Gowes Lipstik Jakarta | Training | Andri Prawata Cycling

Kita gowes lipstik dulu temen2 goweser.. saya sii pertama kali juga 😅
Dengan RC Erik & Ican kalo temen2 goweser ada yang kenal, boleh yah komen di video ini.
Dengan speed yang relatif aman mungkin bagi saya ada di zona 2 saja ya itu juga karena Tidak di depan yah temen2 😅 kalo di depan atau jadi RC mungkin berbeda manfaat yang d dapat dari latihan hari ini.
✔️Melihat peleton ini, saya perhatikan sudah berjalan dengan baik yah.. salah satunya indikatornya adalah adanya goweser wanita itu ada di baris kedua atau tepat adanya di belakang RC.
✔️ Memang peraturan tersebut tidak tertulis namun peraturan ini sangat baik bagi kelancaran dalam berlatih balap sepeda.
Oh iya temen2 goweser catatan sedikit yah. Goweser wanita yg ada di belakang RC itu harus punya kemampuan yang baik juga yah agar tidak mengganggu keberlangsungan peleton 👍👍
✔️ Nah bagi temen2 goweser yang masih suka romli atau rombongan liar.. kalo ikut peleton ada peraturannya juga atau ada etikanya juga yah 😁 salah satunya kita harus berada di paling belakang.
Lagi zaman pademi seperti ini temen2 goweser lebih baik
“””Satu : membentuk peleton yang di kenal.
“””Dua : membentuk peleton tetapi tidak banyak
“””Tiga : temen2 goweser bisa ride sendiri.
Dan ingat temen2 goweser ada sebagian dari club balap sepeda yang ingin intern atau memang hanya untuk member saja karena ingin membentuk peleton yang di kenal saja dalam arti apabila terjadi sesuatu kita bisa ambil tindakan cepat dan pastinya peleton tidak menjadi banyak.
✔️Semoga video ini bermanfaat jangan lupa Subscribe & Share
✔️Cycling Private Cycling Training :
Facebook : / andri.prawata.1
Instagram : ...
: ...
#Latihan #personaltrainer #gowes

[@tommytedshuya]

Road bike asyik kebahagian tiada tara aku jadi kangen sama anakku yg dulu suka MTB sekarang dia lebih asyik main game menghilangkan bakatnya lewat KZbin tempat curahan hatiku 😭😭

[@andriprawatacycling]

Iy yah.. gara2 game 🥲

[@tommytedshuya]

Saya subcribe ya om

[@andriprawatacycling]

Terimakasih

[@ais337]

Menit ke 2:09 "NGA MAU.. AKU LAGII :D" mba nanda idolanya para subcriber chanel ini ☺

[@andriprawatacycling]

Haha iya 😅😅

[@wahyunugroho9009]

@@andriprawatacycling yg lu shoot dia mulu😂

[@rahmatsaleh9774]

Mantap, udah pada cantik rajin lagi bersepeda, stay safe stay healthy stay happy n stay humble.

[@jonhertvchannel6498]

Mantap..mantap...tuh...para..goeser.....tetap semangat.

[@oppoa-uc1hp]

cakep bang Andri gowesernya bening bening suka buanget!!!

[@andriprawatacycling]

Seperti gelas gelas kaca 😁 Mantap 👍 Follow Instagram : @andriprawata & @ruang_sepeda Terimakasih. 🙏🏻

[@linhuanlilin131]

Very stylish .. lovely girls enjoying the ride .. cheers from KL, Malaysia

[@andriprawatacycling]

Yes 👍👍 Thank you 👍👍

[@BolangNglaban]

Smangat para goweser..💪👍🏻

[@jomedan634]

Contoh yang baik bersepeda dan berpeleton,,,,,,salutttttt sama Coachnya👍👍👍

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍 Terimakasih 👍👍 Jangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda Terimakasih 🙏🏻

[@muhammadgernowo6347]

Tetap semangat gowes..mupung msh muda2 semangat olahraga terus ya..

[@andriprawatacycling]

Mantapp

[@kharisrb]

mantap drii kemangin kontennya

[@danawahyudi5980]

Kak Nanda paling best lah 👍😅

[@andriprawatacycling]

Masa sii hehe selain itu siapa lagi ? 😅

[@norarifftan8448]

Best nya... Salam dari Singapura 🇸🇬..

[@yoyooyoy2507]

enak bangeut yak gowes d track yg lurus huhu coba gowes dbandung

[@evysylvianisuryatmana5293]

Ha..ha.. pindah2 gigi terus

[@titosiswanto8963]

RC terbaik. coach eric dan coach ican badak. strong and stay humble...salute

[@andriprawatacycling]

Mantapp kenal juga 👍👍

[@gazigazi3403]

Mantul..mantul. Sesegar mentari pagi😁😁

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍

[@mohkhadzirsifa6716]

Kami tunggu gowes di tegal slawi cacaban guci air panas

[@klugbinibad6286]

Good video as always👍

[@andriprawatacycling]

Thank you 👍👍

[@farkhandavi6025]

Wah sepedanya mantap² semua

[@andriprawatacycling]

Mantapp.. 👍👍

[@mohkhadzirsifa6716]

Cycling tegal mensuport nya ok

[@gunawanlie7670]

Mantap goweser nya cantik cantik 👍

[@cassiuskwee2466]

Wah kl pakai merk lokal bisa2 kena kewer tuh 👍👍👍👍👍👍

[@syahadanwahabihekmatiar4137]

Nggak masalah bro,merk lokal sekarang bagus bagus kok contohnya wdnsdy merk dari Surabaya....yang penting semangat gowes aja bro💪

[@andriprawatacycling]

Kuat aja tergantung kitanya hehe

[@haryonoyudhi]

enak main onroad. klo biasa xc nih. dah cobain

[@andriprawatacycling]

Mantapp👍🏻👍🏻 Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda Terimakasih🙌🏻🙌🏻

[@mdstory6067]

Seru coy.. saya bisa rasakn sensasinya..

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍 Jangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda 🙏🏻

[@candrarizekirahmawan3881]

Kalo nongkrong di kayuh jgn lupa minum AOI water nya gan.. Bagus buat melancarkan peredaran darah, dan bikin badan lebih bugar lagi

[@andriprawatacycling]

Keren 👍👍 Iklan lagi hehe boleh lah nanti sy buatkan video cyclis lagi minum itu 😅👍👍

[@juna77djoen19]

Mantul coach.. 👍👍

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍

[@wahyunugroho9009]

Mantap jg ya taktiknya, ngajak goweser cantik bisa narik penonton 😂

[@andriprawatacycling]

Sepertinya begitu hehe

[@jnxvlog]

ikut gowes om pake fixie gaer om

[@yayasumarya9642]

wiiihhhh kereeennnn cwe2

[@andriprawatacycling]

Iya kakak.. cowok ko yg fotoin nya 😅

[@BudiYakin]

Super sekali....Mantap video dan channel nya

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍 Jangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda Terimakasih 🙏🏻

[@alvinfirlandi5754]

Hmmmm Goes wangi’ 👍🏻👍🏻

[@andriprawatacycling]

Harus kakak.. kok km komen di sini juga yah 😅😅

[@herrylasalewo1563]

Salam gowes dri gorontalo...

[@williamyudha3745]

Om simon panutanku coach andri 🙏🏻

[@andriprawatacycling]

Wow kenal yah 👍👍

[@williamyudha3745]

@@andriprawatacycling bukan kenal lagi tapi terkenal di perbasketan indonesia 😁 salam ke om simon coach 🙏🏻

[@andriprawatacycling]

Iya betull 👍👍

[@faishalmuhammad835]

Males ah nonton bikin gak nahan 😂😂

[@alwisitubondo764]

Goes terus mantap brooooooooooooo

[@lailatulnisa7553]

Bagi pecinta RB ya rb lah yg enak,tapi bagi saya MTB dan DH jauh lebih seru dan lebih menyenangkan

[@andinino3332]

Berani kotor itu baik 😆

[@ecaphoto]

Jangan lupa... shoulder check pada saat sebelum pindah lajur

[@joniwagianto5748]

Mantap bang

[@andriprawatacycling]

Mantapp 💪🏻💪🏻

[@AhmadZakaria]

Pasti Kelly Tandiono yang pakai S-WORKS TARMAC SL 7. Kemarin pas lagi di Specialized Bintaro mau ikutan PO SL 7 udah full dan salah satunya yang beli Kelly Tandiono :)

[@andriprawatacycling]

Keren ketemu juga yah.. coba lihat lagi video nya hehe

[@AhmadZakaria]

@@andriprawatacycling bisa jadi dia masih pakai Venge-nya tapi emang udah order yang SL 7. Kalau yang putih, belum lihat ada frame SL 7 yang putih...

[@Djokosoetono]

Bisa aja Bang Zaka. Mesti beli PNS nih kita, malu pake celana training.

[@duniadavin4481]

alhamdulillah... mbak Nanda nongol lagi... 🥰

[@andriprawatacycling]

Alhamdulillah.. Semoga Allah mudahkan Aamiin

[@cassiuskwee2466]

Om buka training di sby ,coba cari partner .cewek sby jg cakep2 loh 😂😂😂😂👍👍👍👍

[@andriprawatacycling]

Iya yah 🥰

[@sulhamagr7591]

keren..🚴💨💪 gas gas gas

[@andriprawatacycling]

Terimakasih 👍👍 Mantapp 👍👍

[@fardimunir6516]

Gas pol bang hapi sll

[@andriprawatacycling]

Happy selalu Aammin 🙏🏻🙏🏻

[@gurupenggeraktv1752]

Gowes Lipstik Jakarta | Training | Andri Prawata Cycling !ok, Meluncur antar paket aman, di tunggu merapat amanah. Salam kompak gotong royong, semangat berkarya, Sukses

[@andriprawatacycling]

Mantapp

[@uulinanwae5794]

Nyaman bener, jadi ikut seger

[@andriprawatacycling]

Yuukk

[@uulinanwae5794]

Hehehee... Ia latihan dulu.

[@ahmadfurojiaris8668]

MANTAP

[@andriprawatacycling]

Mantapp

[@KuswandiRia03]

maen om kompak.... banget

[@mudassirm8461]

Cervelo jersey coklat, aku padamu~

[@andriprawatacycling]

Coklat yah bukan hitam 😅

[@rahmanc.a.4090]

wadaw sekarang banyak goweser cewek ya, dulu kalo engga atlit g ada hihi....

[@andriprawatacycling]

Betul sekali 😅 Jangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda 🙏🏻

[@rahmanc.a.4090]

@@andriprawatacycling sudah om hihi udah g maen rb lagi soalnya hihi, maen rb waktu kelas 6 sd sampe smp kls 3 aja tp pake uk. Ban 24 kalo g salah 😂😂

[@bangkoceztvlog1756]

asikk bosqq.. ikutt foto* dong... salam 2pedal dri tulungagung bosq.. jgn lpa mmpir ya.

[@nusaloka9839]

Coach Andri..vlog di BSD city dunk..recomend bg buat RB..n jgn lupa tante nanda di invite yaa..okbangetchannelini..

[@andriprawatacycling]

Bsd city mana nya?

[@stevenramadhan1575]

baru juga ngefans kok "gak mau aku lg" sih....aduhhhhhh

[@sollo_player8073]

Hhhh. ane jga ngefans sama mbak cervelo hitam wkwkwk

[@stevenramadhan1575]

@@sollo_player8073 nah kalo gitu kita kumpulin fans mbak nya...15 org cukup tar bikin pelton sendiri...gimana 😁😁😁

[@andriprawatacycling]

Haha siapp 😅

[@stevenramadhan1575]

@@andriprawatacycling siang coach 😂😂😂

[@ainulyaqin2024]

@@stevenramadhan1575 kumpulin semua fans mbak nanda trus kita bikin club cycling sendiri 😂

[@carlinnaap1156]

Membuktikan kalo wanita itu bisa bersepeda juga,,,, 😎 Ayoooo buat pemula wanita yang mau bersepeda juga nonton terus yaa di Channel KZbin "Andri Prawata Cycling" 😍 Selalu semangat ✊

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍🏻👍🏻 Semangattt 💪🏻

[@tiffpoernomo3069]

Ga sekalian bikin video tantangan triathlon sama Kelly Tandiono coach?

[@andriprawatacycling]

Mau sii.. ide bagus 👍😅

[@jhontravolta9544]

mbaknya yg kaos putih pake speda ukuran brp itu coach??

[@fazarerdian3142]

Joss mantap mas 😊🚴👍

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍

[@fazarerdian3142]

@@andriprawatacycling cwek sepeda cantik2 iki 😊👍

[@imanarya]

Saya jg peGowes...Tapi Maaf🙏 ... Alangkah baiknya gowes dpinggir jln max jejer 2 sepeda aja🙏

[@davepunk2077]

Beugh cemungut.. dah

[@andriprawatacycling]

Harus dan selalu semangat kakak 👍👍

[@darmawanmj4767]

Sering2 shot cervelo 🥰

[@andriprawatacycling]

😅😅 Sabar yah

[@captainkep8613]

kayanya orangnya tau wkwk

[@darmawanmj4767]

Sabar banget...😂🤣

[@udinmenel15]

Mantab coach..

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍

[@NielSupermoto]

semangat terus coach

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍

[@ahmadfurojiaris8668]

salam , kalau dan teman-teman daripada Kuala Lumpur hendak Ride di jakarta boleh ke..jadi tour guide ..

[@silentwatcher4853]

Ngeliat rombongan RB langsung ga napsu gw ngeliat seli 😅

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍 Jangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda 🙏🏻

[@ainulyaqin2024]

barbar juga komen anda 😂

[@OfficialGadgetindo]

Mantaps bang

[@sipur8925]

Kenceng2 ini

[@andriprawatacycling]

Mantapp👍🏻👍🏻 Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda Terimakasih🙌🏻🙌🏻

[@sipur8925]

@@andriprawatacycling 😘😘😘😘😘😘

[@zedimazhab9661]

Sering2 shot coach sama mbak nana 🚴‍♀️

[@andriprawatacycling]

WowJangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda Terimakasih 🙏🏻 tau memang nya yg mana hehe

[@zedimazhab9661]

Tau dong yg pake venge& pake helm merah haha.@@andriprawatacycling udah dari kemaren coach aku following keduanya

[@bimasyawal2640]

Enaknya rame2 gowess .. eh ada Nanda 😄 oh ya. Yg frame baru yg sepeda putih bukan yaa kak Andri 😀

[@andriprawatacycling]

Salah hehe semangat yah cari nya 😅😅

[@bimasyawal2640]

@@andriprawatacycling eh salah ya 😄 mesti lebih jelih nih liatnya 😀😀😁

[@harfyfazlur6996]

Om klo mau punya road bike bagi pemula tp proper dan tidak jauh kualitasnya dgn yg ada di video kira2 harus punya budget berapa ya? Dan brand apa sbg rekomendasi? Thx

[@andriprawatacycling]

Sy kurang paham.. biasanya kalo ada yang tanya yg di tanya itu budget jadi bisa tentuin mrek nya begitu kira2 🙏🏻

[@harfyfazlur6996]

@@andriprawatacycling let say 15-30jt bisa dpt apa dan merk apa?

[@yushandanu4315]

@@harfyfazlur6996 kurang sepertinya om 😁

[@harfyfazlur6996]

@@yushandanu4315 jd punya uang 30jt gak usah main roadbike deh apalg gabung 😂😁😂

[@yushandanu4315]

@@harfyfazlur6996 bukan om takutnya ntr expectnya om trlalu tinggi apalagi ngeliat sepeda2 yang ada di video om. Budget segtu dapet om RB cma ga bsa seperti yang divideo cmiw 🙏

[@munir7226]

Greeting from Malaysia! Next time when I come to jakarta, can I join your club's ride?

[@andriprawatacycling]

Oke 👍👍

[@poltid]

Om nanya dong.. Saya newbie.. Kl Road bike itu emg boleh di tengah2 jalan ya? Saya liat bbrp kali di jalur tengah..

[@andriprawatacycling]

Jangan di tiru 👍👍

[@poltid]

@@andriprawatacycling ooo I see... Jgn sering2 dicontohin ya Om.. 🙏🙏.. Thank you om pencerahan nya..

[@Dwimon]

12:07 kalo Fian mah udah pasti enteng banget itu 🤣🤣🤣

[@andriprawatacycling]

Wow.. kenal juga yah 😅😅

[@MrAndiral]

Mba Kelly pake Black Sheep! ⚫🐑 🙌🏼

[@andriprawatacycling]

Keren 👍👍 betull 👍👍

[@PantesTv]

Sukses selalu.hehe.mampir ke chanel saya juga.nama chanelnya pantes.tv

[@andriprawatacycling]

Aamiin..

[@anggakhalis4425]

salam gowes dari BATAM

[@winduputra2419]

Banana ❤️

[@andriprawatacycling]

👍👍

[@prasetyanugroho1825]

Ichan badakkkk....!!!

[@andriprawatacycling]

Wiihh kenall.. keren 💪🏻💪🏻

[@prasetyanugroho1825]

@@andriprawatacycling temen main fixie dulu mas

[@Muriana-nu8rb]

Gowes nya kusus jalan datar ya

[@andriprawatacycling]

Iya yah

[@Muriana-nu8rb]

@@andriprawatacycling mantap salam gowes dari Tabanan Bali

[@racoonanya]

yg pake SL7 mbak yg pake jersey pink bukan ya....yg tidak pake kacamata posisi blkng RC sisi kiri.......coach tanya itu maksut dr target depanmu apa ya....dan yg pake canondale itu reflek mendorong depannya tujuannya apa ya....nuhun coavh

[@andriprawatacycling]

Panjang juga nih jawabnya..hehe Jawaban SL7 salah. Jadi ada namanya target latihan.. Target latihan bisa berbentuk program latihan, kejuaraan dan satu lagi bisa perorangan/ individu. Cannondale dorong itu untuk membantu kecepatan.. cuma jgn di tiru yah kaalo nga punya keseimbangan dan kemampuan 👍👍

[@racoonanya]

@@andriprawatacycling siap...trima kasih coach....wadah msh salah...brati SL7 yg cowok di blkng yah coach, pake ban lips coklat

[@sirapulin8021]

Kelly pink... Celana miki²

[@andriprawatacycling]

Betull bangett

[@sarujangsae2114]

Speda bgituan harga kang kurir(murahan dikit) ada ga ya?

[@andriprawatacycling]

Ada sepertinya pak

[@zamzurianuar5732]

Hampir kesemuanya tidak memakai gloves ya Pak Andi

[@andriprawatacycling]

Iya pak Andri.. mungkin tidak terbiasa 🙏🏻

[@andirizaladiputra7333]

ini pasti ada yg dulunya runners tau2 pindah haluan jadi bikers :))

[@andriprawatacycling]

Kok tau 😅😅

[@medanindonesiacycling6441]

Saya kenal erik andianto mas andri 😁😁😁 Salam buat teman jakarta ya mas andri

[@andriprawatacycling]

Siapp 👍👍 terimakasih pak 👍👍 sy blm pernah ke medan nih seru kyk nya ke Toba yah ?

[@medanindonesiacycling6441]

@@andriprawatacycling ikut touring aja mas andri saya pernah ikut toba audax dl saya juga sering ikut event touring di medan

[@UbayZulfikar]

Yg barisan depan pakai jersey pink om ichsan bukan ya om?

[@andriprawatacycling]

Betul ada ichan 👍👍

[@UbayZulfikar]

@@andriprawatacycling wuih keren, jadi langsing. Tanyain om masih main racing drone engga.. 😀

[@defillergaming9358]

Mantap

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍 Terimakasih yah

[@alighufron6868]

Jgn kendur pake masker, jg jarark dll

[@andriprawatacycling]

Iya dunk 👍👍

[@erickedwardedgarkeintjem5894]

Mantap,.

[@PAM-co6ws]

Cervelo tolong dibikinin konten khusus bang Andri

[@andriprawatacycling]

Ide bagus 👍👍

[@indraudarayana5513]

Mb Ismi pakai kacamata brand apa ya Bang Andri?

[@pengembarayoutube5146]

di utrecht, belanda sini sy malah sering maen RB sendirian 😂 nasib seorang jomblo😂

[@andriprawatacycling]

Sabar ada waktunya.. semoga Allah mudahkan 🙏🏻🙏🏻

[@pandudarwoko750]

Utrecht mantap kalo sepedaan , Sommer Saya liburan di Sana. Kotanya Keren seperti Amsterdam tapi dalam bentuk kecil Dan untuk pesepeda di Sana sorganya 👍👍👍🙏

[@iknadian]

Om kalau mau Gede In otot kenapa ga pake mtb atau pit ontel aja ? Hehehe

[@andriprawatacycling]

Gede gmn yah? Kurang paham saya

[@tommythomas4880]

Liput Cycling club yang RC nya Danyon Brimob dong om ^_^

[@andriprawatacycling]

Yukk kapan dan dmana? 👍👍 Jangan lupa Follow Instagram : andriprawata & ruang_sepeda Terimakasih 🙏🏻

[@wanbaim7094]

peletonnya kok gak di pinggir jalannya, sampai ditengah jalan, apa gak membahayakan pengguna jalan lain?

[@andriprawatacycling]

Bahaya kayaknya.. jgn di tiru yah

[@bimotrydnt]

yang dipake sama mba2 jersey biru dongker helm maroon bukan sih om SL7?

[@andriprawatacycling]

Bukan kakak 👍👍 nonton lagi yah

[@PICTUREREAL]

mantapp...!!berapa speed itu ya..ngegas terus

[@andriprawatacycling]

Mantapp 40 atau 41 kurang lebih kakak 👍👍

[@inojohantoro3860]

Banyak gulanya nie pleton 😆😆

[@andriprawatacycling]

Gula murni 😅

[@RizkyApriyanto-qp4hb]

Bang sepeda Rode bike mahal2 ya? Yg dbwah 5jtn rekomendasi ga?

[@andriprawatacycling]

Polygon, Camp, united, element 👍👍

[@RizkyApriyanto-qp4hb]

@@andriprawatacycling typenya bang?

[@zarkamil1200]

kasih tahu cara mengatur rime peleton agar rapih dan tidak beratakan

[@andriprawatacycling]

Betul siapp yah 👍👍

[@andriprawatacycling]

Nanti di coba buat videonya

[@martinuserwin1371]

Kq masuk ke jalur kendaraan? Ngga di jalur khusus sepeda?

[@andriprawatacycling]

Sepertinya..

[@goomaa88]

ketawan ni pasti pake seli lu

[@abahshifachannel6613]

Salam dua pedal om dari samarinda jangan lupa mampir ke channel saya

[@andriprawatacycling]

Mantapp 👍👍