моих просьб прекратить эти упрёки просто потому, что она усугубляла ситуацию. когда в больнице мне поставили этот диагноз, мама просто сошла с ума. она буквально начала насильно пихать в меня самые жирные продукты, откармливала до такой степени, что мне просто хотелось умереть. и каждый раз я ходила блевать и после этого все повторялось по кругу. никогда не проходило ни дня без скандалов, она не пыталась меня услышать, она думала, что своими методами излечит меня. я пишу это и буквально переношусь в весь тот ад, когда мне абсолютно не хотелось жить. в общем прошло какое-то время, она так же продолжала меня кормить насильно, но теперь она упорно контролировала туалет, чтобы я не ходила после этого блевать. мне было ужасно тяжело, я хотела сброситься с окна. все переросло в то, что я начала блевать в пакеты, заглушая звуки музыкой. и так было на протяжении полугода. с 52 я поправилась до 58 и она немного успокоилась, дала возможность самой выбирать себе еду и не стояла возле туалета выжидая меня. и я пустилась во все тяжкие, мне было настолько плохо от осознания того, что еда может попасть в меня и я смогу чувствовать её вкус, что я просто отказалась от всего. только на этот раз мамины способы откормить меня не работали. это скорее всего был эмоциональный стресс и протест маме. и с 58-60 я похудела до 48 за 2 месяца. плюс ко всего я ещё подсела на таблетки, по типу бисака и тд. были ещё попытки суицида, селфхарм. в конечном итоге меня положили в больницу после того, как я пыталась наглотаться таблеток и так же сказали, что без психолога не обойтись. мама отказывалась, потому что ей было, мать его, стыдно, что ее дочка будет ходить к психологу. она думала, что все её засмеют за это. и я так же страдала, я каждый день просыпалась с грустью, что придётся прожить ещё один день. меня выписали с больницы, опять настоятельно попросили отвести меня к психологу. опять отказ. и я решила сама пойти, потому что если бы я это не сделала, я просто бы умерла. и знаете, я уже полгода пару раз в неделю посещаю психолога и мне действительно становится лучше. я постепенно стараюсь уходить в ремиссию и наконец учиться любить себя такой, какая я есть. но все равно, каждое не такое слово в мой адрес и я опять закрываюсь в себе, ненавижу все живое в этом мире. я очень хочу жить без всех этих проблем и загонов, просто радоваться каждому моменту и брать от жизни всё. я искренне надеюсь, что никого не постигнет такая участь, это правда ужасно. а автору хочу пожелать удачи, ты безумно сильная, ты сможешь со всем справиться. а ещё ты нереально красивая, я буквально всё видео залипала;)
@alienna3000
@alienna3000 3 жыл бұрын
@ЗАТКИСЬ ТУПОЙ МОДЕР блин, реально так приятно такое читать. я искренне рада, что уже вылезаю из этого дерьма.
@wonepbyrd
@wonepbyrd 3 жыл бұрын
Это очень грустная ситуация, мне жаль тебя. Я надеюсь у тебя в жизни всё будет хорошо. Просто хочу пожелать тебе удачи и всего хорошего!
@elinaeminova8870
@elinaeminova8870 3 жыл бұрын
Я прям почитала и поняла что мои проблемы говно. Я тоже вешу 47 при росте 165.
@alienna3000
@alienna3000 3 жыл бұрын
@@elinaeminova8870 твои проблемы не говно, не нужно их обесценивать. каждый реагирует на них по-разному, так что то, что у тебя, тоже может серьёзным❤️
@alienna3000
@alienna3000 3 жыл бұрын
@ЕБАЛА МОДЕРОВ я не вылезла, а вылезаю
@alicekond4223
@alicekond4223 3 жыл бұрын
Господи, вот слушаю и все что ты говоришь, так похоже на мою ситуацию, с родными тоже самое было и развитие болезни самой болезни.
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Все наладится обязательно 💜
@user-tk8pg2wn5v
@user-tk8pg2wn5v 3 жыл бұрын
Какая же ты красивая😍
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Ты красивее!! ❤️
@teamplayer6113
@teamplayer6113 3 жыл бұрын
Я все видео смотрел на твоё лицо. Кожа Такая шелковистая, такая мягкая и приятная на вид. Просто вау. Солнышко, ты прям ангелочек. Выздоравливай!
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Хахаха, спасибо 🤧💖
@teamplayer6113
@teamplayer6113 3 жыл бұрын
@@polinochka , я перед шелковистая забыл поставить слово кожа. пхаха
@sorrowful9277
@sorrowful9277 3 жыл бұрын
Я не понимаю кто мог поставить дизлайк подобному видеоролику ....
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
🥰👉👈
@dummy464
@dummy464 3 жыл бұрын
совсем недавно мама нашла в моей комнате таблетки во время уборки. да, она убиралась у меня в комнате, ибо ей она показалась недостаточно чистой. таблетки эти я не пил, просто однажды нашел в заброшке, да и притащил зачем-то домой. по совместительству эти таблетки оказались для похудения и так как некоторые из них отсутствовали, понятное дело, что мама решила.. да и в добавок она позвонила моей классной с вопросом: "а питаюсь ли я?" (она думала, что я питаюсь), ответ был отрицательным. да, конечно плохо, что я врал об этом, но мне просто напросто не давали карманных денег и это был единственный способ, как их "заработать". конечно, я потом ей объяснил, что я не худею и все нормально. но потом у нас завязался разговор, а что она сделала бы, если бы я правда пил эти таблетки? она ответила, что тогда бы перевела меня на домашнее обучение и за мной был бы тотальный надзор + принудительное кормление. честно, меня очень испугал такой ответ.. да и потом когда я спросил ее о том, что как бы к такому питанию приходят не от того, что просто кушать не хочется, а от нездоровой психики и, чаще всего к анорексии приходят именно полненькие девушки/парни из-за сука ТРАВЛИ. но ее это вообще никак ни тронуло и она осталась при своем, ещё добавив, что раз такие люди ТАК сильно зависят от общественного мнения, что начинают колечить себя таблетками и голодовками, то это их проблемы 🙂👍
@user-ch4pp4wc7k
@user-ch4pp4wc7k 3 жыл бұрын
пляяя...походу все взрослые одинаковые 🙄🙄🙄 ненавижу это всю жизнь меня контролируют за питание. то ешь, это ешь, из-за стола не встанешь, пока не доешь просто уже бесит. в который раз убеждаюсь, что люди старой закалки просто сумасшедшие.
@user-os8zu5wq9i
@user-os8zu5wq9i 3 жыл бұрын
Тоже падала в обморок, мне понравилось это ощущение 🤣 сначала очень плохо, а потом очень хорошо. Но все это, конечно, ужасно. Выздоравливай, зайка 💋
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Спасибо 🥰❤️
@user-bb4ec2rb2g
@user-bb4ec2rb2g 3 жыл бұрын
+++когда меня очухивали я думала: Зачем? Мне эе так хорошо! 🤣
@anastheisa2012
@anastheisa2012 3 жыл бұрын
у меня жуткий триггер на большое количество масла, на что-то жирное, или например, когда что-то едят большими ложками, например пасту и тд. Мама ела кабачковую икру ложкой и меня так триггернуло...
@user-ci4lr5rw5w
@user-ci4lr5rw5w 3 жыл бұрын
Я тоже не могу жирную еду или вообще что.то большими ложками
@tai_shi_mei_7591
@tai_shi_mei_7591 2 жыл бұрын
Ну не вилкой же её есть....Тем более это максимально полезный и низкокалорийный продукт.
@anastheisa2012
@anastheisa2012 2 жыл бұрын
@@tai_shi_mei_7591 чайная ложка? Или брать без горсти
@tai_shi_mei_7591
@tai_shi_mei_7591 2 жыл бұрын
@@anastheisa2012 впрочем,это лишь тараканы в вашей голове.Благо не каких норм по поеданию кобачковой икры еще не вывели.
@user-tw7hf2ix8e
@user-tw7hf2ix8e 2 жыл бұрын
@@tai_shi_mei_7591 зато вывели правила русского языка)
@shlanahui
@shlanahui 2 жыл бұрын
А ведь девушка просто хотела творог.. Удачи и здоровья вам! ❤
@user-hf4nf1jb2w
@user-hf4nf1jb2w 3 жыл бұрын
Девочка, какая же ты умница!!! Какая ты мужественная, умная, рассудительная! Счастья тебе, голубушка! Мужа тебе самого лучшего! У тебя все и всегда будет хорошо, потому что ты САМА! Самостоятельно! осознала себя, поняла себя - ты стала неуязвимой для всех "болезней"!
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое ❤️
@annaledi
@annaledi 3 ай бұрын
У меня тоже нервная анорексия, за день могу поесть только йогурт и все... Желаю тебе скорейшего восстановления🌸💓.
@leyhaysen7629
@leyhaysen7629 3 жыл бұрын
не в тему но у тебя потрясающая матера речи.
@luiza4033
@luiza4033 3 жыл бұрын
У меня тоже самое,не хочу просто есть,не чувствую голод и если ем то,потом тошнит. Ходила к врачам,все хорошо,но говорят поправляться обязательно ,органы тоже опустились из-за похудения.Не признаюсь себе что это анарексия,потому что вешу ещё норм - 46 кг при росте 166 но недавно лицо похудело и обвисло,начала смотреть такие видео и поняла что сто процентов совпадений. Люди вокруг делают только хуже говоря «ты исчезаешь» либо заостряют внимание именно на этой проблеме,делая из этого проблему,хотя раньше таковой не было и можно было обойтись без лишнего стресса. насилую себя едой,но аппетита нет,набрала почти до 48 за неделю,очень рада этому, но факт что придётся есть еду так часто ,просто ужасает. Запишусь к психологу на следующую неделю. Спасибо за видео,приятно понимать что из этого есть выход и что ты такой не один и тебя понимают.
@user-nf7nz3rf8x
@user-nf7nz3rf8x 3 жыл бұрын
Такая интересная и редкая история про расстройство,первый раз слышу такую историю о рпп.Очень удивил и заставил порефлексировать рассказ)Очень грустно что родные не смогли тебя понять и что все так получилось🥺Держись,сил тебе,поддержки и удачи!
@anastassanben6663
@anastassanben6663 3 жыл бұрын
Я весил 38 кг пол года назад, принял себя и... Стоило мне набрать вес до 40 и сказать мАтЕрИ что "Блин А У Меня Жир Внизу Живота", как она мне тут же начала шутить про то, что я стану жирной как она, а я понимаю что по генам это как раз так и станет... И теперь я осознаю, что это пиздец, я не хочу есть, мучаю себя тренировками, говорю в открытую об этом, но всем похуй. Надеюсь все будет хорошо... Наверное,🤡
@user-mz8kn4ep9m
@user-mz8kn4ep9m 3 жыл бұрын
Боже, не слушай глупые шутки родных/знакомых/друзей. Люди, на самом деле, редко задумываются о том, что говорят. Я уверена, что ты очень красивый и достаточно стройный. Не порть себе психическое здоровье, нервные клетки не восстанавливаются, ахах. Не мучай себя, ты живёшь, чтобы всю жизнь страдать?? Вооот, конечно нет, так что наслаждайся временем, которое тебе отведено. Гуляй, саморазвивайся, дружи... Всё может быть намного прекраснее, чем сейчас. Удачи))))))
@user-ci4lr5rw5w
@user-ci4lr5rw5w 3 жыл бұрын
Пусть у тебя все будет хорошо🙏
@Annechka
@Annechka 2 жыл бұрын
Обратитесь к психологу пока не поздно...
@williamvoo1048
@williamvoo1048 2 жыл бұрын
Можно составить рацион и следовать ему, чтобы не довести себя до рпп. Ты не должна следовать ложному мнению, ты сильная!
@acidjesus8716
@acidjesus8716 2 жыл бұрын
Может отойти от идеи похудения в сторону набора мышц , у мамки будет жир, а у вас прекрасная здоровая фигура
@yourdream534
@yourdream534 3 жыл бұрын
Держись! 💕 Сейчас похожая ситуация, вроде ешь, а со стороны говорят, ты анорексичка, и ты начинаешь в это верить ☹️
@alexandrachernaya88
@alexandrachernaya88 Жыл бұрын
Солнышко, спасибо что поделилась, будь здорова!🙏❤
@alalulu3426
@alalulu3426 2 жыл бұрын
Ты просто красотка, умничка, очень сильная!!! Я где-то год назад отравилась чем-то очень сильно и потом боялась есть почти всё (🤦🏼‍♀️) потому что не хотела опять, чтоб было плохо. И так за пару месяцев ушло с 53 до 48, врачей это настараживало, меня сначала тоже, а потом я начала понимать, что как бы хорошо выгляжу в таком весе, и меня +- устраивает. Потом случился аппендицит, операция, и здравствуйте 46 кг. Меня даже поили смесью для набора веса 😝 вот сейчас я набрала за этот год, но очень хочу уже более здоровым образом вернуться к весу 48-47, но не могу даже спортом заниматься из-за осложнений после операции 🙄 поэтому уменьшаем калории и верим в себя❤️ главное-здоровье
@urillll
@urillll 2 жыл бұрын
Меня так зацепила авторка... Видео капец интересное
@grmdzh8001
@grmdzh8001 Жыл бұрын
Боже, я надеюсь что сейчас у тебя всё хорошо. Ты очень сильная!!
@dairygirl259
@dairygirl259 2 жыл бұрын
О боже ..я нашла идеальный для меня канал на Ютубе 🥺❤️
@user-lg4zf3xq6f
@user-lg4zf3xq6f 2 жыл бұрын
ты такое солнышко, мне жаль, что ты переживаешь трудности, надеюсь, у тебя все наладится!
@nastyaevgana
@nastyaevgana 3 жыл бұрын
Моя мама сказала, что у меня не может быть проблем. Но она согласилась на поход к психотерапевту. Мы даже ездили в больницу на запись, но у нас нет в поселке такого врача, даже психолога нет)
@user-qs3hb8zm8o
@user-qs3hb8zm8o 3 жыл бұрын
Очень печально(
@user-ci4lr5rw5w
@user-ci4lr5rw5w 3 жыл бұрын
Господи, ты такое солнце❤🌸
@senechka_a
@senechka_a 3 жыл бұрын
Какой ужас, зачем так доводить человека :< Полечили, блин. Странно, что люди с мед образованием, не знают, что в юном возрасте метаболизм быстрый, вес не успевает за ростом, да и от телосложения зависит. Например, у меня лет в 13-14 при росте 164 был вес 38 кг, и мне было комфортно, ела почти также (по желанию, что хотелось, без жирной жареной пищи). Что это вообще за бред был с их стороны? Солнышко, надеюсь, у тебя будет всё хорошо ❤❤❤
@sorrowful9277
@sorrowful9277 3 жыл бұрын
В любом деле нужно чувство меры( ты очень сильная, я верю, что у тебя все будет хорошо❤❤❤ Сама худею, но надеюсь всë будут впорядке) За пол года с 70 похудела до 58кг при росте 168см, хочу до 52-55...
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Будь аккуратной, солнышко ☀️ Ты уже очень много сделала!! 💜
@user-su8es1zr3q
@user-su8es1zr3q 2 жыл бұрын
как же тебя приятно слушать..
@polinochka
@polinochka 2 жыл бұрын
А твои комментарии читать 💖
@annakhem2938
@annakhem2938 2 жыл бұрын
Блин, вот честно, я сама, как врач психиатр, могу предположить, что скорее всего у тебя были банально панкреатит изначально хронический или что то с поджелудочной и на это находился психоэмоциональный стресс, который проявился в виде небольшого похудения и отказа от еды, что то соматическое (обмороки туда же) неврозы всякие и подобное, такое часто путают с анорексией даже сами психиатры, возможно, были еще проблемки с давлением. Тебя реально нужно было вести к психологу + наблюдение у гастроэнторолога за поджелудочной и все бы прошло незаметно. Анорексия реально была, но она находилась уже потом, под давлением родителей, которые, фактически, сами навязали тебе болезнь, которой не было. Я честно офигеваю, потому что родители сами усугубили все возможные проблемы, которые можно было бы решить за полгода работы с психологом.
@tommylee7187
@tommylee7187 3 жыл бұрын
У тебя такие клыки красивые, как накладные. Комплимент странный, но это так)
@ccuteeeeeee
@ccuteeeeeee 2 жыл бұрын
Думала, что посмотрю минут 5, а в итоге не перематывая слушала от начала до конца. Было настолько интересно слушать твою историю... Сама встряла в похожую историю. Как-то хотела похудеть, но у меня не получалось из-за родственников, которые в любой ситуации пытаются меня откормить, и только тогда я это поняла.. Прошло полгода и я решила, что мне реально не нравится своё тело, хоть имт и нормальное, но я хотела скинуть хотя-бы кг 5..Начала говорить всем родственникам про похудение, и они, казалось мне, поддержали. В итоге практически ничего не изменилось и, в особенности, бабушка пихала в меня сладкое и фаст фуд. Сама ела килограммами сахар и угрожала, что если не съем, то то и сё. Тогда я решила, что если так, то буду есть 1 раз вечером, когда кто-то дома, а днём смывать/отдавать еду. Таким образом я похудела и решила начать питаться нормально. Но когда я стала есть больше, мне становилось ужасно плохо из-за количества и стала намеренно вызывать рвоту. С тех пор всё переросло к тому, что мои отношения с родственниками, в том числе и едой, ужасно ухудшились. До сегодняшнего дня мой вес постоянно прыгает до 10 кг за месяц..Никто ни о чём даже не подозревает, а я неделями ни с кем не общаюсь, не могу выйти из дома, бросила любимые танцы и потеряла интерес ко всему..
@Annechka
@Annechka 2 жыл бұрын
Оу,вы очень сильная, мне очень жаль вас,пожалуйста обратитесь к психологу!
@user-lb2or5yh6q
@user-lb2or5yh6q Жыл бұрын
Вам было плохо, поэтому вы начали вызывать рвоту... Рвота это же наоборот очень неприятно..
@ccuteeeeeee
@ccuteeeeeee Жыл бұрын
@@user-lb2or5yh6q поначалу неприятно, конечно, спустя месяц уже привыкла. я и по сей день этим занимаюсь...
@ccuteeeeeee
@ccuteeeeeee Жыл бұрын
@@user-lb2or5yh6q не так плохо физически, как морально, поэтому и вызываю
@user-lb2or5yh6q
@user-lb2or5yh6q Жыл бұрын
@@ccuteeeeeee запишитесь к психотерапевту. Уверена, это можно сделать бесплатно.
@teamplayer6113
@teamplayer6113 3 жыл бұрын
Рост 163 вес 54 кг. Все говорят, что выгляжу я на 48 кг, но мысли о возвращении к рпп есть и достаточно навязчивые....
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Пожалуйста, будь сильной!! Ты можешь все, достигать любых высот, чувствовать ошеломляющие эмоции, нереальное вдохновение-но только в здоровом и функциональном теле!!! Я верю в тебя ♥️
@teamplayer6113
@teamplayer6113 3 жыл бұрын
@@polinochka , как-будто прочитал какой-то стихотворение Пушкина. Ты умеешь очень красиво писать. Я постараюсь, просто это сложно оставаться сильным и принимать себя, когда тебя хейтит твоя мать:( В любом случае спасибо тебе.
@AB-vg7ly
@AB-vg7ly 3 жыл бұрын
Ситуация с бабушкой и дедушкой это жиза, они просто пихают в меня еду, потом я поправлюсь и ненавижу себя👌😌
@_nada_es_eterno_5768
@_nada_es_eterno_5768 3 жыл бұрын
Если на аве ты, то ты оочень красивая 😻
@_fieggie_5785
@_fieggie_5785 2 жыл бұрын
у Вас прекрасно поставлена речь и Вы сама очень красивая♡_♡
@polinochka
@polinochka 2 жыл бұрын
🥺🥺🥺 спасибочки 👉👈
@cringe-hk2ue
@cringe-hk2ue 3 жыл бұрын
Спасибо,ты такая миланка:)💕
@cringe-hk2ue
@cringe-hk2ue 3 жыл бұрын
Милашка*
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Спасибо, ты большая милашка 💓
@mrazly25
@mrazly25 3 жыл бұрын
БОЖЕБОЖЕ мой, солнце, сколько у меня с тобой схожих моментов: 1) такая же ситуация с творогом, шашлыком (к слову, я его не особо-то жаловала еще до моего похудения, а сейчас вообще не хочется) 2) с моей любимой едой, которую не воспринимают за еду родственники. Тот же творог, что-то протеиновое. Я просто обожаю творог, хотя мне постоянно промывают мозг, что творог это не еда, что на одних творожках ты долго не протянешь. Твоему организму НУЖНЫ (конечно, им же лучше знать, что мне надо) супы, каши, САХАР, мясо и вторые блюда, белый хлеб и т.д Вот в военное время люди.... 3) Промывка мозгов по поводу отказа внутренних органов, обмороков, причем в семье тоже медики ;) (Хотя даже базовые познания в питании у них отсутствуют, а также, что питание напрямую влияет на их здоровье, что все их болезни по большей части просто наеты). Также показы этих передач про анорексичек.. 4) Даже вес максимальный был 56, а минимальный 42.. причем худела годами, тоже в несколько этапов. Сначала до летом 2017 года до 52, потом летом 2018 я мало ела и похудела до 48, потом меня положили в ПНД с диагнозом "нервная анорексия" под вопросом (+ полгода антидепрессантов), где откормили до 51, а потом вес сам снизился до 49, потом летом 2019 я похудела до 46, потом в течение года к лету вес упал до 41,4 из-за лямблий. К слову, сейчас я почти 46, из которых 2 кг набрала сама, а остальные 3 из-за гормонов, которые пила полгода из-за первичной аменореи. 5) Беды с поджелудочной и ЖКТ в целом, небольшие диффузные изменения в печени :( 6) Симптом ВСД, привет с: Низкое давление, мерзлявость 7) ЗАГОН ПО УГЛЕВОДАМ 8) Блин, и насчёт посещения психолога это да..Ходила к психотерапевту полгода, но мне это не помогло. Недавно сходила к этому же психотерапевту на платный приём, но мне просто прописали аюрведические травки.. И ведь проблема по большей части действительно в том, что я все держу в себе и не умею выражать свои мысли и эмоции. Сейчас потихоньку я пытаюсь описывать свои ощущения, хотя бы в заметках.. Причем осознаешь, что это состояние уже просто стало частью тебя. Конечно, не исключено, что возможно что-то может измениться в наиболее лучшую сторону, но, вероятно, для этого все же придётся менять свою психологию, свои принципы и выходить из этой комфортной зоны. В любом случае, знай, что ты не одна с такой проблемой и пусть у тебя все будет хорошо!❤❤❤
@VadDemCh
@VadDemCh 10 ай бұрын
как сейчас чувствуешь себя?
@mrazly25
@mrazly25 10 ай бұрын
@@VadDemCh, загоны есть, но стала относиться проще. Вес сейчас еще ниже, но уже не слежу за ним так мандражно..
@user-uu3nv8ue8g
@user-uu3nv8ue8g 3 жыл бұрын
ты такая прекрасная зайка.. ~
@nura-si6zx
@nura-si6zx 3 жыл бұрын
-ты не доживëш до поступление Мы 9 и 11 классники которые учаться онлайн и не приставляюшие как сдавать экзамены: - о да мы знаем🗿👍
@mokoka1535
@mokoka1535 3 жыл бұрын
Спасибо за видео и за то что поделилась своим опытом!! а ещё ты милашка ( ꈍᴗꈍ)
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Ты ещё милее 💓
@mokoka1535
@mokoka1535 3 жыл бұрын
@@polinochka 💞
@user-Todou
@user-Todou 2 жыл бұрын
Наверное это первое видео, которое ее оставляет болезненого осадка, я еще не видела ни 1 блогера просившего выражаться самим в своих мыслях и кому было бы настолько сложно с семьёй
@bibiq02
@bibiq02 2 жыл бұрын
к сожалению нашла это видео только сейчас. но хочу сказать, что слушаю твою историю, понимаю, что у меня все тоже самое.... передачи, бесполезные разговоры, от которых помощи ноль, пичкание едой,угроза психушкой.. треш! надеюсь когда-нибудь я смогу выйти из этого болота🤘😃
@feelitalldrugs2113
@feelitalldrugs2113 2 жыл бұрын
Ты такая милая, красивая и очень сильная 💙 люблю тебя слушать, очень приятный голос. (ну танцы любимое канеш))
@knowihh
@knowihh 2 жыл бұрын
Я начала худеть... Сначало я ела всë, занималась спортом, бегала. Но потом мама конечно же заставляла есть, я начала правильно питаться и маме не нравилось... Я нормально ела, правильно питалась, но мама заставляла есть пирожки, торты, пирожные и всю еду в этом роде. Из-за этого я всë меньше и меньше начинала есть.. И вот я вставала в 7 утра, пила кофе с молоком и ела банан... И это всë.. И занималась хлоей тинг и потом весь день ходила по дому, что-бы больше находить шагов и сжечь калории.. И потом 11 ноября, в субботу мама меня избила из-за того что я не ем... И накормила.. На следующий день я ничего не ела, а потом пошло поехало,началась булимия... Но сейчас все нормально.. Но я ненавижу себя до сих пор.. Минималка была 38-39, максимум 66,это я вешу сейчас.. А когда худела весила 61.Но я выгляжу очень хорошо, у меня рост 175,а тогда был 171...у меня даже виднеется немного пресс и я этим довольна, но все равно ненавижу себя..)
@williamvoo1048
@williamvoo1048 2 жыл бұрын
Вау. Ты смогла набрать здоровый и комфортный для себя вес, это очень сильно! Даже при ненависти к себе ты нашла в себе силы для того, чтобы сделать себя здоровой. Надеюсь, что друзья или, может, психологи помогут тебе справиться с ненавистью к себе и не вернуться к прежнему состоянию.
@user-tb7sd2yj6v
@user-tb7sd2yj6v Жыл бұрын
всем насрать.
@qqq9190
@qqq9190 3 жыл бұрын
обоже ты такая красивая, хочу быть похожей на тебя!!!я восхищаюсь тобой
@alexcellencevolodindro
@alexcellencevolodindro 2 жыл бұрын
Девушки, пережившие все ЭТО, знайте, что эти испытания были (или пока еще есть) в Вашей жизни только для того, чтобы Вы преодолели их и стали счастливее! Я знаю, о чем говорю, поэтому с уверенностью могу сказать всем Вам - радуйтесь, что судьба дала Вам такой прекрасный шанс изменить всю свою жизнь!
@Travel-xj5kb
@Travel-xj5kb 3 жыл бұрын
Такая грамотная 😍
@taaanzi
@taaanzi Жыл бұрын
какая же Вы красивая...я плачу
@Kata.rina.05
@Kata.rina.05 2 жыл бұрын
То чувство когда комментарии интереснее видео 🥰♥️
@user-qp8rt3cs6o
@user-qp8rt3cs6o 2 жыл бұрын
Мне так нравится твой канал,Останусь тут 😘
@polinochka
@polinochka 2 жыл бұрын
Какая прелесть 🥰 оставайся, буду рада ❤️
@user-vo5rn3jd4d
@user-vo5rn3jd4d 3 жыл бұрын
Мои родные тоже заставляют есть мол анорексичка умрёшь , не будешь рожать только из-за того что я однажды посмотрела видео про анорексию и мол мало кушаю
@user-qs3hb8zm8o
@user-qs3hb8zm8o 3 жыл бұрын
Вауууу,какая ты красивая😍😍😍😍
@lleerryyppeerryy
@lleerryyppeerryy 3 жыл бұрын
какая ты красивая...♡
@galleryendkay
@galleryendkay 3 жыл бұрын
случайно попала на этот видос,у меня тоже рпп,но в другом виде(компульсивные переедания + булимия) во время жёсткого кп ем все что только попадется под руку,а потом мне очень-очень плохо как физически так и морально(чувство вины) летом это началось весила 52кг,сейчас вешу 61 и всё и с каждой попыткой похудеть,все становится куда хуже...я не знаю что делать с этим адом ..
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Это психическая проблема, ты не справишься с ней, контролируя питание. Нужно контролировать голову и не допускать ограничений. Перейди пожалуйста в мой рпп дневник по ссылке в описании, там подробнее об этом, я очень хочу помочь 🙏
@galleryendkay
@galleryendkay 3 жыл бұрын
@@polinochka спасибо большое 💖 у нас все обязательно будет хорошо 💘
@user-xz7cx5sz4e
@user-xz7cx5sz4e Жыл бұрын
Какая же ты вайбовая и привлекательная девушка.
@user-rq4wh8cl9e
@user-rq4wh8cl9e 3 жыл бұрын
Ты такая зайка 🐰 💖🧡💛💚💙💜
@Ural_tyanka
@Ural_tyanka 2 жыл бұрын
Моя бабушка так же говорила, по типу: "у неё Анорексия! Она скоро умрёт!". На фоне этого моя мама даже с моей бабушкой ругалась. Даже моя старшая сестра, которая врач говорила что она нормальная, но моя бабушка не слышала и пыталась меня накормить. Мне очень плохо от жирной еды, как-то даже в школе приготовили какие-то сэндвичи, точно уже не помню. Наша технологичка, намазала этот хлеб маслом подсолнечным и растительным. А там ещё был майонез...Как мне плохо тогда было, боже...
@_Adriana_Aderli_
@_Adriana_Aderli_ Жыл бұрын
Спасибо большое моей бабушке, что она не старается насильно меня накормить. Она говорит мне кушать по больше, но никогда не заставляет есть то, чего я не хочу.
@fox_danger822
@fox_danger822 Жыл бұрын
Случайно попала сюда, стало как-то легче, после этого видео понимаешь, что ты не одна. Год назад вес дошёл до 68, поняла что надо с этим что-то делать, начала худеть, с тех пор считаю калории и еле ем свою дневную норму. Ходила к психологу, не помогло. Сейчас вес 51 кг при росте 173.. Мне страшно
@rubitye
@rubitye Жыл бұрын
КАК ЖЕ Я ВАС ПОНИМАЮ… только худеть начала с нижней границы нормы, тк я была достаточно фигуристой и мои одноклассники и родители часто смеялись с этого и «в шутку» называли толстой
@kisik17472
@kisik17472 3 жыл бұрын
Если с тобой что-то случится, то нам будет очень грустно!😢 Я надеюсь, что ты выздоровишь.💕
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
💓🤞
@_fieggie_5785
@_fieggie_5785 2 жыл бұрын
Я переслушивала последние слова несколько раз. Пыталась переключить что то у себя в голове, понять что я не виновата в своей фобии..но я не могу признаться хотя бы себе в её существовании. Родственники считают гаптофобию моим загоном, очень злятся когда я веду себя как то не так, обижаються, заставляя меня чувствовать огромную вину перед ними. Часто из за моего отказа я чувствую боль, на запястьях остаются синяки из за принудительного контакта. Я не могу так жить, постоянно капаюсь в себе, стараюсь быть лучше для других, забивая на свои "загоны" и позволяя этим людям меня обнять или взять за руку. После такого контакта я обычно запираюсь у себя в комнате и борюсь с паническими атаками.. это жутко, но нет человека в моей жизни, который узнав мою странность попытался бы это как то исправить что ли. Возможно я смогла бы побороть свой страх, если каждое прикосновение не отдавалась болью, каждый раз на мой протест я получаю. Сейчас прикосновения ассоциируются лишь с последуйщими неприятными ощущениями
@user-js5qt5ow8o
@user-js5qt5ow8o 2 жыл бұрын
что врачи, что родители ГОДА, просто
@alyan2397
@alyan2397 2 жыл бұрын
Мама любит заставлять меня есть. Я ем мясо понемножку, курицу, кусочек свиного шашлыка, ломтик колбасы. А маме надо, чтобы я наяривала шарики с рисом и кусок вареной говядины из супа грызла. Это все встает, простите, у меня в кишечнике. Я не могу, как другие сьесть пиццу, картошку, торт и запить колой А мама считает, что это анорексия, и ее не переубедить! "Надо есть все". Похудела немного, вешу 48 при росте 162, ничего критичного, но постоянно слышу "ты ни черта не ешь!", "ты так умрешь", "ты что, сама не видишь на кого ты похожа?" Это нереально сложно, когда у тебя проблемы с кишечником, но ты пытаешься наладить питание, есть больше клетчатки, разнообразить рацион кашами, супами, даже спокойно ешь сладкое, однако тебя считают больной и пытаются накормить тем, что тебе вредно! Я не пытаюсь похудеть ради "красоты", я просто не хочу испытывать болей, дискомфорта в животе...
@user-td9fl9es2c
@user-td9fl9es2c 3 жыл бұрын
Ты такая милая:)
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Ты милее 🖇💖
@user-ds7hi2vj2z
@user-ds7hi2vj2z 2 жыл бұрын
Какая же ты красивая.. 🤍
@polinochka
@polinochka 2 жыл бұрын
🤭♥️
@user-os4sm9kb4t
@user-os4sm9kb4t 3 жыл бұрын
Какая ты красивая!!😮❤
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
🥺👉👈 пасиба
@user-bp3ch4xg5i
@user-bp3ch4xg5i Жыл бұрын
18:54 поговорка прекрасно подходит
@user-iy2en2zz2c
@user-iy2en2zz2c Жыл бұрын
Мне вас так жаль.... у меня такая же проблема с родителями и родственниками((САМОЕ ужасное что и за куча стресса по учёбе и тестов я была в плохом настроение, и они сказали что это потому что я не ем гору жареной картошки с майонезом и суп 5 кило😑но недавно я начала сопротивляться и они сначала ругались но потом я начала давить специально на жалость(у меня не было другого выбора) и они поняли что своим поведением рушатся наши отношения, сейчас я ем что хочу в нормальном количестве и они уже привыкли
@polinochka
@polinochka Жыл бұрын
Умничка большая, отстаивай свои границы, чтобы потом не мучатся с болячками!! ты похоже из Украины, пусть все наладится и пройдёт быстро и без потерь, со светлым праздником тебя и всех близких, мне очень жаль..
@user-ik1ue4pw7j
@user-ik1ue4pw7j 2 жыл бұрын
красивая какая🤍
@jenniemartell7676
@jenniemartell7676 2 жыл бұрын
я не то чтобы голодаю,или мне сами врачи установили диагноз,но когда я вижу на весах даже плюс грамм,у меня начинается истерика,я начинаю паниковать,и сама себя гнобить,каждый раз когда я ем,и чувствую,что переела,я вызываю рвоту,всё это длится уже на протяжении трёх лет,идёт уже четвёртый год,я не могу об этом сказать взрослым,потому что без отчитывания это не обойдётся,на данный момент мой вес составляет 44 кг при росте 158 см,и для меня это очень много,я правда устала от всего этого и мечтаю о том,чтобы весь этот ужас закончился,я и смогу быть обычным подростком,которая не парится насчёт калорийности еды.
@user-dm3mn3yu5e
@user-dm3mn3yu5e 2 жыл бұрын
Какая красивая, как куколка👍😍
@lizabetka4790
@lizabetka4790 3 жыл бұрын
Держись
@vlzev6658
@vlzev6658 2 жыл бұрын
это очень не по теме, но, вы очень красивая!!!
@user-hl3ez9bs7u
@user-hl3ez9bs7u 2 жыл бұрын
Аватарка топ
@masterlki
@masterlki Жыл бұрын
Жаль эту девочку. Она страдала, её заставляли покушать, она подала в обморок. Всё-таки получить такой диагноз бывает порой тяжело. Ты могла бы уже не записывать это видео... ты большая молодец, что справилась с этим и теперь абсолютно здоровая и счастливая девушка.
@lenaskor6341
@lenaskor6341 2 жыл бұрын
Я не страдаю рпп и никогда не страдала, но моя бабушка вечно, лезла ко мне ,по поводу худобы а я пошла в своего папу, который длинный и худой, как шпала, а ещё у меня аппетит низкий был всегда, так вот бабушка, вечно обязывала меня анорексичкой ,и говорила что "если ты не будешь есть ты заболеешь "хотя низкий вес ,это мой комфортный вес,и кстати, я тоже люблю не жирную пищу, терпеть ее не могу, мне плохо потом
@verusyakudrina9238
@verusyakudrina9238 Жыл бұрын
Мне интересно, здоровый человек после крылышка будет блевать и умирать?) Только потому, что она его не любит?
@user-fj6rg2sj9q
@user-fj6rg2sj9q 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@ambivalentnuy
@ambivalentnuy 3 жыл бұрын
Ты такая красивая!!!!
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
Спасибо 🥰
@Anna_femida
@Anna_femida Жыл бұрын
Такое отношение близких людей делает в тысячу раз хуже.
@user-wd1cp4lh1f
@user-wd1cp4lh1f 3 жыл бұрын
Ты такая красивая...💗
@polinochka
@polinochka 2 жыл бұрын
Ты лучше 🥺💖
@user-wd1cp4lh1f
@user-wd1cp4lh1f 2 жыл бұрын
@@polinochka нет, ты зайка. Я по сравнению с тобой грязная лужа. :з
@pollinaderson8147
@pollinaderson8147 2 жыл бұрын
В том году мне ставили вегето сосудистую дистонию , которой у меня на все 100 % небыло , и мне выписали какие то таблетки которые вообще никак не относились к этому,,заболеванию,,.... вот такие у нас врачи....
@lllylylylylylyly
@lllylylylylylyly 2 жыл бұрын
Солнце мне тебя очень жаль😭, это ужасное чувство. (
@user-fm4xk8tz4f
@user-fm4xk8tz4f 2 жыл бұрын
у меня такая же проблема, родители не дают уйти из за стола пока не доем , я говорю им что я не голодна , а в меня все пихаю и пихают. Так бесит
@schwartzf
@schwartzf 3 жыл бұрын
привет.. мне кажется, что у меня рпп.. мне нужно сходить к психологу или к другому специалесту?
@user-qe9em9oe7y
@user-qe9em9oe7y 3 жыл бұрын
Иногда я настолько грущу из-за своего НЕБОЛЬШОГО (реально небольшого) лишнего веса. Киллограм пять всего лишь. И хочется похудеть до небольшого недовеса. Но, я боюсь быть плоской доской и это меня все угнетает..
@nastyalife0630
@nastyalife0630 2 жыл бұрын
Я просто стала меньше есть. Похудела до 36 кг. Сейчас пошли необратимые процессы. У меня временно организм перестал принимать еду
@mariacharkina9577
@mariacharkina9577 2 жыл бұрын
привет, прости, если это не приятный вопрос, но какой у тебя рост?)
@user-mp4ng4pm7h
@user-mp4ng4pm7h 3 жыл бұрын
ти така гарна 😍😍😍😍😍🤗☺😚
@polinochka
@polinochka 3 жыл бұрын
💜💜💜
@maraaaaaaaam
@maraaaaaaaam 11 ай бұрын
Я в шоке, если честно. Коротко говоря, она заболела из-за того, что её семья решила, что она болеет.
@user-rj4gw7wh2n
@user-rj4gw7wh2n 3 жыл бұрын
То чувство когда даже в ремиссии не могу есть бананы, дикий триггер из за кол-ва калорий :)
@user-vh6kh3zg7u
@user-vh6kh3zg7u 3 жыл бұрын
Начни с части банана, потом ешь половину и так увеличивай. Плюс ко всему ты же не каждый день будешь есть бананы. Сегодня съела, завтра, послезавтра не съела, за эти дни вполне сожжешь калории от банана. Ну и самый тупой, но действенный совет: от 10-15% профицита ты не растолстеешь.
@feelitalldrugs2113
@feelitalldrugs2113 2 жыл бұрын
Не ешь целиком, клади пару кругляшей на хлебец с творогом, например. Они правда очень "тяжёлые" просто почему то заведено все сразу съедать хД но так ведь не обязательно делать :)
@keiangel3188
@keiangel3188 Жыл бұрын
тогда никакой ремиссии и нет 🤡🤡🤡📸
@janiiiew2394
@janiiiew2394 10 ай бұрын
У меня та же самая ситуация.. обидно что это начало развиваться с помощью родных
@vlzev6658
@vlzev6658 2 жыл бұрын
жесть, получается ваши родственники сами вас загнали в рпп....
@elinamatyukhina
@elinamatyukhina 2 жыл бұрын
они просто ее сломали...
@user-qu4ej9vm6w
@user-qu4ej9vm6w 2 жыл бұрын
Блин, было же всё нормально, девушка питалась интуитивно, всё было как нельзя наихорошо! Но нет же, нужно изменить привычные пищевые привычки, природные, естественные, боже 🤦‍♀️
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 887 М.
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 18 МЛН
He tried to save his parking spot, instant karma
00:28
Zach King
Рет қаралды 23 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 887 М.