Эгоизм, эгоцентричность и здоровая самооценка. Как отличить? / Анетта Орлова

📍 Повышение уверенности в себе ➡ anettaschool.ru/y/f99a7f6 Скоро старт!
00:00 эгоизм и самооценка
04:00 эгоизм- это эгоцентричность+ инфантильность
05:05 эгоцентричность- что это такое
08:30 эгоцентризму свойственна обидчивость
10:50 если человек эгоцентричен, у него будет развиваться перфекционизм
13:15 эгоцентризм+ неумение отстаивать свои границы
18:02 признаки эгоизма
24:03 наша карьера, успехи, отношения и еда- это проекция нашего отношения к себе
26:32 забота о внутреннем ребенке
33:05 как ощутить свою ПОЛНОценность
38:43 как избавиться от эгоцентричности
43:00 чем отличается эгоизм от эгоцентричности
50:45 истории из практики Анетты Орловой
А как же Я?
Я как-то услышала выражение: «сначала мы учимся есть, а потом ходить». И это очень точно описывает любовь к себе - сначала удовлетворение личных потребностей, потом - все остальное.
На каком-то этапе жизни на первое место выходит социальное, и личное мы отодвигаем на второй план. Например, внутренний голос заглушает роль хорошего работника, потребности внутренней женщины игнорируются ради домашних дел и заботы о семье.
И здесь встает вопрос: «А где же тут Я?»
Прочно усвоенные социальные роли могут подменять одно другим. Вы можете оправдывать себя перед собой же: «Ну я же хочу быть хорошим работником, это моя потребность, поэтому я и выхожу работать в выходные и беру доп. задачи без оплаты» или «Мне важно быть самой лучшей мамой и женой, поэтому я должна всем и все! И чтобы не хуже, чем у других. Вернее - лучше всех.
Представьте женщину, которая отказалась от всех своих желаний, от своих целей, от круга общения и посвятила все себя семье. Долгое время она отказывается от себя , и постепенно меняется фон ее настроения, она становиться более обидчивой и начинает сомневаться в себе. Да, дома может быть чисто, все будут накормлены, но будет ли там уютно и радостно. Да и через время, все эти жертвы все равно потребуют сатисфакции. И женщина может никогда не упрекать близких, но сильно жалеть о своих прежних жертвах. Ах как часто я это слышу за дверями кабинета.
Настоящая любовь к себе - это позволить себе с уважением относиться к своим потребностям и не считать, что кто- то другой должен нас любить и баловать. Да, это быть смелым, потому что не всем понравится предыдущий пункт.
Приглашаю вас на мою авторскую программу по повышению уверенности в себе "Самооценка 1.0" ➡ anettaschool.ru/y/f99a7f6 Скоро старт!
Программа рассчитана на поступательное и очень глубинное исследование СЕБЯ.
А узнав себя, вы:
🔽 Научитесь притягивать в жизнь нужные события и нужных людей
🔽 Сделаете свою жизнь наполненной положительными эмоциями
🔽 Построите счастливые отношения
🔽 Обретете внутреннюю свободу, почувствуете любовь к себе и к миру 💗
Самооценка- основной элемент личности, который формирует наш уровень жизни и мироощущение в целом!
➤ Смотрите также:
Застенчивость и низкая самооценка • Застенчивость и низкая...
Как стать автором своей жизни? • Как стать автором свое...
Что такое застенчивость? • Что такое застенчивость?
➤ Выпуски рубрики ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни • ОтЛичное мнение. Марин...
Ксения Лаврова-Глинка - о женских капризах, внутренней свободе и любви к жизни • ОтЛичное мнение. Ксени...
Подписывайтесь, жмите на 🔔 kzbin.info...
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤
➤ TikTok / anettaorlova
➤ Telegram t.me/anettaorlova
➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution anettaschool.ru/y/ed84540​
➤ Школы Self-Evolution
👐 Консультации anettaorlova.com/
🤝 Реклама и предложения [e-mail]
_________
О канале Психология с Анеттой Орловой:
Я Анетта Орлова, кандидат наук, теле- и радиоведущая, автор нескольких книг по психологии, создатель трансформационной программы «Самооценка» и основатель онлайн-школы Self-Evolution, которая выпустила уже более тысячи учеников!
Уже более 15 лет я являюсь практикующим психологом. В своих видео даю практические советы и реальную пользу.
На канале я освещаю вопросы, связанные с самооценкой, самопрезентацией, неуверенностью в себе, внутренними страхами, семейными и любовными отношениями и др.
Здесь происходят глубинные личностные изменения. Хотите разобраться в себе и стать счастливым человеком - подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!❤️
#АнеттаОрлова​ #самооценка #психолог #психология #уверенность #эгоизм

[@AnettaOrlova]

📍 Программа по повышению уверенности в себе «Самооценка 1.0» ➡ anettaschool.ru/y/f99a7f6 _старт уже 27.09!_ 📍 ​Курс «Самопрезентация. Без комплексов» ➡️ anettaschool.ru/y/4a69612 *Самопрезентация- это не врождённое качество, а навык. Его необходимо прокачивать* _старт скоро!_

[@user-ju9nn2fq8q]

Здравствуйте! Как часто идёт набор на курс? Уезжаю в отпуск 25 июля, получается пропущу начало курса

[@AnettaOrlova]

@Елена Тарасова Елена, следующий поток в сентябре. Вы можете присоединиться к этому- юбилейному потоку до 02.08 Оставьте заявку anettaschool.ru/y/f99a7f6 и отдел заботы поможет подобрать удобный вариант 🌹

[@gulnazsakzc9665]

Анетта, вы должны обучать этому детей В ШКОЛЕ. Иногда слушаешь и жалеешь что тебе раньше никто не говорил этих слов ..(( Благодарю вас за Вас !❤⚘

[@user-un7bm9ox1q]

Я полностью с вами согласна.

[@Antonio86605]

В школе этого не говорят,семья должна прививать

[@user-cs2dg8xs6n]

Анетта, потрясающая информация! Это нужно преподавать ещё в школе, чтобы знали как можно раньше и не ранились потом в отношениях

[@user-du7zz1bg2u]

Возлюби ближнего, как самого себя. Анета, вы очень светлый человек, спасибо, что помогаете людям!

[@user-tg1bu8su1k]

Спасибо! Смотрю многих психологов, но вы самая лучшая!!!

[@Akkupunktura]

Она превосходный психолог!

[@djovannafox5619]

Я очень благодарна вам за прямоту в этой очень важной теме.Отстаивать и любить себя надо из взрослой личности,а не с позиции неуправляемого ребёнка,которому разрешили отстаивать и любить.Ценное видео.

[@Mariachechott]

Какое классное видео, из него я поняла, я эгоцентрист, а мой муж законченный эгоист.

[@user-vw4qm7wm5i]

Анетточка, добрый день!!! 🥰🥰🥰Благодарю вас за такую прекрасную работу, за вашу открытую душу, за энергию, которую вы отдаёте и хочется слушать и слушать без конца! Это так интересно... Ну просто очень и в тоже время, удивительно! Все ваши истории меня тронули, зацепили, я понимаю, что вы хотите сказать и чему научить! И ваша правда, честность, искренность, любовь к себе и миру! Анетточка, я столько нового узнаю от вас и постоянно ловлю себя на мысли, что я прочитала, потому что я помню, как много вы читаете! 😇😇😇 Больше всего меня поразила история, про подругу, которая много говорит, но не умеет слушать... Мне это знакомо. И однажды, когда я встретила человека, который смог меня услышать и понять, я почувствовала такое душевное тепло... Невероятное! 😊 А про мужчину, который заказывает много блюд и только надкусывает их, и что это тоже самое отражается на его жизни и отношении с людьми... Я просто поражена... Буду очень внимательно смотреть с кем я имею дело! 🤝🤝🤝Анетточка, я хочу сказать вам, что вы замечательный человечек и я всегда любуюсь на вас, радуюсь вашим успехам и ценю всё, что вы делаете! Я так рада, что вы нашли себя! Будьте здоровы и счастливы! Обнимаю мысленно и очень люблю!!! 🤗🤗🤗🙏🙏🙏🥰🥰🥰🌈🌈🌈❤❤❤

[@user-sv9ji5ke2f]

Спасибо вам за высказанные замечательные , добрые слова. Читая ваш комментарий, согласно с каждым написанным словом!!! Тоже очень уважаю Аннету!!!

[@user-dj8fk4ry3w]

Мне с детства говорили, когда задавали глупый вопрос: "кого я люблю?", и я отвечала: "себя", то на меня смотрели с укором. Мол, это неправильно. Для этого есть родные. Нехорошо быть эгоистом. И я росла с этим мнением, пока не пришла в психологию в подростковом. Каково было мое удивление, когда я узнала, что это не так. Плюс это сложно почувствовать, когда до этого как выражаются психологи: мы рождаемся с безусловной любовью к себе. И я помню как красовалась возле зеркала, но эти слова бабушки меня задели. Мама на меня тоже обидой сказала, мол я люблю только себя. Как будто это плохо. Сейчас учусь принимать себя. В моем круге принято довольствоваться малым, "бедность не порок", а мозгами ясно, и богатые плохие, потому что наворовал". До сих пор помню, как дедушка и лежит с пультом, и рассказает это. Папа говорил, когда была "Оранжевая революция". Взрослыми мозгами ясно, а с детства транслировалось другое, не напрямую, что богатым быть плохо. Чтоб подняться со дна, надо сравнить себя с другими более бедными родными, и показать себе, что "а нам вот мама покупает и это, и мы ездим туда к троюродным родным".

[@vladlenasurikova61]

это все про меня.... мне не хватает тепла, я восполняю это покупками , и мне всего мало... я должна удовлетворить своего внутреннего ребёнка, мне надоело все время копить деньги, я устала. хочу все для себя

[@AnettaOrlova]

Да, такое происходит со многими. Нужно работать над собой, чтобы чувствовать себя комфортно, знать истинные причины своих желаний и действий.

[@user-sv8pl1ce1j]

Аннеточка, какая вы мудрая и добрая! И щедрая! Столько умных и полезных мыслей даёте! Спасибо Вам огромное!❤

[@innagir3715]

Эгоизм это когда я хочу, чтоб другие сделали мне, что я хочу.

[@wonderwhybecause]

Готова признаться в любви 🥰 под каждым видео! Спасибо что очень красиво донесли, и разложили, как « модные» психологические установки могут заводить людей не туда. Спасибо вам ещё раз за ваш труд 🙏

[@Tanya-by7pt]

Одна знакомая "поработала" с психологом и решила, что больше не хочет ни в чем подстраиваться под мужа. Это элементарные обыденные вещи, где нужно уметь договариваться. Например, она хочет в гости, а он не хочет и т.д. Невозможно всегда делать только то, чего хочешь сам. Везде должны быть договорённости, которые бы устраивали все стороны (на работе, в семье, с друзьями, ...)

[@LozVeta]

Анетта, очень важное дело Вы делаете. Успехов Вам и школе.

[@Tanya-by7pt]

Очень важная информация, что в начале терапии хочется "наконец-то жить для себя" и этим "наломать дров". А ведь так и есть, везде учат научиться отказывать другим. А ведь это - только начало. И только это в долгосрочной перспективе счастливым не сделает.

[@Ulyana841]

Здравствуйте! Впервые слушаю женщину - психолога. До этого слушала только мужчин - психологов. Какие же мы разные мужчины и женщины! 😊

[@taniavoytyuk1228]

Спасибо огромное! Слушаю Вас и наслаждаюсь ,насколько полезно , интересно и доступно Вы подаёте информацию!!! ❤️💐💐💐

[@user-ei7du6cx3c]

Как же здорово, научиться себя понимать,любить,слышать. Анетта, вы просто фантастически добры и заботливы! Спасибо вам, все объяснили и все встало на свои места🌺

[@svetlanapolonets1147]

Я считаю, что эгоистичные действия вередят окружающим, а действия из любви к себе не доставляют другим сильных неудобств.

[@user-pi6gz1rs2c]

Всё должно быть в меру ''равновесие''. Но все - таки человек больше любит самого себя , да как не любить , во мне часть ''Бога''.

[@gulnaramamadalieva8319]

Анетта, благодарю Вас! Вы - невероятный лектор! Вас очень приятно и очень интересно слушать! Большое спасибо!

[@nadiapanova4442]

Аннета классная👍❤

[@talk5156]

Я, когда нужна помощь: "мам, можешь посидеть с детьми?" Моя мама, когда ей нужна помощь: "приди и сделай!"

[@user-kp3gw2pr7d]

Анетта,Вы замечательная❤Ваши ролики передают тепло и доброту,профессинализм на высоком уровне.Спасибо вам огромное,что делитесь такой нужной информацией!❣

[@Archi481]

Благодарю Вас,Анетта! Такая ценная и глубокая информация. Я еще больше влюбилась в психологию.

[@user-qe8oo6hc7i]

Очень интересно, глубоко

[@user-sv9ji5ke2f]

Аннета, Вам очень идет это платье!👍 И большое спасибо за эфир, просто здорово, много полезного и интересного!!!

[@marina.mayskaya]

Спасибо вам огромное! Вы так щедро делитесь информацией! Наконец то всё встаёт по полочкам. Иногда через боль приходится осознавать и признавать в себе эти взаимосвязи, но оно того стоит... Ведь даже просто понимая логику уже испытываешь глоток свободы от своих привычных паттернов поведения 👏🥰

[@oxl-lika]

Спасибо большое, Анетта, всё правильно говорите. В первую очередь на себя смотреть надо и себя исправлять. 🙂

[@user-kg2cs2wg5f]

Анетта благодарю вас за этот эфир всё точно, всё верно и правильно. Я случайно увидела этот эфир. И оказалось ,что ничего не бывает случайно,я в этот момент была в таком состоянии,как вы описали эксцентричного человека, значит я эксцентричная,😔

[@user-je5hb3ij3e]

Посмотрела ваш ролик и сделала и вывод,что я эгоцэнтрична.А прочитала в интернете про это и там совсем те качества описаны, которых у меня нет.Например,что Эгоцэнтричный человек совсем не думает о других людях,а я даже чересчур думаю и распологаюсь к чужой истории и проблеме и мне даже такая чрезмерная чувствительность мешает жить)).

[@elenavoilo530]

Спасибо огромное, очень доходчиво и все в точку! Я Вас обожаю ❤️🙏

[@user-qf9hf8pt5q]

*Смотря таких блогеров однозначножизни становится лучше*

[@user-of4nt6uo4r]

У меня тоже есть такая знакомая, может говорить о себе часами и задать между делом быстро вопрос прт меня, но в самом вопросе уже понятно, что это никому неинтересно. Свела общение на нет😆

[@user-kr6dk3gl9z]

У меня маман такая

[@user-of4nt6uo4r]

@@user-kr6dk3gl9z аналогично) видимо, с детства уже тянется паттерн с маман, а потом по жизни притягиваем желающих к нам удочериться или усыновиться))

[@inessanicholas3178]

Моя Вы хорошая, спасибо, Аннета. Как всегда здорово!🤩🤩🤩

[@user-yg9lh4np6g]

Потрясающая. 👍😍Очень всё доступно и доходчиво. Спасибо. ☺

[@kattybulba]

Анетта, вы потрясающая и шикарная женщина-психолог. Спасибо большое за информацию и разъяснения)))

[@user-kv9gk8mf1n]

Как ужасно! Я оказывается эгоцентрик😟 открыли мне глаза. Спасибо за это!

[@user-dh4nw1rg8h]

Тоже это поняла, а вообще эгоцентризм это от неуверенности в себе и куча комплексов с детства!!!

[@user-du7zz1bg2u]

Все про гордыню и тщеславие, слушаю с удовольствием, помоги Вам Господь!

[@lolaminako3552]

Благодарю очень ценная и нужная передача Ви очень красиви Будьте счастливи и благословенни

[@user-xd3fo7qv5z]

Благодарю сердечно.. как глубоко и очень полезно❤️

[@Nadezda83]

Спасибо Анетте, с таким удовольствием и интересом слушаю!

[@user-mr6xb8sy8o]

Здоровый эгоизм- каждому участнику должно быть удобно, и мне тоже

[@user-om1hn3zv5t]

Доходчиво, благодарю

[@user-pq2nl8gx3i]

Спосибо огромное, люблю вас

[@user-uu2dm1jt6u]

Как хорошо, что можно посмотреть повторно это видео!😘

[@user-cx9lp9zp9e]

Как всё верно! Поэтому нравится смотреть ваш материал! Вы не говорите то что мне нужно услышать. Вы говорите то что есть по факту! К сожалению большинство настоящих "психологов" делают всё с точностью до наоборот.

[@user-wv6rw5lq2d]

Спасибо милая Анетта! Вы очень мне помогаете.

[@valentinapoloziuk2195]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД!!!Очень мнн помогают Ваши знания

[@user-hm9tc9co3z]

Спасибо огромное!

[@allabaeva9113]

Спасибо огромное Вам)

[@user-sn8qc5yt2k]

Благодарю вас, очень вдохновляет на счастливую жизнь!

[@sunny_funny_lady]

Смотрю смотрю это видео и вдруг понимаю, что у меня такое же платье)) Очень красивый узор)

[@user-bx5ur4ud6e]

Анета вы прекрасный психолог,вас приятно слушать❤

[@laris_felt3086]

много полезного услышала огромная благодарность!

[@user-pi3xl5qn4x]

Спасибо, все отзывается, ценно ❤

[@Akkupunktura]

Есть такое понятие у благотворительных фондов,нко,работающих с трудными детьми,семьями с такими семьями,как НАСТАВНИЧЕСТВО,когда взрослый человек берет функцию наставника. Это что-то между взрослым братом или сестрой и другом. Это хорошая функциональная программа.

[@user-su7tv4so8y]

Анетта я обожаю Вас !

[@user-on2bx8vn4o]

Благодарю вас

[@LiSa-mq3fy]

Благодарю вас, за то что вы делаете

[@user-un4py2yj2u]

Здравствуйте Аннета,я эгоцентрик,может посоветуете какую нибудь литературу почитать,как себе помочь,к вам не попаду на программы,

[@user-nf7nb3jp4b]

Название темы понравилось и в Инстаграмме представлено было больше информации теоретической, а в ролике, в основном информация представлена как реклама курса по самооценки! Ощущение, что название содержание не соответствует названию (

[@Elena-st1fn]

БРАВО!!!

[@LozVeta]

Анетта, какое платье! Включила и сразу Вау.

[@user-dj8fk4ry3w]

Я в душе перемешала понимание себя, и теперь у меня другой алфавит не такой как обычный. "Я" первая буква психологии

[@schaerzzhanna439]

Благодарю!🙏🌹❤

[@user-xd6bj7zj6r]

Вас приятно слушать

[@user-ve9up2gp3e]

Анетта вы супер

[@Irina-gb3on]

Очень познавательно, спасибо🌺

[@user-qf9hf8pt5q]

Спасибо

[@Vanilla_Kamilla]

Отличные типсы для девушек кто ходит по свиданиям🙌🙏

[@user-wi9hc4mz6z]

7:00, а что делать, если ты точно знаешь что другой человек ошибается и хочешь подправить его мнение, но получается что навязываешь свое. Что в таких случаях делать ?

[@AnettaOrlova]

Ответ на Ваш вопрос зависит от контекста ошибки и от Ваших отношений с этим человеком. Если Ваше желание исправить ошибку вызвано целью повысить эффективность всего процесса, то существуют Я-сообщения и кооперационные техники общения, которые помогут сделать Вашу обратную связь конструктивной и сделать хорошо всему процессу. А если Ваше желание исправить ошибку вызвано только целью подправить мнение другого человека, то, скорее всего, здесь имеет смысл задуматься, правильная ли это цель, это про помощь или самоутверждение?

[@user-je5hb3ij3e]

Спасибо Анетточка. По ходу у меня емеются некоторые качества Эгоцэнтричности. Хочу от этого избавиться.А у моего мужа получается Эгоизм высшей категории.И как с этим бороться??? Я надеюсь, что слушая ваши лекции,я смогу свой Эгонцэнтризм победить. А что делать с мужем? Как необращать на это внимание? Благодарю вас Анетт , благодарю. Дай Бог вам сил и здоровья.Вы так выкладываетесь для нас.Спасибо)))

[@roksanamammadova3094]

Здравствуйте, Анетта, вы просто супер, я хотела бы узнать, у вас можно пройти эти купсы в режиме онлайн, я сама живу в Баку, спасибо вам.

[@AnettaOrlova]

Да, все мои курсы проходят в онлайн-формате

[@pulsare.m.6719]

Потрясающий пример с едой. Если бы я это знала раньше, то могла бы уже тогда предположить, что мой бывший супруг окажется эгоистом.

[@user-lk8mu2nl5s]

Меня учат любви к себе , честность и свободу почему-то принимают за эго.Вот и думаю , так что же такое эго эгои эгоизм.

[@user-ei7jt7wc7d]

Такие чувства, как жадность, зависть, гнев, обида и ненависть очень неприятны.

[@user-eo5nw1hc6m]

Красивая такая 😍

[@maki_macrame]

ОМG . Я люблю выгрызать и выедать пищу частями. Корочки от хлеба, орехи из шоколада достаю))

[@svetlanabarrow6026]

И ???

[@k_electro]

❤

[@user-su7tv4so8y]

Я эгоцентична но исправтить что то уже поздно Мне уже 85 но о прошлом не жалею

[@LEELlu]

почему поздно? какая разница сколько физических лет прожило тело, мы меняемся постоянно, беспрерывно, в любом возрасте, это зависит от того, хочет человек меняться, развиваться или нет.

[@user-if8zf4pn2x]

Аннетта, я эгоцентрик и эгоистка, родители были эгоисты, я выросла и решила ну теперь я своё возьму и была эгоисткой.Сейчас хочу отношений нормальных с людьми, для этого хочу научиться альтруизму, что мне делать?

[@faymik8409]

А если человек оставляет самое вкусное на последок.Что это значит?

[@user-dz2rd1we9n]

ахах я также ем, я в шоке что можно по другому есть🤣

[@user-dj8fk4ry3w]

Первый раз слышу, что нужно смотреть кому-то в тарелку. Единственное, что мне не нравится, это чавканье. Сразу прошу садится вместе за стол или позже без вас. А если конкректо, то брат-подросток, (17). Он к компу берёт сладости, и с гигабайтами. Сладкая вода, несколько конфет…Никогда не задумывалась. Когда голодный, то и не смотришь что да как. Приходится брать 2-4 десерта себе в секретную копилку, потому, что не будет.

[@user-jo3ux9li1p]

Намек на Лабковского.

[@user-pm5zd1kc6k]

Лучшая психолог во всех отношениях в стране.

[@user-jf5iv6gu6f]

Эгоизм и гордыня это разные вещи! Также как и уверенность в себе и самоуверенность! Поэтому я считаю что здоровый эгоизм это хорошо,так же как и зависть,очень часто даёт человеку мотивацию достигнуть чего то!И совершенно не значит что эгоист не будет заботиться о другом человеке! Я например эгоистка,но о своей маме я забочусь просто потому что она моя мама.А в отношениях с мужчиной конечно я не буду заботиться о нем просто так,если он для меня не будет ничего делать.Потому как любовь также как и дружба требует поступков!

[@sigitasbasys207]

❤️🙂👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍

[@user-vv7uc6eo4y]

Как нежно ,женственно в белом

[@user-tc9nm3cj4b]

Аннета, очень тихий звук без микрофона.

[@andreydan4107]

40 минута

[@user-pi4yn2ke1r]

"Первая ступень 2,5 месяца"..... А их несколько.. Это на сколько же надо раскошелиться?! 🤔

[@elevev1887]

Ага, и потом все равно вернётесь в изначальную точку. Потому, что мы все жертвы, даже, кто берет. Это инферно. Вся наша жизнь в этом круге.

[@aleksandrvereschagin7659]

Мадам, где звук?!

[@user-vl3cy6mb4w]

Эгоистка я и что?Не так уж это и плохо иногда бывает.А об неэгоистов 80%населения "ноги вытирает".ЭТО лучше?😔😌

[@tatianalempidi2947]

Очень утомительно сама отоь поняла что говоришь?

[@user-ig1up2vt3o]

Поставьте на большую скорость. Я так всегда делаю, 1.75или 2.00.

[@nataly305]

Как сказал один психолог: "одна и та же книга для разных людей может отражаться совершенно по-разному. Ключевым является то, кто в неё смотрит. Кто-то может видеть в ней что-то ценное, кто-то - ничего, только глубину своей глупости и всё".

[@user-vv7uc6eo4y]

Спасибо