БАЗА | Уроки бокса | Объясняет СветланаАндреева!

[@Baclanov2183]

Спасибо Вам огромное за урок. ВЫ тренер высочайшего уровня.

[@mamorumma1152]

Спасибо Вам большое за Ваши уроки и подробное объяснение. Я занимаюсь кикьоксингом 8 месяцев, пришел в зал в 30 лет и как это обычно бывает никто нам не ставит базу, ничего подобного и близко нет, сразу варишься в общей группе и пытаешься повторить за всеми то что люди учили годами. Спасибо ещё раз , буду ждать новых роликов и учиться дальше.

[@makaroningable]

Золото просто. Куча ключевых моментов, на которые годы можно потратить прежде чем самому из вывести.

[@arturrahimov711]

Спасибо большое 🔥

[@КириллСчастливый-р2о]

Светлана, пожалуйста, продолжайте записывать занятия. Это очень крутой и полезный контент!

[@aiizasi9020]

Спасибо Вам Светлана Андреевна

[@BillyBones-24]

Всем добра… Очень хорошие уроки. Спасибо большое Светлане Михайловне. Уважение ✊. Отличный контент. Так держать, ребята…😉👍🤝

[@Massoud-rf2jc]

Светлана золото, спасибо за полезные видосы!

[@truemass929]

супер обучалки, спасибо за серию таких роликов

[@ОльгаСергеева-х6л]

Крутая! Спасибо! Лайк

[@vancovanco898]

Спасибо большое за бесплатно

[@ИванКолесов-д8н]

Спасибо большое за уроки!

[@tbap4400]

Светлана лучшая боевая техника!!!)))Сразу видно учит побеждать!)))

[@joldubaijaparov4717]

огромное спасибо за такие понятные уроки

[@ИванСоломенников-ф7р]

Уроки супер, большое спасибо

[@pepsa253]

Спасибо за ваш труд!!!

[@СергейИванов-о6щ8ч]

Супер!!! Мало кто рассказывает такие тонкости, именно из них и состоит мастерство. Светлана Михайловна МСМК по боксу она знает на чём акцентировать внимание. Больше таких видео с подробным разбором !!! Так же видел при ударе задней рукой её сдвигают вперёд,маскируя это джебом, готовят удар задней рукой,чтобы она была уже ближе к сопернику.

[@AlexeyKravets]

Рассказывает убедительно. В прошлых видео говорила, что нельзя заводить ногу за ногу. Здесь смотрим 3:50 например. Странно это.

[@kolobokbok]

@@AlexeyKravets придраться можно к каждому учителю. В данном моменте она не заводит ногу за ногу! Тут её можно попытаться упрекнуть разве что в том, что ноги на одной линии. Да и то не на одной... В общем, всё у неё чётко!)

[@AlexeyKravets]

@@kolobokbok я не придираюсь, кто я такой, просто любопытно, как у МСМК такое в рефлексах не закрепилось.

[@kolobokbok]

@@AlexeyKravets а никто не идеален. У каждого можно найти какие-то недочёты, если внимательно смотреть. А если судить в общем, то всё у неё здорово: и координация, и школа и т.д.

[@СергейИванов-о6щ8ч]

@@AlexeyKravets можно и ногу за ногу заводить и руки опускать и пр если ты профи или чепм как Мейвезер,Рой Джонс,если реакциия позволяет,а при обучении необходимо учится правильно .

[@иваниванов-ъ3ь3т]

Спасибо 👍

[@kolobokbok]

Очень интересно, грамотно, полезно! 👍 Подписался!

[@mbarukbinrashid8027]

Клас,большое спасибо за обьяснения

[@СашаШатик]

Странно меня учили бить с шагом назад под одноименную ногу)

[@shaar2368]

Классно

[@ВиталийСмородский-т6я]

Светлана норм тренер

[@viktorkara7303]

привет из Богемии ✊ Бережонного Бокс Бережот

[@Никодим-у1в]

база это все

[@Groove174ru]

Про защиту в боксе ролик за везёте)?

[@Anesti_]

💪

[@Классно-я5ж]

Хорош

[@ДмитрийАлександрович-ф5х]

Светлана, здравствуйте. Лилия Дурнева согласна с вами побоксировать за 30 млн рублей. А вы какой гонорар хотите?

[@artemkirillov1]

Всем Бокс! Только Топдог!)))

[@ВадимЛогвинов-т9э]

Художника,обидеть,может,каждый 4:01 4:06

[@СерикНурбаев-с9и]

✊🙂🇰🇿🇰🇿🇰🇿👍

[@РоманСолопко]

Ах вононо чё,тренер топ ,харизма ,экспрессия ,максимум информативности

[@istochnikistiny]

Ну такое, очевидные вещи, кто в детстве много дрался, должен подобное и так понимать.

[@СамсунгТелефон-к8п]

Дожили бабы тренируют мужчин по боксу .мне этого не понять.

[@ВасяПетров-ч5т5к]

Это все ни о чем, если хочешь научится драться надо драться, а подобные уроки балет и трата времени и как правило денег

[@Zulfat102]

На ринге главное, когда бокксируешь, надо всё время назад оглядываться, особенно у Светланы

[@ВадимЛогвинов-т9э]

Художниа