【Anna阿姨】四十岁生日聊天视频（一）心态变化 由虚无到佛学感悟

[@jennyzeyanggong9486]

真正的佛学是究竟的智慧，绝对不是迷信。 佛家讲的不执着是不要执着于满足自己的欲望，但是佛并不倡导所谓的虚无，就是什么都不做。佛倡导要发愿，做利益众生的善事。anna分享自己的美妆经验给我们这种小白，节省了我们很多时间，也算是一件“非我执”的善事～

[@daniellewang2005]

感觉所有美妆生活类博主 安娜的语言表达最好 如果平时没有积累和思考自己的人生 就不可能这么容易输出 😊 超爱你这种视频

[@emilyliu7637]

谢谢Anna阿姨的聊天，说实话之前很长一段时间没有follow你的视频了，一个原因是因为你的买买买的视频内容有一点长，有时候没有那么多时间看，但是我同意你的竖着的短视频是很有效的。 另外还有觉得你的消费比较高，不太适合我的消费观，所以不想受到influence.但是这期节目我又觉得之前那个分析护肤品成分的理性Anna阿姨又回来了的感觉。你讲的东西我现在也深有体会，就是30+，以前20岁时追求的物质条件都有了，现在有一点到了一个不知道要什么的年纪，也觉得不知道什么才是有意义的。就是有种你说的那种虚无的感觉。对事业没有之前年轻时候那种热情，对生活也没有太大的期待，好像每天都在一个圆圈里打转，重复一样的事情。最近在看几本书，大概都是关于怎么让自己觉得有意义的，希望有所启发，也真诚的谢谢Anna的分享，希望我们在人生的道路上都能继续成长、探索。❤

[@RainieTian]

Anna，今天的视频是我一边散步一边听完的，真的想说的太多 甚至心里也有很多和你想法相同的地方。 比如“问别人生命的意义在哪里”因为自己的迷茫，又或者在美妆和自媒体的行业时刻感受到的迷茫“金钱和理想”的冲突，我也做了六年多啦，觉得你说的东西太感同身受。起初可能我的初衷也是有点“交朋友”的情绪吧，但后来发现还是自己慢慢潜移默化也被改变了一些。因为“需要生存”而身不由己，但是又想保持自己，所以有的时候行为上有很多矛盾的地方。“一边打气、一边泄气”。可以形容我的状态，哈哈。所以我想跟你说真的有好多的共鸣。很羡慕你的这种自我的接受和平和的状态，可以很自由的表达你的想法 然而很多时候我还做不到（或者说我正在往这个方向努力💪🏻）然而你让我看到很多希望和启发。自我剖析、自我接纳和反思，也是我一直在学习的。其实有时候，你不经意的观点输出，娓娓道来的情绪，真的会给观众带来启发和情绪的舒缓，这种情绪价值可能也是你自己体会不到的。 就很棒。 过了今年我也29啦 马上就30了，想想真的很快啊，以前还觉得自己是个小姑娘呢。 现在这个00后们都长大啦，感觉我也被顶老啦。 总之谢谢你 对了 也为你想通一些“所谓空其实不是没有追求 ”的佛学分享感到开心，也给了我很多启发。我一直也觉得，人生到头不就是体验吗，玩儿了一遭吗。所以我想说 爱折腾就折腾 不爱折腾就不折腾 不强求 也是一种很自洽的状态呢。这是我最近的想法，分享给你。今年对自己宽容了，不把喜怒哀乐建立在外在的东西上了，真的开心了好多。最后我想说，我也是很喜欢你的长视频的观众，你的长视频给我更多带来的是陪伴。不论你在中间有没有找到意义，我想说至少对于我是很有意义的。不好意思打得有点快语无伦次了，谢谢你，我的互联网“同事”，😃 我们大家共同勉励吧！

[@Annaslife]

谢谢Rainie 我们同作为KZbinr可能更容易相互理解某些处境 说起来你也是我开始做KZbinr的引领者 但我觉得你比我当年要成熟很多 我那时候是不会有你现在这样的思维深度的 这个跟环境和经历有关系 我说这些感受也很意外发现很多观众也有相似的处境和感受 对我来说已经很安慰了 也许这就是片刻的意义吧 放弃追求一些宏大的叙事 干什么开心就干点啥 哈哈哈

[@RainieTian]

@@Annaslife ​ 太开心了 ，我正在修改我刚语无伦次的打字 你就回复我了 anyway 希望你能看到我修改好的内容😀😃 可不是呢，你分享这些引起了这么多朋友的共鸣，又不是回到初衷“交朋友”了吗，真是很真实很真实的。我觉得观众其实某种程度上也在渴望和我们建立这样的联系吧。 没错，就是想干啥就干啥吧，不多打啦，愿你一直都好！

[@cherriewu4876]

亲爱的Anna, 我们俩是同龄人也有两个孩子，我十月份刚过完40岁生日。我现在跟你的心境和状态非常像，觉得每天都过着重复和乏味的生活。我自己觉得这是中年危机。开始重新考虑生活的意义。 其实也因为生活是幸福，不过没有变化。 危机感是因为一尘不变的日常。 支持你尝试不同的拍摄技巧。个人觉得，我们这个年纪，我已经不太介意别人对我的看法了。快乐的做自己，才是我们现在能享受当下的方式。

[@ceciliazhang1800]

哈哈，我很喜欢竖屏哈，快速的开箱，很适合。 You can’t make everyone happy😂. Anna 阿姨go go go

[@minckey77]

真好，刚好现在看到anna这段视频。我今年30了，在别人眼里我的生活平淡幸福，一切按部就班的。但是其实已经很多年，我都是非常消极的，经常怀念以前网络不发达的年代，经常在想活着有什么意义，有种越来越空虚的感觉，对什么都提不起兴趣。尤其这几天，突然特别消沉，经常莫名其妙的哭，起床感觉好疲惫。就在刚刚哭完时看到了anna这个视频，浪花那段好打动我，突然看开了很多。❤

[@viviannebank5607]

加油啊，其实人生最后就是认清自己想要的，到最后所以的外在都不重要，往内找自己，好的自己继续不好的自己也可以改一改，就是修炼人生吧！

[@paggyliao4076]

我今年42歲～能夠體會妳所講的無力感及提不起高興的感覺，在疫情前一年會出國旅遊渡假，但因為目前還一直存在著疫情不太願意出國渡假，怕染疫而生病…現在在家就狂購物，在逛網站買的時候很開心，拆包裹也開心，但東西買了就放著，也未必穿出門⋯有時心情非常down 靠購物在消解心情（我知道非常不好）但有時真的忍不住，常常呆在家中不想出去，覺得出去好麻煩～希望有這種心情的姐妺們可以找到自己喜歡的事情做，分散不愉快的心情～❤

[@jennyfu8125]

老粉非常喜欢这种类型聊天视频。我在40岁的时候有过跟您同样的思想波动，感觉像是中年人又经历了一次青春期，在跟年轻时的自己斗争。如今42岁似乎又一次成长，生活本就是平平淡淡才是真，不纠结过去努力生活踏实走好每一步，每一个当下组成了人生，愿我们都可以每一天认真生活好好爱自己❤

[@weisong9303]

好喜欢Anna的视频！从19年粉到现在，每天工作累了或者压力很大的时候都会想看Anna的vlog暂时忘掉烦恼，感谢你一直以来的陪伴！

[@Linda-gl9lw]

我也是

[@nicolee0124]

在自己40歲時,忽然體悟到孔子的四十不惑,不是沒有迷惑 而是到人生中途,更明白自己要的是甚麼,對自我更加清晰 也因此對於外在的波動能夠更廣大包容更加閒適自在而不受影響 與你分享~

[@Annaslife]

唉 我可能还没达到那个境界

[@nicolee0124]

@@Annaslife 大家並肩往更好的自己前進😉

[@kathychow2115]

Anna说话好有吸引力，我是一个老粉了，从粉丝几千开始看到粉丝10w，怎么看都不觉疲倦，还会经常看过去的视频，都觉得还不够…希望再更新的多点❤❤❤❤Anna的视频是我的生活的动力，学习很多东西😊😊

[@yaohu3698]

第一次评论的老粉，你的真实感和亲切的表达是吸引我的地方，这样的感悟和思考方式都很能让人有老友聊天的放松和疗愈效果，同时又有一些感同身受的领悟，很好👍

[@yuyan8228]

安娜，我一开始就是被你闲聊的视频吸引的，那个时候我记得你讲的是全职主妇如何自处的一个内容，我很喜欢你这种视频，就简单的聊聊天，没有对错，无需上纲上线，很轻松自在，你的语言和思想都让我在精神上找到一个共鸣的人，非常喜欢这样的闲聊的视频。大大的支持，顺便说一下，我也40了，迷茫和感慨一直都有的，但不影响我们依然保有热爱生活的心。

[@weifangao7162]

喜欢这一期 谢谢Anna姐姐！佛教这个海浪的故事我前阵子也在人类起源里读到 当时就觉得很妙！佛教认为快乐既不是主观感到愉悦 也不是主观觉得生命有意义 而在于主动放下追求主观感受这件事 让海浪自由来去。再过不到俩月我也要满30啦 前阵子也焦虑过 身体还感到了一些微妙的小变化 快到到眼前反而焦虑神奇地减少了。这几年看Anna姐姐视频感觉就是个很亲近的朋友 谢谢陪伴！祝Anna生日快乐 期待下期视频❤

[@MandyXyShi]

喜欢聊天系列，是一个很好的新方向。想听Anna聊聊长期跟父母分居两国，对于父母是否有担心或者亏欠感？自己如何平衡？是否也焦虑父母老了，需要自己照顾的时候如何尽孝？如何取舍？

[@晗子]

看了你的这些问题。我就感觉我要哭了。这些问题太难了。😢

[@ananfz154]

同问！！！

[@ananfz154]

最近大半年因为以上问题，陷入极度焦虑和抑郁中。

[@honglili8584]

同问

[@joyshen6542]

我从Anna第一个视频follow她，已经5年了。Anna非常棒，有内容，有真实真诚的分享。我自己觉得你的分享非常有意义。

[@awenaichiyu7523]

很喜欢这种聊天视频，感觉Anna好会表达，我也是去年被很大的无意义感困在 但却不知道怎么表达、有人能用语言表达你能感受的东西，这可能就是文学的力量期待下集❤❤

[@hiulaicheng3781]

Anna很棒，心情低落也不影响自己的功能，这个能做到真的是太棒了。有时候情绪低落我就什么都不想干，各种委屈各种想不通，可是还是需要搞清楚自己还是一个母亲还是一个妻子在家庭和社会中还是有自己的责任。像你学习❤

[@loveIsabella520]

这期节目，我蛮喜欢。平时听的比较多的是社会新闻类的聊天，今天听到anna聊一些作为40岁女性的心理变化，一点点推娃心理变化，我感觉很亲切！很舒服！

[@jennyzeyanggong9486]

真正的佛学是究竟的智慧，绝对不是迷信，当你深入研究佛法智慧就会知道，世间万物都是按照佛法运行的。想说anna提到的一点，佛家讲的不执着其实是不要执着于满足自己的欲望（就是我执），但是佛并不倡导所谓的虚无，就是什么都不做。佛还是倡导要发愿，做利益众生的善事。anna原原本本的分享自己的美妆经验给我们这种小白，节省了我们很多时间，也算是一件“非我执”的善事～

[@misselainelicious]

其实人这一生，来也好走也好都是一个人，来的时候是空手，走的时候也是空手，所谓留给别人的念想，当走的时候对本人并不能产生任何意义，所以不要太为难自己；人生下来活着就好像西天取经9981难，但是不同的心情对待得到的结果也是不一样的，也许有的人会怨天怨地，有的人却越来越好，所以简而言之就是人要學會泰然自若，用現在的話說叫‘’淡定‘’…遇事用平常心，知足常樂～

[@misselainelicious]

我覺得你提到的age just a number 这个观点 我蛮同意的.就是他的确是一个数字但是他还是很可怕的，因为的确it still does mean something. 我有时候也会很不客气的（不是不respect）对那些70，80岁的老人家说那是因为你们已经old enough了都经历许许多多看了许许多多了，可是我们还没有，我们还有好多好多变化on the way. 20岁30岁40岁不管保养的如何如何好，还是非常不同的。

[@Alicec127]

老粉关注了四年了，一直也不怎么留言。但是这一期想特别说一下，我真的很喜欢看你的视频❤ 请继续做你自己

[@viviannebank5607]

很庆幸很早几年认识了佛法，机缘巧合吧，有天去超市居然放了一堆免费的佛书，印的很美，我就心生欢喜拿点回家，同一时间又在油管无意看到净空老法师的视频，从他那开始了解，我想都是机缘巧合，这对我接下来的日子帮助了很多，心境也有所看的开了，很感恩， 有些人一辈子好几辈子都听不到佛法也接触不到，你能接触到真的是有福报善良的人

[@ningxinhuang1924]

觉得这个虚无感是个非常好的状态！说明整个人松弛了，也不再被一些不重要的事控制情绪，反而是轻快的人生。

[@jiawei9612]

谢谢Anna分享最近的心境，“海浪不停袭来，从容处之”。 我前两天刚过完31生日，一切都很美好，但感觉不到快乐。固化了的生活模式让我对所有都习以为常，我失去了以往的好奇心和想象力。我知道好的事情发生，不好的事情发生是什么样子，知道怎么去应对，也知道做不同选择会有什么结果。海浪不停袭来但是我却无所谓。 今天早上醒来找手机，那一瞬间脑子里出现的声音是“人生能有什么意义呢，如果此刻离开这个世界也没什么遗憾” 我选择无视这个声音然后起床开启普通的一天。 希望这种无所谓的状态希望是暂时的 ，希望能找回冲动重新感受到快乐。

[@janeliu3745]

我一直很喜欢护肤，就是纯爱好。这么多年，还是一直喜欢Anna,就是因为觉得一直用心做视频。同为40+的女人，觉得你很棒！加油！我一直会关注！

[@amarischang]

和 Anna一樣今年40歲！你說的我全部都了解～妳一直都是我心目中漂亮、努力、熱忱的媽媽標竿呢！ 我感覺應該就是生活的重心需要找些新鮮感…我最近也很認真的想找一些不同的重心：）不想每天繞著工作、家庭、小孩轉…但也還在找還在思考，也想遇到可以比自己更好的朋友，讓自己更上一層樓❤ 關於執著…我也在練習不想做什麼都一定要勉強自己… 一起加油～

[@jinlingart]

作为最初的一批粉丝从大学到现在工作一直看，几乎没有落下。有的博主视频看久了关注了也很少开了，安娜的视频有魔力能一直让我感到期待，给了我很多陪伴和力量，一直都是正能量的，给生活很多启发，学到不论选择什么样的生活都可以认真过下去，让生活很精彩。❤谢谢！

[@aitang5433]

最近突然才知道一辈子平均就活900个月～莫名的很焦虑，然后我最近听了一些佛歌让自己平静一点～我身体最大的改变是带娃爆瘦，自己就很焦虑不知道为什么前三十年想减肥，最近特别想增肥～然后我还去检查了甲状腺激素，也都正常，也是莫名低沉～自己有时候还懊恼希望不要影响孩子。看你视频五年。看你变美，看你变成熟，变睿智。是我喜欢的那种视频有趣不俗又脑子有深度的博主，谢谢你出这个视频系列。让我知道不是我一个人莫名低沉，也许都是对生活的感悟更深了一层。

[@weili1839]

太感同身受了！完全跟Anna一样的想法，也是为什么特别喜欢Anna的视频！作为两个孩子的妈妈，对于你的很多topic都很喜欢。真的很用心在做！

[@jennyfu8125]

可爱的安娜，感觉你几次都忍不住要哭出来了，抱抱你很理解❤是不是有点孤单想念亲人了，疫情阻碍了亲人团聚也会让人多负面情绪，一切都会好的

[@ruofeid6187]

希望安娜姐姐多出聊天视频！每次听都会引起我的思考，很多收获。谢谢姐姐

[@courage1127]

我懂安娜阿姨說的情緒不再高漲，不會有特別的情緒起伏，會有意識到自己沒有特別有起伏是因為，回想過去的自己了解到真正開心跟心情的激昂是什麼感覺，回過頭來就會覺得已經好久沒這種情緒了。我覺得可能的原因是同一種生活持續太久，需要有更不同的一條軌道，學習一項對自己略有難度的事物或許能得到改變。我自己也在努力中

[@xiaoqingxing9073]

居然很耐心的听完 还蛮喜欢的 ana视频基本都看过一遍 现在确实是不能静下来慢慢看视频了 但是深聊这种感悟话题却蛮喜欢 希望多出

[@bonitang9914]

anna說實話我看過什麼網上關於你的爆料帖子，不管是不是真的，我覺得每個人都有選擇自己生活方式的權利，我支持你的每一個決定，體會自己，關心自己的生活才是最本質的。無論怎麼選擇我都覺得不需要理會別人的judge，而別人也不用佯裝自己站在道德高點去judge別人，因為你不是她，你不知道別人當時發生什麼和為什麼做這樣的決定。

[@QueenieLai-g4k]

關注Anna的視頻也有2年了吧！不管橫著豎著我都喜歡😀，明年我也要40了！心境上的轉換真的挺大的，對於很多事情的看法也真的和以前20+很不同。希望我40以後也能像Anna一樣優雅從容😌

[@skyzhang4613]

看Anna的视频好几年啦 一直非常喜欢 对！我就是做饭叠衣服会一直听你说话哈哈哈 很有共鸣，虽然我还没到30但已经有这样的虚无感了 比如，以前想吃一道菜会心心念念很久 回国甚至会列个菜单一定要逐一打卡吃个遍 现在就觉得什么都好 一顿饭而已 也有很多曾经会极大波动我情绪的事情不再让我内心波澜 可能这就是成长吧 （希望这不是感官的钝化😂）跟着Anna的推荐开始听播客❤ 现在只要自己开车就喜欢听Steve说 还有谐星聊天会 期待后续Anna的聊天视频😊

[@talkinggermany3385]

Anna说的很坦诚，喜欢这样的记录。看来大家到了这个年龄段有同样的疑惑！支持Anna！❤

[@yihuayang4458]

谢谢Anna姐姐的分享，虽然你给自己定位是美妆博主，但是我觉得你的vlog 中的讲述，GRWM中无意识透露出的各种观点，聊天特辑中的生活感悟，都让人感觉很真诚、真实，让人忍不住继续听下去，很有助于缓解焦虑，打开新的思路！

[@otterbearcub588]

作为老粉 很少留言 但是一直都很喜欢你的视频 每个人都会忙着过好各自的生活 有时候安娜的视频更新都没有及时看完 但是待到生活又回到一个舒适的节奏或者有喘息可以看看视频时，总会脑海里想着“很久没有看视频了 不知道Anna的更新过得怎么样” 有一种对老朋友的想念。 关于聊天提到的抖音，我本人是不看抖音的，拒绝短视频，因为短视频让我变得更加没有耐心和焦躁，只能说自己的修炼不够吧（但不得不说抖音里也很多不乏很有创意的视频制作）。就像Anna提到的，我也是听自己熟悉的博客，或者购买付费课程来听，比较针对性地继续使用社交媒体这个平台来获取知识。 最后，关于护肤保养，安娜在我心中是我的KOL。❤

[@jessiehuang4205]

一样的感受！忍不住留言一下。。。

[@lycheedaily2587]

我也是一样！

[@Alicec127]

我也是

[@Lucy-el7it]

我是每集必看的觀眾,也很喜歡Anna的聰慧,不管是美妝,旅遊,居家視頻都很喜歡.妳的視頻都比大多數的視頻有內容也很真. 不會讓人感覺到有什麼目的的在拍什麼視頻,而觀眾們應也很有收穫,及心靈上的滿足. 不用擔心未來, 有時侯就是會有低潮的時侯,靜待時間,慢慢過去,但如果一直很低潮出現想哭的情緒影响生活就應去看一下心理醫生協助解決一下,因為世界變化太快,太大,有時會讓人難以適應. 這是很正常的. 祝妳慢慢恢復平日活力的心情.

[@charlie2098]

今天真的很意外，從來沒想到會從Anna這聽到佛學，並且我跟Anna的理解有點類似。佛學可以是哲學，可以理性的去思考學習，然後內化成為一種人生價值觀，甚至世界觀，而不是只是去拜拜祈禱。另外我喜歡從您分享的東西，找適合我的產品，醫美紀錄也讓我比較了解一些療程。總之謝謝你的影片，每次看完都有收穫和幫助，有時是心情療愈。加油，很高興遇見你。

[@sophiehuang8016]

今天的聊天很有共鸣“觉得自己在宇宙中如此渺小又微不足道”“人生有什么意义”。这样的虚无感伴随了我很多年，马上要三十五岁生日，今天突然觉得跟随自己内心，真实的活下去就挺好。突然今天想放下一些纠结和执着。然后就刷到了安娜姐姐这个视频😅想听安娜聊聊夫妻财务管理的问题，是个最近困扰我的话题。

[@Samanthapao803]

從沒有留言給美妝博主過，真的好喜歡你，我這個清朝人還在適應瞬息萬變的世界，很喜歡你的頻道，你是言之有物的，你知道自己在做什麼，並且真實又平衡自己的生活和興趣。加油❤支持你。來自半隻腳踏進4字頭粉絲的問候。期待特輯2。

[@sharonhu496]

这个内容来的太及时了，疫情之后居家办公几年了，近几年有过好几次类似的状态，时而怀疑自己的努力和坚持，时而因为一些正向的反馈又觉得有那么些意义，怀疑的状态让我时常提不起劲，也因为年龄增长到30+，慢慢的看开了一些以前很坚持的点，渐渐学会了精神层的断舍离，人会因此轻松一些。

[@hongliwang2571]

你好棒，美麗 又有氣質，第一次看你的視頻就被你的優雅知性吸引！加油 你最棒！

[@yifanf2133]

作为和你同龄的我，最近也是感觉情绪低落，和你的感受一样，真的不容易，看见你眼眶湿润，我也哽咽了，感慨四十的我们。

[@yankatherine8784]

我最喜欢听你的聊天视频。觉得你是一个很智慧，很通透的人😊

[@chinaxinxin8]

聊天的视频还是很喜欢 虽然你觉得是单向输出，但是我们看视频 ，还是感觉到一种互动

[@mobeihu9527]

非常喜欢安娜阿姨这个类型的视频，希望能多出。看过花花世界之后，回归本质越看清自己内心的平和，有时候静下来反而更舒服。这个互联网快餐时代，让人眼花缭乱却又千篇一律，目前还follow的博主中anna阿姨是其中一个。18年开始追随阿姨的视频到现在，以后也会在。😊😊😊

[@mindashang5463]

真的很喜歡Anna的分享～也很喜歡這樣聊天或者人生話題的內容。看著妳的自我突破、自我學習成長，總是很感動！謝謝妳還持續分享好內容 ❤

[@yingyingdong7693]

我也是anna的老粉这么多年来随着你从刚开始做视频到开始分享护肤心得再到一段时间做视频的疲惫还有记录vlog再到佛系。。。每个阶段的改变觉得你现在状态越来越好从容淡定，一直是很正能量的！再过2年我也要40岁了，近来心情也会常常低落😞！也想让自己调节情绪愉快。。。

[@weiqunou9869]

喜欢你的视频，很真实，看起来真的不像四十岁的人，保养的太好了。加油！生日快乐🎂！

[@theresawang7075]

非常棒的聊天 因为你的视频在忙碌琐碎压力的生活中感受到了一些温暖 19年开始看你的视频 几乎每集不拉下 喜欢你的聊天系列 也喜欢生活vlog

[@junewu7013]

催更Anna的下集！

[@jiayuzhu4631]

点开视频的第一眼，就被这口红吸引了😂😂加油加油，看anna视频俩年多了，学到了很多很多，很感谢。

[@shirleyzhao3812]

今年开始一直追Anna的视频，谢谢你的分享，岁月如梭，每天重复着，休息好了，整装出发，生命有思考才有动力。

[@云郑-b5t]

明天是二十四岁生日，这两天状态也是低落，很感谢也喜欢anna的输出，虽然说不能一下子就改变心态什么的，但是就像anna说的，不要太执着起起伏伏的浪。

[@peitai6002]

這裡也是妳的人生記錄 能理解一定有起伏變化有迷惘驚喜和無奈 種種種種 我們在這裡跟妳一起經歷一切 很感動也感恩 橫的直的 真的不重要 有分享 就很開心 因為妳的分享 我去陳醫生那打了第一次的醫美 有折扣 斑有淡 學了新的護膚流程 少走很多冤妄路 謝謝 Anna 美女 ❤️❤️❤️ just be yourself and do what you want to do. We will support you anyway. 👍👍👍😊😊😊

[@cindyzhang6954]

原来40岁想的是这些，我30岁也想过这些，最后发现的就是可以成为人是一件很幸运的事，所以要用喜欢的方式生活，而且生活和心情本来就是有高潮和低谷，允许一切发生，就是这么简单

[@whysoserious1752]

我青春期时就已经有你描述的这些想法和状态了，个人认为和年龄无关，觉得是缺乏一个比较清晰的梦想目标. 20多岁时因为没经历过什么所以什么都会比较新鲜，并且也没经历过生活社会的铁拳，所以会怀有憧憬期待. 但那种自信和憧憬是未经历过时间的磨练的，而真正的自信和对未来希望的憧憬是在经历过风雨后才能看清.

[@pp-ty6nh]

谢谢Anna的分享，很触动，也回想起自己几年前探寻人生的意义，问朋友问家人，后来又去看了好几本书: Man's Search for Meaning和Razor's Edge有启发到我，再后来有一天阅读，几行文字突然就流淌进我心里，成为了我目前的幸福观： From the book "Principles": Realizing that we innately want to evolve - and that the other stuff we are going after, while nice, won't sustain our happiness - has helped me focus on my goals of evolving and contributing to evolution in my own infinitely small way. 目前喜欢带自己一点一点成长，同时希望自己一直重视感知幸福的能力。也祝Anna幸福美美哒😊

[@xiaoleizhang3903]

跟随Anna阿姨好多年了，从Anna阿姨的视频里学到了很多生活小妙招。比如说提前磨耗咖啡冷冻起来......以后会继续支持Anna阿姨

[@TracyNiu]

人类本来就渺小，认识到这点就是开悟的第一步，接受自己的不完美，发掘自己的爱好，进入新的角色，为自己活，成就别人都时候，你的生命就被赋予新的意义。

[@f96216]

我也喜歡聊天系列，邊忙邊聽，很像廣播，很喜歡💕

[@bearbunnyda721]

受益匪浅啊尤其是后面，说到放弃执着的东西的时候。这几年因为工作，升职的原因跟老板有冲突 （不过最后虽然得到了，却比计划晚很多） 看着组里新来的人，自己老员工的姿态和心理一直没有能调整过来。 今天听到缓解很多，我真的就是安娜阿姨说的那个很在意开心和难过的人，自己也意识到自己很分裂和极端， 我还需要多静心学习。 感谢安娜阿姨❤️❤️❤️

[@bearbunnyda721]

事情如果总是像海浪那样规律地涨退，或者有预感的，有计划的那该多好。苦于的是很长一段时间都是低谷，而完全看不到开心的事情，就像浪只退不进，我又一直追，好累😔

[@wenjinghuang5760]

作为anna的老粉，真的很爱这期的视频，是一种很温暖的陪伴。

[@吳金妙]

喜歡你的分享（海浪的比喻）……最近也有跟你一樣的困擾（太在意別人的想法，即使已經50了），就放寬心吧！我們還是可以從生活中獲得很多正能量的~生日快樂啊！

[@foongevonneflkyahoocom]

喜欢妳的观点、赞同、妳是一位很有智慧和逻辑🥰👍🏻

[@leahhung4998]

就像你說喜歡不喜歡都是個人選擇, 豎頻不豎頻也無所謂, 喜歡是你的人你的內容, 透過哪種媒介沒差太多, 反倒是願意讓你知道感受的粉絲, 應該也是愛你的, 持續喜歡你的內容, 尤其越生活化越愛, 旅遊高質感的畫面也熱愛

[@juliemu9986]

太喜歡Anna 的視頻，從心靈層面到外在美感的主題都愛

[@hanghang7915]

从20年美国疫情居家到现在，一跟着ANNA，就喜欢你的懒懒的感觉，看你收拾东西，分享生活都很治愈，希望一直更新下去，加油！

[@ching777]

我42，的確會覺的思想內容不一樣，看更開，看更寬，看更淡。 我也有接觸佛學，很棒，對人生有更深的觀點～

[@joyhe6285]

好或不好.情绪总是需要一个出口的.这样一直红着眼眶忍着泪水.我的眼睛都湿了.忙忙碌碌了半辈子难免会突然找不到自己.其实你已经很棒很勇敢了.多做自己！

[@lexilynn4967]

Anna 给我的印象就是比较真实，就好像认识的朋友一样在说话。和Anna也刚好同岁，也是一直在和衰老斗争，赢是赢不了但至少缓解一些。我很热爱生活，朋友圈记录一些小的生活琐碎的事情，经常为一些小开心满足。整天在医美群里和一群志同道合的美女妈妈们讨论医美项目，打手机游戏没事看攻略氪氪金，之前也追追星为一些儿子一样的小帅哥会心一笑。就是好像老得慢一点儿。

[@lexilynn4967]

Anna说到低落，我建议你去检查一下，是不是要补充D3，我感觉我缺乏D的时候心情就比较低落。还有Anna是不是得过新冠，这个病和疫苗都对我整个人状态有很大的影响。健身当然也有用，跳跳团课的zumba，我现在唯一做不到的就是运动。因为孩子开学非常繁忙，要早睡早起，就要安排做饭，还在工作，时间总是不够用。又懒得用碎片时间来动弹。

[@lexilynn4967]

我记得疫情刚开始的时候我特别焦虑，整个人特别紧张，我就翻看了过去30出头还没结婚生孩子的朋友圈，感谢自己爱发朋友圈的习惯。自己那时候真的每天都会为特别小的事情无聊的事情发朋友圈，一个逗逼无疑。自己当时的心态，整个人特别轻盈，而几年后的自己特别的沉重，特别无趣。我就发现自己已经不发朋友圈了，就突然想改变。正好疫情不能上班，我就在家后院种各种东西(现在已经都死了），然后开始认真做美食，因为不用上班时间很轻松就开始居家健身，瘦了20斤吧。开始没事儿发朋友圈，发生活中的点滴，也不管别人怎么看，就发给自己。我觉得现在可能在一些同龄人眼中我就是个不务正业的人，或者老顽童，尤其有一些同学妈妈群，互加朋友圈，很多人都很在意其他妈妈的看法，但我都不管，不太在乎。也不想强迫自己去营业，就为了自己活。就想怎么活就怎么活。我不知道这是不是一种自我心理暗示，我就觉得生活也变得越来越是自己喜欢的样子了。

[@carylam6481]

看你很久了知道你喜歡隨性， 對我而言，你怎麼舒服怎麼来吧！我們看得舒服你做得舒服就好了！ 別太在意其他人， 畢竟我們不是為其他人而活而應該為自己而活的！ 真實很好啊！ 世上已有太多假的東西，我真的要好好珍惜你的纯淨真摯！

[@yx4835]

亲爱的安娜阿姨，我们同龄，我也有两个娃，孩子年龄相仿。你的心理动态我也有，心里废了一段时间。 我也问自己为什么会这样，没有答案，交给了时间之后就泰然了许多，因为自己真的给不出答案。 18号是我的生日，看见照片中的自己，很喜欢自己的样子，虽然白发染完了之后又跑出来，但是照片中的笑容是20或是30岁时没有的坦然，是另一种幸福的呈现。 我也探究佛学，你我应该算有灵性或者悟性的人。 幸福中有你。❤️

[@yi-yuanli6005]

Anna姐姐，我马上就要三十岁了，真的现在和你的心境一模一样！每天也在想觉得自已一个人在茫茫宇宙中真的好渺小啊，不管做什么和宇宙比起来好像都没有意义了。以前感觉自己一直有目标要读研要读博，但是现在博士毕业了就突然觉得人生失去了方向和目标。所以我有时候觉得人还是要有目标还是要给自己的人生赋予一个意义才好，这样才能支持自己走下去，不然什么意义都没有的话那真的就和死掉了也没有什么区别了吧。我觉得自己以前总是想要去achieve更多来作为人生的意义，但现在也在慢慢转变自己的心态，把经历更多体验更多认识更多作为人生的意义吧，把自己当作这个世界上的一个过客，把这一辈子所有的经历作为意义，在自己开心的前提下多去体验感受不同的事物。其实我自己是个很宅的人，但有时候又觉得现在网络这么发达，就算每天宅在家也不会影响自己去更深刻地认识这个世界吧。我自己也在一直不停地摸索，希望Anna也加油，也希望所有人都能找到属于自己的意义和内心的平静吧🥰🥰🥰

[@katherinea921]

看妳的视频已经四年了，一直喜欢看，喜欢你的生活态度，谢谢妳四年的陪伴。❤😄

[@traceyw7786]

其實Anna 很勇敢，面對大家聊天不容易，加油Anna

[@mingshanshao9280]

只要Anna开心，怎么都好 ~ 我们就是喜欢你安稳和开心的状态。别的都不重要 ~

[@mingshanshao9280]

哦对了，即使你不开心，我们也喜欢！走自己，自由的Anna最好！

[@laya5376]

健身真的会改变很多情绪上的问题。这个真实有效你说运动对抗老有很好的帮助。健身回到家你会觉得身体很轻松。面对问题也会变得更积极。

[@梅霜霜]

非常赞同你的观点 现在的互联网世界太复杂 社会发展快速导致大家没有太多时间去摄取知识 只能通过短视频 社交媒体来快速地了解世界 这也就导致视频工作者的大量崛起 这其中也不乏很多不健康的资讯 或者不经证实的信息 大家也都照单全收 缺少自己的思考 其实我们要承认世界上大多数都是随大流的 我觉得你本身做自媒体的能够坚持本心 不给花花世界扰乱内心 有这样的定力 已经非常人了 但是像你说的资本世界 大家为了赚钱也无可厚非 但这就需要有像你这样质朴的博主致力于表达自己真实观点 为了兴趣拍视频像大家展现你真实的生活 我觉得现在的年轻人越来越浮躁 跟现在的社交媒体有很大的关系

[@sophiat3850]

anna表达能力真的很好 很喜欢你的视频 我工作很忙 需要精神减压的时候 就会来听～

[@carylam6481]

忍不住再留言開始**佛系心態**也很好！久不久自我休整就行啦嘛！ 別糾結太久，每天都盡力做好就夠！我五十多了，也是患得患失的從年青走過來的

[@adelazhang4477]

太真实了，喜欢anna发自内心的聊天类视频!

[@haleyqu3963]

平常都沒有特別留言，真的很喜歡你這期特別的分享 感謝 可能以後可以做一些讀書分享什麼的

[@yannanzhao5779]

好真实的博主，珍惜❤

[@李李-e6t]

anna你好，我是83年的，也是一个刚刚40岁的人，我也是主妇，每天的生活就是护肤美妆，做做饭，研读圣经（我是一位基督徒），我从5，6年前比较专业的接触护肤美妆，那个时候真是不仅是对护肤美妆，对生活都是充满了期待和兴趣，整个人也是很有活力，但是从这一年开始，慢慢对什么的兴趣都开始慢慢衰减，甚至觉得往后的日子每天就这么过下去，真是没有盼望，心情很消极，看了你的视频，才知道可能就是到了这个年龄的原因，虽然是这样，我也还是在自我调整，希望anna以后多发这种人生状态，感悟的视频，和大家都交流交流，我觉得有共鸣的人应该还是很多的，很喜欢你，你的视频很治愈，期待你以后的节目。

[@suziexi4416]

感谢安娜的这期视频，对我最近的生活很有启发。“浪总会来的” 说得真好

[@jennifershen2516]

我很喜歡聽妳的談話👍 虛無的感覺可能是妳成熟了，活得更加通透了？❤ 橫豎都可以，只要妳做得有樂趣就是好的😊

[@zhouxue4832]

期待下一期，anna的视频给了我很多安慰和力量，谢谢！

[@chelsea5451]

Anna自己不说，我都不知道自己看了五年Anna的视频了，感觉我好像也在经历你现在的那种状态，经常很恍惚，不知道自己每天庸庸碌碌的还挺忙图个什么，其实真是想开点就好了，人生还是要积极的看待。

[@tammyshi2071]

Anna 真的好和眼缘 从怀孕开始关注 一听Anna 的声音就特别平静 生日快乐 得偿所愿

[@朱冰瑶]

喜欢Anna，喜欢听Anna讲话，就像个知心大姐姐，很踏实很舒服❤❤❤

[@pangjiaozi]

喜欢这样的视频，随时都可以听。作为KZbinr，做自己喜欢的就好了。喜欢你的人自然会喜欢，不喜欢的何必在乎呢！

[@kate3613]

Anna今天的眉毛画的真漂亮，头发也剪的好看呢。💓 如果妆画的再淡一些，会看起来更像20来岁。只是我自己的个人看法，眼影，腮红和口红都用饱和度高的颜色的话会感觉整张脸都是重点，没有办法凸显层次感。

[@bbkinkimmykingston]

谢谢Anna! 很欣赏你对执着的理解，对的，放下就轻松了。浪是还会来的，坦然面对会让自己好过很多！谢谢你，快要四十的我，也就经常觉得虚无。

[@kitlamwong7097]

平常很少留言，但今日留言是因為想給點實際的支持，作為40歲，有喜歡的工作有一對可愛的寶貝，又對生活有熱情，欣賞你，加油呀。很多東西是要接受，包括年紀，情緒，無常等，每個人都要面對，所以互相支持，你拍片分享，我寫字支持你，現在的互聯網也是有愛的，初心不變者還是很多，加油💪❤❤