Cambio Mi RUTINA MATINAL al leer 1 libro😮 + DECORANDO la OFICINA😍 | Vlogs Diarios

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Anna Atencia - Coach de FORMADORAS

Anna Atencia - Coach de FORMADORAS

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@anamoneva5565
@anamoneva5565 3 жыл бұрын
Hola Anna, me ha encantado poder volver a verte en un vlog. Me alegra que te hayas animado. Es muy bonito el sitio en el que vives. Yo leí el club de las 5 de la mañana y aunque no lo llevo a raja tabla si que aplico el concepto y al levantarme hago un poquito de ejercicio y escribo agradecimientos y objetivo para el día y sienta fenomenal la verdad. Gracias por tus videos.😊
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
Me estáis hablando muchas del club de las 5am, le voy a echar un ojo. Siento que estos libros pueden inspirarnos mucho a hacerlo mejor, no necesariamente nos tenemos que levantar -si no lo vemos necesario- a las 5am para poder dedicarnos los primeros minutos del día a nosotras. ¡GRACIAS A TI POR ESTAR AQUÍ, ANA! Un placer compartir estos ratitos contigo🙏🧡
@sarhaycosta5459
@sarhaycosta5459 3 жыл бұрын
Hola Anna!! Que bien tus comentarios sobre las rutinas, te va a encantar cambiar tu rutina de mañanas! desde hace un año cambié mi ciclo de sueño y con meditación yoga y escritura.. y wow...no puedo vivir sin ello ahora :) Me ha encantado un abrazote!!!
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
¡desde luego! cuando algo nos funciona y además nos hace bien, seguir es la acción más sensata! Gracias por estar aquí y acompañarme en estos días de vlogs, Sarhay!🙏🧡
@analopezversanalidad1582
@analopezversanalidad1582 3 жыл бұрын
¡Me ha encantado el vídeo! Siempre inspiras. El libro "Mañanas Milagrosas" me lo compré en la cuarentena y me gusto un montón, me ayudó a motivarme por las mañanas y a controlar un poco la mente con la situación😊
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
ainsss, ¡me alegra que te haya gustado Ana! a mi el libro ha hecho un gran clic en mi, así que muy contenta. El club de las 5am, ¿te lo has leído?
@analopezversanalidad1582
@analopezversanalidad1582 3 жыл бұрын
@@AnnaAtencia ¡lo tengo en el ebook! aún no me lo he leído porque lo de levantarme a las 5... no lo veo jaja
@ManuelCastro-DevocionalDeHoy
@ManuelCastro-DevocionalDeHoy 3 жыл бұрын
exelente saludos desde Houston Usa
@sandrabarron1302
@sandrabarron1302 3 жыл бұрын
Hola Annita!! Me ha gustado mucho este formato de videos!!! Ya tenían rato que no veía tus vídeos y los extrañaba. Te admiro por todo lo que haces de emprender, y todo lo que nos compartes me ha ayudado mucho. Me gustaría que hicieras un vídeo sobre el libro de las Mañanas Milagrosas, he leído que es muy bueno. A mí también me gustan mucho los 😼 !! Te mando un abrazo virtual desde México 😘
@lilicadavid5785
@lilicadavid5785 3 жыл бұрын
Tu siempre motivas Anna! el sitio donde vives está precioso... en vacaciones todo el año es como se debe vivir jeje.
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
totalmente Lili, aquí tenemos esa suerte aunque todos los lugares son bellos y tienen sitios preciosos 🙏🧡
@gadelcentro5848
@gadelcentro5848 3 жыл бұрын
Genial dedicarse ese tiempo de rutina y AUTOCUIDADO. Yo desde que me despierto a las 5/6 de la mañana, hago mis meditaciones y me dedico tiempo para conectar y alinearme con lo que quiero, ha sido como wooow!! Un cambio espectacular en vivir desde la consciencia. Gracias por compartirlo muy identificada contigo. Un abrazo
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
Totalmente Mari Ángeles! Yo tenía mi rutina de trabajo personal pero estas últimas semanas se me movió demasiado del calendario por temas de trabajo y necesitaba volver a encontrar estos espacios 🙏 no sé si podría levantarme a las 5am (aunque me lo estoy planteando por horarios) si tienes algún consejo, ¡es bienvenido!
@ElenaSacoe
@ElenaSacoe 3 жыл бұрын
Qué ganazas de ir viendo cómo evoluciona la oficina casera ♥️
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
ainsss, siii, Elena! Yo soy la primera interesada en verla acabada 😅 ¡Un abrazote enorme, bonita!
@MotivateConSan
@MotivateConSan 3 жыл бұрын
Hola Annita! A mi también me encanta los cambios y tener mi espacio sin muchas cosas, así siento que la energía fluye más. Saludos!
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
holaaa!! yo siento que cuando hay muchas cosas en la habitación hay mucho ruido y distracciones, aunque ahora está tan vacía porque la estoy preparando. Aún le quedan algunas cositas para que se quede como quiero :) abrazotes desde Málaga!!
@amywillians23
@amywillians23 3 жыл бұрын
Ay Anna! Qué identificada me siento, hace unos meses me leí el Club de las 5am y me cambió la vida por completo desde que vi que así era compatible tener un ritual mañanero de meditación, escribir, de autocuidado, deporte, no estar todo el día con prisa y así compaginar mi vida laboral y personal🤣 ya sabes que siempre hago hincapié en eso. Me alegro mucho ver que un libro similar tb te ha calado hondo. Disfruta del camino y del proceso. Además, como te decía el otro día, sigue haciendo este tipo de vídeos 😘
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
Y me recomiendas ese libro Elena? Había leído/escuchado que era muy denso y que había partes que eran más lentas...aunque supongo que será cuestión de gustos🤷‍♀️ ahora me toca a mi buscarle otro horario a mi rutina porque por la tarde ya me es imposible. ¡por cierto! Me alegra mucho que te gusten estos videos 🥰🥰🥰
@amywillians23
@amywillians23 3 жыл бұрын
@@AnnaAtencia a mí me motivó mucho pero lo que dice en 400 páginas podría hacerse en 100 perfectamente, osea que sí es denso. Al haberte leído este creo que la idea general será el mismo en ambos
@creandoidentidadmarketingonlin
@creandoidentidadmarketingonlin 3 жыл бұрын
Ana hacía rato que no venía por tu canal. Yo estoy en esto de ver a qué decir que no y a qué decir si. Ya que mí marca personal (con la cual comento quiero trabajarla) pero se me presentan oportunidades de trabajo y no se si aceptarlas o si me desvían de mis objetivos. Estuve varios días escribiendo mucho. Me compré un libro de acá de Argentina de unos autores cordobeses que se llama "soltar para ser feliz" y quiero incorporar escribir las respuestas a las preguntas que ellos proponen. También quiero retomar con el ejercicio físico y leer por las mañanas. Por las noches estoy haciendo meditaciones guiadas de sueño profundo y hacen que descanse bien. Me ha gustado tu blog. Y también ando en la búsqueda de armarme una rutina que me haga bien y que no sienta que pierdo el tiempo como sucede ahora.
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
Holaaa bella !! A menudo cuando aceptamos algo que no nos encaja del todo es porque estamos cubriendo alguna necesidad que no esta siendo satisfecha por otro lado. Adelante con tus planes de escribir en un diario, dentro ya tienes todas las respuestas que necesitas 🧡
@anabelarebufello4283
@anabelarebufello4283 3 жыл бұрын
Anna, qué lindo el lugar donde vives 💕 es como tú dices: un paraíso!! Privilegiada realmente. Me encanto este vlog. Felicidades 👏 👏
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
Siii, Anabela !🥰 me alegra que te haya gustado y haberte acompañado este domingo. Te mando un abrazote enormee🧡
@anabelarebufello4283
@anabelarebufello4283 3 жыл бұрын
@@AnnaAtencia Ah y ya me estoy buscando el libro "Mañanas MIlagrosas" Gracias!!
@AnnaAtencia
@AnnaAtencia 3 жыл бұрын
@@anabelarebufello4283 ya me contarás qué te parece, yo me leí la mitad de una vez! Muy inspirador 🥰🧡
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