Ancien bodybuilder pro, il nous raconte tout ! Avec

[@JamCoreDZ]

Merci d'avoir pris le temps de faire cette collaboration. J'ai passé du bon temps avec toi mon ami. Bravo à Amira SUPER montage de vidéo ! Mel Guelb

[@kalu9270]

Respect pour ton humilité Jamo 🤝

[@filipefilipe2522]

Tu es beau Jamo,tu vieillis bien comme le bon vin. Un exemple.

[@arthurcouzou9806]

Jai adoré Jamo, t'es une vraie encyclopédie sur pate, avec un joli passé

[@o2roche869]

C'était une bonne vidéo marrante avec le sample "pah , il met un pas j'aime" efficace avec l'insertion des différentes photos . Un duo au top Si je peux me permettre de vous demander un service : re poster le podcast que vous aviez fait ensemble sur une autre plateforme (comme Odyssée par exemple ) car youtube la bloqué pour les moins de 18 du coup on est obligé soit de leur scanner notre pièce d'identité ou de leur donner notre numéro de carte bleu pour pouvoir la visionner , ça serait vraiment cool de votre part . Bonne continuation les gars !

[@BakiVsWorld]

faut pas mettre de "pas j'aime" mel ,guelb 🤣

[@ArmWildTVfr]

Masterclass la playlist musical avec Jamcore 😂🔥

[@otium27demoniste]

Je connais jam depuis 2015 via KZbin et il m'a beaucoup aidé psychologiquement dans ses vidéos à lépoque, bien content de voir ce duo

[@draakaryo3267]

Juste deux bonhommes qui s'entrainent et se donnent des conseils en toute humilité. Merci pour la vidéo franchement ça fait du bien

[@Kamuishinobi196]

Heureusement que tu nous la dit

[@larilaroussi7473]

C pas si " ils " se donne je pense que Jano n’a plus rien à apprendre de personne et ça depuis plusieurs décennies !

[@kzed3458]

Jamo est vraiment quelqu un d incroyable, et recevoir des compliments pareil de sa part c est beau et merité pour toi JO Force pour la suite 💪🏼

[@tinodu49]

Pour ma part, 2 anciens dopés, pas fan.... Désolé...

[@H.Pierre0]

@@tinodu49 ho ftg réellement, respecte les années d'expérience... C'est pas possible d'être comme ça

[@tinodu49]

@@H.Pierre0 si tu le dis...

[@JimmyBrauni]

8:50 j'aime beaucoup le "pas mal pour 56 ans" alors que même pour un mec de 25 ans son physique est monstrueux

[@deadman59240]

Charger comme une mule encore heureux qu'il soit monstrueux le boug ptdrrrr...

[@diouc48]

Et il ose dire c’est pas la « TRT » 😭😭😭

[@SalimJoe06]

@@diouc48 Crache pas non plus sur sa carrière et tout ce qu'il a fait Tu pourrai prendre pareil que tu aurais jamais 1 quart de son physique n'oublie pas ça mon amis

[@charlieoutteryck9235]

@@SalimJoe06 t'as tout dis. Jamo maîtrise absolument tout les principes de construction musculaire et de maintenance.. il sait quoi faire pour garder ce physique. Beaucoup de gens perdent tout et n'ont pas sa longévité.

[@diouc48]

@@SalimJoe06 Hors sujet

[@sega9737]

Meilleur feat de la chaine. Jamo est un pilier

[@-BlackBones-]

Un échange constructif, sans prise de tête 💪👏👏

[@SognoAldo]

C'est le duo que j'attendais le moins, franchement j'ai été hypé par cette vidéo 👌🏼

[@dinocutaia4967]

Tu mérites plus d abonnés et du vues ! Des chouettes personnes comme jamo s en rendent compte :) Merci pour la vidéo, bonne continuation gros

[@Zazard1]

Super collaboration Jean avec Jam qui est génial ! On voudrait juste plus de vidéos de ta part, genre 2 par mois...😅😉

[@yoo5449]

J'ai adoré le format, franchement c'était top, un esprit plus cool et tranquille que tu faisais avant!

[@remisterio6301]

Le contenu est très bon. Je suis jamo depuis 1994, et c'est toujours un vrai plaisir de l'entendre échanger de cette manière. Beau montage au passage ! Petite bande son sympa !

[@lecomtefabien8604]

Il met un pas j'aime

[@johndavis8406]

Nickel comme d'habitude puis avec Jamcore en plus 😁.

[@Savesoils282]

ça fait plaisir !

[@1eravriil22]

Bah dis donc il est vraiment cool ce gars, en plus il a une de ces génétiques c’est hallucinant. C’est clair qu’il aurai gagné le Classic physique aujourd’hui. Super vidéo monsieur onche 😉

[@larabikastro3539]

Excellente vidéo force à Jean onche et jamo

[@eikichionizuka7119]

J'ai commencé la muscu y'a 2 ans après 5 ou 6 ans à suivre tes vidéos et franchement c'est tjr autant un plaisir de regarder tes vidéos. J'ai appris énormément grâce à elles merci pour tout

[@marccuvillier531]

Une des meilleures vidéo du muscley car jamo est ton meilleur feat, même le scénario avec les questions sont top

[@rahimillesime]

Toujours incroyable le physique de JAMCORE

[@wahunsonacock5893]

Super le concept . A continuer ! Questions reponses en plus super Et bravo pour ce physique d antan ! Et celui d aujourdhui aussi . Good luck à jamo et à la chaine

[@elkeriayassine2434]

Super vidéo, je vais avoir la joie de découvrir cette chaîne que je ne connaissais pas, merci jamo !

[@matricha69]

La musique est exceptionnelle j'ai rigoler pendant 10min. Belle collaboration bravo

[@tonyblaze8112]

Super les gas, changez rien ! Et merci pour le partage

[@GREGORY_BRAHIM]

Il était magnifique jamo 👌🏼🇨🇵🇩🇿

[@thibaultmichel2887]

Yeahhh le retour de Jean Onche le musclayyyyyyy

[@charlieoutteryck9235]

Masterclass🔥❤️ 2 personnes que j'aime beaucoup. La musique 🔥😂 j'ai ri mais trop bien faite❤️

[@majidsoprano93]

Respect à vous j'aime voir des collaborations dans le fitgame

[@janusakaicare]

Beaucoup de savoir et surtout d'élégance dans cette interview. Merci à Jamo et le Musclay.

[@spiraldynamics6008]

T'as gagné un abonné J'ai toujours suivi Jamo et j'aime bien ta chaîne

[@zil6470]

Bravo et Merci pour votre travail ! Force à vous tous !

[@MAX6000YEN]

Merci le Onche ! Superbe vidéo !

[@RiksStark]

Super vidéo !!! Merci à vous deux !!!

[@unjeancinqdixneuf]

Excellente ta vidéo avec Jamo: Le Maître 👏🏻 Je me souviens de sa vidéo dans laquelle il dit: il met un pas j’aime, c’est resté gravé à vie dans ma mémoire 😅 Bonne continuation à vous deux mes amis virtuels.

[@Aquarolo]

Super sujet et format, top comme tjrs

[@cedriciorio4335]

Les deux meilleurs pour ma part, continuez !

[@heavymusic5412]

Au top cette vidéo ! Merci

[@CB-hf1ed]

Bravo pour la vidéo. Sympa de vous voir ensemble. Merci Jamo pour les anecdotes. Ça me fait rajeunir aussi.

[@sghamid374]

Cette entraînement a choqué les zététicien, vraiment très intéressant d'entendre les anciens compétiteur parler très constructif merci.

[@paulliakov5346]

Quel plaisir de voir ce grand monsieur dans une de tes vidéos, c’est top bel entraînements 🫡

[@deeb9585]

Énorme ce mec, un mental aussi puissant que son physique.

[@jake-ib2gh]

J'ai découvert Jean Onche grâce à Jamo. C vraiment bon. Je me délecte de toutes les anciennes vidéos et bien sûr abonnés

[@dolcevita5629]

Super vidéo les gars !

[@lv9344]

Excellente collaboration, top vidéo

[@uncredule8038]

Incroyable le physique de Jamo à 56 ans, 👍👍résultat d'un long travail acharné, soutenu mais aussi plein d'intelligence, respect

[@christianfonteneau3419]

Super de vous voir ensemble 🙏👍👍

[@willy.natural.fitbody]

Super vidéo 👍, j'ai adoré ce concept entrainement avec quelques conseils et anecdotes et cette petite musique du pas j'aime le kiff 😜

[@unpapillon6481]

Super vidéo, super collaboration, jamo/Jean-onche au top! Mel gelb ❤

[@newosh9643]

Super vidéo comme d'hab 👌🏻

[@ope7685]

Vraiment top comme vidéo 👌

[@gaulixthethird4307]

Voici un vrai Monsieur!

[@misterpaul3792]

merci pour le partage

[@stanislasjean6558]

Cette vidéo est super merci a Jamo merci Jean onche

[@barbunonpoilu7844]

Vrm cool la vidéo, ultra bien ce duo, bon délire jamo j’aime beaucoup, y’a un bon mood c’est super

[@skozzzy9343]

Incroyable ce duo

[@bayardguillaume1381]

Grave il a raison Jamo T'ES LE MEILLEUR JEAN ONCHE 🤟💪

[@als.4749]

Jam c'est le genre de mec que t'as envie d'appeler tonton il est trop cool

[@professeurkuma9985]

Bravo Jamo , t’es le meilleur!!

[@morgan2107]

super vidéo , très instructif . En faisant mes exercices j'ai souvent des douleurs dans les poignets comment je peux corriger cela , est ce une erreur de ma part ou faut un temps d'adaptation à prendre ?

[@philrbt2061]

Super rencontre , super échange et discution . Un super pro , je me rappel de son anecdote avec tom platz dans un show.

[@mathis_vlpn]

Super vidéo ! JeanOnche tu serais tenté de refaire des compétitions pour dépasser ton ancien top physique ?

[@JeanOncheLeMusclay]

Oui, d'ailleurs ma prochaine vidéo est sur ce sujet 💪

[@peugeot104zs69]

Les 2 meilleurs !! Bravo t o top comme dab

[@wil-eeor]

J'ai noté ce que tu as dis sur les tractions au début de la vidéo pourrais-tu éventuellement détailler sur une vidéo ou tu parle du streetworkout, callisthénie etc a tout hasard. Super vidéo comme d'hab.

[@iliasb2761]

de mon point de vu très amateur pour avoir tester un peu tout .. j'ai arrêté ce qui est squat, développé couché... car au final on ne fera jamais de competition que ce soit body ou JO .. donc pourquoi se prendre la tête avec des exo potentiellement dommageables pour notre santé .. La calisthenics si bien fait, ca permet d'avoir un corps équilibré, athlétique et tonifié (se rapprochant de la gymnastique) mais comme dit jamo il faut prendre en compte sa morphologie.. perso j'arrive à faire des tractions et à m'amuser sur pleins de mouvements, l'ami avec qui je m'entraine beaucoup moins car bras long, corps longitude (j'ai appris ca de jamo) pour conclure sur mes 15 années de pratique .. il faut faire ce qu'on aime, prendre un peu de tout et éviter ce qui peut nous blesser inutilement (mes deux blessures sont dues au crossfit (je ne crache pas dessus) sur des mouvements trop dynamiques et risqués) et surtout apprendre

[@wil-eeor]

@@iliasb2761 Merci pour ta réponse. C'était justement une question relative au street car bien particulière. Mais étant praticant depuis plusieurs années praticant se street une réponse anatomique m'aurais plu.

[@iliasb2761]

@@wil-eeor je suis pour également

[@Petit_Raoudi]

Super duo les gars, merci.

[@TheMrJoOk]

Feat de qualité 👊🏽

[@juleskounde4928]

Feat inattendu, mais très bonne vidéo! On sent beaucoup de respect entre vous 2. J'imagine trop un feat avec imTarzan, comment ce serait ouf comme duo

[@ulfhednar2733]

Une super vidéo et un super duo , j’adore

[@bagdadkamikaz]

Superbe invité, respect mel guelb 🥰🤌🤌🤌

[@salamiabdelmouine2780]

c est impecable c est une pépite cette video

[@khalilghomrani7317]

super j'ai trouvé cette vidéo très conviviale rien à dire la prochaine fois les jambes

[@als.4749]

on veut revoir Jamo sur cette chaîne

[@luciodasilva4031]

Merci c'est super cool bravo pour vos expériences vous êtes des super athlète 😀

[@m1ke2626]

Super vidéo !!!!

[@Florianndupont]

Super cool cette vidéo, il avait vraiment un physique de ouf

[@loic.974]

Incroyable video

[@mortquimarche9112]

la tendinite, ce cauchemar, j'en ai une à l'avant-bras depuis le mois de mai, dès que je force un peu, ça pique grave .

[@AnonymeEmynona-j5k]

Vraiment 👏🏽 bravo milles bravo super vidéo pas sur le contenu parce point de vue exo elle ne m’a pas forcément appris grand chose. Mais j’ai beaucoup apprécié l’échange avec deux hommes sincère et dont j’apprécie le travail

[@ArmWildTVfr]

Une petite vidéo de Jean Onche le MUSCLAAAAAY

[@alkahmg3167]

La musique avec les paroles de jamo🤣🤣🤣 des barres jpp!!

[@francoisxavierklaus4470]

Merci a vous 2

[@alteredstate4320]

Jean-onche revient en force.

[@tom8584]

J'adore Jamo !

[@gabrielcrocherie291]

Incroyable 🔥

[@XeLYoutube]

lalbum musclay ! 2:14 Album mega puissant, dlenergie au gym vraiment cool de voir le sansfiltre a basse ego de jamcore partage bien ses erreur

[@horlos7175]

5* merci à vous deux.

[@RoadToAudiR8]

Le remix dans la vidéo🤣

[@gameplayrandom5932]

excellente vidéo

[@maxiphasme]

La musique de Jamo en fond c'est le top! 🤣💪💪💪

[@jejejejjedjejjz1124]

oh la masterclass

[@moha4644]

56 ans comme ça !! Chapeau

[@palmier1179]

Jamo on te veux a une dernière compète senior. Ça serait supeeer !

[@norgoll1]

non

[@freedentwhite5655]

enfin !! gg

[@madmatt1414]

Je pense que vos problèmes de coudes ne viennent pas des tractions les gars, mais des années et des années de développés-curl-skull crusher lourd. Mc jean gab1, Marcus bondi, des mecs de + de 50 balais vous font du tirage quasi non stop et sans problème.

[@flong9033]

il explique bien 👍 merci Jonjon

[@adrianochiarolini6736]

Excellent !!!!

[@omegaalphamw256]

Feat innatendu mais passionnant par les anecdotes, vraiment.

[@PaulMycoach]

top top, merci pour les infos

[@gehardtraining274]

Très belle vidéo

[@lartauxgants631]

2:26 j'ai pleurer de rire !!! J'avais complété oublié le "pah il met un pas j'aime"