あなたの愛着スタイルは？ 回避型（愛着軽視型）の特徴

今回は、「回避型」です。
　「（対人関係などへの）回避傾向」などというように、回避型の方は結構多くいらっしゃいます。
対人関係での親密さを避ける、責任を負うのを避ける、尻込みするような感覚。
まさに、人生にうまくコミットできない感覚があります。
　回避型から、安定型になるためには、安全な状態で成功体験を積んだりしていく必要があります。
　日常では、良い人に出会い、その中で対人関係や仕事での手ほどきがあると幸いですが、
そうではない場合も、専門のカウンセリングやケアを受けていくことで改善されていきます。
　
　そのためにもまず自分は回避型の愛着スタイルを持っているんだ、ということに気がつくことはとても大切です。
参考になれば幸いです
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執筆・監修：公認心理師（三木一太朗）
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