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✨ NOUVEAU MOIS, NOUVELLES HABITUDES ! ✨
Aujourd’hui, on fait un gros reset du mois pour bien démarrer février avec motivation et organisation ! 💪
Au programme :
✅ Rangement & tri : on désencombre la maison et trie les vêtements des enfants.
✅ Nettoyage du congélateur : un bon coup de propre pour repartir sur de bonnes bases.
✅ Organisation du mois : on planifie les priorités et objectifs dans mon agenda 📅.
✅ Entretien du canapé : lavage mensuel des housses pour un intérieur frais et propre 🛋✨.
✅ Recette bien-être : un petit shot maison pour booster notre système immunitaire 🍋🔥.
📌 🎁 BONUS : Pour vous aider dans votre reset, j’ai créé une checklist des tâches mensuelles à télécharger gratuitement !
💾 Télécharge ton template ici ➡ prérempli. drive.google.c...
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👉 Prête à commencer février avec moi ? Mets cette vidéo en fond et lance-toi aussi dans ton reset ! 🏡✨
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Shot Boost Immunitaire Maison 🍋🧡
🔥 Un concentré de vitamines et d’antioxydants pour renforcer ton système immunitaire et affronter l’hiver en pleine forme !
📝 Ingrédients :
25 g de gingembre frais
150 g de jus de citron (environ 3 citrons)
20 g de miel
1 pincée de poivre noir
🥣 Préparation :
1. Épluche et coupe le gingembre en morceaux.
2. Dans un mixeur, ajoute le gingembre, le jus de citron, le miel et une pincée de poivre noir.
3. Mixe jusqu’à obtenir un mélange homogène.
4. Filtre à l’aide d’une passoire fine si tu préfères une texture plus lisse.
5. Verse dans un petit verre et bois immédiatement ou conserve au frais dans une bouteille en verre pendant 3 jours.
💡 Conseils :
✅ Bois un shot chaque matin à jeun pour un effet maximal.✅ Ajoute un peu d’eau si tu trouves le goût trop intense.✅ Le poivre noir booste l’absorption de la curcumine (si tu veux ajouter du curcuma pour encore plus de bienfaits).
🌟 Un shot par jour et ton système immunitaire te remerciera ! 🚀
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