Hepimiz bazen geçmişin pişmanlıklarında ya da geleceğin belirsizliklerinde kaybolabiliyoruz. Oysa gerçek huzur sadece şimdiki anda var. Anda kalmak, zihni sakinleştirmek ve hayatın her anının tadını çıkarmak için en güzel yol. Birkaç derin nefes al ve bu anın farkına var. Şu an yaşadığın her şey, tam da burada başlıyor. Hashtag'ler: #AndaKalmak #ŞuAnınGücü #Mindfulness #Farkındalık #Huzur #İçselYolculuk #RuhunRehberliği