Top 10 Dicas para Quem Quer Começar uma Rotina de Skincare do Zero + Recomendações de Produtos!

[@adrianatavares1061]

Eu não posso ingerir lacticínios que minha pele enche de acne, nenhum skin care funciona se eu não tirar isso da minha vida. O intestino saudável é a chave pra pele bonita.

[@NKF_F]

Isso mesmo, eu também aprendi que, não é só cuidar do exterior se o interior não estiver funcionando bem ❤

[@elleonam]

Comigo é a mesma coisa! Basta um simples pãozinho com queijo de manhã e já era... No dia seguinte minha cara tá em erupção! No meu caso, eu tbm tenho DII, então o cuidado com isso tem que ser redobrado, pq qualquer mínimo detalhe fora do lugar na alimentação vai refletir na minha pele. Como vc bem disse, um intestino saudável é chave pra pele saudável!

[@xarlote20]

Nossaaaaa, minha pele melhorou muito com as dicas da Ana, o hidratante Cerave vem transformando a minha pele...Meus Deus a Ana vem me ajudando muito, quantas dicas incríveis...melhor que muita consulta por aí, muito o brigada Ana.

[@eleniuzaaraujo8009]

A minha tambem,agora gosto de me olhar no espelho.em 3 passo minha pele ta linda linda.

[@anabuarqueferreira1980]

Qual você usa, o creme hidratante do pote redondo ou a loção hidratante?

[@RafaellaMeirelles]

Adorei o vídeo!! Percebi que tô fznd tudo errado KKKK já saí adicionando mil ativos, mas minha pele (ainda) não reclamou. Obrigada pelas dicas Ana, eu escuto suas playlists falando de pele todo dia pra dormir (isso é um elogio, me acalma) 😊

[@helencassiane623]

Aplicar o peróxido de Benzoila 2 vezes ao dia e na quantidade correta ( antes eu entupia a pele, passava igual creme hidratante kkk, tava destruindo a barreira protetora da minha pele) essas coisas simples estão melhorando muito minha pele!

[@Julianabla294]

Esse vídeo veio no momento certo para mim. Toda vez que tento iniciar uma rotina de skincare não consigo mantê-la por muito tempo, seja por preguiça, falta de tempo ou pelo fato de ter uma pele muito sensível e reativa a praticamente todos os produtos, o que me proporciona uma textura feia, grossa e com cravos brancos (tipo uma massinha). Já usei a loção só para o rosto e a rosto e corpo da Cerave e essa foi a única marca até hoje que minha pele aceitou, sem ter reações e alergia, então resolvi iniciar uma rotina novamente e comprei o gel de limpeza e o creme do potão da Cerave, além de um gel creme da Some By Mi (Yuja Niacin) que contém niacinamida e vit C (esse pretendo usar pela manhã pra ajudar na proteção contra os raios solares e clareamento de manchas). Comecei pelo gel de Yuja e com poucos dias de uso a pele já ficou com a textura estranha e cravos, tudo que tento usar me dá isso, até desanima de fazer skincare. Sou doida pra usar retinol, mas sempre que tento usar algum ácido a pele fica feia. Vou ter que ir no dermato mesmo pra ter ajuda na escolha de algum ácido.

[@thaynamoscoso1130]

A vitamina C pode ser irritativa pras peles mais sensíveis, eu também não consigo usar. Mas a niacinamida com porcentagens mais baixas (de 2 a 5%) costuma encaixar melhor nas peles sensíveis, já tentou utilizar? Ela também é antioxidante e ajuda com as manchinhas, além de vários outros benefícios. Só limpar, hidratar e passar protetor solar já é uma rotina excelente, e no caso de uma pele reativa a vários produtos, tende a ser a melhor opção.

[@alicia260799]

A vitamina C em mim sempre fez aumentar minhas espinhas. As vezes já estava boazinha, mas era só passar a vitamina c que um tempinho dps minha cara pipocava. Ainda mais que eu usava a da principia em pó de 95%. Me arrependo mt de ter comprado

[@gabihcosta9586]

Ana, não tenho pele acneica. Minha pele é mista e sensível. Porém, mesmo assim, eu gosto do seu canal, gosto de ouvir você porque vejo que você é pé no chão e passa as informações com mais evidências somado às suas experiências e gosto muito disso. 😘

[@NKF_F]

Produtos de rotina básica e estou gostando depois de passar pela terceira dermatologista, Darrow Suavié Pele Sensível - Sabonete Líquido Facial 400ml, Hidratante Facial Epidrat Calm Pele Sensível 40g, ambos livres de testes em animais.

[@resenhasperfumadas]

Eu fui introduzindo aos poucos por causa de grana mesmo kkk. Mas o bom é que você sabe exatamente o que fez mal. Sei que vitamina C é difícil pra mim uma que agrade minha pele. Já o acido hialuronico e a niacinamida é ótimo pra minha pele. Agora o próximo que vou testar e o retinol porque não sou nenhuma garotinha e to precisando

[@belvindaazzir6453]

Melhor vídeo q vi sobre o assunto. Principalmente sobre a terapia de contas. Sempre me machuco em um dia usando ácidos (vitacid e acnezil), agr entendi o pq. Parei de usar, mesmo achando o produto bom kk

[@mannuvidal9793]

Olá, Ana. Eu passei 1 ano com um brote muito grande de espinhas e usei.muitos produtos fiz uma rotina intensa com produtos e aparelhos para me ajudar a reduzir as espunhas e ela so piorava, a cada dia aum ntava mais. Eu fiqui desesperada, dai eu vi um video seu sobre sua saga contra acne e nele vc falou que o m nos é mais e u fui s guindo o basico. So com limpeza, hidratação e protecao. E realm nte funcionou. Agora estou tentando tirar as manchas. Mas com com o protetor ja reduziu bastante manchas.

[@poliannasantos5021]

Oi Ana ,tô amando seus vídeos ,dicas me ajudou , muito,tenho muita espinhas ,e as minhas são internas ,tem dias que é muito difícil,já procurei várias dermatologista,mas só me passam Roacutan,porém decidir não tomar já sofri muito ,com essa medicação,e já faz um ano também que ,tirei o diu ,minha pele ficou horrível com diu,muita oleosidade, várias acnes ,foi horrível, graças a Deus,achei seu canal você me ajudou bastante,hoje minhas acnes estão bem melhor, gratidão por tudo Ana ,você foi minha fada ,e sua pele tá maravilhosa,DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE, SUCESSO PRA VOCÊ 🙌😘

[@resenhasperfumadas]

Isso da pele acostumar é fato. Quando comecei a fazer a skincare direitinho muitos produtos me deram espinha mas após 15 dias não davam mais por exemplo.Os que continuaram dando esses sim considerei não serem adequados. Fico pensando mas vezes que desisti de um produto por achar que dava espinha quando na verdade minha pele poderia ter acostumado.

[@samaraoliveira7979]

Já chego dando like, porque sei que o conteúdo é de muita qualidade. Seus vídeos me ajudam demais !! ❤

[@carolineroos3627]

Fala mais sobre retinol Ana. Quero começar a usar, porem da um medinho. Fala de boas marcas e como você começou usando

[@yse.santos]

os melhores hidratantes pra mim que tenho pele oleosa, acneica e sensível são: Profuse Nutrel Suavizante Balm, Creamy Calming Cream, Loção Hidratante da CeraVe e Bepantol Derma toque seco (toque seco galera, se atentem a isso pq a versão tradicional é puro óleo)

[@malur6881]

Q delícia de vídeo 😊 é bom ouvir a Ana falando de pele né

[@casadamaeabelha]

Eu gostei tanto q vou salvar pra sempre ver hahaha obrigada por tanto! Cheguei no seu canal pq estou com algumas acnes internas, na região do maxilar q coçam muito, e agr vou maratonar td e seguir no Instagram 😅 descobri q é melhor parar o peróxido de benzoíla q faz 1 semana q to usando e focar na limpeza, hidratação e proteção nesse primeiro mes e depois volto com o peróxido na terapia de curto contato pq eu passo ele e td fica vermelinho e repuxa um pouco hahahaha

[@karlafarias2001]

O ebook é muito bom! Muito bem escrito e explicado. Está me ajudando muito. Vale a pena!

[@vivianemachado6153]

oi Ana! tudo bem? conheci seu canal a pouco tempo, porque tava pesquisando justamente sobre o famoso peróxido de benzoíla, maratonei vários vídeos e não tenho como agradecer mais o cuidado, a didática, a dedicação e o respeito que você tem com as informações que está passando, é muito importante sentir que tudo é levado com seriedade e com respeito por quem está assistindo, buscando informação! Você é uma ótima comunicadora, ética e extremamente competente! Vida longa ao canal e vida curta às nossas acnes ❤️ Obrigada!

[@mauriciopoli4063]

vc explica muito bem!

[@elizabethdepauladias2103]

Ana vc é perfeita ❤❤

[@ttt_303]

Que vídeo mais que perfeito! Me ajudou muito mesmo, já to maratonando todos do canal, to apaixonada com tanto conhecimento! 🥰❤️‍🩹

[@franalmeida]

O básico é tudo! Muitas das vezes menos é mais!

[@amndnnes]

Adorei esse vídeo e vim muitos pelas dicas de produtos e infelizmente estou com trauma da cerave. Eu comprei o hidratante facial e ele me causou muuuitas espinhas até espinhas carnais e ainda estou no processo de resolver esse problema.

[@izabelaribeirodecaldas2162]

Mais claro que isso, só desenhando rsrs Adorei!

[@dayseaneveras6787]

Zero defeitos ❤ que vídeo essencial 👏

[@eucarolsegovia]

Meus gatilhos p acne são: hormonal, emocional e intestino :( intestino e emocional principalmente 😢 … se como pao… já era

[@RAGEMODEFOREVER]

Meu problema tbm é intestinal, não posso comer nada que acaba com meu intestino.

[@sheilagarciafirmino7214]

Sério? Não consegui descobrir a minha ainda, mas sempre achei que fosse emocional

[@elainecristinadocarmoprate4250]

​@@sheilagarciafirmino7214Uma vida lutando contra a acne e tô nessa também de tentar descobrir os gatilhos, pq não faço ideia, é uma incógnita. Tô pensando em fazer um diário, sabe...

[@sarahcristiannydantasdossa6062]

Que vídeo!!!! Amei e vou seguir todas as dicas. Minha pele esta simplesmente horrorosa. 😢

[@sonipalmeira846]

Ana as tuas experiências,tem me ajudado muito não tenho acne , mas gostaria de usar vitanol A para as linhas de expressão e manchas.Obrigada .Deus te abençoe. SANTA Maria RS.

[@AnngelaAlves]

Tem vídeo falando os hidratantes ideais para acne fúngica?

[@mmartemimos]

Este vídeo está maravilhoso ❤

[@wandressacardoso8895]

CeraVê do potão me deu acne.

[@anamariabemcasadosii6588]

Ana suas dicas são excelentes, gosto muito dos seus vídeos.

[@raissam.brandao7036]

Obaaa, tava precisando desse vídeo. Minha pele tá o óh

[@regitorrezani9639]

Duas 😢

[@gloriaemfamilia]

Parabéns pelos vídeos! Assisti a alguns, pois sofro com acne e, apesar de estar tomando até anticoncepcional (mesmo nao precisando, pois tenho DIU), nessas duas últimas semanas aumentaram muito as minhas espinhas. Vou seguir várias dicas. Obrigada.

[@ednamanuel8348]

Procure os vídeos da Dra Kátia Haranaka sobre acne e anticoncepcional

[@RafaellaMeirelles]

Sobre o óleo de jojoba, tenho uma pergunta: pode usar ele todo dia? Pode deixar na pele por até quanto tempo? Eu tava fznd massagem de 15 min com o óleo todo dia e parei pq vi que pode fazer mal

[@jessicasousa8527]

Também comecei a usar todo dia e meu rosto encheu de espinhas internas. Vi em algum video da nana que tem que começar aos poucos, uma vez por semana e dps ir aumentando a frequência.

[@RafaellaMeirelles]

@@jessicasousa8527putz, em quanto tempo apareceram as espinhas internas? Eu deixo todo dia por 20 minutos kkkk a doida

[@jessicafreitas6590]

Como você usou? Eu queria substituir o cleasing oil pelo óleo de jojoba. Mas tô com medo.

[@jessicasousa8527]

Em cinco dias começaram a aparecer. Deixava também por esse tempo. Kkkk

[@jessicasousa8527]

@@RafaellaMeirelles Eu comecei a usar todo dia a quantidade de uma moeda de 25. Mas também não retirava com água morna, só com sabonete, isso deve ter influenciado no surgimento das espinhas, pq meu sabonete é para limpeza suave e devia n retirar direito. Tou esperando minha pele melhorar para voltar a usar, mas ajudou muito a retirar cravos.

[@ClemildesCosta]

Olá, o que é bom para manchinhas de sol e pouco melasma? Obrigada 💜

[@karolkuckelhaus]

melhor formato...eu amei!!!

[@julianajardim3848]

Oi Nana! Eu sou uma fadinha ❤ Quero agradecer seu lindo e excelente trabalho, assim como você ajuda muitas outros pessoas, sou mais uma que você contribuiu e ajudou a salvar a autoestima! A rotina de 3 passos tem me ajudado demais e tenho esperanças de melhorar cada vez mais 😊

[@estefannygonzaga6879]

Já consegui controlar a acne, meu problema agora são manchas e cicatrizes, fiquei com as duas, confesso que as cicatrizes me deixam triste :(

[@RAGEMODEFOREVER]

Qual sabonete vc usa?

[@estefannygonzaga6879]

@@RAGEMODEFOREVER o da garnieer , Gel de Limpeza Facial Antibacteriano Garnier Uniform & Matte Vitamina C, 150ml, Incolor

[@carolinamontagner]

Amei o formato do vídeo, Ana ❤❤❤❤

[@nelmaantonio1087]

Olá Ana eu usei PB durante algum tempo e realmente funcionou, mas de um tempo pra cá parece que o PB não está mais a funcionar, fui a dois médicos e um receitou roacutan e a outra não. Já não sei o que fazer

[@resenhasperfumadas]

Cerave não funciona pra mim Ana. O da Nivea 5x1 funciona acredita? O cerave me da cravos 😢. O Nivea não. O Cerave eu uso somente na região dos olhos e funciona muito pra mim nesta área. Deixo meu relato porque pode ajudar alguém. Tem um da Nivea que é o de pele negra ele bem sequinho pra quem tem pele oleosa, o em gel de pepino ele tem algo na fórmula que arde um pouquinho então nao recomendo pra pele sensível. Já o vermelhinho é puro reduziu poros r pontinhos pretos no nariz mas no verão ele transpira um pouco

[@ewertonemfoco658]

Ana qual hidratante eu posso usar? minha pele é oleosa e acneica.

[@adrianaberman]

Ana, eu não tenho espinhas, mas tenho muitos cravos no nariz, queixo e poros dilatados. O que você me indica? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ludmilafreitassouza3158]

Posso usar o serum eucerin enquanto tomo roacutan?

[@rafaelasartoratto6816]

Esse vídeo é pra mim… To começando agora…

[@LucasCosta-rs8wt]

Em questao do teste de alergia, comprei um protetor solar e me encheu de espinhas, posso pedir o dinossauro de volta? Nao vou usa-los mais 😢

[@helenadogliadeoliveira2703]

😊 Boa tarde

[@lucilenedouradodesa]

Maratonando tudo após tomar roacutan e as espinhas voltarem😭

[@mmartemimos]

Meu problema é constância e paciência.

[@mgdacristina]

Ana, t.i.a.m.u♥️ 😉 😘😘

[@draikt]

Boa

[@gabrielamoutinho9936]

Ana, tô usando o Triplo Efeito da Eucerin na rotina do dia. Tu acha que dá pra incluir um sérum de Vit C? (tô com um cheio aqui que paguei um rim e não tô usando). Se sim, em qual ordem?

[@isabellammello]

Ana, comecei a usar o Cleanser da Elf (Blemish Breakthrough Clarifying), e foi o melhor que ja tive! Sempre usei marcas mais famosas, mas queria uma opção vegana e com ingredientes mais naturais. Super recomendo!

[@RavenaQNunes]

21:08 eu que assisti o vídeo todo mas em 2x 😳

[@liviavitoriano9021]

Ana eu preciso retirar toda a maquiagem quando for reaplicar o protetor solar?

[@flaviasgorbi666]

Não precisa passa por cima

[@eucarolsegovia]

Skincare p mim n adianta nada se eu n fizer dieta bem restrita.. 😔

[@iarabarros1407]

Ana A Sensata

[@carolb.santos3762]

eu pulei e tomei um sermao nao esperava KKDJSAKJAKJDKS

[@duastavares]

Não gostei, eu asmei

[@Silvia_bhz]

🤎

[@orestodavida3235]

😍🥰