AnimaTé ☕ Los 7 beneficios de dejarse en paz (ASMR español psicologia)

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ASMR español psicologia - Los 7 beneficios de dejarse en paz
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Hola :) Bienvenid@s a nuestra primera reunión AnimaTé, donde hablaremos de conciencia y espiritualidad 🌅 En este vídeo de ASMR en español quiero compartir contigo 7 beneficios que obtenemos (en mi opinión) si empezamos a aceptarnos y a amarnos tal como somos en lugar de intentarnos cambiar o "mejorar". Está muy de moda la psicología positiva y el "ser la mejor versión de nosotros mismos", pero en mi opinión y tras mis experiencias, siempre somos la mejor versión de nosotros mismos, no tenemos que llegar a nada diferente para serlo. Esto implica aceptar que a veces la vida no es tan agradable como querríamos pero que igualmente merece ser vivida, y no está reñido con tener objetivos, sueños y propósitos. Espero que a algun@s de vosotr@s os pueda servir este mensaje. Un abrazo!! PD: El título "déjate en paz" me vino inspirado por una conferencia del astrólogo Andrés Zuzunaga en donde él decía esto precisamente!
***
El término ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response: ‘Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma’ en inglés) se refiere a un fenómeno fisiológico caracterizado por una placentera sensación que provoca calidez y relajación, y que en ocasiones puede estar acompañada de un hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, el cuero cabelludo o regiones periféricas del cuerpo como respuesta a varios estímulos visuales y auditivos.
El ASMR se escucha con auriculares
ASMR español psicologia - Los 7 beneficios de dejarse en paz
¡Hasta el siguiente vídeo!

[@AnimaCarolASMR]

Hola :) Bienvenid@s a nuestra primera reunión AnimaTé. En este vídeo de ASMR en español quiero compartir contigo 7 beneficios que obtenemos (en mi opinión) si empezamos a aceptarnos y a amarnos tal como somos en lugar de intentarnos cambiar o "mejorar". Está muy de moda la psicología positiva y el "ser la mejor versión de nosotros mismos", pero en mi opinión y tras mis experiencias, siempre somos la mejor versión de nosotros mismos, no tenemos que llegar a nada diferente para serlo. Esto implica aceptar que a veces la vida no es tan agradable como querríamos pero que igualmente merece ser vivida, y no está reñido con tener objetivos, sueños ni propósitos. Espero que a algun@s de vosotr@s os pueda servir este mensaje. Un abrazo!!

[@barbie5419]

En realidad no siempre somos la versión mejor de uno mismo, eso varia según la perspectiva y circunstancias, los seriamos si en remplaz de preocuparnos nos ocupáramos, si nos centráramos en nuestro objetivos para encontrarnos y aprender sin necesidad de tropezar con la misma piedra una y otra ves... De igual manera verte y escucharte es relajante mente excitante, así q buen trabajo Carol.

[@djbean8567]

AnimaCarol ASMR buenas!!!! consulta ... eres psicologa o sos estudiante de la carrera? saludos desde Buenos Aires, Argentina

[@javiercervanteshernandez4470]

Yo pienso que no existe una mejor o peor versión de uno mismo, considero que son facetas las cuales se muestran por alguna determinada situación de tu vida. También creo que la perfección no existe. Este video me recuerda que el ser humano es una escala de grises, es decir, nuestra personalidad y comportamiento tiene matices, algunas nos gustan, otras no, lo interesante de esto es aprender a valorarse y aceptarse como uno es. Buen video, saludos.

[@ClyderSkyner]

AnimaCarol ASMR Tienes mucha razón. Pero también hay que decir que es fácil caer en el otro extremo: el confort, la abulia, etc. Este siglo ofrece muchas posibilidades para no pensar y dejarse llevar. Depende que personalidad tengas es facil caer bien en el sobrepensamiento, bien en lo opuesto. Saludines!.

[@Jonathan-fh6hb]

.

[@marcperezrodado308]

Me gusta notar la evolución del canal. Y desde luego es una buena idea introducir nuevas secciones. No dejes de crecer Carol. Por cierto, has tratado un tema interesante a la vez que emotivo

[@scasther3926]

Nuestras imperfecciones nos hacen perfectos.

[@fernandonavarro849]

Eres de las pocas youtubers (en general) que al subir video lo veo sea el momento que sea. Saludos desde México y me encanta tu contenido. Muchi éxito.

[@AnimaCarolASMR]

Un saludo Fernando y muchas gracias!

[@justacandy9541]

Genial! Esperando los que vienen. Un abrazo❤💙

[@barbie5419]

AnimaTé q original :v

[@alexcamacho4805]

Logras transmitirme mucha paz, relajarme, hacerme aprender muchas cosas, y reflexionar sobre lo que creo. ¡Eres la mejor!

[@javiercervanteshernandez4470]

Me alegro de que hayas subido un video. Tus videos siempre son muy interesantes, ojalá y subas el siguiente video pronto, te mando un cordial saludo 🖐

[@So0mery]

Carol: Gracias por estas sesiones riquísimas de té. Espero puedas subir pronto una nueva charla, siempre aprendo mucho de ti :)

[@leonardohidalgo2058]

Hola Carol. Encontré tu canal hace una semana. Y me encantó, gracias por todos los comtenidos que compartes. Sobretodo los de éste tipo de temas. Gracias.

[@adriapedrini]

Es muy profundo y útil lo que dices! Ayuda mucho a todos los que sufren por ser perfectos y pertenecer. Muy maduros tus conceptos y consejos ❤️ Gracias por el té.

[@sweetchild1580]

me encantó! ya estoy esperando la segunda parte de esta nueva sección!

[@JorgeGonzalez-ub2ne]

qué agradable tener material para escuchar después de un día pesado, gracias y saludos desde Chile *:)*

[@AnimaCarolASMR]

:)

[@JonathanMartinez-gp7lz]

Me gusto mucho , me gustaria ver mas videos como este y algo que me gusta mucho claramente es escucharlos . Muchas gracias !

[@raulgarcia510]

HERMOSA!!😍 ERES LA MEJOR, AHORA Y SIEMPRE!! 😙💋💋

[@jfBogart.]

Grandísimo regalo para despertar la consciencia Carol, esta temática en ASMR forman un combo de Paz tremendo!

[@gustavolara4421]

Me gusto mucho tu vídeo, de verdad es muy útil y relajante ya espero el otro, gracias y saludos :)

[@keniavilcapaza4870]

Este video ha marcado un antes y después en mi gestión de emociones , Muchas Gracias 😍😊💗🇵🇪

[@marcodiaz5466]

Quiero que sepas que cuando veo tus videos, me siento tan bien, me siento cómodo, me siento en paz. Sigue así, me encanta todo lo que subes. Saludos.

[@AnimaCarolASMR]

Me alegro, Marco, un saludo!! :D

[@rosariocortez4382]

Sigue con este tipo de videos maja ... No imaginas siquiera cuanto me ayudas ❤

[@AnimaCarolASMR]

Me alegro, Rosario ❤ Lo haré. Un abrazo!

[@SPVyruzrap]

Excelente, adoro eso 👌🏻❤️

[@jesusrh9939]

Geniales tus videos Anima, gracias por subirlos :)

[@EikoASMR]

Jajaja, adoro el nombre y tu cara cuando lo dices! Voy a dormir! :P Gracias! ♥️

[@moretar]

Gracias por tu labor, Carol.

[@anniesykes3810]

Cada que estoy en algún problema o situación donde posteriormente no logro dejar de reprocharme cosas y reclamarme a mi misma y estoy torturandome con hubiera hecho esto o lo hubiera hecho diferente pienso en automático en este video. Pues es el único que me ayuda a controlar mis propios pensamientos . Me ha ayudado en momentos de mucha dificultad y me ayuda a reconciliarme con mi lado b . Gracias Carol ❤️

[@ke8512]

No sé como lo haces pero siempre subes vídeo cuando más lo necesito.

[@alejandroplana8916]

La verdad que ha sido muy interesante y relajante a la vez. Personalmente creo que todo lo que has dicho es cierto, y que también se llega a ello tras muchos errores, y sobre todo muchísima práctica día tras día. En mi caso, circunstancias de la vida me han llevado por un camino similar. A veces es como si la vida te pusiera en una situación difícil para llegar a darte cuenta del camino.

[@diegocabrera5580]

Hola, es la primera vez que veo uno de tus vídeos y creo que llego en el mejor momento he estado sufriendo durante dos semanas de ansiedad me he sentido inseguro de mi mismo deje de ser yo mismo, pero con tus palabras siento que acabo de recuperar mi seguridad nuevamente. Espero que sigas haciendo más vídeos tienes un nuevo suscriptor te mando un abrazo desde México

[@AnimaCarolASMR]

Hola Diego. Súper agradecida de que hayas compartido esto! Me alegro mucho de que te ayudara el vídeo. Un abrazo hasta México!!

[@wilmercarrascoperez3144]

Genia ame el video desde el hola el bineural te quedo perfecto son las 4 de la tarde ya mismo salgo del trabajo pero ire a casa exclusivamente ire para dormir con este espectacular video 👏👏👏👏👏 saludos desde peru exitos guapa

[@torres245]

Excelente ASMR, eres la mejor 😍

[@bardok456]

Excelente, haz más videos con ésta ambientación y los micros así :)

[@tony19933]

Me encanta la idea de estos videos ,gracias ✌

[@m.r7351]

Me ha encantado la idea de "dejarse en paz" gracias por el vídeo!

[@eldiosdelenganoloki3043]

Ya esmpezaba a extrañar la notificacion de tu canal gracias anima!! Mi ASMRtist favorita😍😍

[@AnimaCarolASMR]

❤❤❤

[@sheilarz1811]

Eres increíble!!! Una meditación guiada seria perfecta realizada por ti, tienes grandes cualidades para relajar y transmitir tranquilidad😘

[@cosmolocus6545]

Muy buena idea lo de la reunión con té, supongo que vendrán más! Me parece un sección muy interesante pero yo me pillo un Rooibos o té blanco que me sientan mejor. Estoy bastante de acuerdo en todo lo que dices en el video. La aceptación: "Ya es suficiente tal como eres"... casi nada, esto da para una vida (o dos). El trasfondo oriental se deja ver en muchos de tus videos, cosa que me atrae profundamente. Namasté!

[@marcvictoria7242]

la calidad de tus videos es perfecta! :D

[@UrsulaK79]

Hola Carol! Buenísimo lo de los vídeos Anima té :) me parece súper lindo que los vayas a hacer, me gustan mucho estos temas, te mando un abrazote !!! Namasté

[@AnimaCarolASMR]

Uchi79 un abrazo de vuelta!!!

[@JavMS03]

Hola hermosa!!!! Me encantas amo tus vídeos, me relajas demasiado. Eres un amor! Te amo jaja :3

[@bryanperez4863]

EnamoraTé ❤ del ASMR De Carol

[@Tpreciado3557]

Tu vídeo llegó en el momento oportuno a mi. Muchas gracias Carol! Besos :)

[@dianagc2382]

Me has ayudado demasiado, gracias !!!

[@diegoaxel7553]

Execelente video, me ha ayudado mucho, me gustan este tipo de vídeos 😊😊😊

[@bastet2339]

buenisima reflexión. Me encanto.

[@islaflotante5604]

Muy buen vídeo, espero que sigas haciendo más videos así transmitiendo calma y buena vibra. Saludos desde Argentina.

[@krontstigian3357]

Buenas noches (en mi país). Que gran idea y excelente material de video. Miento si digo que he visto todos tus videos, pero del primero que he visto hasta este, se nota que has evolucionado mucho. Estas creciendo muy rápido, felicidades.

[@lindalucerogomezmacias8767]

me gusta estos videos aparte de relajarte traen mucho mensaje Gracias !!

[@jorgeluisortizz7915]

Me ayudo demasiado, lo repetiré ha, espero te ayudará a ti tanto como lo haces por nosotros.

[@lol-nk6bz]

Me encanto Ojala Que vuelva a tomar "te" contigo, Enamoras Carol

[@jps006a]

Gracias por tus videos!

[@estoesesto4]

He de mostrar mi admiración y tu buen trabajo en este vídeo. Realmente impresionado AnimaCarol 10.💖

[@rockstarmg8254]

Mi favoritaaaaaa!!!!! Geniaaal!!! Saludos desde México!!!!!

[@stpirque]

He visto ya todos tus vídeos... Desordenadamente...y puedo ver qué eres muy inteligente y auténtica...y eso se nota y eso es lo que hace muy agradable verte y escucharte. Muchas gracias y ojalá siguieras grabando más porque veo que estás un poco alejada, o es mi impresión al menos.... Sigue siendo tú... Original siempre.. Adiós

[@irvingsara5826]

Me encantan tus vídeos !

[@aeonmanu]

Me encantó la dirección que tomaste en este video. Muy, pero muy bueno. Para la próxima voy a hacer té antes de ver el video 😊

[@AnimaCarolASMR]

Jajaja.. Me alegro, Manu, un saludo!

[@felipesalaverry5552]

me gusta cuando un mechón de tu cabello cubre parcialmente uno de tus ojos ^^ te vez linda y a la vez enigmática , el estilo perfecto para estos vídeos de consejos y asmr ^^

[@emmasanchez7106]

Tema super interesante!!!!!

[@nickson07]

Me siento muy conectado con este vídeo. Yo empecé a ser feliz cuando deje de intentar ser feliz.

[@joseruiz-kx3th]

Inteligente, hermosa y tan original como siempre.

[@josepepe9618]

Exelente vídeo. Saludos!!*

[@el123pormi7]

Qué video tan relajante Saludos!! :D

[@fabianesteban9759]

precioso video

[@ThePesternomi]

Hola Karol..la verdad..no estoy muy bien..y tus palabras a pesar de sencillas..me hacen pensar que..las cosas que estoy viviendo...son por algo...hace poco me acaban de dejar...y hace mucho tiempo buscaba a alguien que dejara huella en mi... y bueno esta chica es de verdad especial...pero me dejo..y tus palabras...me hacen sentir muy bien...MUCHAS GRACIAS..un abrazo!!

[@AnimaCarolASMR]

Un abrazo, Adolfo, y gracias por tu comentario!

[@NikeySunfire]

Una velada platicando y tomando te contigo...no se puede pedir mucho mas

[@JohnDaighier]

Muchas gracias por el video AnimaCarol me encanto muchisimo, espero nos sigas ayudando de diferentes maneras para mejorar y sentirnos bien, saludos desde PERÚ.

[@AnimaCarolASMR]

Me alegrooo, saludos hasta Perú!

[@icoronel]

Me gustó mucho la 7ma, coincido con vos.

[@Zicken98]

Muy interesante, sin duda se algo sobre lo que reflexionar.

[@graciela9369]

Buenísimo Anima, me identifico un montón con tu experiencia. Sigue por este camino, muy original y sanador. Un saludo desde Barcelona :)

[@AnimaCarolASMR]

Gracias por tu opinión, Graciela. Un saludo desde Barcelona también!!!

[@josephgarcia7523]

Me encantan tus vídeos ❤❤❤😍😍

[@PabloJViera]

Genial idea, aunque hoy no tenga té acompañare con un café

[@ASMRLALUCIERNAGA]

Me gusta mucho la forma de tu smr como el contenido que seleccionas

[@raulgarcia510]

MUCHAS MUCHAS GRACIAS HERMOSA!! EN VERDAD ES LO QUE NECESITABA, DE EL ESTADO QUE ME MANTENÍA ÚLTIMAMENTE, ÉSTO FUE COMO UN DESPERTAR PARA MI. NO SABES..!! EN VERDAD GRACIAS ANIMA..!! ❤

[@AnimaCarolASMR]

Raul, me alegro un montón!! :D Gracias a ti por compartirlo, un abrazo!

[@inayra]

Interesantes reflexiones! Gracias Carol! ;)

[@patriciovejar9782]

Que relajo buen video :3

[@FranciscoPayro]

Sabiduría, gracias por esa sabiduría compartida.

[@Skye_At_Home]

I love your videos! 😊 So tingly! And you're so cute with those glasses on!

[@leonyto1]

Que tal Carol.. muy bonitas cejas y a mi parecer y gusto.. con cabello negro y lacio te ves demasiado bien, aun así, eres la mejor en voz (susurro) y a la vista (de belleza) de ASMR de España, tus vídeos se disfrutan mejor tomándose un delicioso té para esa relajación completa.. saludos desde México.

[@central2346]

Me encanto este video, muy buen contenido y Tu voz es maravillosa para el Asmr , me relaja mucho ... Saludos desde La ciudad de México .. atte Profesor Erick Avitia ... eres muy guapa Carol .

[@vskzo0m240]

Bello vídeo.

[@lazkony1]

ella es perfecta :) no tiene nada que cambiar! Saludos linda!

[@theluigi3]

Qué buen vídeo, Carol! Sin conocer el término, veo que desde hace unos meses me he ido dejando en paz :)

[@AnimaCarolASMR]

Qué bien, Luis!

[@gabito547]

buenos consejos !!

[@roldancabaldu5044]

TAN HERMOSA como SIEMPRE. SALUDOS y BENDICIONES CAROL desde la DISTANCIA..............

[@Kazenoha04]

El séptimo paso, es a mi parecer una forma tuya muy hermosa de ver los "Yo" que existen en ti, me gusta como lo cuentas.. Me gusta tu manera de ver la vida, la comparto completamente, y debo admitir que aceptarse a uno mismo es lo mejor que se puede hacer, luego de esto, sin darse cuenta, uno se vuelve perfectamente imperfecto 😊

[@AnimaCarolASMR]

siii :) un saludo

[@Kazenoha04]

AnimaCarol ASMR 😀 saludo de vuelta

[@salvadormoises7865]

Interesante... Gracias Carol bebé ❤

[@malinahammett7251]

Regresaaaaaaa!!!

[@MrDemonshadow29]

Fue un gran video, me relajé muchísimo... Un fuerte abrazo desdé México.. 🙋

[@SrCanelo]

Veo que te ha crecido un nuevo pelo en la ceja! Ahora son 2,865! Geniaaal felicidades

[@senorgato5331]

Ya es demasiado prros, así no se puede :'v

[@mac-mk9ew]

Hermoso Para tratar de calmar la mente Saludos desde PERÚ

[@yoje1991]

buen video AnimaCarol ASMR, me gusta este tipo de video, cada día que veo un video tuyo me gustas más ^^ esa mirada enamora ;)

[@lezama9394]

Muy buen vídeo !! Me encanta esta nueva sección. Por cierto, te quiero recomendar un libro: "Siddhartha" del escritor Hermann Hesse. Estoy seguro de que te va a encantar. Saludos desde México :)

[@AnimaCarolASMR]

Javier Lezama gracias!! lo leí hace tiempo pero es de esos libros que merecen ser leídos más de una vez, un saludo!

[@clovislabritannia3391]

(Juas) Jijiji! Cuanta Filosofía en esa cabeza, y que lindo rostro!

[@javieracuna9277]

.Que encantadora eres. me gusto lo que dijiste en el vídeo. soy un auto exigente en el día a día.

[@andreaalessandrafeng1847]

Primer comentario amiga , me encantan tus videos ❤

[@Davidsito-Rasta]

Muy buen video me encanto y me gusta la buena vibra que me tranmitis! Like por mas videos como este ✌besos Buenas Vibras para ti!

[@AnimaCarolASMR]

Gracias Davisito! :)

[@alexbent5742]

hermosa ya me tenías preocupado que no aparecías... jajajajaja. Aunque un Tilo sería mejor para dormir...^^

[@RIchi_D10]

0:23 ahí me has matado! jajajajaja que grande!

[@emiliomarquezmorales7409]

Que bien, evoluciónando hacía la conciencia cósmica

[@gonzaloprado7005]

Que hermosa mujer ❤💕❤💕 tu tono de voz me hace volar hasta las nubes.