Ruhige Morgen-Meditation mit 30 wohltuenden Affirmationen ☀️

Beginne deinen Tag mit Gedanken der Freude & Dankbarkeit. Diesen wohltuenden Affirmationen. Positive Affirmationen sind eine tolle Möglichkeit, neue Denk- und Verhaltensweisen in unser Leben zu integrieren. Je regelmäßiger wir diese in einem entspannten Zustand hören, desto tiefer verankern sie sich in unserem Unterbewusstsein. Wir werden dadurch mit der Zeit immer gelassener und zufriedener. Beobachte gerne mal, was sich dadurch in dir verändern wird. :-)
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Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
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Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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[@katemustermann2765]

Diese Meditatiom gibt mir Kraft und positive Energie, um meinen Trauma zu verarbeiten 💕🙏☺ Dankeschön vom ganzen Herzen ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr. Ich danke DIR von Herzen 🙏

[@SonjaWeber-s6m]

Es tut soooo gut ....sein zu dürfen,wer man ist ... ❤ - lichen Dank dafür . Jeder ist gut so wie er ist.... Auf sich selber und seine Intuition hören ... .

[@katrinkoppel5395]

🙏🙏🙏 vielen lieben Dank 🙏🙏🙏

[@yvonneweller8955]

Danke für diesen schönen & entspannenden Start in den Tag🙏🏻🩷

[@claussimon9604]

Vielen Dank für die Affirmationen die durch deine Stimme wunderbar transportiert werden. ❤😂

[@Yoga-fuer-jeden-mit-Nina]

Ich bin gelassen und friedvoll, wird heute mein Begleiter...Danke Anika 😊🩷🙏

[@ManuelaStiftinger]

Hallo. Deine Stimme und Energie tut meiner Seele so gut. Danke dir

[@susannekaspari2501]

Vielen Dank für die schöne Meditation liebe Grüße Susanne ❤

[@HalloUTube]

Wunderschöne Affirmationen, die mir Ruhe spenden. Ich schätze Annikas Meditationsangebot sehr ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr! Dankeschön 🙏❤️

[@istegal4901]

❤Einfach Danke!❤ Ich höre regelmäßig deine Meditationen. Ich hab heute das Gefühl gehabt zu schweben, so viel Leichtigkeit hab ich lange nicht verspürt. Ich bin so dankbar das es Menschen wie dich gibt die uns aufunserem Weg begleiten. ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

❤️🌷🙏🏼

[@abenteuer4magemeinnutzige747]

Liebe Annika, wie immer eine tolle Energie die mich erreicht. Danke. Namaste Michael

[@AntjeLogemann]

Liebe Anika, ich habe deinen 'Kanal' zufällig entdeckt. Deine Meditationen finde ich sehr gut gesprochen und gemacht. Danke dir dafür.

[@mariongerbig3433]

Liebe Annika, seit ca einem Jahr mache ich jeden Morgen eine kleine Meditation. Diese passt am besten zu mirvund ist deshalb zu meiner Lieblingsmeditation gewotden. Vielen Dank dafür. Namaste

[@sabineschwarz9237]

Sehr sehr schön ,herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation

[@ankelinnig-osenberg5147]

Großartig 🙏😇von ❤️einen schönen Tag danke Anke

[@mpka2011]

Liebe Anika Du bist einfach wundervoll.DANKE

[@claudiamarple5701]

Wie wunderschön 🤩 ❤danke du Liebe du 💕

[@Lena-gz8sn]

Danke Annika!❤️

[@dominikleifert2426]

Ich bin froh, dass ich deine Meditationen gefunden habe. Ich finde es faszinierend, wie gut Meditationen helfen. Ich leider unter Depressionen und bilde mir oft Krankheiten ein, die ich gar nicht habe. Seit ich deine Meditationen regelmäßig mache, ist es deutlich besser geworden. Und ich hab seit 4 Wochen keinerlei Schmerzmedikamente genommen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wow das freut mich so sehr 🙏🏻☀️💛 Dankeschön für dein schönes und offenes Feedback 💓

[@HankBuzzard64]

Einfach extrem wohltuend. Danke

[@irenedietz5106]

Einfach herrlich das Unterbewusstsein zu spüren Namaste 🙏 liebe Anika

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, liebe Irene! 💖

[@kurtmillack4693]

Danke Anika mit Deiner sympathischen Stimme bringst Du mich in immer mehr Gelassenheit und Entspannung. Gerne höre ich Dir zu. Danke dafür.

[@ankelinnig-osenberg7089]

Danke dir 🙏😇❤️🌈dir auch einen schönen Tag 🤗☀️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🙏🏼 Ich danke dir von Herzen

[@ulli4100]

Ich muss es einfach nochmal sagen, diese Meditation ist meine allerliebste, da die Klaviermusik mit deiner ruhigen angenehmen Stimme so wohltuend und entspannend ist, dadurch, dass sie nur 10 min dauert, auch passend für eine kurze Pause, um wieder mehr vom Aussen ins Innen zu kommen. Herzensdank. Alles Liebe, Ulli

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

💗🙏 Vielen lieben Dank. Dann wird dir in Bezug auf die Musik auch meine Neue von gestern gefallen. :-)

[@sibyllehepper5704]

Vielen Dank liebe Anika🧡😘

[@sabinehildebrandt2989]

so ein schöner Start in den Tag. Danke für diese Sätze. Namaste.

[@mariongerbig3433]

Liebe Anika, vielen Dank für diese schöne Meditation.

[@holdingontoyou9515]

Anika, diese Meditation ist ein guter Start in den Tag, der Tag wird gut. Danke 😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank! 🙏

[@ilonapagel5471]

Wunderschön danke du liebe ❤❤❤

[@dennisfriesel9999]

Wunderbar,danke ❤

[@cristinatancredi6213]

Danke liebe Anika,hatte bei der Arbeit Frühstückspause und habe diese Meditation einfach auf mich wirken lassen! Alles Gute für Dich❤

[@gabrielekirchner4126]

Gehe achtsam mit deinen Gedanken um, diese Affirmation ist wie für mich erfunden. Wie oft verliere ich mich in negativen Gedanken und grübel nach über Dinge die ich nicht ändern kann. Vielen vielen Dank Liebe Anika. ❤❤ alles alles gute für dich

[@diegoldenehand9877]

Sehr guter Start in den Tag, mir geht es gut

[@Gul-yx8rz]

Hallo liebe Anika!🌞 Vielen Dank , deine Stimme, die Musik, die Affirmationen, alles passt! Du bist wie eine Sonne, du hast eine starke Energie, die habe ich gespürt! Dir auch, einen schönen Tag!🌹🐞🌷🌸 L Grüsse🌞🌞🌞🤗

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 💖

[@TheaGleich-n2x]

❤ 😊angenehme Meditation DANKE 💃

[@maxvetter5638]

Hi Anika du bist der strahlende Sonnenschein. Weil ich mithilfe deines Videos meine Lebensfreude mehr und mehr zurückgewinnen konnte. Dankeschön von ganzem Herzen. ❤

[@sissydorner4988]

Danke für deine liebe Stimme und Sein!🥰

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

💖 Ich danke dir von Herzen

[@meineseite513]

Liebste Annika herzlichen dank für deine wunderschöne Morgenmeditation, ich komme dank deiner lieben und herzlichen Art immer mehr in mein volles Potenzial. Du bist ein Geschenk Gottes. Alles Liebe und Gottes Segen sei mit dir. Namaste Sylvia

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Sooo liebe Worte. Ich danke dir! 🙏

[@renatahoffmann7199]

❤Dankeschön!

[@ukulelentrio]

Danke Anika 🍀

[@elkewohlfahrt373]

Liebe Anika. Was wären wir ohne deine wunderbaren, heilenden, liebevollen, stärkenden,aufbauenden, wegführenden Meditationen. Diese Meditation ist so wegweisend und ich erkenne darin genau meine Aufgabe der Heilung meiner Seele. Dazu deine gefühlte Wärme und Liebe in deiner Stimme, wie eine gute Freundin die zu mir spricht, gibt mir Kraft. Schön dass es dich gibt. Namaste Gute Anika 💞🌈🥰

[@Surferpet28]

Wunderschön!! Ich danke dir dafür!!!🙏

[@irenedietz5106]

Mein Echo ich tue was ich liebe ich liebe was ich tue Namaste 🙏 liebe Anika

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

@irene: Wunderschön. 🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

@ Peter: Von Herzen gerne 🙏 Ich danke dir

[@susannebruckert7247]

Dankeschön für diese Meditation und für einen guten Start in den Tag. Man fühlt sich gleich etwas leichter und unbeschwerter.

[@empe5747]

Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von Herzen 🙏🏻

[@manuelajager566]

Danke dir für deine Inspiration den Tag ruhiger angehen zu lassen. Werde das jetzt versuchen umzusetzen liebe Grüße Manuela 🌄💚💛

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🙏

[@asiyegaytan9835]

So schön 💜 Danke 💜

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank. 🙏

[@BaileyofMunich]

Ohne positive Affirmationen komme ich morgens gar nicht aus dem Loch raus. DANKE, Anika ☀️

[@guttaregensberger2011]

Ich liebe dich🥰

[@simoneb.9433]

Liebe Anika, DEINE Meditationen höre ich mit Abstand am allerallerliebsten. ❤️🌸 Sie sind so wohltuend und kraftspendend. Man hört an deiner Stimme, mit wie viel Freude und Wohlwollen du die Sätze, Affirmationen usw. sprichst. Ich höre mir täglich mind. eine deiner Meditationen zum Einschlafen an. 😊😍 Sie tun so wunderbar gut! Ich hoffe, es wird noch sehr, sehr viele von dir geben.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ach wie schön! Ich freue mich so sehr darüber, liebe Simone. 🙏 Ich danke dir von Herzen

[@dagmargobel7167]

Liebe Anika ich höre mir diese kleine Meditation fast jeden Morgen an und geh dann wirklich immer mit einem besseren Gefühl in den neuen Tag ich danke Dir von Herzen ❤

[@jaygo3366]

Vielen Dank für diese Meditation. Ich bin schon lange nicht mehr so abgeholt worden, dass ich tatsächlich plötzlich in mir geruht habe und mein kleines Ich in den Wellen der Atmung in meiner Mitte entspannt hat. Du bist wunderbar und tust der Welt gut! Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich total. Vielen lieben Dank ❤️

[@susannethomi408]

Danke 🙏 für Deine wunderschönen Meditationen. Sie begleiten mich seit Monaten fast jeden Morgen… 💖🧡💛✨✨

[@bernadettebilang2009]

Liebe Anika, danke herzlich . Es ist ein grosses Geschenk eine Meditation mit dir zu erleben. So wunderbar und so voll Liebe , danke von ganzem Herzen. Namaste

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, liebe Bernadette 🙏

[@claudiafuchs2223]

So schön und so hilfreich...herzlichen Dank ..liebe Anika😘

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne 🙏 Ich danke dir

[@simoneadrian7138]

Du hast so eine angenehme Stimme und es tut mir gut, so in den Tag zu starten und kurz inne zu halten.Danke🙏

[@marlisebruder296]

Eine sehr schöne Meditation 🧘‍♂️ ich danke dir herzlich🙏🙏🙏❤️☺️👌😇🇨🇭

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir 🙏🏻

[@Andrea-si4dg]

Sooo schön ❤

[@heikef.3536]

Vielen Dank für diesen schönen Tagesbeginn. Ich versuche, jeden Morgen damit zu starten und der Tipp, eine Affirmation am Tag mehrmals zu wiederholen, hilft mir, aus Verhaltensweisen auszubrechen. Kurz, aber sehr angenehm dieser Tagesbeginn. Alltagstauglich. Deine Stimme und die Musik harmonisieren sehr.

[@Gabriela-km7sg]

Es ist einfach toll,wie viel sich alleine durch einmaliges Anhören ändern kann!Liebe Anika,schön,dass es Dich gibt.Du schenkst der Welt Dein Licht.

[@katrin2865]

Diese Meditation ist so eingehend, dass ich trotz täglicher Schmerzen, den Tag richtig positiv beginnen kann. 🙏😍Danke, sie ist mein tägliches Werkzeug geworden. 🙏😇 Namaste 😇🙏😘

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 💛🙏🏼💎

[@nettimuller7795]

Hallo liebe Anika, als ich dich fand, war ich auf der Suche nach einer geführten progressiven Muskelentspannung, die du zu diesem Zeitpunkt noch gar nicht hattest. Deine Stimme war so angenehm und tat mir so gut, dass ich anfing deine Meditationen zu hören. Wie sehr du mir mit deinen inspirierenden Meditationen schon geholfen hast, kann ich gar nicht in Worte fassen! Auch diese wunderbare Morgen-Routine bewirkt jedes Mal, wenn ich sie höre, dass die Mundwinkel ganz von alleine nach oben gehen und sich sofort ein lebensbejahendes Gefühl einstellt, das mich innerlich stärkt und meinem Tag zu einem glücklichen Start verhilft! Für die vielen wunderbaren Momente und Gefühle, die ich durch deine Meditationen erleben darf, bedanke ich mich aus tiefstem Herzen! Die allerherzlichsten Grüße aus Essen!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen, liebe Netti 🙏🏻 Nun sitze ich hier auch lächelnd und freue mich so sehr über deine Worte. Herzensgrüße aus Spanien

[@irenedietz5106]

Dankeschön das es ein so wunderbarer Mensch wie dich gibt Namaste 🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, liebe Irene. Das kann ich nur zurückgeben. 🙏

[@irenedietz5106]

So ein befreiendes Gefühl Die Tränen kullerten runter ☀️🙏 Unsere Seele die verbindet ❤️ Ich bin gelassen Namaste 🙏 liebe Anika

[@simoneadrian7138]

Was ich besonders gut finde, ist deine Aufforderung, uns eine Affirmation mit in den Tag zu nehmen.Dss ist toll. Danke, und auch so bewusst in den neuen Tag zu starten und ihn willkommen zu heißen.Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit.🙏🧡

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank ❤️🙏🏼

[@kristinamook]

🎉Finde ich auch.

[@rudolfvolstuben3661]

Anika sie sind ein echter Engel sie machen das jeden Tag so wunderschön viele dank hanni ❤❤❤

[@SonjaKatharinaMross]

Das waren genau die richtigen Sätze für mich. Es hat mich sehr berührt. Vielen Dank für all deine tollen Videos!

[@uberalhatsbluemlidraturkis7192]

Guten Morgen zusammen☀️🙏🏼... Herzlichen Dank liebe Anika❤️🙏🏼 Namaste

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 🙏

[@gundapeters-hagemann6259]

Vielen, lieben Dank für diesen schönen Start in den Tag, liebe Anika! Namaste ❤️

[@sylviawegermann81]

Dankeschön für deine wertvollen Worte ❤

[@frankfrank1467]

So fängt der Morgen gut an. 👍❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr. Dankeschön 🙏

[@blankaregenbogen1334]

Sehr schöne Affirmationen, ich freue mich auf den Tag 💞 lieben Dank Anika für dieses Geschenk 💞 Namasté

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne. Vielen lieben Dank! 🙏

[@Personal-Mastership]

Spitze 👍🏼

[@hannaforster4417]

Eine wundervolle Meditation für den perfekten Start in den tag! Danke dir dafür 🌹

[@NeumiDD]

Guten Morgen liebe Anika und vielen lieben Dank für diese schöne Meditation 🙏🏻.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir! 🙏

[@gedankenkraft2841]

Ich finde es so toll und wichtig, dass du uns mit deiner Meditation in den neuen Tag begleitest, liebe Anika! . Du spendest uns damit Kraft und Energie für den kommenden Tag. Die Affirmationen sind einfach super! Man ist wirklich für den ganzen Tag motiviert und ausgeglichen

[@elkegreifenberg9386]

Schön 🥰Danke sehr 😇🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne. Ich danke dir! 🙏

[@ursulavonderforst668]

Liebe Anika. Vielen Dank für diese wunderschönen Affirmationen. Ich bin so begeistert von deinen Meditationen und Visualisierungen . Ich habe mir dein wunderschönes Buch Live, Love, Meditate gekauft. Es ist wundervoll. Liebe Grüße. Ulla

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ach wie schön. Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank! 🙏

[@brigittestolle7481]

Herzlichen Dank liebe Anika für deine Morgen Meditation 🧘‍♂️

[@Bucherfee]

Danke für diese wundervollen Meditationen...Ich mache sie nun jeden Morgen seit einer Woche und spüre wirklich das ich den ganzen Tag motivierter und auch ausgeglichener bin! 😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 🙏

[@stellabogado5293]

Danke dir Anika

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne. 🙏

[@christianschlesag1648]

Danke für diese schöne Meditation. Mit deiner warmen ruhigen Stimme fühle ich mich geborgen und sicher. Ich bin stolz auf dich da du diesen Weg gegangen bist und ich spüre in mir das ich auch noch eine große Entscheidung vor mit steht. Danke dass du mich dabei begleitest. Liebe Grüße, Christian 🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Sooo schöne Worte. Vielen lieben Dank von Herzen, lieber Christian 🙏

[@sandraduran4877]

Danke für den schönen Einstieg in diesen Tag liebe Anika. 🙏

[@Cassandra-pj4ob]

Meine passende Affirmation ist: "Ich ruhe in meiner Mitte". Es gibt mir ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit. Wenn ich diese Meditation in meinen Gedanken laut aufsage, bin ich direkt besser fokussiert und ruhiger. Ich durchführe deine Meditationen immer als Morgen-und Abendritual, weil sie für mich heilend wirken. Mach weiter so 👍

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ach wie schön 🥰 Vielen lieben Dank 🙏🏼🦋💎

[@carojurk]

Liebe Anika, es ist so wunderbar, was deine Worte in mir auslösen. Meine liebsten Affirmationen sind immer diese mit dem Vertrauen. Am Anfang fiel es mir schwer zu vertrauen, aber jetzt gibt es mir ein so sicheres Gefühl für das Leben. Vielen lieben Dank, liebe Anika. 🙏😊

[@mollys132]

Du bist ein Engel 💞 Danke danke danke Namaste

[@aschmidt1587]

Diese Meditation gibt mir jeden Morgen Kraft und Energie 🤗🌞🍀🌞💖vielen Dank liebe Anika 💖🙏

[@peterscholz8961]

Du bist immer wieder ein Teil meines Alltags und gibst mir Kraft. Danke 🙂 !

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🙏🏼☀️

[@utesprung]

Danke für diese Kraft die mir deine Meditationen geben! ☀️

[@marcodavidhelbinghelbing8594]

vielen danke anika du bist echt klasse.deine videos sind immer so klasse ich habe auch ein schwere traum bei mir sind 3 wichtige menschen gestorben und dank dein mediation,hilft mir imme sehr gut!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, Marco 💖

[@j.katrin111]

Sehr schöne Meditation. Herzlichen Dank 🌹🌹🌹

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir, liebe Jaana 🙏🏻

[@imeldamaggio6331]

Vielen herzlichen Dank, Deine Meditationen sind einfach wunderbar Danke. Sei gesegnet dafür, in Liebe ❤

[@mollys132]

Herlich Ich bin hin und weg 💞 Herzlichen Dank liebe Anika Danke danke danke Namaste

[@nicolebecker7992]

Deine Meditationen sind der Biokatalysator am Tag...❤Danke dafür!!!!!

[@birgitkienzle3549]

Vielen Dank für deine schönen Affirmationen und deine angenehme Stimme!🥰🙏☀️🕯️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 🙏

[@katrinkoppel5395]

Vielen lieben Dank dafür 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@ulrikew7628]

Guten Morgen ☀️ Danke für diese wundervolle Meditation 🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne. Ich freue mich sehr, dass sie dir gefällt. Vielen lieben Dank🙏

[@julielagger3829]

Ein großes merci❣

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, liebe Julie 🙏

[@simoneadrian7138]

Danke für diesen wundervollen Moment der Ruhe, des Freidens und der Gelassenhei.🙏💫

[@andrealaumen5025]

Für einen kurzen Moment war ich in einer anderen Welt...diese Meditation passt gut zu mir 💛 Dankeschön

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank! 🙏 Das freut mich total.

[@heikeniemeier6542]

Das ist so wunderschön und motivierend, das ich morgens schon soooo eine " Gänsehaut " habe: deine wunderschöne, warme Stimme- unterlegt mit dieser super Musik ❤❤vielen Dank dafür!!

[@alicehollein6770]

Hallo Anika, ich danke Ihnen für das ❤ Projekt mit Rafael, weil ich so einmal in den Genuss Ihrer Stimme gekommen bin. Danke für diese Kurze Meditation. Namaste 🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön, vielen lieben Dank, Alice! 🙏. Namaste

[@alexandraschultz6967]

Dankeschön liebe Anika für die schöne Affirmation ♥️ Namaste 💜🧘🏻‍♀️💜🪔