KİLO VERMENİZİ KOLAYLAŞTIRACAK 5 FARKLI SEBZE YEMEĞİ | Diyetisyen Mutfağı

[@seherates5797]

Çok güzel tarifler elinize emeğinize sağlık teşekkürler

[@ozlembayram8443]

Tarif için çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız🙏🏻🧿💙

[@nesembas9115]

Tarifler şahane olmuş

[@mycat492]

Ya kanaliniz harika gercekten

[@ekimnisan]

Bu kadar lezzetli ve pratik tarifler.. Süpersiniz.. Her paylaşımınız aynı şekilde..

[@sudenazirsi9877]

Kahvaltıda yiyibilcemiz tarifler de verirmisiniz

[@adlazmdegil1312]

2. Yaptigi mesela kahvaltida da yenesi

[@fidagumus68]

Diyetisyen mutfağı tamamen unsuz tarifler yapar mısınız

[@Sosyologca]

Aralıklı oruç diyeti vücudun belirli bölgelerinde biriken yağın kaybedilmesini ve metabolizmayı çalıştırarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayan popüler diyetlerden biridir. Diyet ve diğer kilo verme programlarından farklı olarak belirli saatlerde hiçbir şey tüketmeden yapacağınız beslenme şeklidir. Peki, aralıklı oruç diyeti nedir, nasıl yapılır?

[@hc7887]

Hocam kabakları kış için nasıl muhafaza edebiliriz

[@zuleyhakarahan3493]

Çok( boya göre 20 kilofazla olan) kilolu olan bir kadın için sabah ve akşam 1-2 günlük bir menü yapar mısınız lütfen

[@kaderkader6988]

Bu tarifleri hipoglisemisi ve insülin direnci olanlar yiyebilir mi?

[@gamzeerdogan8286]

Tarifler çok güzel ama benim yasaklı yiyeceklerim de var o yüzden bu tarifi kullanmasam daha iyi olucak sebze yemekleri için bakmıştım ama geneli patates kullandınız patatesin kalorisi yüksek besin ben hamile olduğum için yasak maalesef 😭

[@kezbanyalcnkaya5170]

Masallah

[@nevinbedir3546]

Patates yasak kasar peyniri yasak un tuz yok yâg bir tatli kasigi ellerinize saglik ama bna uygun olmadi

[@M.G_57]

Bana da abarmislar sadece 1 ci kabak yemegi guzel

[@ezieziii6705]

😮