Почему я не умею просить для себя? Как научиться просить о помощи для себя? Боюсь отказа.

[@AnettaOrlova]

📍 Приглашаю на авторскую трансформационную программу по ПОВЫШЕНИЮ САМООЦЕНКИ 👉🏻 anettaschool.ru/y/bef1032 Программа «Самооценка» - это путеводная звезда, которая поможет найти своё ценное место в жизни🌹 📍 ​Курс «Самопрезентация. Без комплексов» >>> anettaschool.ru/y/4a69612 _СТАРТ УЖЕ СКОРО!_ *Самопрезентация- это не врождённое качество, а навык. Его необходимо прокачивать* ✤ Смотрите другие интересные видео на канале: kzbin.info/www/bejne/enLJeJZsmtCXl80 Как проявить себя на работе? kzbin.info/www/bejne/enLJeJZsmtCXl80 Как преодолеть жизненные трудности? Почему я не умею просить для себя kzbin.info/www/bejne/h3asfGdtpdaNndU #какпросить, #неумеюпросить, #какнаучитьсяпросить, #проситьдлясебя, #страхотказа,#статьувереннее #повыситьсамооценку, #разрешитьсебехотеть #советыпсихолога, #анеттаорлова

[@olenabaranova7558]

Однажды в церкви один священник мне сказал: не бойся быть слабой, иногда в слабости твоя сила.

[@ЕленаЗацепилина-ю1х]

Господи, ну какая же Вы замечательная, Анетта. Как тонко Вы все понимаете, чувствуете, доносите, помогаете. Моя благодарность к Вам безгранична. Самые лучшие пожелания Вам и Вашей семье! Будьте здоровы и счастливы! Помогайте нам! Вы - один из лучших современных специалистов!

[@olgadido7429]

Да все из детства...мне отец говорил ешь хлеб и думай что шоколадка. Не могу просить ничего..даже любимого угостить кофе...и как назло мужчины такие же рядом которые и не предложат. Сама же помогаю когда просят и своим и чужим. А так сама справляюсь. Да есть чувство и желание что догадаются, но это не так. Благодарю!

[@n.q.991]

Вот и я так же. До слез обидно, ничего никто не предложит. Неужели я сама себя так веду? В детстве тоже играли с мамой в "придумай что бы ты купила в магазине,если были бы деньги". А у нас их не было. Сейчас зарабатываю сама. На квартиру. На шубу. На море. Все сама. И мужчины то не альфонсы вроде рядом, а все равно никому не хочется обо мне позаботиться. (

[@cofebreak3420]

Сама такая, так обидно.

[@lenarealtysky323]

Слушая Вас, я расплакалась...это обо мне...Спасибо за полезные видео , очень помогает!!!

[@DaryVi]

и про меня! прорыдалась

[@ОльгаЯновна-н9я]

Умничка!

[@НаталияНикитина-с6т]

Вы знаете, тоже плакала, прям боевая точка. Понимаю Ваши чувства..

[@Елена-р9к8к]

Мне стыдно просить, даже стыдно просить своего мужчину о чем либо...........🤦‍♀️

[@ЕленаГонтарь-ы8м]

спасибо за видео.все про меня.немогу просить, даже когда соберусь просить как будто язык отнемается. незнаю как с этим бороться.(лучше сама все сделаю,пусть мне будет тяжело и трудно ,слезы на глазах.) САМА САМА. засело так глубоко,что немогу избавиться от этого.

[@СветланаЛитянский]

Спасибо вам огромное . Слушать вас одно удовольствие. Говорите очень убедительно и искренне. Вы очень обаятельная и харизматичная. Уверенна что жизнь очень многих женщин вы сделали лучше.

[@luizahartmann4040]

Это ужасно . Я никогда никого ни о чем не прошу , но в меня такое чувство что я всем должна .

[@cofebreak3420]

И у меня такое чувство что всем должна. Это ужасно.

[@ИннаЗахарченко-ъ8ь]

Вы гениальна! Это единственный комментарий , который я могу написать после 10 минут видео! Я в шоке! Спасибо!

[@AnettaOrlova]

Инна, спасибо. Так приятно.)

[@InnaZave]

Шикарная и мудрая женщина! Как то даже заряжает позитивом и позитивным мышлением и объясняет доходчиво, слушать и вникать - одно удовольствие)

[@plaikarina]

Просто чудесная!!! Светлая,умная,гармоничная! Я получила УДОВОЛЬСТВИЕ от просмотра! Спасибо)

[@ОксанаКравченко-ю8ц]

Как же давно я искала такие слова, которые объяснят мне, почему у меня возникают проблемы, и я не могу заставить себя попросить помощи и подарки не люблю, но люблю их делать. Обязательно буду стараться и выполнять Ваши советы. Громадное, Вам человеческое СПАСИБО за Ваши прекрасные видео🌷. Вы помогаете людям лучше понять себя.

[@CatrinaGuman]

Аннета, спасибо большое за ваш ролик о просьбах!!! До вас я просмотрела ролики многих психологов, но именно ваше видео, как говориться зашло - уже на второй минуте у меня просто полились слезы от понимания проблемы! все именно так как вы сказали! И от этого чувствую себя безумно одинокой (несмотря на наличие семьи, родителей, друзей и хороших знакомых). В трудную минуты мне кажется, что положиться то не на кого, что мне никто не сможет помочь (именно так как мне этого бы хотелось). А держать все в себе, проглатывать проблемы и обиды сил уже нет никаких.

[@na-gz8hq]

В точку, озвучена причина проблемы...

[@НаталияНикитина-с6т]

❤️❤️❤️

[@ИринаИрина-д3ф]

Есть еше такая фишечка: за других додумывать,что они откажут. И страх разочароваться в человеке, который отказал. Потому что придётся отказаться и от него. А упражнение оч классное! И действительно: в чём испытываем потребность, то нам даётся!!

[@Oksana_CAH]

Дорогая Анетта!! Благодарю сердцем и душой 😘🥰❤️❤️❤️

[@sunnymany81]

Спасибо огромное!!! Это очень актуально для спасателей!!!БЛАГОДАРЮ!!!!

[@ЕленаРодионова-г9и]

Спасибо, Анетта! Я так рада, что Вы есть в моей жизни! Счастья Вам!

[@user-karasik]

Я БЛАГОДАРЮ Вас ,Анетта, за эту беседу. Это всё обо мне и для меня. Как жалко, что я не знала о Вас раньше. Вы мне очень помогаете.

[@21stSDA]

Отличное объяснение темы! Слова подобраны изумительно, и точно. Все понятно и доступно, спасибо вам большое!

[@ТатьянаПопандопуло-ж7ь]

Анетта,от Вас исходит невероятное тепло, спасибо ♥️❤️♥️

[@БакуляТашматова-с8ь]

Благодарю ! Благодарю ! Благодарю вселенная за всё что есть у меня, за исполнение всех моих просьбы ! Я самая счастливая мама и жена!)))

[@НурияЗбойчик]

Вы настолько интересно излагаете , оторваться невозможно .Сегодня Вы поведали мне обо мне . Я та , что не любит просить . Я обязательно учту сказанное Вами . Спасибо .

[@ЕЛЕНА-ч7р1н]

Сильные как раз таки часто просят и успешно.

[@ИринаЛ-ы9м]

Анетта,спасибо Вам огромное! Очень благодарна за Вашу работу. И,в продолжение этого ролика,хотела попросить Вас снять видео о том,как настроиться на позитивный лад. Давно не могу устроиться на работу и выходя на улицу выхватываю взглядом только пожилых, небогато одетых людей и думаю,как страшно стареть и что скоро это коснется и меня. Спасибо Вам еще раз и с наступающим Новым годом!!!!

[@ТатьянаПилюгина-ъ6в]

Интересное видео спасибо

[@alenasheravera7837]

До чего же Вас приятно слушать!! Столько позитива от Вас! Спасибо!

[@АнастасияШ-э7о]

Дорогая Анетта, спасибо Вам огромное за такие замечательные видео. Случайно обнаружила Ваш канал, это то, что давно искала. Всё так спокойно, эстетично, грамотно! Очень приятно встречать таких психологов.

[@irinahourt6659]

Уникально_ Мне вся ваша речь понятна. И ваш лёгкий подтекст правильно укладывается мне. Спасибо)

[@МаринаМуратова-в9ш]

Благодарю Вас! Очень нужная информация для моей дочери!

[@irinavasileva211]

Для меня просить это унизительно, потому-то с детства получала отказы да и еще с таким тоном "как тебе не стыдно". Для меня "просить" вводит в состояния окаменения в ступор, земля уходит из под ног. Я ожидаю очередной отказ., и не прошу. Для меня это унижение. Поэтому, чтоб этого не испытывать я не прошу.

[@alysalys4066]

Irina Vasileva Спасибо что ответили на мои комплексы....Долго думала почему я так не могу, да не могла правильно сформулировать свои мысли и объяснения , а сейчас после коммента поняла и вспомнила что папа всегда ухмылялся и отказывал мне , вот и осталось в памяти что никогда больше эту ухмылку или осуждения не видеть..Не прошу...Главное думала одна такая , нет ок-ся многие )))) но благодарю ,,,, для меня урок будет на всю жизнь , буду стараться правильно воспитать детей , чтоб никаких зараз комплексов не было у них , это так мешает жить полной грудью эти долбанные комплексы

[@tatyanaodincova1358]

Те же самые воспоминания , наконец то поняла почему мне так сложно просить о какой то мелочи .

[@irinavasileva211]

Я справилась с отказами, конечно не 100 процентов, но 50-60% точно. Благодаря не психологам, а примерами конкретными. Нужно научиться быть пофигистом, наглым (в хорошем смысле этого слова). Есть много известных людей, которым оказывали по 30-40 раз, но они не сдавались, а шли вперёд. Боязнь просить-это наши комплексы. Нужно с ними бороться. Чтобы побороть этот страх, нужно сказать себе - " если мне откажут- это не я плохой, а тот, кто отказал. Нужно быть настойчивым. Если откажут, не стоит переживать, сегодня отказали, завтра получится. Нужно как можно чаще просить (чтоб избавиться от комплекса) Пусть откажут, главное переступить через себя, и победить комплексы. Нужно отнестись к просьбе легко, а не к тому, что это последняя вещь в жизни. Нужно в этой жизни быть немного пофигистом. Наши страхи это наши комплексы. Давайте их выбросим в окно. Они никому не нужны))) Пишите, если что)))

[@НаталияНикитина-с6т]

❤️🤗

[@ЕленаВасильева-ъ9з]

​@@НаталияНикитина-с6т Не могу попросить даже собственную дочь помыть полы. Даже если это её очередь (моем полы по очереди). Изо дня в день слышать "не сегодня", хотя она просто сидит дома (не работает). Неделями жду, когда вытрет пыль (это её обязанность по нашей договоренности). Напоминать нельзя, начинает раздражаться. Так больно от всего этого. Вот и думаешь каждый раз - напоминать, просить..... или молчать

[@laduki9231]

Спасибо вам большое🙏🙏🙏🙇‍♂️🙇‍♂️😁😁😁

[@ludmilaivanova8241]

Очень полезное видео!Ведь Вы сами, Аннета, обладая очень приятным голосом и непросто милой и приятной глазу внешностью,способом донесения информации, я думаю,помогаете многим законсервированным особам массой комплексов потихоньку выходить из сложного состояния,которое накапливалось многими пятилетками их сложной и прибитой не только бытом,жизни(страдающих от своей открытости и доброты,забывающих о своей личной и семейной жизни),дурами Спасибо Вам,что Вы помогаете профессионально

[@ВИКТОРИЯВУЛЬФ-д3о]

Умничка! Всегда в точку. Каждое слово можно конспектировать.

[@zenacupuncture7356]

Я никогда не прошу изза гордости. Не хочу показаться неспособным. Я всё сам могу сделать...Хотя понимаю что чтото здесь не так...

[@ОлексаБагажникова]

спасибо что обсудили эту тему, вы очень помогли, спасибо большое❤️

[@na-gz8hq]

Потрясающе, сколько времени меня мучает этот вопрос, ПРОСИТЬ и от куда эта гордыня и не уверенность, точно из детства, далее обиды во взрослой жизни, а хочется заботы, внимания, подарков и думаешь, сам должен догадаться, оказывается просить не стыдно, нужно учиться правильно это делать и понимать, от куда эта обида и гордыня, да из детства. Ну а если откажет, ещё лучше, делай выводы и иди дальше... СПАСИБО! Аж настроение поднялось.

[@ЛюбовьВолкова-м9к]

Благодарю Вас Аннета за очень своевременный и такой актуальный на данный момент совет

[@АленаСотникова-ю2с]

Анетта, давно слушаю вас ❤ Я Вас очень полюбила! Вот прям люблю! И искренне благодарна за те изменения , которые произошли у меня и у многих из нас! Спасибо спасибо спасибо. Вы несомненно святой человек. Святая ❤

[@ФатимаБарлак]

Благодарю Вас , вы правы.Благодарю всех, кто мне помогает.Но мне очень стыдно просить.

[@АльбинаСуфьянова-л2щ]

Мир вам!❤️❤️❤️❤️❤️Большое вам спасибо!😊😊😊😊😊😊

[@nataly.orlovanatalyorlova499]

Анетта как всегда..блистательна. Спасибо большое!

[@luckyana199]

Благодарю вас. Очень нужное видео.

[@mykolar1138]

Как мудро разложена информация!

[@НаталияНикитина-с6т]

Анетта, благодарю за мягкую, тактичную подачу такой несколько болезненно темы❤️❤️❤️... плакала.. очень страшно проявить свою слабость"(учили же, что надо быть сильной и независимой). Упражнение запомнила, буду встраивать в свою жизнь новое.. Благодарю, мне в душе очень уютно стало🤗🤗🤗❤️

[@xamilion4717]

Очень нравятся ваши видео. Вы мне ОЧЕНЬ помогли понять себя во многих вопросах. У меня двое маленьких деток, уверена ,что теперь я смогу избежать многих ошибок,которые сделали мои родители в свое время

[@ГульназГильманова-ф9э]

Спасибо Вам за это видео.

[@ИлонаАнтипова-и2ч]

Благодарю вас! Вы очень красивая и женственная!

[@AnettaOrlova]

Илона, спасибо за отклик) на какие темы Вам были бы интересны видео на канале?

[@Кайфушки-р8г]

Здравствуйте, Большое спасибо. Прослушал на одном дыхании, очень интересно. Зарядился позитивом. Я это всё знал, но из ваших уст звучит легко, приятно и бодро!

[@yulia_bazi]

Спасибо!

[@blacksound912]

Как приятно слышать. Как ана кросива говорит

[@yliya9927]

Молодець,супер...Благодарю...

[@НурбекАрынов-ю5ж]

Мне очень нравится все ваши видео. Каждый раз смотрю с любовью и слушаю внимательно!

[@ОльгаЗахарова-к6п]

Благодарю Вас за этот подарок 🎁

[@ЛанаК-т6х]

Благодарю. Полезное видео для меня

[@svetlyachoksky9887]

Благодарю, такая приятная, и нужная техника...

[@galiabuchynska9534]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ АНЕТТА👍💗

[@Говоримопсихологии]

Спасибо за видео, красивые интерьеры. Виден ответственный подход к делу.

[@Tataniya1]

👏👏👏класс!!! Спасибо!!

[@ИринаАмбросий-г4л]

Слава богу нашла ответ.Все коротко и ясно

[@astaf_i_eva]

Это яяя Спасибо Вам за ваше видео !!!

[@buserca]

Благодарю!

[@МИРОСЛАВАШУЛЬГИНА]

Я не могу,,, такая миленькая, красивая Анетта...

[@viktoriascheiermann65]

👍👍👍 теперь прояснилось всё. Я не боюсь слабость показывать. Значет это из детства. 🙄🙄🙄

[@meruert7921]

Всегда следила за вашими интервью!Безумно рада что теперь у вас свой канал! 💓💓💓с Алматы!

[@natalismirnova2298]

Благодарю Вас 🙏❤🙌

[@Daria-yo2bu]

Спасибо больше🤩, особенно за упражнение «ключ»! 😍

[@КристинаГаврилюк-б6е]

Солнышко благодарю вас

[@yazvinskaya7435]

Слушаю Анетту уже год. Благодаря Вам обнаружила, что даже если прошу, то вот в какой форме :"НЕ могли бы вы/ты...". Работаю над собой. Убираю частицу "не". из предложения и мир начинает меняться, люди стали охотнее реагировать

[@patrisiakass9485]

Каками словами правильно просить?

[@ЕЛЕНА-ч7р1н]

Не просят потому что уверены что получат отказ или пойдут на встречу нехотя. Все очень просто.

[@AnettaOrlova]

ЕЛЕНА, спасибо за комментарий и дополнение) а насколько это критично - получить отказ?)

[@stasyamash]

Можно я отвечу за себя? Для меня это серьезная травма - получить отказ, я знаю что в итоге мне будет намного больнее понять, что мне не помогут, чем сделать все самой. Естественно, речь не о бытовых вопросах простых вроде купить чай или сходить в магазин вместе, а о серьезных, например побыть рядом, когда мне плохо, в тот момент когда я уязвима, расстроена, отказ может сильнее только добить...

[@Natali_Rush]

Настя Маршева, я точно так же боюсь получить отказ на свою просьбу, уже изначально предполагая, что именно так и будет. И ничего не могу с этим поделать. Получая отказ или какой-то неопределенный ответ, чувствую себя ужасно.

[@ГеннадійДемченко]

@@AnettaOrlova Вы правы. Просить совсем не страшно. Страшно когда просьбы превращаются манипуляции. И тогда уже нужно смореть-слушать вашу следующую лекцию "Как не поддаться на манипуляции". Ещё страшно когда просьбы выполняются формально, для галочки. Это приносит разочарование. У большинства Людей речь идёт о понятии "быть вместе" где не нужно о чем то просить. Когда чувствуют, думают о тех кто рядом и наполнены желанием помочь. Просьбы отпадают сами по себе.

[@elenavishnevskaya9171]

У таких людей отказ в чем-то ассоциируется с отвержением самого человека. Например: "Ишь, чего захотела!!!"(ответ старой матери своей дочери, много лет ухаживающей за ней, на просьбу отдать ей из пустующей родительской квартиры старенькие часы с боем).

[@НатальяЖерихова-б6г]

Добрый Вечер.Спасибо Вам огромное за видео.Я не умею просить,меня воспитывали ,что просить -это стыдно!Все сама,а потом попробовала просить о помощи небольшой,посильной ,от души ,например кулер заправить(я и сама могу 19 л поднять),и помогают ,причем с удовольствием ,ни разу не отказали.

[@ІннаМартинюк-ш8о]

Як же ж ви прави... У Вас дар!

[@Исцелениедуши-г2о]

Спасибо, очень полезная информация.

[@elissais7753]

Благодарю

[@ИринаСтарикова-щ6ц]

Анетта, Благодарю! Очень полезно

[@valentinacojocaru7483]

Благодарю вам, очень чотка и ясно.👏👏👏

[@luizak5488]

Спасибо вам,Анетта. Я поняла, почему не умела просить

[@Cartel777]

Благодарю! У Вас все чётко поставлено и информативно, спасибо за ваши слова :) ps: оторвал от сердца))))

[@salleysocial]

Прекрасно объяснили! БлагоДарю🙏❤❤❤

[@kolxoznikigames9395]

Анетточка! Вы такая умница! Вы такая классная! Вы такая красивая! Спасибо Вам!

[@nataliiabrik124]

Благодарю!🙏💗

[@foraklient5871]

Просто супер!!!!Благодарю вас!!!

[@olgas5478]

Очень грамотно👍

[@xlamidaiigudil7368]

Некоторые люди не хотят просить ,потому что им не нравится благодарить,не способны оценить и проговорить:я тебе очень благодарна ,ты мне очень помог.Обнять и поцеловать-мечта любого мужика.

[@Solnce1012]

Спасибо вам огромное .

[@framb0ise_uzumaki]

это для меня большая проблема. я никогда не просила помощи и , конечно, было сложно так жить, ибо всё закреплялось в семье и школе . однажды, когда я получила подарки от друга за помощь, мне стало стыдно и захотелось провалиться сквозь землю. потом несколько дней впала в подавленное состояние. господи, это ужасно....

[@МарияКиахиди]

Спасибо огромное!

[@АсемКулькей]

Спасибо огромное за видео

[@ninakudina2045]

Анета!! Спасибо огромное! Так доступно обьяснили!😍😍💐

[@PiterskayaKatya]

Смотрю я на вашу стрижку... ой, как мне нравится!😁Дело в том,что другие просят меня о чём-то, я откликаюсь,а когда я просила,то отказывали. Вот и перестаёшь просить. Но! Без других нам...не прожить. Прошу иногда,но со страхом.

[@НадеждаМатонина-ъ7э]

Да, я из тех кто считают что если попросить то это значит показать свою слабость... 😔И страдаю от этого.

[@Людмила-н2п5ч]

Благодарю.

[@зоябелочкина]

Все точно. Я не могу просить.

[@AnettaOrlova]

Зоя, спасибо за комментарий) а пробовали?

[@НатальяАндреева-о6л2з]

"Руку протягивает дающий, а не просящий"

[@ЛанаЛа-м1м]

просящий тоже протягивает

[@ЛанаЛа-м1м]

а вообще кому нужно, тот и протягивает

[@loveuaforever]

Золотые слова!!!!

[@СергейВласенкоХА]

пока вы тут спорите , многие уже протянули ноги!

[@РустамАлмаз]

@@СергейВласенкоХА и жизни

[@Елена888-ю1м]

Благодарю вас❤🌺

[@ragazzam6516]

Такая милая😘😘😘

[@sunnyra1307]

Ну да....попросила моего парня (встречались год) подарить мне конкретные духи, т.к. мои , такие же, уже заканчиваются, на что получила внятный ответ:«я никому никогда духи не дарю. Всё.». Обалдела я, конечно....

[@AnettaOrlova]

Любомира, спасибо, что поделились опытом. А какое было отношение к другим Вашим просьбам?

[@sunnyra1307]

Психология с Анеттой Орловой , Вы знаете, сейчас анализирую, было 50на50. Но отказы были не на мелочные мои просьбы, а именно на те, когда была НУЖНА его поддержка. ВООБЩЕ не просила-сам для меня ничего не делал. Начала просить-делал как огромное одолжение , психуя(чаще всего) выводя на эмоции. А потом вообще ответы:« ты взрослая девочка, сама справишься»)))). Для меня это дико)))). Конечно, когда помогал, я «вываливала»на него огромную кучу благодарных счастливых эмоций, но уверена, что помощь таких типажей скорее как плацдарм вогнания тебя в «должники». У человека семейный мед. бизнес, властная мама, которую давит папа)). Неудачный брак и развод. Пьющий , вечно депрессивный перверзный нарцисс с манией величия, +параллельно изменяющий с постоянной любовницей (держит на коротком поводке возле себя 3 года)))). Подскажите, пжлста, я правильно сделала, что СБЕЖАЛА через год?

[@AnettaOrlova]

Спасибо, что делитесь. Вы же приняли решение. Принятие определенного решения - это прекрасно.))) У Вас же и у самой нет сомнений по данному вопросу, ведь так?

[@inspired771]

Орлова и Добин ❤ обожаю их еще со времен Маяка.

[@lisavasilieva2070]

Спасибо за ваше видео. Запрос у меня был на тему как просить подарки у родителей, и выдавало только о том, как просить у мужчины, а с этим у меня как раз проблем никаких нет. И тут набрела на ваше видео. Все то, что вы говорили о первопричинах этого неумения прям в точку. Теперь у меня +1 замечательный психолог в подписке. Ура!

[@patrisiakass9485]

Какими словами ВИ просите мужчин?

[@lisavasilieva2070]

@@patrisiakass9485 Максимально прямо с формулировкой "Мне срочно нужно....", "Принеси..."

[@irinashvetsova886]

У меня в семье двое детей , дочь которая с малых лет все просила ( в три года попросила сережки в уши ) ей уже за 30 , материально не зависима , но почему-то ей все должны ! А , вот сын никогда ничего не просил и до сих пор не просит ! Поэтому, то , что вы Анетта говорите , то это не факт ! Все люди разные ! Воспитание одно , а характер у каждого свой! Дети у нас выросли добрыми и отзывчивыми и сейчас уже помогают ни только нам , но и другим !

[@ИванИванович-у1е]

Умничка! Спасибо!